Osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest. On je glavni uzrok svih bolova u vratnoj kralježnici, kada vrat boli prilikom okretanja glave. Djelomično, pojava osteokondroze povezana je s anatomskim značajkama vrata. U skladu s tim, rizik od traume na vratnim kralježnicama je vrlo visok.

Struktura vratne kralježnice

Vrat je mobilni dio kralježnice u ljudi. Sastoji se od sedam kralježaka između kojih se nalaze elastični intervertebralni diskovi. Njihova je zadaća pružiti kralježnici fleksibilnost, snagu, a oni također obavljaju funkciju amortizacije. Svaki intervertebralni disk ima:

  • pulpno jezgro;
  • vlaknasti prsten;
  • krajnja ploča.

Vrat osobe ima fiziološki luk naprijed, što se naziva cervikalna lordoza. Ključno obilježje cervikalne regije je da kralježnice prolaze kroz rupe u bočnim procesima vratnih kralježaka. Sam kralješak sastoji se od tijela, bočnih procesa, spiralnih procesa (palpiran od leđa) i zglobnih, preko kojih su kralježnici međusobno povezani.

Lokalizacija boli

Uobičajeno, svu bol u vratu možemo podijeliti u dvije skupine. Kada su prisutni bolovi u vratu i vratu, ovo je prva vrsta boli. Ako vas boli dio vrata i bol zrači ramenskim pojasom, onda je to druga vrsta boli. Ako je bilo prisilno neugodno držanje ili hipotermija, tada će velike mišićne skupine reagirati, to jest, gotovo svi mišići ramenog pojasa, koji uključuju:

  • trapezijski mišić;
  • mišiće koje podižu lopaticu;
  • subkapularni i supraskapularni mišići.

U pravilu, s dugim statičkim držanjem, bol će biti lokalizirana bilo na dnu vrata, ili duž cijele stražnje površine, kada će se mali intervertebralni zglobovi, ligamenti i mišići vrata grčiti, uzrokovati oticanje i izazivati ​​kronične i često vrlo jake bolove.

Pojava klikova i mrvica

Također se događa da se kod skretanja ulijevo i udesno pojave klikovi i mrvica u vratu. U većini slučajeva ti se klikovi događaju između prvog vratnog kralješka i okcipitalne kosti ili između prvog i drugog vratnog kralješka. Ali koji su razlozi zašto vrat boli kod okretanja glave?

Činjenica je da u ljudskom vratu normalno postoji prirodni zavoj, takozvana cervikalna lordoza, koja osigurava ravnomjernu raspodjelu čitavog opterećenja između vratnih kralježaka i zglobova. Osoba će imati cervikalnu lordozu samo kada mišići vrata, posebno dugački ekstenzor vrata, u potpunosti funkcioniraju.

Zaglađivanje ili ispravljanje lordoze nastaje zbog slabosti dugih ekstenzora mišića vrata. Kad osoba s takvom lordozom okreće glavu, tada prvi kralješak ne preuzima čitavo opterećenje, već su uključeni drugi i treći kralježak.

Da biste razumjeli zašto postoji bol u stražnjem dijelu glave prilikom okretanja glave, morate razumjeti biomehaniku pokreta. U zaokretima vrata uključena su tri glavna mišića:

  • sternoclavicular-mastoidnog nastavka;
  • ekstenzor vrata;
  • gornji trapez.

Vrlo često sternokleidomastoidni mišić prestaje biti uključen u rad. Umjesto toga, skaleni mišići počinju raditi, ili bolje rečeno, skupina skalenih mišića koja se nalaze u blizini. Iako prave sličan pokret, imat će malo drugačiji kut.

Ovisno o elastičnosti ligamenata i zglobova, to se može očitovati kao bol u vratu prilikom okretanja glave udesno i lijevo, ili kao mrvica. Istovremeno se može razviti i sindrom skane mišića, tj. Stisnuti se živčani korijeni koji se nalaze u blizini. Kao rezultat toga, pojavit će se slabost i ukočenost gornjih udova.

Opasnost od ovog fenomena

Opasnost će biti da kada se glava okrene, hrskavica zgloba pati, počinje se urušavati. U ovom slučaju lijekovi koji potiču rast hrskavičnog tkiva neće pomoći. Naravno, do neke mjere oni će obuzdati uništavanje hrskavice, ali neće ukloniti korijenski uzrok. U ovom slučaju hrskavice će biti uništene ne zato što vam nedostaje hondroitin, već zbog promjene u kutu rotacije zgloba, što se rezultira sa svakim pokretom vrata.

