Svaka osoba provodi trećinu svog života u snu, pa mora biti ugodna i zdrava. Kako bi se osiguralo optimalno opuštanje, liječnici preporučuju kupnju ortopedskih jastuka za vratnu kralježnicu, koji djeluju kao stabilizator. Pomažu osobama s osteohondrozom da izbjegnu stezanje arterija u snu i, prema tome, učinke kostiju na intervertebralnim diskovima.

Glavne funkcije

Ako noćni odmor odlazi s takvim jastukom, opskrba krvi u mozgu se normalizira i položaj glave je optimiziran. Imaju složen opuštajući učinak na gornje mišićne skupine i ligamente. Između ostalog, ortopedski jastuci za cervikalnu osteohondrozu imaju dodatne funkcije:

  1. Vučenje plastike (stvara se prostor između kralježaka, uklanjaju se grčevi i mišići se opuštaju).
  2. Prevencija boli u leđima.
  3. Osiguravanje optimalnog položaja kralježnice u snu.
  4. Sveobuhvatno opuštanje.
  5. Uklanjanje boli s različitih područja leđa i smanjenje ukupnog opterećenja na njemu).

Takvi se jastuci obično savjetuju da se koriste za sprječavanje zakrivljenosti maternice ili u patologiji praćeno glavoboljom i vrtoglavicom.

Kriteriji odabira

U slučaju jutarnje glavobolje i vrtoglavice, prekida se dotok krvi u mozak. Ako se pronađu simptomi, potreban je jastuk za cervikalnu osteohondrozu. Treba uzeti u obzir sljedeće čimbenike:

  • Trebao bi biti pravokutnog oblika (valjci su pogodni za kratki odmor, ali na njima ne možete spavati).
  • Optimalna visina je 5-10 centimetara (to pomaže u održavanju držanja tijekom spavanja).
  • Širina proizvoda određena je ramenima pacijenta (trebala bi malo prelaziti širinu ramena).
  • Jastuk bi trebao imati prosječnu ocjenu krutosti.

Ako pacijent ima individualne sklonosti, tada ih je bolje koordinirati sa liječnikom (neurologom). Također, odabirom proizvoda bit će korisno proučiti preglede drugih pacijenata i liječnika u vezi s određenim modelima.

Materijali izrade

Poseban kriterij za odabir ortopedskog jastuka za vrat je udobnost . Na njega mogu utjecati materijali od kojih se izrađuju moderni proizvodi:

  1. Heljda od heljde (takvo punilo ima lagani masažni učinak i poboljšava cirkulaciju krvi).
  2. Baza od lateksa ima antibakterijska svojstva (ne izaziva alergijske reakcije i sprječava pojavu mikroba).
  3. Bambusova vlakna smatraju se prozračnim materijalom koji odbija taloženu prašinu. Proizvodi s ovim punjenjem zahtijevaju redovitu njegu i preporučuju se kod osteohondroze u bilo kojoj fazi razvoja. Proizvodi prikladni za djecu.
  4. Male opruge pružaju ispravan oslonac za glavu, bez obzira na prihvaćeno držanje u snu.
  5. Cool gel punila smatraju se inovacijom koja pruža glatku potporu glavi. Na početku uporabe može se činiti neobičnim, ali s vremenom nastaju ugodne senzacije.

Dodatni stručni savjeti

Upotreba medicinskih atributa normalizirat će proces noćnog odmora, ukloniti glavobolju i optimizirati kliničke pokazatelje dobivene tijekom pregleda. Njihov ispravan izbor jamči odbacivanje standardnih proizvoda zbog navika i visoke udobnosti. Da biste odabrali odgovarajući ortopedski jastuk za osteohondrozu, potrebno je uzeti u obzir savjete vodećih stručnjaka iz područja neurologije:

  • Kvalitetan proizvod trebao bi imati mogućnost vraćanja izvornog oblika nakon izlaganja.
  • Prilagođena veličini i obliku vrlo je važna za optimalan proces oporavka. Prilikom odabira proizvoda pogrešne veličine i oblika može se pojaviti komplikacija.
  • Poklopac proizvoda trebao bi se sastojati od antialergijskog materijala koji pouzdano provodi kisik.
  • Prije kupnje šavovi navlaka moraju se provjeriti na čvrstoću i mekoću (tvrdi šavovi mogu izazvati neugodne senzacije tijekom spavanja).

Ako je za dijete odabran ortopedski jastuk za osteohondrozu vratne kralježnice, optimalna veličina je 40x60 centimetara (10 centimetara manje od standardnih proizvoda za odraslu osobu).

Kako spavati s osteohondrozom

Normalan postupak odmora, koji pruža ortopedski jastuk za vratnu kralježnicu, određuje stanje osobe tijekom sljedećeg dana.

Istodobno, važno je ne samo imati poseban uređaj koji podržava glavu, već i tvrdi i ravnomjeran krevet (usput, čak i ljudi koji ne imaju takve probleme ne bi trebali spavati na mekim površinama). Da biste to učinili, možete kupiti ravni madrac s optimalnom razinom čvrstoće i potpore za tijelo.

Činjenica je da odabirom jastuka za liječenje bez odgovarajućeg madraca pacijent se neće moći potpuno riješiti neugodnih senzacija.

Kada odaberete i jastuke i madrace, možete postići najučinkovitije rezultate u kratkom vremenu .

Također, da biste razumjeli kako odabrati ortopedski jastuk za spavanje, morate odrediti položaj koji pacijent noću najčešće zauzima.

Na primjer, ako je osoba navikla spavati na svom želucu, priklještio je živčane završetke i usporio opskrbu krvlju. Međutim, ne želeći promijeniti ovaj položaj, možete odabrati jastuk na kojem će brada okrenuti na stranu biti slaba.

Pacijenti se rijetko pitaju kako odabrati jastuk za cervikalnu osteohondrozu s mogućnošću spavanja na leđima. To je zbog činjenice da se takva poza smatra rasprostranjenom i uključuje upotrebu jastuka bilo koje vrste.

Navika spavanja na jednoj strani korisna je i zbog sveobuhvatnog opuštanja svih mišića.

Svaki je organizam individualan. Zato je uvijek vrijedno razjasniti sve karakteristike proizvoda kako bi se osigurao zdrav san. Također možete uštedjeti šivanjem ortopedskog proizvoda vlastitim rukama. Ako je sve izvedeno ispravno, uređaj se neće razlikovati od analognog branda.

Nakon kupnje proizvoda, opće se stanje znatno poboljšalo. Glava me je prestala boli, krvni tlak se vratio u normalu. Još jedan takav jastuk je neophodan pri putovanju na velike udaljenosti (posebno u vlaku).

Alexey

Kupio sam supruzi poklon za Valentinovo i on je ispunio očekivanja. Na traženju liječnika preporučujem odgovarajuću opciju.

Valery

Pravokutni jastuk za ugodan san je nešto. Ujutro se osjećam odmorno i veselo. Osjećaj navale snage, pozitive i inspiracije za cijeli dan.

Ana

Kategorija:

Zdravlje