Pozitivan utjecaj glazbe na osobu teško je precijeniti. Mislioci antike vjerovali su da su prve melodije nastale istodobno s stvaranjem svijeta. Sve u prirodi ispunjeno je glazbom: možemo je čuti u pjevanju ptica, buci slapova i morskih valova, šuštanju lišća, zalasku sunca i izlasku sunca.
Do danas su sačuvane informacije da su veliki ljudi glazbu koristili kao terapiju. Dokazi se mogu naći u preživjeloj umjetnosti drevnih ljudi. Utjecajem melodija na tijelo izliječene su neurotične bolesti i depresija u svetim hramovima.
Učinak melodije na tijelo
Još nismo rođeni, sposobni smo čuti glazbu. U sedamnaestom tjednu trudnoće, skladna smirujuća melodija utječe na bebu i opušta se, ublažava stres u teškim vremenima i mijenja svjetonazor. Kad se čuju rock glazba ili ritmički glasni zvukovi, dijete u majčinom želucu počinje pokazivati pojačanu aktivnost.
Glazbena terapija kod starih naroda
Pitanja o utjecaju glazbe na ljudsku psihu zabrinjavala su čovjeka u davnim vremenima, jer su već tada ljudi primijetili da neki zvukovi evociraju radosne emocije, ublažavaju bol i mogu zacijeliti od bolesti. Pjevajući zbor, na primjer, u drevnom Egiptu, izliječili su se problemi sa spavanjem.
Iscjelitelji u Kini napisali su melodične zvukove svim pacijentima vjerujući da je uz njihovu pomoć moguće izliječiti bilo koju bolest. Avicenna je uveo glazbene ritmove u liječenju psihički bolesnih. Pitagora je prvi predložio da usvoji snagu utjecaja melodija u obrazovnom procesu. Bio je siguran da se glazba može upotrijebiti protiv svih "strasti duše" - gnjeva, razdražljivosti, bijesa, čežnje i očaja. Također je vjerovao da ugodna melodija može ispuniti dušu djeteta skladom.
Platon je predložio da se glazbeno obrazovanje uključi u sustav obveznog obrazovanja na državnoj razini za sve građane bez iznimke. U drevnoj Rusiji vjerovalo se da zvonjava uklanja glavobolju i bolove u zglobovima, te je u stanju ukloniti zlo oko. Znanstvenici to objašnjavaju činjenicom da kada se oglasi zvono, nastaje ultrazvučno rezonantno zračenje, koje trenutačno uništava viruse i patogene ozbiljnih bolesti.
Proučavanje utjecaja glazbe na osobu
Rezultati modernih studija o utjecajima glazbe na zdravlje ljudi pokazali su da slušanje snimaka simfonijskih koncerata s hranom može promijeniti koncentraciju kiseline u želučanom soku, poboljšati probavu i metabolizam.
Sovjetski znanstvenici u području medicine V. Bekhterev i I. Sechenov izrazili su mišljenje o prednostima i opasnostima zvuka glazbe na naša tijela. Prije svega, to se odnosi na živčane strukture, dišni sustav i krvotok. Različiti ritam i učestalost ritmova mogu dovesti do promjene krvnog tlaka (povećati ili sniziti), kao i povećati ili usporiti rad srca.
U europskim zemljama na sveučilištima se održavaju tečajevi psihologije koji treniraju stručnjake iz glazbene terapije. A činjenica da ima opuštajući, pa čak i analgetski učinak od slušanja melodija odavno je neupitna. Ne samo stručnjaci iz područja psihijatrije koriste terapeutski glazbeni utjecaj, već i anesteziolozi, opstetričari tijekom rođenja i stomatolozi.
U spa tretmanu blagotvorni utjecaj glazbe na ljudsko tijelo koristi se za liječenje poremećaja spavanja kao rezultat stresnih situacija i depresivnih stanja. Specifični tempo i ritam melodije uspijevaju nastaviti dobar san u 40% bolesnika, a nakon tečaja liječenja njihov se broj udvostručuje.
U Francuskoj je medicina otišla još dalje - uzorkovanje krvi provodi se u pratnji opuštajuće glazbe. U Nizozemskoj su znanstvenici koji su proučavali aktivnost srčanih mišića otkrili da ljudi koji imaju oslabljenu srčanu disfunkciju imaju koristi od slušanja glazbe u glavnom ključu.
Važno je razumjeti da nije svaki žanr sposoban djelovati blagotvorno na tijelo i intelekt.
glazba. Slušajte melodije s ispravnom ritmičkom organizacijom (klasična djela). Također štetni ritmovi mogu uzrokovati glazbene ritmove koji nemaju svijetlu melodiju (poliritmiju). Moderna glazba, koja je stvorena ne u umjetnosti, već u komercijalne svrhe, napisana je u ritmovima niske frekvencije. Studije su dokazale negativne učinke niskofrekventnih zvukova na mentalno stanje ljudskog tijela. Rock glazba, pop i rap štete krhkoj tinejdžerskoj psihi. Takvi sastavi mogu uzrokovati depresiju i gubitak snage kod osobe.
