Prisutnost guste i njegovane kose u svakom trenutku nije bila samo jedan od glavnih atributa atraktivnog izgleda, već i pokazatelj zdravlja. Tako ga je i zamislila priroda, tako da mlade zdrave dlake rastu da zamijene zastarjelu izgubljenu kosu. Dakle, problem nije u tome što kosa ispada, već u tome koliko se događa. Obično je to od 70 do 90 vlasi dnevno. Ako gubitak kose premašuje ove vrijednosti, vrijeme je da se oglasi alarm.

Uzroci gubitka kose

Što trebam učiniti ako mi kosa jako ispadne i ne mogu riješiti problem? Prvo morate razumjeti razloge njihovog gubitka.

  • Nepravilna briga o vlasištu i kosi: upotreba štetne kozmetike, zloupotreba uređaja za grijanje (sušilo za kosu, kovrče za glačanje, glačanje), odsutnost pokrivala za glavu zimi i ljeti, nošenje uskih elastičnih traka, ukosnica i ukosnica za kosu; agresivan učinak boja. Sve to dovodi do oštećenja i presjeka kose, poremećene prehrane i cirkulacije krvi vlasišta, slabljenja korijena.
  • Uobičajene bolesti tijela i bolesti vlasišta : osteohondroza, patologija kardiovaskularnog sustava, dermatitis, gljivice, seboreja.
  • Loše navike : pušenje, zlouporaba alkohola i kofeina uzrokuju grčeve krvnih žila, što utječe na opskrbu žarulja krvlju.
  • Slabljenje obrambenih sustava tijela kao rezultat duge bolesti, lijekova i poremećaja crijevne mikroflore .
  • Nepravilna i neadekvatna prehrana : nedostatak vitamina i drugih elemenata u tragovima, česta dijeta.
  • Hormonski poremećaji povezani s trudnoćom ili uzimanjem hormonskih lijekova, poremećajem rada endokrinih žlijezda (osobito štitnjače), poremećajem u ravnoteži spolnih hormona oba spola. Mnogi od tih poremećaja su posljedica nasljednosti i nepovratni su.
  • Moguće je da gubitak kose i blijedi ton kože promiču anemijom (nedostatak željeza). A također se očituje pospanost, stalna slabost.
  • Stres ili nervna iscrpljenost . Jedan od uzroka grčeva u žilama mozga.

Liječenje i prevencija prolapsa

Mjere za suzbijanje gubitka kose mogu biti sljedeće:

  • Obratite se stručnjaku. Ako je gubitak posljedica bolesti, tada uklanjanje samo vanjskih nedostataka neće pomoći.
  • U vrijeme liječenja, vrijedno je zaustaviti prekomjerne kemijske i fizičke učinke na liniji kose.
  • Osušite kovrče na prirodan način, ne idite u krevet mokrom glavom, češljajte samo osušene niti.
  • Bolje je oprati kosu na temperaturi koja ne prelazi 40 stupnjeva. Hladna voda će usporiti cirkulaciju krvi, dok će topla voda isušiti kožu. Što je masnije vlasište, hladnija bi trebala biti voda kako ne bi povećali izlučivanje lojnih žlijezda.
  • Uzmite drvenu četku za masažu kose i češljajte je češće, najbolje 6-7 puta dnevno. Također možete napraviti masažu prstima, navlaživši ih u ricinusovom ili drugom biljnom ulju. To će povećati cirkulaciju krvi i aktivirati uspavane folikule.
  • Učinite svoju hranu cjelovitijom i raznovrsnijom. Neka u njemu prevladava prirodno povrće, voće, bobice, orašasti plodovi. Obavezno jedite meso, ribu, jetru, jaja. Na izbornik dodajte mliječne proizvode, žitarice i usjeve.
  • Izbjegavajte stresne situacije, nemojte prekomjerno opterećivati ​​živčani sustav.
  • Odričite se loših navika, vodite zdrav način života ako je moguće.
  • Ne možemo uvijek dobiti sve potrebne vitamine iz hrane, a zatim i farmaceutske lijekove poput retinola (vitamin A), tokoferola (vitamin E), askorbinske kiseline (vitamin C) i vitamina skupine B (B2, B5), vitamin N.
  • Kućni lijekovi također mogu pomoći u borbi protiv gubitka kose, podliježu redovitim postupcima. Njihova glavna prednost je dostupnost komponenata i mogućnost primjene kod kuće.
  • Kondicionere izrađujemo na temelju jačanja infuzija iz korijena lajkova, koprive, šipka, besmrtnice i drugog bilja.
  • Biljna ulja vlaže, njeguju, obnavljaju vlasište. Predgrijani, utrljaju se u korijenje i ostave u obliku kompresa, to može biti cijelu noć. Za izolaciju, na vrhu razvucite celofan i preko njega šešir.

