Postoje slučajevi kada se bol u nogama osjeća posebno oštro i želimo izgubiti cipele, ići u šetnju toplom zemljom, ublažiti umor i napetost. Često se takva želja javlja nekoliko puta dnevno. Stoga je vrijeme da razmislite o svom zdravlju, razumijete uzroke boli i pažljivo ispitate sve uznemirujuće simptome. Liječenje artroze stopala dug je proces i bolje je započeti ga pravodobno.
Opasna artroza
Artroza stopala - bolest kronične prirode, njegova osnova leži u degenerativnom oštećenju hrskavice, upali tkiva oko zgloba. Bolest se razvija postupno, deformirajući strukturu prstiju tijekom vremena s uništenjem zglobnog tkiva.
Svaki fizički stres uzrokuje prekomjernu bol i nakon nekog vremena razvija se osebujna poteza zbog nemogućnosti da se zakorači na zglob koji se urušava.
Ako ne započnete liječenje artroze pravodobno, čovjekova energija, radna sposobnost s vremenom opada, a to može dovesti do invalidnosti . Među sortama osteoartritisa često se susreće upala calcaneal zgloba koja je posljedica taloženja soli i rasta osteofita.
Žene starije od 45 godina imaju veću vjerojatnost da će razviti rizik od artroze stopala. S godinama se rizik od bolesti povećava. Često se artroza malih zglobova stopala razvija kod sportaša i ljudi koji doživljavaju dugotrajne i teške fizičke napore.
Razlozi za razvoj bolesti
Mnogo je faktora koji utječu na razvoj ove bolesti. Većina njih nastaje zbog intenzivnog ritma života, kršenja pravilne cirkulacije krvi u tijelu. Glavni uzroci bolesti:
dizajnerske karakteristike donjeg uda, na primjer, preširoka noga ili iskrivljena konfiguracija;- deformirani veliki nožni prsti;
- dugotrajno vježbanje, dizanje utega;
- prekomjerne tjelesne težine;
- ozljede, uganuće, pukotine u zglobovima;
- česta hipotermija nogu;
- kronični upalni procesi, kvarovi endokrinog sustava;
- stalno nošenje uskih i neudobnih cipela, što često dovodi do artroze pete i malih zglobova nogu.
Stadiji razvoja bolesti
Ponekad se artroza razvija bez ikakvog vidljivog razloga, oblik nogu se nije promijenio, ali bol je već uznemirujuća. U ovom se slučaju bavimo artrozom 1. zgloba stopala, čije je liječenje već neizbježno.
Nakon nastalih bolesti krvnih žila, teških ozljeda ili erozije koštanog tkiva, bolest prelazi u 2. stadij . Stopalo se počinje deformirati, pojavljuju se jaki bolovi i poteškoće u hodu.
Treći stupanj razvoja bolesti smatra se akutnim oblikom u kojem može doći do potpunog ograničenja tjelesne aktivnosti i postoji rizik od invaliditeta.
Simptomi patologa
Nadolazeća bolest daje određene signale da počinje artroza stopala. Simptomi i liječenje uvelike ovise o razvoju bolesti.
Glavni znakovi artroze:
zategnutost zglobova ujutro, "drobljenje" u kostima i peti tijekom kretanja;- pojava boli tijekom fizičke aktivnosti i njezin nestanak u mirnom stanju, kao i odgovor zglobova na mokro, kišovito vrijeme;
- postupna deformacija zglobova;
- stvaranje edema u zahvaćenom zglobu, crvenilo kože;
- pojava osjećaja stalnog umora, osobito pri hodanju;
- kršenje normalnog funkcioniranja udova s artrozom zgloba stopala i kalkaneusa, njihovo zadebljanje i širenje.
Liječenje bolesti
Postoje li efikasni tretmani za artrozu stopala? Odgovor na ovo pitanje traže mnogi ljudi koji su se suočili s ovom bolešću. Medicinska pomoć treba biti sveobuhvatna. Njegov glavni cilj je smanjenje bolnih simptoma i liječenje artroze stopala, normalizacija motoričkih funkcija.
Primarne terapijske metode:
- medicinske vježbe;
- masaža;
- fizioterapija magnetima, cauterizacija, ultrazvuk;
- uporaba protuupalnih nesteroidnih lijekova;
- injekcije u upaljeni zglob;
- imenovanje sredstava za pojačavanje vitamina;
- upotreba ortopedskih uložaka, medicinskih umetaka za artrozu pete.
Prilikom liječenja potrebno je promatrati pravilnu prehranu, isključujući sol, masnu i začinjenu hranu. Terapijska dijeta pomaže u liječenju artroze stopala i pomaže u obnovi normalnih tjelesnih funkcija.
U 2. i 3. stupnju razvoja bolesti, terapijske metode možda neće dati pozitivne rezultate, tada liječnik propisuje kiruršku intervenciju.
Kućne terapije
Liječenje se obično provodi lijekovima, ali postoje i drugi lijekovi koji su se dobro dokazali.
Kako liječiti artrozu stopala kod kuće.
Propolis masti uspješno pomažu kod jakih bolova.- Zelje listova kupusa. Ova metoda ublažavanja boli poznata je već duže vrijeme. Kompres od kuhanog lišća kupusa primjenjuje se na bolne zglobove.
- Komprimiranje od infuzije kamilice također ublažava upalu i bolove u zglobovima.
- Čaj od đumbira pomaže kod bolova u zglobovima.
- Oštri bolovi mogu se ublažiti masažom s češnjakovim uljem, kupljenom u ljekarni ili kuhanom kod kuće. (Mljeveni češnjak kombinira se s biljnim uljem i grije na laganoj vatri dok ne omekša).
- Dobar učinak na bolove u zglobovima ima korijen Comfrey. Biljka se dodaje u posebne kreme, ali mast se može pripremiti kod kuće.
- Med i cimet pružaju savršenu kombinaciju za liječenje artroze - samo pomiješajte žličicu cimeta i žličicu meda. Ovaj se sastav uzima svako jutro na prazan želudac.
- Indijska kurkuma također ima ljekovit učinak na mišiće i zglobove, pomaže ubiti bakterije i minimizirati upalu. Čaša mlijeka s dodatkom ½ žlice kurkume, koja se pije svaki dan, pomoći će u smanjenju boli.
prevencija
Da bi se bolest uspješno liječila, treba pregledati cjelokupni stil života.
Glavni neprijatelj zglobova je prekomjerna težina . Pregledajte dijetu, odbacite neke namirnice koje izazivaju razvoj bolesti.
Ne jedite hranu koja sadrži brze ugljikohidrate, masti:
- kolači, peciva, slatkiši;
- alkoholna pića;
- masne kobasice i sirevi.
Uključite više povrća, voća, nemasnih mliječnih proizvoda, sireva bogatih vitaminima i kalcijem.
Pokušajte odabrati prave cipele s ortopedskim potplatima koji apsorbiraju šok, koristite ljekovite uloške. Ljeti, pri svakoj prilici, pokušajte hodati bosi više po zemlji. Zapamtite - bolest zglobova je lako pronaći, ali je teško izliječiti.