Svrab na rukama uvijek je zbunjujući i neugodan fenomen. Osjećaj djelomične ukočenosti dlanova, peckanje, peckanje, goosebumps naziva se "parestezija". Simptomi mogu započeti peckanjem i otečen, dlan može „izgorjeti“, ponekad se utrnulost kombinira s povećanom osjetljivošću na stimulaciju.

Kada se dlanovi ogrebaju, uzroci mogu biti vrlo različiti, ali opetovano ili dugotrajno trnce ili trnjenje na dlanovima često je simptom povezan s oštećenjem, kompresijom ili iritacijom živca u ruci. Ovaj će vam članak reći što bi mogao biti razlog kada su dlanovi na dlanovima vrlo svrbežni, zašto je došlo do bolova unutar dlana, kao i o drugim neugodnim senzacijama na rukama.

Uzroci svrbeža

Najčešći razlozi zašto dlanovi svrbe, pali, trnu i svrbe, rijetko su povezani s ozbiljnim bolestima, ali ne biste trebali obratiti pažnju na neugodne senzacije. Imajte na umu da niti jedan članak ne može zamijeniti redoviti liječnički pregled.

U slučaju duže ili opetovane boli, peckanja, ukočenosti na dlanovima, posavjetujte se s liječnikom. Osjećaj "napetosti" unutar dlana također je razlog za zabrinutost .

  1. Manjak vitamina B12. Nedostatak vitamina B12 topivog u vodi, koji sudjeluje u održavanju zdravih živčanih stanica, može rezultirati svrbežom dlanova i stražnje strane ruke i otrgnutošću prstiju i nožnih prstiju . Obično su pogođeni i desna i lijeva ruka. Ovaj vitamin potreban je za održavanje živčanih funkcija. Ostali mogući simptomi uključuju uznemireni želudac, umor, otežano disanje i razdražljivost . Prisutnost vrba u tijelu, starost, poremećaji gušterače i HIV često su uvjeti koji narušavaju apsorpciju vitamina B12. Snažan nedostatak vitamina može uzrokovati oštećenje mozga.
  2. Sindrom karpalnog tunela (sindrom karpalnog tunela). Simptomi uključuju peckanje ili trnce u dlanovima i prstima, slabost u ruci, ukočenost i bol . Nekima je čak teško koristiti palac i kažiprst . U tom slučaju dolazi do kompresije medijalnog živca koji se nalazi na dlanu strane ruke. Zahvaljujući ovom živcu, palac, kažiprst, srednji prst i dio prstenastog prsta imaju sposobnost osjećaja. Edemi unutar zgloba uzrokuju kompresiju živca. Najčešći uzrok ovog edema je osnovna bolest. To mogu biti bolesti poput dijabetesa, reumatoidnog artritisa, zadržavanja tekućine tijekom menopauze ili trudnoće, visokog krvnog tlaka, disfunkcije štitnjače i ozljeda zgloba . Stanje se može pogoršati zbog napetosti zgloba, na primjer, kada koristite tipkovnicu i miš, svira klavir, vibracije prilikom korištenja alata. Sindrom se najčešće dijagnosticira u dobi od 30 do 60 godina, žene su tri puta osjetljivije na bolest od muškaraca. Veliku ulogu igra pušenje, visok indeks tjelesne mase, unos soli i sjedeći način sjedenja. Rizik od bolesti visok je među graditeljima, glazbenicima i ljudima koji rade za računalom.
