Mnogi ljudi znaju neugodan osjećaj težine u želucu nakon jela. Ne zna svaka osoba uzroke nelagode i načine kako se nositi s tim, pa neki ljudi radije izdrže, drugi traže spas u tradicionalnoj medicini, a drugi kupuju pakete lijekova. Osim toga, malo ljudi razmišlja o sustavnom liječenju svog tijela, brišući opasne signale i radije ignorirati činjenicu da u želucu ima kamenaca, trebali biste piti vodu ili jesti jednostavan sendvič.
Kad tijelo zatraži pomoć
Zapravo, jakost u želucu i ispiranje zraka čak i nakon laganog zalogaja alarmantan je simptom koji vam signalizira da tijekom probave nešto pođe po zlu. Što se prije pacijent obrati gastroenterologu i normalizira unos hrane, veća je šansa da tijelo neće dobiti značajnu štetu.
Liječnici imaju službeno ime za takvu bolest - dispepsiju . Ne upuštajući se u medicinske detalje, možemo reći da je uzrok bolesti smanjenje aktivnih kontrakcija zidova želuca. Zbog toga se proces probave usporava, a hrana nema vremena da se potpuno probavi. Njeni ostaci se talože u želucu, što izaziva osjećaj kao da kamen leži u želucu.
Možete shvatiti da se ostaci ne probavljene hrane nakupljaju u tijelu po sljedećim znakovima:
- blaga, ali uporna bol nakon jela;
- belching s izrazitim mirisom;
- blago gagovanje;
- osjećaj da trbuh pukne poput lopte;
- česta proljeva ili, obrnuto, zatvor.
Treba napomenuti da se ne javlja oštra bol s dispepsijom, vjerojatnije je da je karakteristična za pankreatitis. Najznačajnije karakteristike su loš zadah i stalna jakost u želucu. Uzroci ove bolesti razlikuju se ovisno o vrsti.
Organska dispepsija
Ova kategorija uključuje sve bolesti crijevnog trakta. Najčešći su
- pankreatitisa;
- čir;
- upala želuca.
Također uključuju zarazne bolesti povezane s pojavom parazita ili opasnih bakterija u tijelu. Dobar primjer je disbioza. U tom slučaju treba izdvojiti belching s neugodnim mirisom, natečenost i stalnu bol od cijelog popisa simptoma.
Također, bolest može uzrokovati nepravilan unos tečaja antibiotika. Ako pacijent zanemaruje lijekove usmjerene na održavanje crijevnog trakta, onda se to može pretvoriti u punopravnu bolest.
Dispepsija zbog neuhranjenosti
Drugi, ne manje čest uzrok bolesti, liječnici nazivaju moderan način života, zbog kojeg ljudi imaju malo vremena za pune obroke. Stalni zalogaji, zlouporaba masne brze hrane, pivo s pjenom, soda - sve to uopće nije poput tijela i dovodi do pojave težine u želucu nakon jela. Razlozi su također
- pušenje;
- česta upotreba alkohola;
- uporna neuroza i nedostatak sna.
Liječnici upozoravaju da takav način života može dovesti do gastritisa koji, poput svih kroničnih bolesti, jednom kada se pojavi, nikada neće ostaviti svoju "žrtvu". Također čest "gost" bit će žgaravica, a nije daleko od čira.
Kako zaštititi tijelo
Ako uzmemo u obzir cjelokupno čovječanstvo, onda će se mnogi pitati zašto im nakon što pojedu jakost u želucu ne daju im odmor i kako se nositi s tim problemom. S obzirom na trenutni životni ritam, nitko se ne može stalno pridržavati pravilne prehrane i izbjegavati stres, a da ne spominjemo crijevne infekcije.
Međutim, ako djelujete sveobuhvatno i ne pokrenete bolest, neugodni simptomi će prestati otrovati vaš život.
Ambulanta želuca
Ako se ozbiljnost pojavila prvi put, liječnici ne preporučuju stoički trajnu nelagodu. Bez savjetovanja s gastroenterologom možete uzeti antispazmodike koji će smanjiti bol, a već na recepciji liječnik će propisati lijekove koji sadrže enzime. Takvi lijekovi stimuliraju zidove želuca, uzrokujući da se češće kontrahiraju, što rješava problem ne probavljene hrane .
Ako se nakon opekotina osjećate bolje, a bolna senzacija se javlja 2 sata nakon jela, tada se savjetovanje sa stručnjakom ne smije odgoditi.
U slučaju da je bolest kronična, pacijentu se pripisuju vježbe fizioterapije, poput plivanja u bazenu i hidromasažnih sesija. Često se u tečaj uključuju antidijaroični i choleretic lijekovi.
Svakodnevna podrška tijelu
Čak i ako nemate simptome dispepsije, to ne znači da trebate odustati od zdrave hrane i prestati slijediti pravila. Iz dnevne prehrane morate isključiti:
- kave;
- slastice;
- teška, masna hrana;
- alkohol;
- konzervirana hrana;
- dimljeno meso i kobasice.
Uopće ne treba zaboraviti na njih, a ukusna hrana jedan je od razloga dobrog raspoloženja koji ljude štiti od nepotrebnog stresa. Međutim, ne vrijedi zloupotrebljavati takve proizvode: pijenje dvije ili tri šalice kave tjedno dozvoljeno je, počevši od šalice Arabice svako jutro i dopuniti ga ručkom ili večerom, siguran je način za želučane tegobe.
Liječnici preporučuju jesti male porcije, ali to činite često i, osim toga, u svoju normalnu prehranu uvrstite hranu koja potiče aktivnost zidova stomaka. Ako imate predispoziciju za dispepsiju, morat ćete biti oprezni s mlijekom i bijelim kupusom. Sam obrok trebao bi se odvijati u mirnom okruženju, bez žurbe i ne u pokretu, bez nepotrebnih razgovora i smijeha.
Dobra prevencija bolesti bit će igranje sporta ili ples i pijenje najmanje dvije litre vode dnevno. Ali istodobno, liječnici ne savjetuju miješanje tekućine s hranom, upotreba mlijeka zajedno s teškim jelima posebno je opasna - ona omota hranu i ne dopušta joj da se probavlja normalno.
Pravi recept za vaš želudac bit će narodni recept - voda inficirana sjemenkama kopra ili komorača. Ako im dodate klice metvice, sjemenke anisa i sjeckanu ljekarnu kamilice, dobit ćete složenu infuziju . Sastojci se prelijeju kipućom vodom i inzistiraju na vodenoj kupelji, nakon čega se filtriraju i ohlade. Juha se pije jedan dan, ukupni volumen tekućine nije veći od tri čaše.
Liječnici savjetuju da ne započinju situaciju i spriječe pojavu jačine u želucu, nego da onda razmišljaju kako izliječiti dispepsiju.