Jedna od najčešćih vrsta ozljeda smatra se kršenjem integriteta tetiva i mišića. Možete dobiti ovo bolno i neugodno oštećenje tijekom pada, bezbrižnog dizanja utega i vježbanja. Suzenje i uganuće ramenog zgloba kod ljudi je prilično često i zahtijeva kvalificiranu medicinsku njegu.

Značajke ramenog zgloba

Uz pomoć ruku izvodimo mnogo različitih radnji. To je moguće zbog složene strukture pojasa gornjih udova (64 kosti), kao i fleksibilnih i slobodnih zglobova. Najmoćniji je sferni zglob ramena, koji povezuje humerus i lopaticu. Uz njegovu pomoć ruka se kreće u svim mogućim ravninama.

Kost ramena ima glavu koja se nalazi u šupljini škapule . Hrskavica usana smještena uz rubove šupljine značajno povećava svoj volumen i služi kao vrsta amortizera s jakim udarcima.

Ta cijela struktura počiva samo na zglobnoj kapsuli, mišićima gornjih ekstremiteta i korako-brahijalnom ligamentu. Takva nestabilna veza potrebna je za veću manevribilnost, ali, nažalost, povećava rizik od dislokacije, povlačenja snopa ili kidanja mišića.

Čimbenici koji doprinose šteti

Ruptura ligamenta ramena i druge ozljede zgloba mogu pridonijeti nekim čimbenicima:

  • Nepravilan položaj udova prilikom napornog rada ili vježbanja.
  • Kortikosteroidi s nekontroliranom uporabom destruktivno djeluju na koštani sustav u cjelini.
  • Prirodno starenje tijela.
  • Sportske ozljede.
  • Zlouporaba loših navika slabi sve životne sustave, uključujući i mišićno-koštani sustav.
  • Dječja dob, do 5 godina.
  • Prekomjerna tjelesna težina.
  • kongenitalne patologije zglobova.

Naravno, svatko može dobiti dislokaciju i istegnuti tetivu. Ali skupina rizika treba biti vrlo oprezna.

Klinička slika i simptomi

Žrtva osjeća akutnu bol odmah nakon ozljede. Tijekom pokreta osjeća se jaka nelagoda i nepodnošljiva bol u području zgloba. Kasnije se razvijaju edemi i eventualno hematomi, tjelesna temperatura raste iznad normalne.

Kod istegnuća ramenog zgloba, simptomi, ovisno o stupnju ozljede, imaju drugačiji oblik:

  1. Dolazi do djelomičnog istezanja tetive, postoji lagano oticanje i najmanje boli. Kada se mišići ramena istegnu, liječenje traje nekoliko tjedana.
  2. Drugi stupanj karakterizira ruptura vlakana tetiva i mišićnog tkiva, kao i kršenje integriteta zglobne vrećice. Sindrom boli je intenzivan. Područje zgloba je natečeno, moguće je ozbiljno krvarenje, pokreti ramena izuzetno su teški ili nemogući. Može zacijeliti više od mjesec dana.
  3. Treći stupanj karakterizira potpuna ruptura ligamenata i tetiva, kao i ozbiljna oštećenja mišića i zglobne vrećice. Krvarenje je nužno promatrano, žrtva se žali na vrlo jaku bol i praktično ne može pomicati ruku. Područje oko zgloba je vrlo natečeno. Takva teška trauma često zahtijeva kirurško liječenje. Ako su ligamenti ramenog zgloba pokvareni, liječenje i obnavljanje pune radne sposobnosti mogu potrajati više od 2 mjeseca.

Ljudi koji su pretrpjeli ozljedu trećeg stupnja bez pružanja kvalificirane medicinske skrbi obično imaju komplikacije i ograničene funkcionalnosti čak i nakon oporavka.

Prva pomoć i liječenje

Došlo je do istegnuća ramenog zgloba, kako ispravno liječiti i što učiniti u prvom redu, nije uvijek jasno. Liječenje treba započeti prvom pomoći kod kuće ili na terenu.

Osnovna pravila prve pomoći:

  1. Imobilizacija udova fiksirajućim zavojem. Komad tkanine je vezan krajevima i stavljen na vrat, podlaktica ruke savijene u laktu uklapa se u slobodno viseću petlju.
  2. Strogo je zabranjeno ispraviti dislokaciju samostalno bez potrebne kvalifikacije, to može povećati ozljedu.
  3. Na kratko stavite vrećicu za hlađenje ili led na bolno mjesto da smanjite oteklinu.
  4. S izraženim sindromom boli uzmite lijekove protiv bolova.
  5. Dođite u bolnicu ili pozovite hitnu pomoć.

U medicinskoj ustanovi pacijentu se daje kompletna dijagnoza stanja zgloba. Utvrđuje se težina i opseg oštećenja, ovisno o tome propisuje se liječenje.

Konzervativna metoda sastoji se u primjeni posebnog ortopedskog preliva na pacijentovo rame u razdoblju od 15-20 dana. Propisani su protuupalni, analgetski lijekovi i rade se postupci zagrijavanja.

Kirurško liječenje propisano je za velike rupture tetiva i mišića.

Sprječavanje ozljeda

Unatoč činjenici da je nemoguće osigurati se od slučajnih traumatičnih situacija, uganuće se može izbjeći u mnogim slučajevima.

Da biste to učinili, morate se pridržavati nekoliko jednostavnih preporuka:

  • Prije izvođenja teških fizičkih vježbi potrebno je zagrijavanje i zagrijavanje mišića.
  • Svakodnevno vježbanje.
  • Pravilna prehrana.
  • Odbijanje loših navika.
  • Normalna tjelesna težina.

Za bilo kakva kršenja integriteta mišićno-koštanog sustava preporučuje se konzultirati traumatologa. Samo-lijek može biti opasan i često dovodi do invaliditeta.

Kategorija:

Zdravlje