Danas više od 80% svjetske populacije ima poremećaje kralježnice. Osteohondroza lumbalne kosti najčešća je među ostalim vrstama patologije, jer donji dio leđa prima najveće opterećenje u usporedbi s drugim dijelovima tijela. Mnogi ljudi uopće ne sumnjaju u prisutnost bolesti i obraćaju se stručnjacima samo u onim slučajevima kada postaje nepodnošljivo podnositi bol. To objašnjava da nije lako prepoznati lumbalnu osteohondrozu u ranim fazama.

Rizik od osteohondroze u leđima

Tijekom osteohondroze dolazi do degenerativnih promjena u tkivima kralježnice. To se može dogoditi zbog prekomjernog opterećenja, zbog čega su osobe koje se redovito bave ručnim radom i dizanjem utega u posebnom riziku. Osim toga, bolest se može početi razvijati zbog ozljeda leđa . Često bolove u leđima mogu prijaviti sportaši koji tijekom vježbanja doživljavaju pretjeranu napetost u donjem dijelu.

A također i pasivan način života uzrokuje bolest. Danas uredski radnici i oni koji vode neaktivni način života pate od bolesti sve više i više. U slučaju dobi, prije nekoliko desetljeća, osteohondroza je bila jedna od bolesti koja se dijagnosticirala uglavnom u starijih osoba. Budući da kontrakcija kralježaka i diskova između kralježaka postaje manje pokretna i fleksibilna, njihova stabilnost na ozljede i razne deformacije znatno se smanjuje. Danas je sve više ljudi mlađih od 30 godina dobilo ovu dijagnozu.

Teško je reći postoji li barem jedna osoba koja nikada nije osjetila bolove u leđima. U nekim se slučajevima taj privremeni izraz smatra posljedicom neugodnog ili neuobičajenog položaja ili prenaprezanja, a u nekim se slučajevima bol smatra očitim početnim signalom vjerojatne bolesti.

Jedna od najpopularnijih bolesti je osteohondroza lumbalne kralježnice, čiji simptomi prije ili kasnije može osjetiti bilo koja osoba. Međutim, posebno utječe na bolest:

  • Ljudi koji značajan dio svog vremena provode u sjedećem položaju.
  • Oni čiji je rad povezan s fiziološkim stresom ili stresom.
  • Ljudi koji su skloni nasljednim bolestima kralježnice.

Primarni znakovi osteohondroze

Prvi pokazatelj je bol. Njegove manifestacije mogu biti različite i, ovisno o prirodi i lokalizaciji osjeta, podijeljene su u 3 kategorije :

  1. Lumbago je nepredviđena bol koja se u pravilu formira tijekom bilo koje fizičke aktivnosti. Pacijenti mogu okarakterizirati ovu bol kao pucanje, već nakon prvog napada bol malo nestaje, međutim, “puza” i na kraju zauzima gotovo cijelu lumbalnu regiju.
  2. Lumbalgija je bol koja je manje intenzivna, ali vremenski produžena. Osjećaji boli bez odgovarajućeg liječenja mogu trajati nekoliko mjeseci i uzrokovati ne samo fizičku, već i psihološku nelagodu.
  3. Lumboeishalgija (lumboiseasis) znak je osteohondroze sakro-lumbalnog odjela u kojoj se bol obično širi na stražnjicu, noge i perineum. Osjeća se bol u nogama, a također i u mišićima potkoljenice. Ova vrsta boli objašnjava se kompresijom išijasnog živca, krvnih žila, osteofita (bolni rast kostiju).

Ovisno o stupnju boli, učinku, postoji zakrivljenost kralježnice. To je povezano s povećanjem mišićnog tonusa oko žarišta upale kako bi se blokirala. U pravilu, osoba zauzima neobičan položaj za ublažavanje boli.

Uz pogoršanje osteokondroze, svaka, uključujući izravni posao - kihanje, kašljanje, neudobno kretanje - uzrokuje bol. U pravilu, smanjenje boli primjećuje se ili u ustaljenom stanju (u položaju na sve četiri) ili u stanju ležanja na leđima.

