Često se ljudi pitaju što učiniti ako im je mučno i vrtoglavica, a slabost ih ruši. Bol u glavi očituje se na različite načine: može stisnuti sljepoočnice, slomiti i stisnuti lubanju odozgo, lupkati, lagano cviljeti ili snažno "pucati". Bez obzira na razlog, takvo stanje se ne može zanemariti.

Zašto boli i vrtoglavica

Riječ "vrtoglavica" opisuje osjećaj gubitka ravnoteže i osjećaj da se svijet kreće okolo. Postoji vrlo jaka slabost. Često se glava i vrti i boli.

Razlozi mogu biti različiti, od lako uklonjivih, do znakova ozbiljne patologije.

Razlozi mogu biti različiti. Glavobolja, vrtoglavica i mučnina mogu uzrokovati i vanjske i unutarnje čimbenike. Najčešći od njih:

  1. Nuspojave Postoje lijekovi koji mogu uzrokovati glavobolju, slabost i vrtoglavicu, ponekad bol u trbuhu i uznemireni želudac. To su tablete za spavanje, antidepresivi, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka i mišićni relaksanti.
  2. Aritmija. Nepravilan rad srca, kada srce kuca brže ili, obrnuto, sporije od normalnog, može uzrokovati, pored slabosti i vrtoglavice, bol u prsima, probleme s disanjem i nesvjesticu.
  3. Hipoglikemija. Pad šećera u krvi dovodi do slabosti, vrtoglavice, palpitacija, gladi, pojačanog znojenja i drhtavice. Hipoglikemija je rezultat posta, pijenja alkoholnih pića bez grickalica, visoke doze inzulina.
  4. Anemija (anemija). Posljedica nedovoljnog broja crvenih krvnih zrnaca, neophodnih za zasićenost stanica kisikom. Aritmije, hladna stopala i ruke, blijeda koža, bolovi u prsima i problemi s disanjem svi su simptomi anemije. Patologija je često povezana s trudnoćom, krvarenjima, lošom prehranom, bubrežnim bolestima, rakom i čirima.
  5. Potres. Ozljede glave uzrokuju glavobolju, mučninu i povraćanje. Simptomi ponekad uključuju neravnotežu, produljeni gubitak pamćenja, zujanje u ušima, gubitak ukusa.
  6. Migrena je jaka, lupkajuća bol u glavi. Može trajati nekoliko sati ili čak nekoliko dana. Migrena bol zahvaća stražnji dio glave, jedan od hramova, prednji dio, ponekad boli iza oka, a cijelo oko može istovremeno boljeti. Uz bol, mučninu i povraćanje, osjetljivost na svjetlo i buku, jak umor i promjene vida, na primjer, blještanje ili treperenje svjetla u vidnom polju. Migrena se često pojavljuje nakon dizanja teških tereta, naprezanja očiju i iz drugih razloga. Često tijekom napada migrene prisutna je samo vrtoglavica bez drugih simptoma.
  7. Meniereova bolest čest je razlog zašto glava vrti u glavi. Pojavljuje se zbog nedovoljne količine tekućine u unutarnjem uhu. Simptomi uključuju privremeni gubitak sluha, vrtoglavicu, zujanje u ušima i osjećaj punoće u uhu. Napadi traju od 20 minuta do 4 sata.
  8. Pad krvnog tlaka. Simptomi uključuju mučninu, blijedu kožu, kratkoću daha, žeđ i zamagljen vid, što može srušiti sljepoočnice. Razlozi koji dovode do smanjenja tlaka su: često bolesti srca, ozljede, nedostatak vitamina, dehidracija, ponekad lijekovi i proizvodi, na primjer, banane i vino.
  9. Meningitis. Pored glavobolje i povraćanja, bolest prati ukočeni vrat, crvenilo grla i groznicu. Ovo je edem i iritacija membrane koja pokrivaju mozak i leđnu moždinu. Bolest može biti virusna ili bakterijska. Meningitis je smrtonosno stanje koje zahtijeva hitno liječenje.
  10. Rane faze menopauze. Kad se približi i započne menopauza, žene često počinju patiti od kroničnog umora, jakih migrena i vrtoglavice zbog hormonalnih promjena.
  11. Zlouporaba kofeina. Velike doze kave i čaja mogu dovesti do neugodnih posljedica. Višak kofeina uzrokuje vrtoglavicu, umor, proljev i bolove u trbuhu, probleme sa spavanjem i otkucaje srca.
  12. Oštro odbacivanje kofeina izaziva glavobolje zbog širenja krvnih žila u vratu i glavi, depresije, vrtoglavice, tjeskobe i razdražljivosti, mučnine, rjeđe - povraćanja.
  13. Panični napad. Tijekom ovog stanja osoba doživljava snažan iznenadni strah od nekontroliranog zračenja, često praćen mučninom, vrtoglavicom, bolovima u trbuhu, drhtavicom i blijedošću kože. Kada napad nestane, zbog psihološke prenaprezanja, često počinje glavobolja.
  14. S dehidracijom, koja se javlja pri ispijanju nedovoljne količine tekućine, što posebno vrijedi za vrijeme vrućina i za ljude koji se bave fizičkom aktivnošću. Pojavljuje se umor, često vrtoglavica i glavobolja.
  15. Sindrom kroničnog umora To je stanje u kojem ni noćni san ne donosi odmor. Vrtoglavica, bol u mišićima ili zglobovima, problemi s održavanjem ravnoteže, spavanja, koncentracije i pamćenja te bol u glavi glavni su simptomi.

Uz stalnu glavobolju, koju prati povraćanje, treba izbjegavati čvrstu hranu 5-6 sati.

