Alergija na koži nije samo neugodna bolest, već i stanje koje očito ne ukrašava izgled osobe. Može se pojaviti na bilo čemu - hrani, lijekovima, biljkama, prašini, vuni itd. Popis se može voditi u nedogled. Bez obzira na razlog, dijeta za kožne alergije potrebna je za održavanje unutarnje snage tijela, ubrzavanje oporavka i sprječavanje recidiva.

Alergije na koži

Tijelo imunološki sustav pomaže u borbi protiv različitih vrsta bolesti, ali, kako alergolozi kažu, alergije nisu bolest, već zaštitna reakcija tijela.

Glavni organ koji se pokušava nositi s alergijama je jetra. Obično ga je smatrati svojevrsnim filterom. Propuštanjem krvi kroz sebe uklanja toksine iz tijela i pomaže u održavanju funkcija potrebnih za život na pravoj razini. Ako je jetra poremećena, tijelo nema vremena da se nosi s teretom - toksini napuštaju tijelo vrlo sporo. A ako novi „dijelovi” alergena pristižu stalno, to će biti poticaj za reakciju u obliku osipa na koži.

Industrijska proizvodnja posljednjih se godina povećala nekoliko desetaka puta, proizvođači hrane počeli su značajno štedjeti na proizvodima i unositi veliki broj aditiva u hranu u svoj sastav. A budući da ljudsko tijelo nije naviknuto na toliko umjetnih komponenti, imunološki sustav nema vremena da se nosi sa svojim dužnostima. Kao rezultat toga, tijelo signalizira kvar u obliku različitih vanjskih i unutarnjih manifestacija bolesti.

Visoko alergeni proizvodi najčešće se razlikuju po ukusnim karakteristikama. Nažalost, oni su ukusniji. Police u trgovinama punjene su raznim vrstama slatkiša, krekera i čipsa, a upravo oni najčešće izazivaju netoleranciju . Stoga ih liječnici ne preporučuju, jer su alergije na hranu najčešće.

Metode liječenja bolesti uzrokovane alergenima na hranu nisu teške. Dovoljno je slijediti dijetu protiv alergija i uzimati lijekove koje je propisao liječnik.

Uzroci pojave osipa na koži

Negativne čimbenike čovjek različito doživljava, ovisno o njegovoj toleranciji na određeni prehrambeni proizvod ili drugi alergen . No hoće li se taj faktor manifestirati ovisit će o unutarnjoj sposobnosti tijela.

Glavni razlozi za pojavu osipa na koži uključuju hranu:

  • hrana s istekom ili bogata masnoća;
  • proizvodi s visokim sadržajem šećera ili boja (čokolada, slatkiši, marmelada, peciva, itd.);
  • agrumi (limun, naranča, mandarine, suite, grejpfrut, pomelo itd.);
  • riba i morski plodovi;
  • jaja;
  • pretjerana konzumacija orašastih plodova ili mahunarki.

Prirodni alergeni:

  • pelud živih stabala ili biljaka (uzrokuje košnice i ekceme);
  • kućna prašina, koja može sadržavati grinje u prašini, što izaziva tešku alergijsku reakciju;
  • kaput uličnih ili domaćih životinja (reakcija može biti alergična na prašinu);
  • ultraljubičasto zračenje (samo u malom postotku stanovništva);
  • kemijske komponente i razni lijekovi.

Alergije se mogu pojaviti i zbog različitih kroničnih bolesti ili dobiti „proizvodni“ oblik ako osoba stalno radi s agresivnim kemikalijama.

Glavni znakovi i simptomi

Ljudska koža brže reagira na druge alergene od ostalih organa. Ako uđe u tijelo, započinje patološki proces, tijekom kojeg se oslobađa velika količina histamina. Odgovor tijela su crveni ili blisteri osip na koži tijela.

Najčešći znakovi i simptomi alergijskih kožnih reakcija su:

  • Alergijski dermatitis. Najčešće se očituje kao rezultat pothranjenosti i upotrebe hrane s visokim stupnjem hipoalergenosti. Osim toga, javlja se kod osoba s netolerancijom na komponente kozmetičkog ili medicinskog proizvoda.
  • Ekcem je osip koji kronična ili akutna upalna bolest može imati. Javlja se zbog netolerancije na lijekove, hranu, kozmetiku itd.
  • Urtikarija. Najčešće, njegova manifestacija na koži uzrokovana je pogrešnim proizvodima, koji izazivaju pogoršanje alergija . Izgled podsjeća na papule crvene boje i male veličine. Nakon nekog vremena, svi ti osipi mogu se stopiti u jednu crvenu mrlju na koži. Prolazi s vremenom ako su alergični lijekovi i masti pravilno propisani za liječenje bolnog mjesta.
  • Alergijski osip. Najčešći fenomen, ima svojstvo migriranja. Pojavljuje se na jednom području, prolazi nakon nekog vremena i opet se pojavljuje, samo na drugom području kože. Izvana podsjeća na mjehuriće s malim točkama, koje nije tako lako ukloniti.

Simptomi alergijskih reakcija očituju se u činjenici da ne samo da pokvare izgled, već i svrbež, svrbež, izazivaju spaljivanje i iritaciju kože.

Ako su osipi u obliku mjehurića, mogu se rasprsnuti u bilo kojem trenutku, a na njihovom mjestu se formiraju male pigmentne mrlje. U vrijeme liječenja, ako mjehurić pukne kako ne bi unijeo infekciju ispod kože, uvijek morate imati antiseptik sa sobom.

