Izraz "degradacija" čuje se sa svih strana. Štoviše, svatko ima svoje mišljenje o tom pitanju. A kriteriji koji određuju da se osoba degradira ogromni su. Da, i oni nisu apsolutni. Sve o drugim ljudima mjeri se. Potrebno je pokušati sistematizirati sve vezano za ovu temu i naučit ćete načine kako ne postići osobnu degradaciju.

Što znači degradacija?

Taj se pojam može promatrati iz različitih kutova. Općenito opisani pojam "degradacija" je sinonim - "propadanje" . Degradacija se može očitovati na različitim mjerilima - na razini osobe, određene njegove sposobnosti, obitelji, društva, pa čak i svijeta. No, zbog nejasnih kriterija koji određuju degradaciju, razvoj se može smatrati takvim. Na primjer, u sovjetsko vrijeme ljudi koji su se protivili cenzuri, represiji i totalitarnom sustavu smatrali su se potpuno napuštenima.

Sada ih se smatra ljudima koji su ispred vremena. I to je zapravo tako, budući da su znanstvenici otkrili da su najučinkovitiji ljudi koji osjećaju svoju autonomiju u poslu koji obavljaju. To otkriva u njima kreativan pristup i, stoga, oni su u stanju stvoriti nešto bitno novo.

Znanstvenici su se tijekom inkvizicije smatrali slugama đavla, to jest totalno napuštenim. Spaljeni su na lomači, a sada im puno dugujemo u modernoj znanosti, jer su oni postavili temelj za znanstveni svjetonazor .

Suprotna riječ je ponovno ocjenjivanje, što znači obnavljanje sebe nakon pada. Primjerice, ovisnik o drogama koji već nekoliko desetljeća ne koristi drogu dobio je prestižan posao i ne bavi se samouništavanjem.

Značajke degradacije

Razlikuju se sljedeće karakteristične osobine ovog fenomena:

  • Relativnosti. Ovisnost o kriterijima koji se vrlo razlikuju ovisno o društvenoj skupini. U našem društvu broj šetača u zatvoru određuje stupanj degradacije, a u kaznenom - stupanj razvijenosti i vjerodostojnosti.
  • Stealth. Osoba često degradira a da to ne primijeti. Na primjer, pijelac često neprimjetno pada sebi. Isto se odnosi na svaku slabost kojoj se osoba pretjerano prepusti.
  • Lakoća. Često je proces razgradnje mnogo jednostavniji od razvoja. To ne zahtijeva svjesni napor. Ali to se ne odnosi na slučajeve kada je povezano s društvenim skupinama u kojima se razvoj nekih procjenjuje kao degradacija. Da biste postali vješti lopov, trebate uložiti puno truda, ali iz toga on ne prestaje biti lopov. Bez obzira na to, glupo je poreći činjenicu da se razvija u svojoj lopovlučkoj sposobnosti.

Vrste degradacije

Degradaciju je moguće klasificirati na različite načine. Na primjer, na temelju razine na kojoj se pojavljuje.