Uzroci osteohondroze

Ova se bolest može pojaviti iz različitih razloga. Tu spadaju vanjski uzroci u obliku ozljeda kada, nakon udara u glavu, vrat boli. Glavni uzroci ove bolesti uključuju:

  • nepomični životni stil;
  • nepravilni metabolizam;
  • nepravilne prehrane;
  • taloženje soli i minerala.

Nepomični način života shvaća se kao svojstven sjedeći posao u uredu, kada morate dugo ostati ispred monitora računala. A to se odnosi i na one koji dulje vrijeme voze automobil - taksiste, kamiondžiju.

Naši cervikalni mišići raspoređeni su na poseban način. Osim statičkog opterećenja, dizajnirani su za dinamičko opterećenje. Drugim riječima, njihova je funkcija ne samo da drže glavu u određenom položaju, ne puštaju je da padne, već sudjeluju i u okretima i nagibima glave.

Ako se to ne dogodi, a životni stil osobe uključuje statički položaj vratne kralježnice, mišići su tada spazmatični. To pokreće ogroman lanac patološki složenih mehanizama koji dovode do degenerativnih bolesti u ovom dijelu kralježnice. Cijeli proces razvoja bolesti može se opisati sljedećim redoslijedom, kada kršenje u jednom segmentu dovodi do kvarova i patologija u drugom:

  1. Mišični grč neizbježno dovodi do poremećaja protoka krvi.
  2. Kršenje protoka krvi, zauzvrat, dovodi do nedovoljne prehrane intervertebralnih diskova.
  3. Loša opskrba hranjivim tvarima intervertebralnim diskovima utječe na stanje zglobova vratnih kralježaka.
  4. Kao rezultat toga, postoji upala, oteklina, mišićno-tonički sindrom.
  5. Sve to kao rezultat dovodi do boli u cervikalnoj regiji.

Glavni simptomi bolesti

Simptomi bolesti mogu se neznatno razlikovati ovisno o prirodi bolesti. Kod cervikalne osteohondroze postoji visoki rizik kompresije korijena i arterija živaca. Ako se dogodila kompresija živčanih korijena, simptomi će biti sljedeći:

  • jaka bol i krckanje u vratu prilikom naginjanja glave;
  • ukočenost i gubitak osjeta u gornjim udovima;
  • oštećenje vida;
  • diplopija ili dvostruki vid;
  • gori između lopatica;
  • crtanje bolova u regiji srca;
  • zračeći bolove u stražnjem dijelu glave i ramenu.

Arterije prolaze s obje strane vratnih kralježaka na prilično bliskoj udaljenosti, a s najmanjim poremećajima u kralježnicama dolazi do kompresije arterija ili njihovog spazma. Oba će uzrokovati karakteristične simptome. Kompresijom kralježaka arterija osoba može osjetiti:

  • glavobolja koja potječe iz okcipitalne regije i postupno se širi krunom glave, sljepoočnice i čela;
  • jednostrana glavobolja;
  • vrtoglavica, do nesvjestice s oštrim okretima glave;
  • slabost i umor;
  • zujanje u ušima i smanjena oštrina vida;
  • oštro kršenje koordinacije.

Posljedice kompresije arterija

Dvije vertebralne arterije opskrbljuju krv otprilike 30% mozga, od kojih se većina nalazi u stražnjim regijama, to jest u moždanu. Kao što znate, mozak je odgovoran za koordinaciju pokreta, kao i za ravnotežu. U skladu s tim, kod nedovoljne opskrbe krvlju, pokret je poremećen i nestabilan te nagli gubitak ravnoteže.

U pravilu, kršenje kralježaka arterija uvijek će uzrokovati druge neurološke poremećaje, koji su pomalo slični vegetovaskularnoj distoniji. Priroda glavobolje bit će slična migrenama, odnosno bit će prisutne jednostrane glavobolje. Glavobolja će se češće pojaviti ujutro, pogotovo ako je osoba spavala na trbuhu, kad mu je glava okrenuta u stranu i prema tome stegnuta kralježnica.

Glavobolje su obično jednostrane, a ako je stegnuta lijeva kralježnica, bolit će ista strana glave. A također se bol pojačava s hipotermijom, stresom i produljenom statičkom napetošću vrata.

