Moždani udar je akutni poremećaj cirkulacije u mozgu. Ova bolest često dovodi do invalidnosti ili smrti pacijenta. Rizična skupina za moždani udar uključuje mnoge kategorije ljudi. To je zbog njihovog načina života i zdravstvenog stanja. Ako znate kako spriječiti moždani moždani udar, ovu nevjerojatnu bolest možete izbjeći u 80% slučajeva.

Grupe rizika

Postoje neke populacije za koje je prevencija moždanog udara osobito važna. Stručnjaci su identificirali sljedeće:

  1. Muškarci stariji od 45 godina i žene starije od 50 godina.
  2. Pušači s velikim iskustvom.
  3. Pacijenti koji pate od hipertenzije.
  4. Pacijenti s dijabetesom bilo koje vrste.
  5. Pacijenti sa srčanom aritmijom i zatajenjem srca.
  6. Osobe koje pate od tromboze i tromboflebitisa.
  7. Osobe izložene čestim i jakim stresima.

U starijih i starijih bolesnika promatraju se fiziološke promjene krvnih žila vezanih uz dob, koje mogu dovesti do razvoja ishemijskih ili hemoragičnih udara. Za takve bolesnike prevencija moždanog udara posebno je relevantna.

Rutinska inspekcija

Da biste izbjegli razvoj moždanog udara i održali zdravlje i radnu sposobnost, preporučuje se svake godine posjetiti lokalnog liječnika kako biste prošli rutinski pregled. Redovit pregled i polaganje testova omogućit će vam pravovremenu identifikaciju početnih ili latentnih bolesti i započinjanje liječenja. Osobama starijim od 55 godina savjetuje se da prođu takve fizičke preglede svakih 6 mjeseci.

Rutinska rutinska inspekcija uključuje:

  1. Pregled terapeuta i mjerenje krvnog tlaka.
  2. Mjerenje tjelesne težine i usporedba s normalnim pokazateljima.
  3. Krvni test za šećer, kolesterol, koagulabilnost.
  4. Procjena psiho-emocionalnog stanja pacijenta.
  5. Računarska tomografija ili magnetska rezonanca mozga.

Na temelju dobivenih podataka liječnik će vam pomoći odabrati odgovarajuću prehranu, propisati liječenje i pomoći u prilagođavanju pacijentovog emocionalnog stanja.

Preventivne mjere

Prevencija moždanog udara i srčanog udara provodi se prema sličnoj shemi. Razlikovati između primarne i sekundarne prevencije cerebrovaskularnih nesreća. Obje vrste preventivnih mjera trebaju biti redovite i sveobuhvatne. Samo u ovom slučaju će biti učinkovite.

Primarne metode prevencije dizajnirane su tako da spriječe razvoj moždanog udara kod prethodno zdrave osobe. U tu svrhu daju se posebne preporuke koje se distribuiraju među stanovništvom. Mjere primarne prevencije uključuju sljedeće:

