Da bi tijelo savršeno funkcioniralo, potrebno ga je redovito čistiti od toksina i toksina. Nakon takvih postupaka, zdravlje i dobrobit se obično značajno poboljšavaju. Uvijek morate početi s čišćenjem crijeva, jer su štetne tvari i otpad koji se tamo nakupljaju dugo vremena glavni izvor intoksikacije tijela.

Uzroci crijevne kontaminacije

Zagađenje crijeva uglavnom je posljedica loše i neuravnotežene prehrane, zlouporabe životinjskih proizvoda, začinjene i pržene hrane. Kao rezultat toga, na zidovima počinje odlagati film stolice. S vremenom se znatno deblja. Obično je usred života velik dio debelog crijeva začepljen štetnim tvarima koje provociraju proces propadanja. Oslobođene otrovne tvari apsorbiraju se u krvotok i uzrokuju intoksikaciju tijela.

Ovaj proces je također omogućen pomoću:

  • nedostatak tjelesne aktivnosti;
  • upotreba alkoholnih pića;
  • živčano preopterećenje i stres.

Svi navedeni čimbenici tjelesnog onečišćenja relevantni su za većinu ljudi. Stoga će čišćenje crijeva od toksina biti korisno za svaku osobu.

Simptomi crijevnog zastoja

Morate očistiti crijeva ako primijetite barem jedan od sljedećih simptoma:

  • česti nadimanje i nadimanje;
  • prisutnost kožnih bolesti;
  • oslabljen imunitet;
  • stalna slabost i umor;
  • glavobolje;
  • sklonost zatvoru;
  • hemoroidi;
  • prisutnost bolesti gastrointestinalnog trakta.

Prije postupka čišćenja crijeva, preporučuje se pažljivo pročitati posebnu literaturu i posavjetovati se s liječnikom. Postoji mnogo metoda za učinkovito čišćenje crijeva.

Kontraindikacije za postupak

Da biste dobili osloboditi od toksina, toksina i štetnih tvari pomoći će i lijekovi i pristupačni narodni i kućni lijekovi.

Međutim, morate imati na umu da za postupak postoji niz kontraindikacija:

  • zarazne i upalne bolesti probavnog sustava;
  • prisutnost tumora u crijevima;
  • čir na želucu i dvanaesniku;
  • neispravnost cirkulacijskog sustava;
  • dijabetes melitus;
  • nedavna operacija;
  • trudnoća;
  • groznica.

Ako nema kontraindikacija, bilo koja od metoda predloženih u nastavku može se koristiti za čišćenje crijeva.

Što nudi tradicionalna medicina?

Danas je u ljekarnama lako kupiti mnogo lijekova za čišćenje debelog crijeva. Izboru lijeka treba pristupiti odgovorno, pažljivo proučavajući upute. Najbolje je konzultirati se s terapeutom koji će vas savjetovati kako očistiti crijeva brzo i učinkovito.

Toksini i štetne tvari mogu se ukloniti sljedećim učinkovitim sredstvima:

  • Fortrans. Savršeno čisti sve dijelove crijeva. Njegov učinak može se usporediti s učinkom nekoliko klistira. Nedostatak - izaziva alergijske reakcije.
  • Polyphepan. Lijek ima minimalan negativan učinak i brzo se izlučuje iz tijela. Uzimajte prije jela, prethodno otopljenog u vodi.
  • Enterosgel. Ovaj lijek se često koristi ne samo za čišćenje crijevnog trakta, već i za čišćenje jetre i bubrega.
  • Polisorb. Sorbent sa velikim spektrom djelovanja. Koristi se za čišćenje tijela od toksina i štetnih tvari.
  • Duphalac. Dokazala se u čišćenju debelog crijeva. Ima blagi učinak. Dostupno u obliku praha i sirupa.

Čišćenje od toksina može se provesti i kolonohidroterapijom. Postupak se provodi samo u medicinskoj ustanovi. Izvodi ga liječnik koji pažljivo nadzire pacijentovo stanje.

Metoda ima brojne prednosti. Kao rezultat pročišćavanja, prirodna crijevna mikroflora nije poremećena, jer se tijekom postupka u njoj koloniziraju korisne bakterije. Proces čišćenja popraćen je hidromasažom zidova debelog crijeva, što pomaže poboljšati njegovo stanje.

Broj sesija ovisi o stupnju propadanja, prisutnosti kroničnih bolesti, dobi i dobrobiti.

Kućno i narodno čišćenje

Postoji mnogo jednostavnih i pristupačnih načina na koje se čišćenje crijeva od toksina i štetnih tvari odvija prirodnim putem. Mogu se uspješno koristiti kod kuće.

Češnjak prokuvano mlijeko

Nakon uzimanja antibiotika , protisnuto mlijeko s češnjakom pomoći će normalizaciji crijeva . Kuhano mlijeko (300 ml) treba ohladiti i fermentirati bifidobakterijama. Nakon jednog dana, kiselom mlijeku dodaju se krutoni namočeni češnjakom. Potom se jogurt stavi u hladnjak na 3 sata. Koristite uvečer malo prije spavanja.

Koristeći Walker

Uzmite 2 litre tople vode i dodajte u njega 30 ml soka od jabuke ili limuna. Za unošenje sastava u crijeva koristi se grijaći jastučić.