Kućne metode

Kod kuće možete koristiti maske vlastitog pripravka, one imaju i kozmetički i terapeutski učinak. Vrijedno ih je pripremiti neposredno prije upotrebe. Redovita uporaba maski učinit će vašu kosu jakom, sjajnom i zdravom. Za najbolje rezultate nanose se na opranu kosu pa se uklanjaju masne naslage što sprečava dublje prodiranje komponenata.

Čitav sastav utrljava se masažnim pokretima na kožu, omogućujući joj da prodre u pore, ostatak mase raspoređuje se duž cijele duljine kose. Odozgo stavite film i ostavite najmanje pola sata, najviše za noć. Tečaj je osmišljen za 10 postupaka. Potrebno ih je provoditi jednom u 2-3 dana.

  • Maska na bazi raženog kruha . Navlažite dvije kriške raženog kruha u mlijeku i utrljajte ovu kašu u vlasište i preko cijele površine kovrča. Nakon nanošenja maske, isperite glavu pod mlazom tople vode.
  • Maska od juhe od koprive . Pripremite 100 ml infuzije od lišća koprive, 1 tsp. jojoba ulje i 1 žumanjak. Sve to premažite homogenom masom, nanesite na vlasište i kosu. Nakon 40 minuta sve isperite. Maska se preporučuje za jačanje i rast kose.
  • Hranjiva maska ​​s alojom . Oljuštite list biljke do kašastog stanja i utrljajte ga u korijenje kose, za istu svrhu možete koristiti sok od aloe. U kombinaciji s medom daje ljekovit i učvršćujući učinak.
  • Luk maska . Jedno od najjeftinijih i najučinkovitijih sredstava. Nasjeckajte luk na rerni i utrljajte u korijenje kose. Čekamo sat vremena, a zatim se isperemo. Ako nema nuspojava, tada možete dodati jogurt u omjeru 1: 1.
  • Vitaminizirana maska ​​s medom . Zagrijte sok jednog limuna i 2 velike žlice meda u vodenoj kupelji, pomiješajte, nanesite na pramenove od korijena do krajeva. Isperite nakon 10 minuta.

Ovo je važno! Ako vam kosa jako ispadne, proučite sastav vašeg šampona. Možda sadrži otrovne tvari (sulfatne spojeve). Oni ne samo da uništavaju strukturu kose, već se i nakupljaju, ulazeći u unutarnje organe i uzrokuju kancerogene tumore.

Ako vam kosa jako ispadne, možda je ovo prilika da razmislite o svom zdravlju, da preispitate svoje navike i stil života općenito. Zapamtite da pokazati brigu i pažnju u odnosu na sebe i svoj izgled, da se vratite zdravom izgledu, bez nepotrebnih troškova, možete bez napuštanja doma.

Recenzije žena

Kosa mi je izgorela bojom - ispalo je oko 30 posto! Komadići penjanja, posebno kada se peru. Liječio se samostalno, zamorno i dugo vremena.

U mom arsenalu: terapeutska mješavina ulja, bezbojne kane i bilja. Sve se izmjenjivalo i dlačice su prestale ispadati.

Imam 30 godina i gotovo sam ćelav! Mnogo se liječilo: trljano ulje, spaljena koža paprom i senfom, nema koristi! Dugo je patila i odlučila otići k trihologu.

I ne uzalud! Uostalom, dijagnosticirana mi je difuzna alopecija. Minoksidil i hormonalne masti propisani su na glavi. Postalo je puno bolje. Sada imam dilemu - nastaviti se oporavljati ili se baviti trudnoćom. Želim dijete, ali tada treba prekinuti svako liječenje.

Marija

Kosa mi često ispada i raspada se. Isprobala sam puno šampona i posebnih maski, ali ništa nije pomoglo. Pokušat ću narodne lijekove za borbu protiv ovih problema.

Natalia

Kategorija:

Zdravlje