  1. Kontrola krvnog tlaka. Budući da je glavni uzrok moždanog udara arterijska hipertenzija, vrlo je važno održavati normalan krvni tlak. Gornja granica sistolnog tlaka je 140 mm RT. Čl. i dijastolička - 90 mm RT. Čl. Svi bolesnici s hipertenzijom trebali bi imati tonometr kod kuće. U osobne svrhe, automatski ili poluautomatski modeli bit će prikladniji.
  2. Ljudi koji su podvrgnuti operaciji ili pate od varikoznih vena trebali bi uzimati lijekove koji sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvi. Ovo je važna karika u prevenciji moždanog udara i srčanog udara.
  3. Normalizacija otkucaja srca. U slučaju poremećaja ritma, krvni ugrušci koji se formiraju u šupljinama srca mogu ući u sistemsku cirkulaciju i začepiti moždane žile. Da biste to izbjegli, morate kontrolirati otkucaje srca. Ako se pojave kršenja, potrebno je uzimati antiaritmičke lijekove koje je propisao liječnik.
  4. Odbijanje ovisnosti. Među pušačima učestalost moždanog udara 2 puta je veća nego među nepušačima. Ako osoba prestane pušiti, vjerojatnost moždanog udara s vremenom se smanjuje na normalno za tu dob.
  5. Niži kolesterol. Povišeni kolesterol dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova i pojave moždanog udara. Da biste normalizirali kolesterol u krvi, morate započeti s pravilnom prehranom. Dijeta treba uključivati ​​pirjano i pareno povrće, mršavo meso i ribu, zelje i voće, mliječne proizvode s niskim udjelom masti. Ako ove mjere nisu dovoljne, liječnik može propisati posebne lijekove koji snižavaju kolesterol i lipoproteine.
  6. Kontrola glukoze u krvi. Pojavu dijabetesa pridonosi nastanku moždanog udara. Da bi se to izbjeglo, preporučuje se praćenje razine šećera u krvi najmanje jednom godišnje. Ako je dijagnoza već dijagnosticirana, razinu šećera prati se prehranom i posebnim lijekovima. Endokrinolog treba propisati liječenje.

Pridržavanje ovih preporuka nekoliko puta će smanjiti rizik od nastanka moždanog udara ili srčanog udara.

Prvi signali

Akutna cerebrovaskularna nesreća rijetko se događa iznenada. Obično razvoju katastrofe na mozgu prethodi pojava nekih simptoma zbog kojih smo budni. Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako se pojave sljedeći simptomi :

  • Iznenada, vrtoglavica, razvila se oštra slabost.
  • Pojavila se akutna glavobolja.
  • Drhtanje udova ili lica na jednoj strani.
  • Govor je bio slomljen ili se vid naglo pogoršao.
  • Krvni tlak je naglo porastao.

Ako se pojavio barem jedan od nabrojanih simptoma, trebali biste nazvati brigadu hitne pomoći kod kuće. Takvom bolesniku je potrebna hitna hospitalizacija na odjelu intenzivne njege.

Sekundarna prevencija

Ako je pacijent već pretrpio moždani udar, morat će poduzeti mjere opreza kako bi se spriječio povratak. Ako zanemarite ovo pravilo, dogodit će se drugi moždani udar s vjerojatnošću od 100%. Sekundarna profilaksa uključuje sve gore opisane stavke i dodatnu korekciju lijekova. U tom je slučaju nužan medicinski nadzor.

Preporučuje se započeti s mjerama prevencije relapsa već na odjelu intenzivne njege. Oni uključuju sljedeće stavke:

  1. Liječenje osnovne bolesti, što dovodi do razvoja moždane katastrofe.
  2. Poboljšanje stanja vaskularnih zidova.
  3. Opće mjere jačanja.
  4. Smanjenje utjecaja čimbenika koji mogu uzrokovati komplikacije.

Primarnu i sekundarnu prevenciju moždanog udara treba provoditi doživotno. Dakle, moguće je ne samo značajno povećati životni vijek, već i poboljšati njegovu kvalitetu.

Normalizacija krvnog tlaka

Kako bi se spriječili ponovljeni moždani udari, nužna je kontrola krvnog tlaka lijekovima. Primjena antihipertenzivnih lijekova treba biti stalna. Samo liječnik koji ih propisuje treba ih propisati, uzimajući u obzir pacijentovo stanje i njegove individualne karakteristike. Razlikuju se glavne skupine antihipertenzivnih lijekova :

  1. Alfa-blokatori - Prazosin, Doksazosin.
  2. Beta - blokatori - karvedilol.
  3. Blokatori kalcijevih kanala - Nifedipin, Amlodipin.
  4. ACE inhibitori - Captopril, Fosinopril.
  5. Diuretici - Furosemid, Diacarb.

Postoje i složeni pripravci, uključujući ACE inhibitore i diuretike - na primjer, Lozap Plus.

