Među bolestima mišićno-koštanog sustava najčešća hernija je lumbalna kralježnica. Liječenje uključuje ne samo medicinski oblik, već i posebnu gimnastiku. Postoji nekoliko glavnih vrsta bolesti koje će iskusnom stručnjaku pomoći u dijagnozi.

Razvrstavanje i vrste

Tvorba kile je izlaz pulpne jezgre izvan kralježničnih diskova, koji se sastoji od hrskavičnog tkiva. Kao rezultat izloženosti različitim čimbenicima, stijenke kralježaka deformiraju se, na kraju formiraju pukotine i praznine kroz koje pulpa strši. Bolest se sastoji od određenih faza od kojih svaki, bez odgovarajućeg liječenja, dovodi do komplikacija:

  1. Prolaps - predstavlja početnu fazu promjena intervertebralnih diskova. Eliminacija postojećih čimbenika vratit će tijelo u normalno stanje.
  2. Protruzija - karakterizirana teškom deformacijom hrskavice. Smanjenjem opterećenja na lumbalnoj kralježnici možete zaustaviti razvoj bolesti.
  3. Tijekom istiskivanja pulpna jezgra odvaja se od zidova hrskavice i nalazi se u slobodnom kretanju. Manifestira se bolnom boli u donjem dijelu leđa, nelagodom tijekom napora.
  4. Sekvestracija se dijagnosticira kada pukne vlaknasti prsten, obuzdavajući sadržaj pulpe. Izlazak jezgre izvan diska kralježnice često uzrokuje začepljenje živčanih završetaka.

Bolest može zahvatiti cervikalnu, torakalnu, sakralnu kralježnicu, ali najčešće se javlja u lumbalnoj regiji. Da biste razumjeli kako se pravilno nositi s bolešću, treba obratiti pažnju na prisutnost karakterističnih znakova razvoja, prepoznati čimbenike koji utječu na njen izgled.

Uzroci i simptomi

Kila u lumbalnoj kralježnici, čije liječenje zahtijeva pažljiv pristup, može se oblikovati iz različitih razloga. Neki od njih imaju posttraumatsku prirodu, urođene patologije, posljedica su prethodnih bolesti :

  • rezultat nesreća, pad s visine, udaranje u donji dio leđa;
  • genetska predispozicija;
  • komplikacije nakon kroničnih bolesti kralježnice;
  • posljedice osteohondroze lumbalne.

Osim toga, česte tegobe mogu uzrokovati nelagodu. Među njima, najpopularnija su:

  • nedostatak aktivnosti, sjedeći rad;
  • kao rezultat nedostatka fizičke aktivnosti, nerazvijenog mišićnog tkiva;
  • pretilost, što daje dodatnu težinu na kičmenom stubu;
  • stečena skolioza;
  • prijevoz tereta s pogrešnom raspodjelom težišta;
  • kršenje prirodnog metaboličkog procesa u tijelu.

Da biste razumjeli kako liječiti vertebralnu herniju lumbalne kralježnice, morate odrediti razinu složenosti bolesti prema simptomima. Početni stadij bolesti osjeti se rijetkim "bolovima u leđima" u sakralnoj regiji. Postoji lagana ukočenost u udovima, kršenje funkcionalnosti.

Progresivna bolest očituje se ukočenošću pokreta mišićno-koštanog sustava, jakim bolovima u leđima, poremećenim funkcioniranjem zdjeličnih organa. Složeniji oblici hernije utječu na genitourinarni sustav, što komplicira prirodne procese odljeva i defekacije urina. Muškarci koji imaju herniju mogu primijetiti smanjenje spolnog nagona, probleme s potencijom. Ženska polovica primjećuje smanjenje osjetljivosti tijekom spolnog odnosa.