Strašan tretman zvuka
Glazbenu terapiju koriste psihoterapeuti u obliku metode liječenja koja se temelji na upravljanju psihološkim stanjem osobe slušanjem glazbe. Ova metoda koristi čitav niz učinaka na osobu uz pomoć zvukova: slušni, uz pomoć amplitudnih vibracija i zvučnih vibracija.
Principi takvog postupanja su sljedeći:
- Živčani sustav u ljudskom tijelu, pa čak i mišići, percipiraju ritam.
- Glazbeni tempo nadražujuće je koje potiče vitalne procese cijelog organizma.
Zvuk glazbe može se razlikovati ne samo uz pomoć receptora sluha (ušiju), već i cijelim tijelom. Ritam, tempo, usklađenost glazbenog sastava, vibracije glazbenih instrumenata - sve to utječe na ljudsku psihu. Jedno od glavnih područja takvog utjecaja smatra se živčani sustav. To je ono što psihijatri koriste u svom radu. Uzbudite, umirite, ublažite, uzbudite, potaknite - to nije sve što može stvoriti svijet glazbenog odjeka s nama.
Zvuci prirode
Psiholozi savjetuju slušanje prirodnih zvukova - zvuk valova, pljusak surfa, zvukovi kiše, zvukovi šumskih ptica, tutnjava potoka, šum tajanstvene šume. Takva terapija blagotvorno utječe na zdravlje ljudi:
- nosi se s nesanicom;
- ublažava prekomjernu razdražljivost;
- ublažava glavobolje različitih etiologija;
- liječi neurotična stanja i smanjuje negativnu reakciju živčanog sustava kao rezultat utjecaja nepovoljnih čimbenika koji uzrokuju stres.
Klasični glazbeni instrumenti
Blagotvoran učinak klasične glazbe na ljudsku psihu danas nije u dvojbi. Zvuk klasičnih instrumenata pozitivno utječe na mentalno stanje i život ljudi. Melodijske vibracije vrlo su skladne, tako da imaju mogućnost umirenja i smirivanja osobe.
Sjajne glazbene skladbe poboljšavaju izvedbu. No, da bi utjecaj glazbe na ljudsko tijelo bio zdrav, ne morate samo glazbu stavljati u pozadinu i poslovati. Da biste to učinili, trebate odabrati slobodno vrijeme, kad ništa neće ometati percepciju, i prilagoditi se slušanju. Zvuk ne preporučuje biti preglasan. Još bolje, slušajte glazbu uživo. To se posebno odnosi na zvuk klasičnih instrumenata. Samo akustika dvorane i instrument koji na koncertu zvuči mogu prenijeti sve nijanse i nijanse zvukova.
Liječnici koji istražuju i provode glazbenu terapiju prepoznaju djela A. V. Mozarta kao najproduktivnija u smislu sile. Oni savršeno kombiniraju tempo i glatkoću. Simfonije, sonate i opere poznatog austrijskog skladatelja prepoznate su kao nenadmašno oružje u borbi protiv stresnih i depresivnih stanja. Prilikom učenja stranog jezika preporučuje se da ih slušate s malom glasnoćom. U ovom slučaju melodije utječu na korteks cerebralnih hemisfera i povećavaju sposobnost pamćenja.
Evo primjera učinaka klasika na ljudsko tijelo u pojedinim instrumentima:
Klarinet blagotvorno utječe na organe koji cirkuliraju krv (srce, krvne žile). Ritmovi zvukova koje stvara klarinet utječu na desnu hemisferu mozga, koja je kod ljudi odgovorna za kreativne sposobnosti i razvija intuiciju.- Klavir će osloboditi osobu od nesanice i razdražljivosti, razveseliti i ukloniti glavobolju („Sonata mjesečine“ Beethovena, „Sezoni“ Čajkovskog).
- Vibracija flaute može olakšati mentalnu patnju s neuzvraćenom ljubavlju. Oni liječe kratkoću daha i bronhijalnu bolest. Oslobađanje od bijesa.
- Bioritmi koje objavljuje trombon pozitivno djeluju na koštani sustav i uklanjaju bol u kralježnici.
- Magična melodija harfe odbija od ritma srca. Zvukovi ovog instrumenta su božanski. Od čitave klase gudačkih instrumenata oni su najviše od svih načina da umirite i uskladite osjećaje neke osobe.
- Divne vibracije violončela povoljno će utjecati na žene koje imaju problema s genitourinarnim sustavom.
- Violina će nadahnuti znanje o unutarnjem svijetu, u djece je sposobna razviti osjećaj suosjećanja.
- Metalofon i zvona zvona lako se mogu izvući iz depresije. Potaknuti crijevnu pokretljivost.
- Pulsi koji proizlaze iz saksofona pomažu kod kršenja reproduktivnog i genitourinarnog sustava.
- Organ kraljevskih instrumenata očarava svojim zvukom. Nakon slušanja njegovih divnih zvukova, odrasli i djeca osjetit će sklad sa svijetom i sobom.
Utjecaj klasične glazbe na osobu je velik, svijet glazbenih zvukova beskrajno je širok i višeslojan. Učinci melodija na zdravlje ljudi su različiti. Zvukovi imaju različite parametre po kojima određeni instrument utječe na ljudsko tijelo. A ako postoji želja zaroniti u svijet lijepih zvukova, onda lako možete u njemu pronaći ono što će u vašoj duši izazvati emotivan odgovor.