Cervikalna osteohondroza je prilično opasna bolest. U maloj cervikalnoj regiji prolaze mnoge krvne žile, uključujući vertebralne arterije, kao i živčane završetke. Zbog činjenice da su vratni kralježnici vrlo čvrsto međusobno, s najmanjim promjenama u njima, dolazi do kompresije korijena živaca i krvnih žila koje hrane mozak.

Vrijednost faktora rizika

Između ostalog, postoji niz čimbenika koji mogu pogoršati tijek naše bolesti i pridonijeti nastanku čestih relapsa. Čimbenici rizika uključuju:

  • nasljedna predispozicija;
  • ozljede vratne kralježnice;
  • sistemski eritematozni lupus;
  • reumatizam;
  • hipotermija.

Mehanizam razvoja bolesti

Zbog činjenice da su vratni kralježnici najviše pokretni, rizik od ozljeda, pomaka i subluksacije će biti veći nego u ostalim dijelovima kralježnice. Kada se kralježnici pomaknu, čak i manji, mišići reagiraju grčevima kako bi se spriječilo daljnje pomicanje kralježaka. Kao rezultat toga, opskrba krvlju kralježaka i intervertebralnih diskova će se pogoršati. Ako se ovaj postupak ne zaustavi na vrijeme, tada će diskovi dobiti manje vlage i metabolizam će biti poremećen, a tada će kralježnici puknuti i propasti.

To će uzrokovati začepljene živčane korijene i kralježnice. Mišići će se u tom slučaju još više grčiti, što će uzrokovati edeme, jake bolove i bolove u leđima u vratu i ramenu. Ako ništa ne učinite, tada će se pojaviti rast kostiju i osteofiti. Stoga postoji potreba za opuštanjem mišića, što će pomoći obnavljanju protoka krvi. Posebno odabrani kompleks terapijskih vježbi i samo-masaže pomoći će na ovaj najbolji način. Međutim, ove akcijske vježbe ne biste trebali izvoditi tijekom akutnog razdoblja i bolje je da se prvo konzultirate sa svojim liječnikom.

Kompleks za samo-masažu

Tijekom i nakon vježbanja, cirkulacija krvi će se ubrzati, mišići će se opustiti i steći svoj prethodni ton. Intervertebralni diskovi će postupno vratiti svoj oblik, zauzvrat će se povećati prolaz za živce i arterije.

Vježba 1. Trljajte dlanove tako da postanu malo topliji. Zatim ih stavite na vrat i napravite poteze i trljajući pokrete od stražnjeg dijela glave prema ramenima. Zatim kružnim pokretima masirajte područje vrata i područja ovratnika. Postupno nastavite temeljito masirati točke vezanja mišića na glavi.

Vježba 2. Da biste izveli ovu vježbu, trebat će vam nekakav valjak promjera oko 40 centimetara. Ako imate kauč s visokim i mekim leđima, onda je i savršen. Vježba je sljedeća. Potrebno je ležati na valjku u sredini vrata i naizmjenično se kotrljati na lijevu i desnu stranu. Ako ste fizički dovoljno jaki, bolje je da podignete zdjelicu.

Anestetičko ublažavanje boli

Vrijedno je upozoriti da uporaba anestetika ne liječi samu bolest. To samo ublažava bol i olakšava toleriranje bolesti. Da biste izliječili osteohondrozu, trebate se boriti protiv temeljnog uzroka.

Za ublažavanje sindroma boli koriste se posebne žbuke s lokalnim anestetičkim učinkom. Na primjer, flaster s lidokainom može biti jedan. Takav flaster obložen je posebnim gelom koji olakšava prodor lidokaina kroz kožu. Sredina flastera mora biti postavljena na sredinu boli u vratu.

Mehanizam rada takvih flastera je da, kada se lidokain apsorbira kroz kožu, blokira natrij - kalijevu pumpu, što osigurava prodor natrija u stanicu i pojavu električnog impulsa. Djeluje u obliku električnog signala i ulazi u mozak, gdje se transformira kao signal boli. Ovaj flaster blokira signal boli i ne dopire do mozga.

Bol pri okretanju glave opasan je signal. Kaže da se spoj kreće pod drugim kutom i dolazi do njezinog trošenja. Razlog tome može biti cervikalna osteohondroza, koju je prilično teško liječiti, a njezino liječenje može se povući dugi niz godina. Prije svega, potrebno je proći pregled, nakon što je obavio MRI vrata, kako bi se utvrdila lokalizacija kršenja. Pored toga, morate vratiti lordozu vratne kralježnice pomoću valjka umjesto uobičajenog jastuka tijekom spavanja.

Kategorija:

Zdravlje