Prednosti dobrog načina života i opasnosti od alkohola poznate su već duže vrijeme, ali ipak, većina ljudi na planeti ne razmišlja o svom zdravlju i nastavlja piti alkohol. Postoji mišljenje da ponekad alkohol u malim dozama neće naštetiti organizmu, a u nekim slučajevima čak može biti i koristan. Neki znanstvenici čak provode istraživanja na ovu temu.
Šteta alkohola u tijelu
Pretjerano sustavno pijenje naziva se alkoholizmom. Mnogi ljudi uopće ne sumnjaju da je velik dio stanovništva na našem planetu pogođen ovom bolešću. O opasnostima od alkoholizma konstantno se raspravlja u medijima i u tiskanoj literaturi, ali ne znaju svi kako pića visokog stupnja remete ljudsko tijelo. Alkoholizam nanosi nepopravljivu štetu svim unutarnjim organima.
Tijela zahvaćena alkoholom
- Srce i krvne žile. Alkoholizam štetno utječe na srčani mišić. Upotreba takvih pića dovodi do rizika od srčanog udara. Čak i ako osoba rijetko pije alkohol, na rendgenu možete primijetiti promjene veličine srca, ona se povećava.
Živčani sustav i mozak. Alkohol je klasificiran kao opojna tvar, jer ima sjajan učinak na ljudski živčani sustav. S tim u vezi, pijancu je zabranjeno voziti. Nakon što popije čak i malu dozu, osoba osjeća euforiju, uzdizanje. Ovo stanje duge može trajati oko dva sata. Ali tada se raspoloženje pogoršava i osoba može postati depresivna. Što je veća doza i češće osoba pije alkohol, to se stanje duže traje. Česta upotreba alkohola moždane stanice počinju umirati, a osoba doživljava razne mentalne poremećaje: halucinacije, opsesije, agresije i još mnogo toga.
Respiratorni organi. Alkoholičari često imaju bolesti dišnog sustava poput tuberkuloze, kroničnog bronhitisa, traheobronhitisa, plućnog emfizema i drugih.- Jetra. Svi znaju da svaki alkoholičar ima bolesnu jetru, a najčešće se to očituje u obliku ciroze. Jetra igra ogromnu ulogu u uklanjanju toksina iz ljudskog tijela. S alkoholizmom se na ovaj organ stavlja vrlo veliko opterećenje i jetra se ne može nositi.
- Bubrezi i genitourinarni sustav. Alkohol utječe na bubrege. Alkoholna pića razgrađuju epitelno tkivo ovog organa, zbog čega pati cijeli genitourinarni sustav. Većina alkoholičara je nemoćna. U žena koje piju alkohol, plodnost opada i menopauza dolazi vrlo rano.
- Želudac. Alkoholizam nanosi nepopravljivu štetu sluznici želuca, stoga nastaju čirevi i gastritisi. Ne zaboravite da mnogi alkoholičari piju i ne doručkuju, to također izaziva gastrointestinalne bolesti.
U alkoholičara se smanjuje imunitet, pa oni vrlo često pate od zaraznih bolesti, podliježu alergijskim reakcijama.
Učinak alkohola na adolescente
Alkohol je vrlo štetan za zdravlje djece i adolescenata.
Tinejdžersko razdoblje se oduvijek smatralo opasnim. U to su se vrijeme postavljali svi životni stavovi odrasle osobe. Najbolje je da roditelji uopće ne donose takva pića u kuću i stalno razgovaraju o opasnosti od alkohola. Tijelo tinejdžera još se nije razvilo u potpunosti, a alkohol ga već polako ubija. Mladići i žene koji uzimaju alkoholna pića vrlo brzo postaju alkoholičari, jer se slabo tijelo ne može boriti protiv toga. Svi organi vrlo brzo propadaju . Mladoj jetri je teško obraditi rezultirajuće toksine, a već od nekoliko kapi alkohola mogu započeti ireverzibilni procesi u ovom organu.
Djeca bi trebala znati da ne smijete piti alkoholna pića: ni malo alkohola, niti puno alkohola.
Prednosti alkohola
Često možete čuti kako nekoliko grama alkohola neće naštetiti, već će, naprotiv, čak biti korisno za zdravlje. Je li to stvarno tako? Mnogi liječe alkohol i prehladu, niski krvni tlak i anemiju:
S niskim krvnim tlakom preporučuje se piti par žličica konjaka. Vjeruje se da se ovaj napitak vrlo brzo stavi na noge osobe s hipotenzijom. Vrijedno je zapamtiti da kvalificirani liječnik nikada neće propisati takav tretman. Većina problema s pritiskom dolazi upravo iz činjenice da osoba zloupotrebljava alkohol.- Suho crno vino povoljno djeluje na organizam: poboljšava kardiovaskularni sustav, povećava razinu hemoglobina. Dokazano je da nekoliko čaša vina dnevno pomaže ženama dijetama da smanje višak kilograma .
- Znanstvenici tvrde da pijenje kvalitetnog alkohola u malim dozama ima pozitivan učinak na zdravlje. Uostalom, čak se i različiti ljekoviti balzami i tinkture pripremaju za alkohol.
Prema Udruzi WHO, odrasli muškarac može piti najviše 30 ml čistog alkohola (otprilike 75 ml votke) dnevno, a odrasla žena može piti 20 ml čistog alkohola (otprilike 50 ml votke).
Treba imati na umu da je u nekim slučajevima alkohol koristan, ali najčešće uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju. Ne pijte alkohol dok vozite ili u kombinaciji s bilo kojim lijekovima.
Alkoholna pića su štetna bez obzira na dob osobe i količinu unesenog alkohola. Vrijedno je zapamtiti da su korisna svojstva alkohola više mit nego stvarnost. Pijenje pića visokog stupnja vrlo je štetno za zdravlje.