  • Razina društvenih normi. Ako osoba ne poštuje pravila društva, smatrat će se degradantom. I često će se odnositi prema tim, čak i ako su pravila zastarjela. Ponašanje koje ne zadovoljava socijalne standarde naziva se devijantnim. Struktura devijantnog ponašanja je sljedeća:
    • Društveni stereotipi. Ako osoba svojim ponašanjem krši neki društveni stereotip, smatra se degradantom ili degradantom . Primjer je nakaza (poput poznatog ovisnika o sintelu, o kojem se u posljednje vrijeme mnogo govori).
    • Moralni standardi. Ako osoba ne odgovara moralnim idejama određenih ljudi. Primjera ima mnogo: tinejdžeri koji prave buku ispod prozora, ljudi ovisni o alkoholu, piju pića na ulici i tako dalje.
    • Vjerske norme. Ako osoba ne ispovijeda neku religiju ili krši propise određenih religijskih kultova, tada ona u svom razumijevanju odmah postaje devijantna. Na primjer, totalitarne sekte. U nekim se aspektima to odnosi i na svjetske religije, ali samo na onaj dio stanovništva koji se naziva fanatici. U samim učenjima (na primjer, kršćanski) oni pozivaju da vole grješnike, a ne da im sude. Prema tome, nazvati ih potomcima prema vjerskim kanonima isto je grijeh, jer je to vrijednosni sud, na koji samo Bog ima pravo.
    • Pravni propisi. Ovdje je devijantno ponašanje podijeljeno u dvije kategorije - delinkventno (lakši prijestupi) i kazneno (djela s ozbiljnim posljedicama). U društvu ih se smatra najoštrije osuđenom kategorijom, iako nisu uvijek degradirani. Neki zakoni kaznenog zakona nevažni su i ljudi koji ih krše, u stvari idu u korak s vremenom, ali u društvu u kojem se nalaze smatraju se da su propali .
  • Razina vještina Osoba ne može slijediti određene socijalne, moralne i pravne norme zbog nedostatka određenih vještina. Na primjer, osoba bi se rado ne krala, ali ne može zamisliti život na drugačiji način, ima nerazvijene profesionalne, socijalne i druge vještine koje bi mu pomogle. Ili alkoholičar koji društvo osuđuje i rado bi se odrekao, ali nema vještinu samokontrole, zbog čega se iznova i iznova ruši. Manji oblici degradacije, poput smanjenja kompetencije (na primjer, zbog nedovoljne pozornosti razvoju na određenom području), pripadaju istoj razini.
  • Razina znakova. Karakter je skup stabilnih oblika ljudskog ponašanja, njegovih navika. Znate li izreku "navika je druga priroda"? Dakle, pogrešno je. Ne drugo, već prvo. Ono što se u psihologiji naziva podsvijesti je skup navika koje se ne ostvaruju. Navike se mogu oblikovati svjesno (u ovom slučaju najčešće se naziva razvoj) ili nesvjesno (zbog čega se čovjek često degradira). Pijenje u večernjim satima primjer je nesvjesnog uzorka automatskog ponašanja. Alkoholizam (kao oblik degradacije) nije jedna navika, već cijela kombinacija njih: gomila praznika, čaša radosti, čaša tuge, čaša za liječenje, čaša kako bi se ugodno moglo komunicirati. Upravo navike određuju je li se osoba degradira ili razvija.
  • Razina društva. Degradacija društva omiljeni je pojam raznih političara, vjerskih ličnosti i baka na klupama. Sa stajališta znanosti, riječ je o promjeni društvenih normi u vezi s pravilima ponašanja koja su usvojena u drugom društvu. Što veća razlika postaje, to se društvo čini degradiranijim. U Rusiji se homoseksualnost osuđuje, dok su u Sjedinjenim Državama tolerantne. To su suprotne društvene norme. I zato se Rusija čini degradacijom u očima Sjedinjenih Država i zapošljavanjem. Mogu postojati i drugi odnosi tipa "pojedinac - društvo" (živopisan primjer je osuda mlađe generacije od strane starije generacije zbog drugih normi ponašanja). Jedan od mogućih razloga za to je neprilagođavanje starije generacije stvarnostima sadašnjosti.

Ovo je jedan od mogućih načina klasifikacije ovog fenomena. Ali to je najosnovnije.

Uzroci degradacije

Može se utvrditi vrlo veliki broj uzroka degradacije. Njihov set snažno ovisi o razini na kojoj se pojavljuju. Da se ne bi zakopalo u džungli, treba navesti razloge degradacije karaktera, jer upravo se s ovom razinom treba suočiti s većinom u životu:

