Korisnost orašastih plodova poznata je gotovo svim ljudima. Koriste se ne samo u kuhanju, već iu medicini i kozmetologiji. Orašasti plodovi poznati su ne samo u Rusiji, već i u većini drugih zemalja. Prednosti borovih orašastih plodova za žene već su dokazale mnoge stručnjake. Neophodni su za mršavljenje kao zalogaj ili zamjena za poslastice.

Prednosti orašastih plodova

I obični ljudi i znanstvenici smatraju da je ovaj proizvod pravo zlato Sibira. Sve zbog toga što njihove korisne osobine pomažu u prevenciji, kao i uspješnom uklanjanju velikog broja različitih bolesti.

Upotreba borovih orašastih plodova za žene je neophodna, a uključuju sljedeće sastojke:

  1. Vitamini B1-B9. Oni su u mogućnosti donijeti velike koristi ženskom tijelu. Vitamini pomažu u pomlađivanju tijela i kože, čine ga elastičnijim, a nokti i kosa jačim. Osim toga, oni su u stanju poboljšati cjelokupno mentalno i fizičko stanje.
  2. Vitamin E. Ovo je prilično moćan antioksidans koji pomaže u sprečavanju onkologije. Također je u stanju ojačati živce, kardiovaskularni i reproduktivni sustav. Vitamin usporava proces starenja u tijelu i poboljšava rad mozga.
  3. Vitamin K. 200 g orašastih plodova sadrži njegovu dnevnu količinu. Vitamin normalizira koagulaciju krvi, a također doprinosi stvaranju ostalih vitamina u tijelu.
  4. Bakar. Potrebno je da tijelo normalizira razinu hemoglobina, kao i sintezu kolagena. Sve to povoljno djeluje na kožu i zglobove.
  5. Mangan. Potreban je za bolju apsorpciju vitamina B1. I bez njega, stanice se ne razvijaju pravilno. Pomaže u stvaranju koštanog tkiva, poboljšava rad živčanog sustava, ima antioksidativni učinak.
  6. Fosfor. Ima učvršćujući učinak na noktima. 100 g proizvoda sadrži 71% dnevne norme ove tvari.

Znajući sastav, ljudi razumiju koji su vitamini u borovim orasima i zašto su toliko vrijedni. Treba imati na umu da s prekomjernom uporabom postoji mogućnost štete tijelu.

Korisna svojstva za žene

Prednosti orašastih plodova bile su poznate ljudima dugo vremena, čak i prije nego što su pažljivo proučavane. Trenutno se smatraju najkorisnijim među svim orasima.

Evo što su pinjoli za žene i muškarce:

  1. Zbog činjenice da orašasti plodovi sadrže bakar, mangan, željezo i fosfor, jača se kardiovaskularni sustav, smanjuje se opterećenje na ne-mišiće srca, a poboljšava se i sastav krvi.
  2. Zahvaljujući kaliju koji se nalazi u sastavu, ravnoteža vode i soli se normalizira i time se sprječava oticanje.
  3. Natrij smiruje i tonizira živčani sustav, a također poboljšava rad mozga.
  4. Fosfor ne može samo ojačati zglobove i koštano tkivo, već i normalizira moždane aktivnosti, poboljšavajući koncentraciju i budnost.
  5. Sustavno jedenje orašastih plodova pomaže čišćenju jetre .
  6. Kao i svi orašasti plodovi, oni imaju veliku količinu dijetalnih vlakana, koja mogu riješiti tijelo toksina. Ta vlakna normaliziraju rad crijeva i proizvode probavne enzime.
  7. Vitamin B sadržan u sastavu i veliki broj minerala mogu poboljšati stanje kostiju, zuba i kože.
  8. Bor od orašastih plodova donosi nesumnjivu korist muškom tijelu. To je zato što njihove korisne tvari pozitivno utječu na reproduktivne funkcije tijela.
  9. Prednosti borovih orašastih plodova za žene kada su trudne neprocjenjive su za zdravlje djeteta, a također je vrijedno dodati proizvod u prehranu tijekom dojenja.

Primjena školjke

Cedrov orašasti plodovi naširoko se koriste za liječenje velikog broja bolesti. Koristi se u liječenju bolesti poput opeklina, herpesa, ekcema. Da biste to učinili, morate napraviti losione pripremljene od dekocije ljuske. Potrebno je uzeti 2-3 žlice. l. sirovine i sipajte čašu kipuće vode. Ima protuupalni učinak. Također se koristi za ispiranje usta kod upale.

Možete koristiti infuziju školjke iznutra. Pomaže normaliziranju rada probavnog sustava. Biljni stručnjaci savjetuju uporabu dekocije iznutra za poboljšanje sluha, u liječenju hemoroida, artritisa i krvnih bolesti.

Stopa po danu

Stopa pinjola dnevno je različita. Za odraslu osobu koja nema zdravstvenih problema, a tijekom trudnoće dovoljno je 25 grama dnevno. Oni koji žele debljati mogu povećati dozu do 40 grama. Dijete je dovoljno 30 grama proizvoda, a stariji 15-20 grama.

Cedar se može naći isključivo u Sibiru, Altaju i na Istočnom Uralu. Postoje i sorte cedra koje rastu na Sahalinu i istočnoj Aziji. Ali treba napomenuti da se orasi koji imaju bogat sastav sakupljaju samo iz sibirskog cedra.

Kategorija:

Zdravlje