  3. Opekline i izloženost visokim temperaturama. Toplinske ili kemijske opekline, kao i izlaganje na koži dlanova visokim temperaturama, vrlo su opasne, a ponekad dlanovi svrbe, crvene mrlje prekrivaju kožu, postoje svrbež, peckanje, žuljevi, oticanje kože dlanova i kratkoća daha .
  4. Zamrzavanje i smrzavanje. Osim svrbeža, crvenila ili blanširanja na koži moguće je i oticanje kože, a kada je izložena toplini nakon hladnoće, pojavljuje se jaka bol .
  5. Utjecaj vjetra, hladnoće i vlage izražava se u otrcanom dlanu i prstima i ograničenju pokretljivosti zglobova . Stariji ljudi su posebno skloni tome.
  6. Periferna neuropatija. Periferni živčani sustav šalje informacije iz središnjeg živčanog sustava u organe. Periferna neuropatija rezultat je oštećenja perifernih živaca, a može biti posljedica ozljeda, infekcija, metaboličkih problema, nasljednosti i izloženosti toksinima . Jedan od najčešćih uzroka je dijabetes . Bolest uzrokuje slabost, ukočenost i bol u rukama i nogama, ali može zahvatiti i druga područja tijela. Često postoji oštra pulsirajuća ili goruća bol, narušena koordinacija, mišićna slabost i osjetljivost na dodir .
  7. Anksiozni poremećaj i drugi psihološki uzroci. Stalno stanje anksioznosti može uzrokovati mnoge fizičke probleme. Svrab i crvenilo na dlanovima su prilično česti, ali morate imati na umu da svaka osoba ima takve poremećaje na različite načine: na primjer, problemi s disanjem, probavne smetnje, mučnina, drhtanje udova ili cijelog tijela, mogu biti prisutni problemi s govorom, vrtoglavica . Napadi panike (iznenadni napadi nekontroliranog, intenzivnog straha) često počinju svrbežom dlanova.
  8. Moždani udar nastaje kada je protok kisika i krvi u mozak blokiran. Uz moguću nelagodu na dlanovima, a ponekad i u stopalima, pojavljuju se trnjenje udova i zbunjenost . Moždani je udar uvijek hitan slučaj, pa ako sumnjate na moždani udar, odmah nazovite hitnu pomoć!
  9. Prijelom četkice. Ako ste nedavno pali ili udarili rukom, moguća je pukotina ili prijelom ruke. Svrab, utrnulost, nenormalno hladan dlan ili pojedini prsti, slabost u ruci i bol razlog su za savjetovanje s liječnikom.
  10. Kompresijski sindrom. Prekomjerno krvarenje ili edemi nakon operacije ili ozljede mogu dovesti do povećanog pritiska u ruci, što može dovesti do oštećenja živaca ili mišića, kao i do smrti tkiva i potrebe za amputacijom. Među simptomima, osim svrbeža i peckanja, spadaju bol, hlađenje i blijedost kože, paraliza .