  • Dolazak u devijantnu društvenu skupinu. Primjer je tinejdžer koji je pao u društvu početnika ovisnika o drogama.
  • Nedostatak snage volje. Neki kažu da snaga volje ne postoji, ali to je mit. Ova riječ nije prazna fraza. U stvari, testovi za samoregulaciju nude se čak i maloj djeci i to je u mnogočemu kriterij njihovog mentalnog razvoja . Zbog nedostatka snage volje, većina ljudi degradira. Ali ne treba ih kriviti za to, jer je volja volje ista vještina koju treba razvijati. Neki uopće nemaju ideju da svjesno možete kontrolirati svoje ponašanje.
  • Nepravilan odgoj. Ako roditelji nemaju snagu volje, tada je dijete možda i nema. Ali to je pod uvjetom da su roditelji autoritet. Ako dijete odabere model "ne biti", tada je u stanju razviti vrlo snažnu snagu volje. Dakle, nije uvijek pravi odgoj dominantan faktor, ali često ljudi imaju tendenciju da opravdavaju svoju degradaciju činjenicom da su njihovi roditelji loši. To se događa i obrnuto.
  • Navika opravdanja sebe. Baš kao što roditelji mogu pokvariti dijete tako što ga premalo kritiziraju, tako se i odrasla osoba može previše pokvariti, neprestano izmišljajući izgovore za svoja loša djela. Takvi prijedlozi s usana degradiranih ljudi čuju se opetovano. Većina alkoholičara je zato što su toliko navikli da izmisle izgovore za svoje zlostavljanje da su i sami počeli vjerovati u ova samoopravdanja. Kao rezultat toga, sposobnost gledanja sa strane je isključena, jer uvjerenje: "ako je šef vikao, nema ništa loše ako popijete gomilu s ciljem oslobađanja od stresa", oni smatraju da je krajnja istina. Stvarno je.
  • Destruktivna uvjerenja. Navika razmišljanja u određenim kategorijama doprinosi degradaciji. Primjer destruktivnog uvjerenja je "Ne mogu prestati piti jer sam alkoholičar." Čini se poput alkoholičara, ali nedostatak vjere u vlastite snage može i poslužiti kao izgovor i postati prava prepreka. Uostalom, osoba koja ne vjeruje da je u stanju prestati piti, neće je ni pokušati učiniti svom svojom voljom.
  • Pogrešno društvo. U svakom slučaju, ali gore opisane razine neprestano djeluju jedna s drugom. Stoga, ako je općeprihvaćeno u društvu da se alkoholičar ne može izliječiti, njegovo okruženje nadahnut će ga destruktivnom vjerom u koju će vjerovati.

I mnogi drugi. Možda ste primijetili da su sve ove razine međusobno povezane. Da, to je istina. Degradaciju izaziva ne jedan faktor, već čitav kompleks, a često istovremeno, svi ti, kao i mnogi drugi razlozi, djeluju na osobu odjednom, što pridonosi njegovom spuštanju u sve veće društvene niže slojeve.

Kako da ne padnete sami

Nekoliko je jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da ne padnete na društvene osnove:

  • Stalno se razvijajte. Ne zaboravite da je jedna od razina degradacije vještine. Stoga, stalno pumpajte svoje sposobnosti kako biste bili korisni ljudima. Morate početi s ovim. Ako se svjesno ne razvijate, vjerojatnost degradacije značajno se povećava.
  • Trenirajte svoju volju. Meditacija vrlo dobro pomaže u tom pitanju, jer vas uči usredotočiti se na ono što vam treba.
  • Razvijte prave navike. Jaka volja je dobra, ali osoba se umori od pretjeranih napora. Stoga njegujte navike koje će se kasnije automatski razvijati: čitajte, komunicirajte sa zanimljivim ljudima, radite, provodite slobodno vrijeme s voljenim osobama, pravilno jedite, vježbajte, razmišljajte pozitivno. Čini se sitnim, ali pokušajte to sustavno raditi. Nakon nekog vremena nećete moći živjeti bez nje, jer će se pored svega značajno povećati razina vašeg života, kao i vaš autoritet u očima drugih.

Sve započinje snažnim naporom, ali treba ih primijeniti s razumom. Znanstvenici su otkrili da je samokontrola izvor, čije zalihe također treba povremeno obnoviti. Stoga je pravilno odložite, formirajući zakonite navike.

Važnost izvedivih voljnih napora

Zapravo, lako je postati degradant. Samo bi voljni napori trebali biti izvedivi. Ne pada vam na pamet da uzimate 100 kilograma na simulatoru kada sami težite 50, zar ne? Moramo uzeti razumnu težinu. Mnogo je lakše uvesti malu naviku nego veliku. A kad već postaje dio vas, tada se može kultivirati. Glavna stvar je posaditi sjeme i stalno ga zalijevati . A tada će postati ogromno stablo koje će roditi vrlo ukusne plodove. I zapamtite - snaga volje je mišić koji se može i treba trenirati.

U svijetu ogroman broj ljudi umire zbog nedostatka samokontrole (pijani su, počine samoubojstvo, umiru od srčanog udara uslijed jedenja hrane bogate kolesterolom), ne ponavljaju njihov primjer. Doista, tijelo vam neće zahvaliti ako nešto zloupotrijebite. To je upravo prvi simptom degradacije.

Kategorija:

Zdravlje