Tijekom prvog tjedna takav se klistir radi svaki dan, zatim - svaki drugi dan, od trećeg tjedna - nakon 2 dana, od četvrtog - nakon tri. Tada se čišćenje provodi jednom tjedno.

Čišćenje mokraće

Čišćenje crijeva od toksina kod kuće može se provesti pomoću klistira, koji uključuju vlastiti urin (urin). Ovaj alat savršeno čisti zidove crijevnog trakta i pere fekalne kamence. Također ima učinak slanog laksativa.

Jedinstvenost mokraće leži u činjenici da selektivno uklanja štetne tvari u tijelu, a da pritom ne utječe na korisne i potrebne. Urin savršeno obnavlja prirodnu crijevnu mikrofloru .

Temperatura sastava treba biti 5 stupnjeva iznad tjelesne temperature. Za postupke se koristi samo svježi urin koji se prije upotrebe prokuha i ohladi. Jedna litra toplog sastava stavlja se u jastučić za grijanje i uvodi se u crijeva.

Tehnika upotrebe klistira

Tijekom postupka, polako udišite trbuh. Da bi tekućina dobro ušla, leže na leđima i podižu zdjelicu. Zatim se okreću na desnu stranu. To doprinosi ulasku sastava u cecum.

Ova tehnika omogućuje ravnomjerno čišćenje svih dijelova crijeva, a ne samo njegove pojedinačne dijelove.

Postupak treba provesti nakon pokreta crijeva ujutro ili navečer. Obično drže do 15 minuta, ako nema jakih poriva. Tada trebate ustati i malo prošetati po sobi.

Uporaba narodnih recepata

Iz drugih prirodnih komponenti moguće je kod kuće pripremiti učinkovite formulacije mikroklizatora. Za to su pogodna i ljekovito bilje i hrana.

  1. Za 2 šake jelinih iglica uzmite pola litre kipuće vode. Inzistirajte u termosu 30 minuta. Koristite u toplom obliku.
  2. Cvjetovi nevena (2 žlice) piju se 500 ml kipuće vode, ostave 30 minuta. Nanosi se nakon filtriranja.
  3. Pogodno za klistir i redovito mlijeko. Predgrijava se na temperaturu od 40 stupnjeva.
  4. Uzmite žlicu suhih cvjetova kamilice i skuhajte čašu kipuće vode. Nakon 15 minuta, otopina je filtrirana. Žumanjke premažite sa 1 žličicom soli, dodajte 2 žlice glicerina i pomiješajte s infuzijom.
  5. Provode tijek postupaka s celandinom. Svježe lišće i stabljike prolaze kroz mlin za meso. Pripremljena masa se prelije vrućom prokuhanom vodom u omjeru 1:10. Procijedite, dodajte klistir vodi. Pročišćavanje se provodi svaki drugi dan.

Tradicionalni iscjelitelji nude i druge korisne savjete kako očistiti debelo crijevo. Sljedeći se recepti dobro pokazali:

  • Čišćenje bokovima ruža. Parne šipurke mljeve se u mlincu za meso. Uzmite ovaj sastav 2 sata nakon večere. Vlakna šipka u noći crijeva nabubre u crijevima, a ujutro će doći do lakog pražnjenja. Laminaria granule također su pogodne za postupak.
  • Medena voda. U čaši vode razrijedi se žlica tekućeg meda i doda se nekoliko kapi limunovog soka. Pijte odmah nakon buđenja. Nanesite 1 tjedan.
  • Ricinusovo ulje. Stotinama godina ovaj lijek koristi se kod konstipacije i čišćenja crijeva. Dobro se nosi s bakterijama, virusima i gljivicama, uklanja upalne procese i normalizira gastrointestinalni trakt.

Uloga prehrane u čišćenju crijeva

Najlakši i najsigurniji način čišćenja je jesti određenu hranu. Oni ne samo da pomažu u čišćenju crijeva od toksina i toksina, već također pomažu u poboljšanju peristaltike i normalizaciji probavnog sustava u cjelini.

Za jelo su vrlo korisne sljedeće namirnice:

  • Repa. Kuhana repa u kombinaciji s biljnim uljem daje izvrstan laksativni učinak.
  • Jabuke. Jabučni pektin uklanja intoksikaciju uzrokovanu kemijskim dodacima. Vlakna koja se u ovom voću nalaze u velikim količinama pomažu u poboljšanju kretanja izmeta.
  • Zeleni. Vrlo je korisno jesti zeleni luk, peršin, kopar. Oni ne samo da imaju dezinfekcijska svojstva, već sadrže i puno hranjivih sastojaka.
  • Agrumi. Za čišćenje crijevnog trakta pomoću naranči, grejpa i limuna. Sok se priprema od jednakih dijelova ovih plodova, koji dobro otapaju šljake i izmet.
  • Bran. Vlakna, koja su dio mekinja, brzo i učinkovito pročišćavaju crijeva od toksina. Korištenje proizvoda normalizira crijevnu mikrofloru, poboljšava imunitet.
  • Sl. Pomaže u uklanjanju toksina i slobodnih radikala. Pozitivno djeluje na kardiovaskularni i živčani sustav.

Redovito čišćenje crijeva može pomoći u uklanjanju mnogih zdravstvenih problema. Uvijek možete odabrati za sebe ugodniji način čišćenja i poboljšanja dobrobiti.

Kategorija:

Zdravlje