Kao što vidite, mnoge bolesti mogu uzrokovati nelagodu u rukama. Stoga, ne dopustite da stvari idu same od sebe .

Liječenje i prevencija

Nakon što se utvrdi razlog, vrijeme je da započnete s liječenjem . Glavni uvjet za ozdravljenje je slijeđenje preporuka liječnika .

Uklanjanje nelagode

Liječenje varira ovisno o bolesti. U posebnim slučajevima je indicirana operacija .

  1. S nedostatkom vitamina B12, prvo morate otkriti razlog nedostatka i boriti se protiv njega, a zatim nadoknaditi nedostatak prave tvari. Teleća jetra, sardine, škampi, losos, govedina, divljač i janjetina, bakalar, mlijeko i jaja sadrže puno vitamina B12. Alge i kvasci preporučuju se vegetarijancima i veganima, osim toga, B12 je dostupan u obliku multivitamina. Dozu vitamina treba odrediti liječnik.
  2. Najčešća greška s kojom se ljudi suočavaju sa sindromom u tunelima pokušava poboljšati svoje stanje vježbanjem. Zapravo, to može samo pogoršati simptome. Četkici je potrebno maksimalno opuštanje i odmor. Ako je moguće, napnite ruku. U nekim slučajevima mogu biti potrebni lijekovi za smanjenje nervne boli i proklizavanja. U posebnim slučajevima provodi se operacija kako bi se oslobodio živac.
  3. Toplinske i kemijske opekline. U slučaju termičkog opeklina, oštećeno područje hladite vodom (ne ledom!) 30 sekundi, to će pomoći u ograničenju stupnja i ozbiljnosti opekline. Ako se pojave plikovi ili bol ne popušta, obratite se liječniku. Ako imate kemijsku opekotinu, operite ruku da biste potpuno uklonili tvar i stavite zahvaćeno područje pod tekuću vodu 10-15 minuta. Hitna pomoć je potrebna kada nisu zahvaćeni samo gornji slojevi kože, već i ako je zahvaćen djetetov dlan.
  4. Izloženost niskim temperaturama. Idi u toplu sobu. Ne trljajte područje snijegom i ne stavljajte ga pod vruću vodu. Područje nježno zagrijte toplom parom ili vodom, dok može postati vrlo crveno. Potražite medicinsku pomoć ako vam koža postane bijela ili tvrda ili pocrnjela ili kada se osjetljivost vaše ruke izgubi i ne vrati.
  5. Ako je nelagoda uzrokovana izlaganjem vjetru, vlazi i hladnoći, ugrijte ruke. Ako ste prisiljeni raditi u takvim uvjetima, koristite rukavice i zagrijte ruke u toploj vodi kad se vratite kući.
  6. Kod periferne neuropatije potrebno je liječiti osnovnu bolest kako je propisao liječnik.
  7. Anksiozni poremećaj, napadi panike itd. U takvim je slučajevima potrebna psihoterapija. Ignoriranje stanja može dovesti do pogoršanja. U teškim slučajevima, osoba riskira da "ispadne" iz društva, prestaje napuštati dom zbog svog straha. Ako bilo koji od vaših najmilijih pokaže znakove frustracije, motivirajte ga da potraži pomoć (ni u kojem slučaju ne ismijavajte ili ne zamjerajte). Liječnici traže poseban pristup svakom pacijentu, na primjer, mogu se koristiti vježbe disanja, grupna terapija, art terapija i lijekovi.
  8. Moždani udar je smrtonosno stanje. Medicinska pomoć u ovom je slučaju potrebna, posebno ako je osoba starija. Nažalost, posljednjih se godina moždani udari sve češće događaju kod mladih. Ako osoba ne može dati svoje ime, nasmiješiti se i podići jednu ili obje ruke (čak i kad se primijeti samo jedno od ovih kršenja), odmah pozovite hitnu pomoć.
  9. U slučaju prijeloma ruke, primjenjuje se prašak i koriste se lijekovi protiv bolova.
  10. Kompresijski sindrom. Za normalizaciju pritiska potrebna je kirurška intervencija.

Ne bojte se operacije i prisilne imobilizacije ruke . Bez liječenja stanje će se samo pogoršati .

Prevencija bolesti

Svi znaju da je lakše ne dovesti do bolesti nego je naknadno liječiti . Uzmite u obzir sljedeća jednostavna pravila, posebno ako ste prisiljeni puno raditi s rukama u skladu s prirodom vaše aktivnosti.

  1. Spriječite tunelski sindrom: ako puno radite s vibrirajućim alatima ili računalom, preporučljivo je napraviti pauze svakih 20 minuta za gimnastiku ruku. Promijenite svoju ruku ako je moguće. Pokušajte dati odmaranje rukama kad niste na poslu.
  2. Vodite zdrav način života. Mnoge bolesti koje dovode do nelagode na rukama mogu se spriječiti odbijanjem alkohola i cigareta, povećavanjem potrošnje vode, voća i povrća. Više se pomičite ako tijekom rada puno sjedite ili stojite.
  3. Zaštitite ruke. Sjetite se sigurnosti u hladnom vremenu kada radite s kemikalijama i vrućim tvarima.
  4. Izbjegavajte da ponavljate postupke rukama. Ne nosite uske rukavice, ne dopustite da se ručke teških paketa urezuju u dlan.

U većini slučajeva ta su pravila dovoljna da zaštite živce, mišiće i zglobove ruku. Međutim, čak i u slučaju strogog pridržavanja iste, ne zapostavljajte medicinsku njegu kada se pojave prvi problemi.

Uzroci neugodnih senzacija na dlanovima mogu biti vrlo različiti. Neka vam ruke budu zdrave i poslužuju vas do vrlo starosti .

Kategorija:

Zdravlje