Svaki četvrti Rus, boluje od neke bolesti zglobova. Artritis, artroza, osteoartroza, periartroza, osteohondroza - sve ove patologije prate bol i gubitak normalne funkcije zglobova. Za liječenje se koriste medicinske i kirurške metode, jedna od glavnih metoda liječenja je unutarnja i vanjska uporaba kolagena za zglobove.

Karakterizacija kolagena

Kolagen pripada skupini fibrilarnih proteina te je građevinski materijal za hrskavicu i ligamente. Znanstvenici primjećuju ogromne prednosti kolagena za zglobove i kralježnicu: zahvaljujući tvari, koštani zglobovi dobivaju snagu i pokretljivost te mogu odoljeti stresu.

Kolagen obavlja sljedeće funkcije:

  • To je okvir za stanice.
  • Djeluje kao strukturni element koštanog tkiva.
  • Pruža zajedničku pokretljivost.
  • Sprječava puknuće tkiva pod utjecajem fizičke aktivnosti.
  • Uključeni u sastav kože, daje im glatkoću i elastičnost, sprječava prolijevanje kože.

Znanstvenici razlikuju nekoliko vrsta kolagenskih tvari, ovisno o njegovoj namjeni:

  1. Tvori hrskavicu, kožu, zidove krvnih žila, ligamente, dio je koštanog tkiva.
  2. Prisutan u hrskavici i tetivama, staklenom okularu, intervertebralnim diskovima.
  3. Nalazi se u tkivima koja tvore unutarnje organe: mozak, maternicu, pluća, crijeva.
  4. Sastavni je dio bubrežnih membrana, vlakna slušnog aparata.

Sadržaj kolagena u tijelu je visok: protein čini jednu trećinu svih proteinskih spojeva prisutnih u tkivima. Tvar sintetizira u tijelu; da bi se rezerve kolagena obnovile, trebate jesti ispravno (hrana mora sadržavati mnogo minerala i aminokiselina). S pogoršanjem kvalitete hrane, kao i pod utjecajem hormonskih promjena povezanih s dobi, smanjuje se proizvodnja kolagenih tvari. Također, pod utjecajem tekućih procesa, kolagen postaje labav, prestaje ispunjavati svoje funkcije. Rezultati nedostatka i inferiornosti kolagenih vlakana su:

  • Bolesti zglobova i kralježnice.
  • Bolesti srca i krvnih žila.
  • Osušeni unutarnji organi.
  • Vanjske promjene na koži: progib, opuštenost, gubitak elastičnosti.

Da bi ispravili situaciju, liječnici propisuju lijekove za zglobove i hrskavice s kolagenom, uključuju hidrolizirani kolagen. Ova vrsta proteina je u podijeljenom obliku, pa tijelo ne treba trošiti energiju na svoju preradu - hidrolat se odmah apsorbira i ulazi u područje nedostatka kolagena.

Indikacije za uporabu

Liječnici preporučuju započeti upotrebu lijekova s ​​proteinima kolagena nakon 40. godine, kada tijelo započinje prirodnim procesima starenja. Preporučuje se da neke kategorije bolesnika uzimaju kolagenske pripravke nakon 30 godina: u rizičnu skupinu spadaju sportaši i ljudi koji su pretrpjeli ozljede i zajedničke operacije. Koji kolagen je bolje koristiti - u obliku tableta za oralnu primjenu ili u obliku vanjskih sredstava - liječnik će vam reći. Najčešće se kombiniraju vanjski i unutarnji prijem - to povećava učinkovitost liječenja nekoliko puta.

Indikacije za uporabu kolagenih pripravaka su:

  • Ojačani sport.
  • Sportske i kućne ozljede zglobova i kralježnice.
  • Degenerativno-distrofične promjene mišićno-koštanog sustava.
  • Artritis, artroza i ostale bolesti zglobova.
  • Razdoblje nakon operacije na zglobovima.
  • Uništavanje hrskavice.
  • Promjene u tijelu povezane s dobi, sprečavanje bolesti zglobova.

Mnogi pacijenti se brinu da uzimanje hidrogenata kolagena može biti štetno . Takvi su strahovi uzaludni, budući da je kolagen prirodna komponenta ljudskog tijela, a njegov unos ne može naštetiti zdravlju. Ograničite upotrebu kolagenih pripravaka tijekom trudnoće, kao i kod ljudi sklonih alergijskim reakcijama.

Vanjska sredstva za zglobove

Razvijeni su mnogi vanjski proizvodi s kolagenom: masti, gelovi, kreme . Prednost takvih lijekova je izravan učinak na mjesto upale. Najučinkovitiji proizvodi koji se mogu kupiti u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama:

  • Kolagen Ultra (gel). Sastav lijeka uključuje: hidrogenz kolagena, ekstrakt lišća metvice i listova bobica, pupoljci kadulje i borova, crvena paprika; ulje ruzmarina i jele. Zbog svoje lagane teksture kolagenski gel za zglobove brzo prodire duboko u zglob, ublažava upalu i bol te ima antiseptički učinak.
  • Collagen Ultra (krema). Osim kolagena hidrolata, sastav lijeka uključuje glukozamin sulfat - to je tvar koja je odgovorna za metaboličke procese u hrskavici, sprečava degeneraciju zglobova. Esencijalna ulja (jelka, eukaliptus, limun), ekstrakti ljekovitih biljaka (burdock, capsicum, konjski rep, pelin) nadopunjuju sastav kreme.