Uz sve gore navedene neugodne posljedice, piling se pojavljuje na koži, isušuje se i postaje tanji.

Ako otkrijete barem neke slične simptome, trebate odmah konzultirati liječnika i ne baviti se samo-lijekovima, što može samo naštetiti.

Prehrana tijekom remisije

Nije važno koja je vrsta alergije dijagnosticirana. Pravilna prehrana za alergije važna je kod reakcija na hranu i sezonske i kućne nadražaje. Tijekom remisije pomaže tijelu da održi visoku razinu otpornosti.

Najbolje je ako liječnik imenuje dijetu, ali neke važne točke u vezi s alergijama moraju se poštivati ​​neovisno:

  1. Odbijte proizvode koji sadrže veliku količinu glutena.
  2. U vrijeme liječenja potpuno izbjegavajte proizvode iz konzerve, priručnu hranu, razne umake i majonezu. U remisiji ograničite potrošnju ovih proizvoda, a umake s majonezom bolje je koristiti domaće.
  3. Proučiti sastav prehrambenih proizvoda, dajući prednost prirodnim, bez agresivnih kemikalija i boja.
  4. Odbijte agrume na neko vrijeme ili ograničite njihovu upotrebu na minimum.
  5. Tijekom razdoblja rehabilitacije ili remisije vodite dnevnik prehrane prema kojem će biti lakše analizirati na koji proizvod vaša koža intenzivnije reagira.

Prehrana za kožne alergije u djece u osnovi je jednaka prehrani odraslih. Jedina preporuka je da dok se ne oporavite, morate napustiti mlijeko, jer ono pripada prvoj skupini proizvoda koji uzrokuju alergije. A ako dijete ima intoleranciju na laktozu, tada će se mliječni proizvodi morati potpuno napustiti i za cijeli život.

Dijeta egzacerbacije

Uz alergije na hranu, vrijedno je napustiti veliki broj eksperimenata s hranom. Da biste izbjegli netoleranciju i nove osipe na koži, strogo se pridržavajte uputa liječnika, a ako je bolest prošla, podržite tijelo pravilnom prehranom.

Alergolozi kažu da u vrijeme pogoršanja takvu hranu morate kategorički odbiti:

  • jela s visokim udjelom masti (kobasice, dimljeno meso, peciva, kobasice i tako dalje);
  • mliječni proizvodi i jaja;
  • gastronomsko konzerviranje (sokovi, pjenušava voda, majoneza, umaci, konzervirana riba itd.);
  • različite vrste gljiva, orašastih plodova;
  • proizvodi koji sadrže ogromnu količinu šećera i aditiva u hrani (kolačići, čokolada, marmelada, sladoled, kakao);
  • agrumi;
  • margarin;
  • povrće (rajčica, rajčica, paprika, previše kiseli krastavci, kiseli kupus, rotkvica);
  • voće i bobice (breskve, kivi, dinja, malina, marelice);
  • bilo koji alkohol.

Pravila kuhanja

Hranu je potrebno kuhati na pari, a ne pržiti. Gašenje se može koristiti u minimalnim količinama. Da biste u svoju prehranu uključili više zdravih žitarica (heljda, biserni ječam, riža, proso itd.), Ponekad možete koristiti čak i tjesteninu, ali samo od durum pšenice i pod uvjetom da nema alergije na gluten i njegove komponente.

Dijetalno meso dopušteno je za upotrebu, ali u kuhanom ili parnom obliku.

Možete koristiti, ali s oprezom, sljedeće proizvode:

  1. Pileći. Priprema se samo dojka (nemasno meso, ali ima puno proteina). Ne dopuštaju više od 150 grama odjednom.
  2. Mrkva, luk, češnjak. Ova hrana je pogodna samo za umjerene alergije.
  3. Banane, dekocija kamilice i borovice ruža. Dekocije se aktivno bore protiv alergija, ali ne pijte više od dvije šalice dnevno.
  4. Maslac. Dozvoljeno je jesti ako odabrana vrsta sadrži minimalni postotak masti.
  5. Kruh, vrhunsko brašno - upotreba je prihvatljiva u razumnim količinama ako nema alergije na gluten.

Jedenje protiv alergije nekome će se činiti loše, ali morat ćete biti strpljivi i uključiti maštu u kuhanje.

Stručnjaci kažu da su alergije korisni mliječni proizvodi prirodnog podrijetla, koji su napravljeni bez zgušnjivača.

Sok i heljda smatraju se hipoalergenima.

Jabuke su dopuštene u bilo kojoj količini, poput bundeve, sve vrste kupusa (nije fermentirano), kruške, zelje (kopar, špinat, rukola, peršin) i zeleni grašak.

Pileće meso može se zamijeniti teletinom na govedinom, puretini ili kuniću.

Šećer može neko vrijeme zamijeniti fruktozu. Ali najbolja opcija je potpuno odbacivanje slatkiša.

Umjesto suncokretovog ulja, bolje je dati prednost maslinovom ili lanenom sjemenu.

Obožavatelji proizvoda od sira savjetuju se davanjem prednosti tvrdim, prirodnim i ne oštrim sortama. U vrijeme liječenja od prerađenog sira morat će se potpuno napustiti.

Ali jedna dijeta nije dovoljna, stoga, s pogoršanjem, još uvijek treba uzimati lijekove propisane od strane liječnika. Sama dijeta se mora strogo pridržavati dva tjedna, a ako se stanje nakon što je poboljšalo, možete se nesmetano prebaciti na uobičajenu prehranu, ali uz prikazana ograničenja.

Kategorija:

Zdravlje