Terapija lijekovima

Kada se dijagnosticira vertebralna hernija lumbalne kralježnice, liječenje koje je propisao specijalist nije samo uzimanje farmakoloških pripravaka. Blagotvoran učinak pruža posebna gimnastika. Lijekovi se dijele u glavne skupine:

  1. Nesteroidni, ublažava upalni proces. Učinkovito se bore protiv bolnih grčeva, obnavljaju potpuno funkcioniranje kralježnice. Dostupno u tabletama, injekcijama, masti.
  2. Sredstva koja blokiraju napade boli. Koriste se strogo onako kako je propisao liječnik.
  3. Diuretski lijekovi. Imenovan je za smanjenje oticanja u lumbalnoj regiji. Potrebno je pažljivo pridržavanje doziranja.
  4. Lijekovi čija je akcija usmjerena na obnavljanje punog funkcioniranja krvožilnog sustava. Poboljšajte cirkulaciju krvi, proširite krvne žile.
  5. Osim uzimanja kemikalija, liječnik može propisati masažu, nošenje posebnog korzeta koji ispravlja položaj tijela, hardversku terapiju, fizioterapijske vježbe.

Korisna gimnastika

Izvođenje određenih fizičkih vježbi ne samo da ima jače djelovanje na mišićno tkivo, nego također pomaže u borbi protiv bolesti. Prije liječenja hernije lumbalne kralježnice potrebno je koordinirati opterećenje s kvalificiranim liječnikom. Shema treninga temelji se na složenosti bolesti.

Vježbe fizikalne terapije zahtijevaju pažljivo, redovito izvođenje određenih vježbi. Važno je slušati i osjećati svoje tijelo, izbjegavajući pojačani stres usmjeren na deformirani kralježak. U većini slučajeva trening se sastoji od nekoliko zadataka koje treba obaviti dok ležite na leđima. Tijekom rehabilitacije, vježbe se mogu dodavati u položaju na četverokutima i sa strane.

Tijekom tečaja gimnastike trebali biste se suzdržati od dodatnih fizičkih napora, izbjegavajte dugotrajno stajanje na nogama. Nakon dva ili tri mjeseca, poboljšanja će biti primjetna, preporučuje se u dnevni režim uključiti male šetnje.

Kućno liječenje

Recepti tradicionalne medicine odavno su se pokazali izvrsnima u borbi protiv hernije. Tehnika liječenja eliminira uporabu kemikalija, omogućuje vam provođenje liječenja u ugodnom kućnom okruženju. Među lijekovima koji se nude da biste dobili osloboditi od bolesti, prednost se daje medu, bilju i biljkama, crvenoj glini.

Lokalna terapija uključuje upotrebu pčelinjeg otrova, što pomaže smanjiti bol. Na osnovi prirodnog meda priprema se ulje za masažu, koje naknadno trlja lumbalnu regiju. Od korisnih biljaka prave masti, dekocije, tinkture, koji su pogodni i za vanjsku i za unutarnju upotrebu.

Crvena glina jedinstvena je komponenta pripravaka alternativne medicine. S njom se rade aplikacije za problematična područja, često se koristi za komprese. Prirodni materijal ne izaziva alergijske reakcije, ne stvara nuspojave.

Preventivne mjere

Lumbalna kila je uobičajena bolest koja zahtijeva dugotrajno i pažljivo liječenje. Međutim, to se može izbjeći slijedeći jednostavna pravila. Važno je pratiti raspodjelu i broj opterećenja, tijelu treba dati pravilan odmor kako bi vratio potrošenu energiju.

Prekomjerna tjelesna težina jedan je od najčešćih uzroka bolesti. Potrebno je kontrolirati prehranu, pridržavati se zdrave prehrane, smanjiti potrošnju masne i brašnaste hrane. Da biste spriječili zakrivljenost kralježnice, što unosi ozbiljnije probleme, morate odabrati madrac umjerene krutosti. Previše mekani krevet doprinosi deformaciji kralježaka kralježaka.

Sjedeći posao, dug boravak za volanom automobila uzrokuju stajaće procese u ljudskom tijelu. Kao profilaksu hernije trebali biste ući u svakodnevne rutinske šetnje svježim zrakom, kratko zagrijavanje ujutro, navečer ili u vrijeme ručka.

Kategorija:

Zdravlje