S takvim simptomima, kao i kada postoje problemi s vidom ili groznicom, potrebno je hitno konzultirati liječnika .

Liječenje i sprečavanje nelagode

Razlozi zbog kojih vrtoglavica vrti, povraća i boli u želucu mogu biti različiti - od promjene pritiska u arterijama do ozljeda.

Kako se riješiti mučnine i vrtoglavice

Mučnina i vrtoglavica ne dopuštaju vam da se koncentrirate na posao ili se opustite normalno. Postoje metode za rješavanje ovog neugodnog stanja:

  1. Ako su problemi uzrokovani nuspojavom lijekova, morate promijeniti doziranje ili zamijeniti lijek.
  2. Kod aritmija često se propisuju lijekovi za razrjeđivanje krvi ili reguliranje krvnog tlaka. Izbjegavajte kofein, alkohol i eventualno lijekove protiv prehlade, jer oni utječu na vaš otkucaj srca.
  3. Slatki slatkiši, čaša voćnog soka ili hrana s visokim šećerom mogu vam pomoći da se brzo riješite hipoglikemije. Česti napadi hipoglikemije uzrokovane inzulinom trebaju razgovarati sa svojim liječnikom. Možda će biti potrebno smanjiti dozu lijeka. U nedostatku dijabetesa, neće naštetiti pregledati prehranu i dodati joj hranu koja sadrži glukozu.
  4. Ovisno o uzroku, uz lijekove protiv anemije s folnom kiselinom i željezom preporučuju se injekcije vitamina B12 i promjena prehrane.
  5. Ako se nakon udarca u glavu pojavi barem jedan od simptoma koji prate potres mozga, važno je potražiti liječničku pomoć. Samo liječnik može postaviti točnu dijagnozu i propisati liječenje, samo-dijagnoza može pogoršati stanje.
  6. Lijekovi protiv migrene dolaze u 2 oblika, preventivno, ublažavaju bol i druge simptome. Odabir pravog lijeka zahtijeva konzultaciju liječnika.
  7. Napadi u Meniereovoj bolesti uklanjaju se ležećim položajem i fokusiranjem očiju na nepomični predmet. Liječenje se sastoji u korištenju lijekova i isključenju soli iz prehrane, u nekim je slučajevima indicirano operativno djelovanje.
  8. Problemi s niskim krvnim tlakom rješavaju se ovisno o uzroku. Pritisak pada zbog ozljede, krvarenja ili bolesti obnavlja se oporavkom. Ako je tlak stalno nizak, vrijedno je povećati količinu soli u hrani, piti jaku kavu i čaj, više vode. Vaš liječnik može propisati lijekove za povećanje krvnog tlaka.
  9. Ako se sumnja na meningitis, potrebna je hitna medicinska pomoć.
  10. Bol i vrtoglavica zbog menopauze mogu biti uznemirujući već nekoliko godina, u takvim slučajevima hormonska nadomjesna terapija pomaže. Često se koriste gelovi s estrogenom. Važno je pratiti san i prehranu.
  11. U slučaju zlouporabe kofeina, dovoljno je postupno smanjiti njegov unos.
  12. Osjećaj lošeg stanja zbog oštrog odbijanja kofeina vraća šalicu kave ili čaja.
  13. Osobama sklonim napadima panike savjetuje se savjetovanje s psihoterapeutom. Liječenje se često sastoji u uzimanju sedativa, vježbi disanja i psihoterapije. Budući da je svakom pacijentu potreban poseban pristup, liječnik će pomoći u izradi plana liječenja na individualnoj osnovi.
  14. Tijekom dehidracije potrebno je povećati volumen pijane vode dnevno, a u prehranu dodati više juha, voća i povrća. S jakom dehidracijom nužna je intravenska primjena tekućine u bolnici.
  15. Sindrom kroničnog umora teško je liječiti zbog individualnih karakteristika. Liječnici obično propisuju lijekove i savjetovanje.

Prevencija neugodnih stanja

Da biste spriječili nelagodu, morate:

  1. Slijedite dijetu, pijte najmanje 1, 5 litara vode dnevno i na izbornik uključite tekuću hranu, povrće, voće i bobice, jedite manje pržene hrane. Hrana bogata željezom - brokula, heljda, šipak - osobito je važna za žene i djevojke.
  2. Odbacite alkohol ili smanjite njegovu upotrebu.
  3. Prestanite pušiti.
  4. Ustati iz ležećeg položaja ili sjediti polako, bez naglih pokreta.
  5. Strogo pratite dozu uzimanih lijekova, nemojte sami smanjivati ​​niti povećavati dozu.
  6. Uz malu pokretnost tijekom dana, napravite pravilo kretanja barem 30 minuta dnevno.
  7. Kad se glava počne vrtjeti, odmah sjednite ili lezite, ne nastavljajte aktivnost silom. To je posebno povezano s aktivnostima poput rada s mehanizmima, vožnje automobila, sporta itd.
  8. Koristite manje kofeina.

Hitna pomoć je potrebna za sljedeće simptome:

  • Pogoršanje ili gubitak vida;
  • snažno povraćanje
  • visoka groznica;
  • zamućenost ili gubitak svijesti;
  • konvulzije;
  • jaka bol u trbuhu, glavi ili prsima.

Prognoza ovisi o tome što je prouzročilo vrtoglavicu i umor.

Vrtoglavica, glavobolja, mučnina i slabost mogu uzrokovati različite uzroke. Ponekad su simptomi privremeni, mogu se pojaviti i nestati.

Ako se to često događa, morate posjetiti liječnika, a tada vrtoglavica i umor neće uzrokovati nesreće, padove i ozljede.

Kategorija:

Zdravlje