Simptomi pogoršanja

Nakon uklanjanja boli ili povezanih simptoma, možete kupiti:

  • Smrzavanje stopala
  • utrnulost u lumbalnoj regiji ili stražnjici;
  • trnci osjećaj.

To je povezano s oštećenjem živčanih završetaka i patologijom cirkulacije krvi u lumbalnom području.

Simptomi lumbalne osteohondroze kod žena s popratnim bolestima su upala genitourinarnog sustava, kod muškaraca, prostatitis. Osim toga, na pozadini lumbalne osteohondroze, mogu se pojaviti druge komplikacije u obliku stagnacije u zdjeličnim organima.

Poželjno je da osteohondroza lumbalne regije prati liječenje koje sadrži ljekovite i fizioterapeutske komponente. Pored toga, u ovoj fazi bolesti kralježnice moguće je povezati manualnu terapiju i tijek akupunkture. Osim toga, uporaba recepata tradicionalne medicine neće biti suvišna.

Liječenje osteohondroze

Moguće je prevladati lumbalnu osteokondrozu, čije je liječenje usmjereno na zaustavljanje rasta i vraćanje kičmenog stuba u ispravno stanje s anatomskog stajališta. Proces mora biti složen. Početni zadatak je pojednostaviti pogoršanje, što se provodi masažom, istezanjem, manualnom terapijom, fizioterapeutskim postupcima, namjerno ispitanom prehranom i drugim pomoćnim postupcima.

Sve ove metode koriste se za naknadno liječenje, koje u prosjeku traje 2-3 mjeseca. Nakon tog vremena, već je moguće promatrati promjene na bolje. Ako dođe do pomoći, važno je kombinirati rezultat kako se ne bi došlo do recidiva.

Inovativni tretmani

Pozitivan ishod u uspostavljanju rezultata smatra se ispravnim skupom fizioloških postupaka pod nadzorom nadležnih rehabilitologa. Bolesnicima s prekomjernom težinom preporučuje se pridržavanje dijeta, ispravna raspodjela dnevnih postupaka. Učinkovitost fiksiranja rezultata liječenja akutne osteohondroze pokazala je finsko-njemačku metodu Davida.

Ima cjelovit učinak na meka tkiva, kao rezultat toga poboljšava otpor dubokih mišića, koji izjednačava kralježnicu, uklanja mišićnu asimetriju i može pomoći obnoviti fleksibilnost intervertebralnih diskova. Metoda David prvenstveno ispituje male i duboke mišiće leđa, odgovorne za ispravnu fiksaciju kralježaka i intervertebralnih diskova.

To im omogućuje da izdrže jake stresove. Kao preventivna mjera i liječenje osteokondroze na simulatorima, David provodi tečaj od 24 sata. U pravilu, ako pacijent radi 2 puta tjedno u trajanju od 1, 5 sata, rezultat se primjećuje u prosjeku nakon 5-6 postupaka.

Riješavanje osteohondroze

Međutim, kako bi se sigurno liječilo od osteokondroze, malo je medicinskih i fizičkih metoda. Apsolutna pobjeda nad bolešću vjerojatna je samo kao rezultat radikalnih promjena u načinu života i obiteljskih navika. Usredotočite se na vlastito zdravlje svaki dan, bez slobodnih dana i odmora. Optimalna preventivna mjera je posjet bazenu 2-3 puta tjedno. Kod kuće, svakodnevno vježbanje od 200 čučnjeva smatra se pozitivnim rezultatom, koji bi se trebao distribuirati dnevno. To će biti dovoljno za izbjegavanje i poboljšanje cirkulacije krvi.

Nužno je promijeniti način života u smjeru ispravne kombinacije posla i sporta, uravnotežene prehrane s potrebnom količinom tekućine, proteina, potrebnih u isto vrijeme kada započinje liječenje. Inače, čak i uspješno uklanjanje simptoma bolesti ne osigurava da se bolest ne vrati nakon određenog vremena.

Kategorija:

Zdravlje