Lijekovi za prevenciju relapsa

Kako bi se spriječio ponovni razvoj moždanog udara, potrebno je stalno uzimati neke skupine lijekova. Treba ih propisati dežurni liječnik. Nedopustivo je uzimati lijekove samostalno i bez kontrole. To može dovesti do teških komplikacija.

lijek za sprečavanje moždanog udara uključuje sljedeće skupine lijekova :

  1. Borba protiv stvaranja krvnih ugrušaka - uzimanje salicilata, razdvajanja.
  2. Smanjenje viskoznosti u krvi postiže se imenovanjem antikoagulansa.
  3. Normalizacija kolesterola u krvi primjenom lijekova iz skupine statina, fibrata, nikotinske kiseline.
  4. Liječenje endokrinih i metaboličkih poremećaja, kroničnih kardiovaskularnih bolesti.

Redovito liječenje, slijedeći sve upute liječnika, pomoći će u izbjegavanju razvoja cerebrovaskularne nesreće i značajno poboljšati kvalitetu života.

Organizacija pravilne prehrane

Ako je pacijent pretrpio moždani udar, mora se pridržavati posebne prehrane . Cilj mu je sniziti kolesterol i ojačati vaskularne zidove. Taj se učinak može postići napuštanjem viška životinjskih masti i brze hrane u prehrani. Bit će vrlo korisno jelovnik obogatiti morskim plodovima, biljnom hranom, orasima. Ako je pacijent pretežak, dijeta treba biti niska kalorija. U tom se slučaju preporučuje ograničiti količinu masti i jednostavnih ugljikohidrata. Bolesnicima s hipertenzijom treba ograničiti količinu kuhinjske soli, kao i začinjenu i začinjenu hranu.

Recepti tradicionalne medicine

Kao dodatna mjera liječenja lijekovima možete koristiti tradicionalnu medicinu . Ovi recepti smanjit će kolesterol u krvi i poboljšati stanje vaskularnih zidova.

Da bi posude bile trajnije i elastičnije, možete koristiti tinkture iz japanske biljke sofore. Osušene pupoljke sofore u količini od 1 žlice prelijemo s 5 žlica 70% etilnog alkohola i inzistiramo 3 dana na tamnom mjestu. Nakon svakog obroka potrebno je uzimati 20 kapi, ispranih vodom.

Za dobro čišćenje krvnih žila i snižavanje kolesterola trebat će vam 1 limun ili naranča. Voće se temeljito opere i prođe kroz mlin za meso zajedno sa zeljem. Rezultat bi trebao biti gusta pasta. Višak soka preporučuje se isušiti. U dobivenu masu dodaje se žlica prirodnog pčelinjeg meda, po mogućnosti guste. Sve se temeljito izmiješa. Da biste postigli terapeutski učinak, uzmite žličicu paste nekoliko puta dnevno nakon jela.

Dobar učinak čišćenja ima travnata kopriva. Mora se osušiti, zgnječiti, a zatim uliti kipuću vodu po stopi od 1 žlica sirovina po čaši vode. Inzistirati treba biti u roku od sat vremena. Uzmite lijek u pola čaše četiri puta dnevno.

Svi navedeni tečajevi preventivnog liječenja trebaju biti dugi i redoviti. Njihovo trajanje treba biti najmanje 2 mjeseca. Da biste poboljšali svoje zdravlje, morate se pobrinuti za dobru imunološku obranu. U tu svrhu koriste se češnjak, đumbir, luk.

Osobe izložene psihološkom stresu savjetuju se piti čaj od limuna, valerijane i kamilice.

Kao što pokazuju zapažanja praktičara, pažljivo pridržavanje preventivnih mjera smanjuje rizik od moždanog udara na nulu čak i u starosti. Glavni je zahtjev stalno se pridržavati ovih pravila, a ne samo u slučaju pogoršanja zdravlja.

Kategorija:

Zdravlje