Lijekovi za unutarnju upotrebu

Dodaci kolagena za unutarnju upotrebu razlikuju se u vrsti kolagena, pa prilikom kupnje takvih proizvoda trebate obratiti pažnju na etiketu. Smatra se da se hidrogelati kolagena različitih vrsta ne mogu miješati jedan s drugim, najčešće možete pronaći lijekove s kolagenim proteinima tipa 1 i 3, odvojeno - s kolagenom tipa 2.

Većina proizvođača dodaje komponente koje pojačavaju međusobno djelovanje kolagena hidrolata, tako da je unutarnji unos takvih lijekova vrlo učinkovit.

Najbolji kolagenski pripravci za unutarnju upotrebu:

  • Collagen Ultra (u prahu). Glavni aktivni sastojak je hidrogen kolagena u kombinaciji s vitaminom C, a dodatne komponente se razlikuju za različite vrste preparata. Postoje 4 vrste praha: bez aditiva, s glukozaminom, uz dodatak vitamina ili kalcija u kombinaciji s vitaminom D. Kolagen Ultra sadrži 7 vrećica u jednom pakiranju, a režim je jedna vrećica dnevno. Prah se otopi u 100 ml vode ili čaja, pije se s hranom. Minimalni tijek liječenja je mjesec dana. Ako nije bilo moguće kupiti Collagen Ultra, prah Arthros je analogan ovom lijeku, uključuje kolagen hidrolizat i shiitake gljive.
  • Prehrambeni dodatak šećer (tablete). Sastav tableta uključuje kolagen tipa 2 za zglobove, glukozamin, hondroitin, hijaluronska kiselina, sumpor. Lijek je učinkovit u obnovi hrskavice nakon ozljeda i operacija. Tablete od 60 ili 120 komada stavljaju se u staklenu posudu. Režim prema uputama je jedna tableta tri puta dnevno uz obroke.
  • Neocell (tablete). Ovo je hidrogelat kolagena tipa 1 i 3, a svaka tableta dodatno sadrži 60 mg askorbinske kiseline. Sadržaj proteina kolagena u ovom pripravku je rekordan - 6 tisuća mg po tableti, prisutnost askorbinske kiseline jamči pravilnu asimilaciju kolagena i početak sinteze vlastitih proteina kolagena.
  • Tekući napitak za kolagen Suage Collagen Beauty Drink. Ova vrsta proteina kolagena koristi se u kozmetologiji za obnavljanje stanja kože: redovitom primjenom lijeka koža postaje elastična, sitne bore se izglađuju, lice poprima zdrav i blistav izgled.

Proizvodi s visokim kolagenom

Sadržaj kolagena u tijelu možete povećati jedenjem određene hrane. Dnevna stopa konzumacije proteina kolagena za odraslu osobu iznosi 2 tisuće mg, a za ozljede i bolesti mišićno-koštanog sustava doziranje se povećava 3-5 puta. Da biste spriječili gubitak prirodnog kolagena i potakli njegovu proizvodnju u tijelu, sasvim je moguće učiniti s hranom.

Da biste to učinili, u izbornik uključite:

  • Jelevo meso, pileća zaliha. Kolagena vlakna koja se nalaze u kostima i mesu uništavaju se tijekom toplinske obrade i prelaze u bioraspoloživ oblik koji se tijelo lako apsorbira.
  • Želatina. Želatinski prah dobiva se probavljanjem kostiju i tetiva životinja, pa sadrži maksimalnu količinu prirodnog proteina kolagena. Pluse želatine - niska cijena, visok stupanj pročišćavanja. Visokokvalitetni želatinski prah ima neutralan okus, iz njega možete kuhati sve vrste jela: sufflé, aspic, slatke deserte, žele.
  • Riba i morski plodovi. Morski kolagen brzo se u potpunosti apsorbira u tijelu, a riba sadrži i mnoge druge korisne elemente (vitamine, polinezasićene kiseline, fosfor).

Stimuliranju proizvodnje proteina kolagena pomaže unos vitaminsko-mineralnih kompleksa s visokim sadržajem askorbinske kiseline, cinka, magnezija, silicija, bakra, tokoferola, retinola. Također, ne smijemo zaboraviti na poštivanje režima pijenja - dnevno morate popiti oko dvije litre čiste vode. Dovoljna količina tekućine u tijelu ubrzava sintezu kolagenih i elastinskih vlakana; s dehidracijom smanjuje se tonus tkiva, zglobovi postaju krhki.

Preporučuje se započeti prevenciju gubitka kolagena što je prije moguće - na taj način možete usporiti proces starenja zglobova i spriječiti pojavu bolesti zglobova.

Kategorija:

Zdravlje