Dosta je vremena prošlo od dana vjenčanja, a zaljubljeni par shvatio je da su mentalno spremni postati roditelji prekrasnog djeteta. Trudnoća i porod su glavno razdoblje za ženu. Vrlo je važno unaprijed se pripremiti za začeće i roditi dijete ne samo za buduću majku, već i za tatu. Da biste tijelo pripremili za trudnoću, neće trebati puno vremena i novca, a rezultat će biti pametno i zdravo dijete.

Gdje započeti pripremu za trudnoću

Prvi prioritet je odustati od loših navika, po mogućnosti godinu dana prije planiranja. Pušenje i alkohol vrlo su štetni za fetus. Djeca rođena od pušačkih majki često imaju malu težinu, hipoksiju, što povlači zastoj u razvoju, srčane greške i nerazvijenost udova, ovaj se popis može neprekidno nastaviti. Najgore što se može dogoditi je rođenje djece.

Žena se mora psihološki pripremiti i shvatiti da će se život drastično promijeniti s dolaskom djeteta. Vrijeme za sebe bit će manje, ali to ne bi smjelo uznemiriti buduću mamu, jer radost komunikacije s djetetom ne može se zamijeniti ni za što.

Dugo prije začeća počnite jesti pravo kako biste nadopunili sve potrebne vitamine i minerale u tijelu. Žena bi trebala dobiti dovoljno kalcija, koji se može dobiti iz mlijeka, skute, sira, brokule, ribe, badema. Da biste spriječili anemiju, jedite dovoljno crvenog mesa, jetre, šljiva i orašastih plodova. Od velikog značaja za pravilan razvoj fetusa je vitamin B9 - folna kiselina.

Manjak folne kiseline dovodi do malformacije neuralne cijevi u plodu, do patologija genitourinarnog sustava i kardiovaskularnih bolesti.

Dnevni unos vitamina B9 kod zdrave žene tijekom planiranja iznosi 400 mcg. Događa se da u ciklusu folata postoje genetski poremećaji, kao rezultat toga postoji tendencija pojačane tromboze, dolazi do smanjenja sinteze folne kiseline, to dovodi do nakupljanja otrovne tvari - homocisteina. Sve to može dovesti do gestoze, smrti fetusa, odvajanja posteljice. U ovom slučaju propisana je terapijska doza folne kiseline - od 4 mg dnevno.

Koje stručnjake posjetiti?

Tijekom pripreme žene za trudnoću potrebno je zakazati sastanak sa sljedećim liječnicima:

  • Ginekolog. Liječnik će obaviti pregled, uzeti sve potrebne brise i obaviti ultrazvuk zdjelice kako bi se isključile ciste, fibroidi i tumori.
  • Terapeut . Usmjerit će se na EKG, fluorografiju, opću analizu urina i krvi.
  • Stomatolog . Liječite sve problematične zube, ako ih ima, jer su anestezija i x-zrake krajnje nepoželjni tijekom trudnoće.
  • Ostali stručnjaci ako postoje kronične bolesti.

Svakako nabavite cjepivo protiv rubeole ako niste bili cijepljeni prije i niste bili bolesni. Cjepivo se mora isporučiti 3 mjeseca prije planiranja.

Rubeola tijekom trudnoće dovodi do nepravilnosti fetusa i indikacija je za pobačaj.

Osnovne analize tijekom pripreme

Popis potrebnih pretraga krvi:

  • Krvna grupa (Rh faktor).
  • AIDS, HIV, hepatitis B i C.
  • TORCH kompleks, predaje se kako bi se utvrdilo da li žena ima antitijela na intrauterine infekcije (toksoplazmoza, herpes, rubeola, citomegalovirus).
  • TTG i T4 bez. Razina hormona štitnjače vrlo je važna i tijekom planiranja i tijekom trudnoće.
  • Test genetske trombofilije. Ova studija obično se propisuje ženama koje su u kasnijim fazama imale pobačaj, propuštenu trudnoću i fetalnu smrt. Ali problem je bolje spriječiti. Ako postoji predispozicija za stvaranje krvnih ugrušaka, liječnik će propisati sredstva za stvaranje trombocita, na primjer, zvonjavu.

Tijekom trudnoće rizik od tromboze povećava se mnogo puta, a to je vrlo opasno za ženu i fetus.

Ako je krvna slika (d-dimer, APTT, trombinsko vrijeme itd.) Daleko od normalne, liječnik će propisati supkutane injekcije heparina niske molekulske mase (kleksan, hemapaksan, itd.) U abdomen.

Popis udaraca:

  • Smrad na floru i stupanj čistoće iz vagine;
  • Razmaz na STD-ove, po mogućnosti PCR-om.

Čovjek sa treninga

Za budućeg oca također je vrlo važno pripremiti se za začeće djeteta. Izbjegavajte ovisnost najmanje tri mjeseca prije začeća. Važna preporuka: nositi posteljinu i isključiti vruće kupke i izlete u kupaonicu. Možete piti vitaminske komplekse kako biste poboljšali kvalitetu sperme (Spermaktin, Speman, Spematon). Obavezno je napraviti fluorografiju, posebno ako se planira isporuka partnera.

Izračunajte ovulaciju

Žensko tijelo je vrlo složeno i postoji određeni dan kada je moguće začeće - ovulacija. Postoji nekoliko načina za određivanje povoljnog trenutka:

  • BT metoda mjerenja (bazna temperatura). Sada ga malo ljudi koristi, jer nije baš informativan. Sastoji se u činjenici da svaki dan ujutro, po mogućnosti do 8 sati, mjerimo temperaturu rektalno, bez ustajanja iz kreveta. Svako se mjerenje bilježi i crta. Ova metoda ne daje točan odgovor je li došlo do ovulacije ili ne.
  • Testne trake također vam neće reći točno je li jaje izašlo ili ne, jer reagiraju na oslobađanje hormona LH, što je neophodno za proces ovulacije. Ali događa se da se hormon oslobađa, a folikul se ne rasprsne, a stanica ne izađe, za to može biti mnogo razloga.
  • Folikulikulometrija je najpouzdaniji način hvatanja dragocjene ćelije. Ovo je uobičajeno ultrazvučno skeniranje koje se izvodi nekoliko puta po ciklusu. Prvi put kada morate ići na ultrazvuk, 8-10 dana ciklusa. Specijalist će izmjeriti endometrij i folikule. Liječnik će propisati sve naredne posjete. Potrebno je pratiti dominantni folikul iz kojeg će jaje izaći.

Tabela rasta endometrija i folikula:

Ciklus danEndometrij, cmFolikul mm
8-100.8-1.08-10
11-140, 9-1, 313.5
15-181, 0-1, 316.6 (dominantni folikul)
19-231, 0-1, 419, 9
24-271, 0-1, 321 (vršna ovulacija)

Nakon što folikul dosegne veličinu 21–24 mm, on se raspada i stanica odlazi. Znakovi ovulacije koji su se dogodili su mala količina tekućine u prostoru iza maternice, a umjesto folikula, formira se luteum corpus.

Čarobnih 40 tjedana i porođaja - prekrasan trenutak u životu mladog para. Tako da ovo razdoblje donosi samo radost i beba se rodi zdrava i pametna, nemojte zanemariti pripremu tijela za trudnoću.

Kategorija:

Zdravlje