Poznato je da funkcioniranje svih tjelesnih sustava izravno ovisi o normalnom funkcioniranju crijeva. Nažalost, upravo on pati zbog uzimanja antibiotika i zlouporabe bezvrijedne hrane. Liječnici znaju kako normalizirati crijeva. Kažu kako poboljšati probavu i rad crijeva.

Glavni uzroci kršenja

Liječnici kažu da se gotovo svi odrasli i djeca s vremena na vrijeme susreću s poremećajima crijeva i cijelog probavnog trakta. Oni ističu nekoliko glavnih razloga:

  • nepravilne prehrane;
  • redovita depresija i stres;
  • uzimanje antibiotika;
  • porast broja patogenih bakterija u crijevima;
  • nedostatak jasnog dnevnog režima;
  • rad u noćnoj smjeni;
  • niska motorička aktivnost;
  • trudnoća.

Poznato je da se ponekad pojave problemi nakon kirurških intervencija na crijevima . U ovom slučaju oporavak traje dugo. U ostalim slučajevima liječenje ne traje tako dugo. Međutim, prije početka rada gastrointestinalnog trakta, potrebno je utvrditi točan uzrok problema. Liječnici savjetuju ljude sklone zatvoru da vode dnevnik hrane kako bi pronašli hranu koja izaziva poremećaje.

Opće preporuke za pacijente

Postoje opće preporuke koje su pogodne za sve bolesnike, bez obzira na uzrok crijevne disfunkcije. Liječnici savjetuju pacijentima da se više kreću jer to poboljšava crijevnu pokretljivost. A oni također daju druge savjete:

  • s poremećajem crijeva, trebate piti više od 2 litre čiste vode dnevno;
  • potrebno je potpuno napustiti masnu, prženu i vrlo slanu hranu;
  • morate slijediti pravila osobne higijene;
  • povrće i voće treba temeljito oprati prije jela;
  • hrana bogata biljnim vlaknima ima blagotvoran učinak na crijeva;
  • tijekom zime treba uzimati vitaminske komplekse.

Liječnici znaju da će prilikom uzimanja određenih lijekova, na primjer, psihotropnih, patiti crijeva. Stoga savjetuju ljudima da prouče nuspojave lijekova prije uzimanja. Ako postoje problemi, a osoba često razmišlja o tome kako vratiti stolicu, bolje je konzultirati gastroenterologa prije uzimanja novih lijekova.

Ako ne možete odbiti lijek, liječnik će dati savjete kako smanjiti nuspojave.

Popularni lijekovi

Propisivanje lijekova trebali bi obavljati samo liječnici. Naravno, mnogi pacijenti sami biraju lijekove na preporuku prijatelja ili na temelju recenzija na Internetu, ali u mnogim slučajevima nisu djelotvorni. Sada propisati sljedeće lijekove za normalizaciju crijeva:

  • "Enterol";
  • "Linex";
  • "Normobakt";
  • Hilak forte.

Ako je stanje pacijenta vrlo ozbiljno, na primjer, nema stolicu nekoliko dana, liječnici propisuju laksative. Sada u prodaji možete pronaći mnogo sličnih lijekova. Ako su prije nekoliko godina tablete na bazi senne bile popularne među liječnicima, danas se lijekovi s laktulozom smatraju korisnim. Ova sredstva pomažu u brzom poboljšanju stanja pacijenata kod kuće.

Ako se pacijenti žale na prečestu i labavu stolicu, Smecta je učinkovita. Pomaže u brzom rješavanju problema. Ako je lijek neučinkovit, tada liječnici propisuju dodatne testove. U nekim se slučajevima moraju koristiti antibakterijski lijekovi.

Promjena uobičajene prehrane

Pravilna prehrana ključ je zdravlja crijeva. Preporučuje se potpuno odustati od prerađene hrane koja sadrži puno soli i masti. Masna i pržena hrana zabranjena je pacijentima. Broj dimljenog mesa i slanost u prehrani trebalo bi svesti na najmanju moguću mjeru.

Ako se pacijenti pitaju kako poboljšati rad crijeva u slučaju opstipacije, tada većina liječnika preporučuje uključivanje više biljnih namirnica koje sadrže vlakna . Kupus, repa, repa i mrkva vrlo su korisni za crijevnu pokretljivost . Ako govorimo o ljudima koji pate od čestih stolica, onda bi, naprotiv, trebali smanjiti količinu vlakana u svojoj prehrani.

Tijekom pogoršanja bolesti pacijenti trebaju jesti samo kuhanu hranu i hranu na pari. Najveći dio prehrane čine tekuće žitarice i juhe od pire-a . Meso i riba treba se konzumirati kao sufle.

Nakon poboljšanja stanja želuca i crijeva, prehrana bolesnika proširuje se na povrće, voće, mliječne proizvode i peciva. Ako prekrše dijetu tijekom liječenja, osjetit će probleme s bolovima i stolicom.

Alternativne metode liječenja

Mnogi ljudi koriste narodne lijekove za zatvor. Poznato je da je sok od običnog luka vrlo učinkovit. Trebate piti tri puta dnevno po žličicu soka, kako ne biste imali problema sa stolicama. Tijek liječenja traje 21 dan. Nakon mjesec dana, može se ponoviti

Aloja se smatra vrlo korisnom za probleme sa stolicom.

Jedan dio lišća prelije se s dva dijela zagrijanog meda. Smjesa se inzistira tijekom dana. Zatim se filtrira i uzima 3 puta dnevno po žličicu.

Kod proljeva preporučuje se dekocija trešanja.

Jednu čašu bobica treba preliti litrom vode i kuhati 5 minuta. Juha se uzima na žličicu tri puta dnevno. Ne povećavajte dozu, jer je trešnja ptica vrlo jaka.

Dekocija hrastove kore pomaže i kod proljeva.

Jedna žlica sirovina mora se napuniti čašom vode. Juha se kuha dok se volumen ne smanji za jednu trećinu. Treba ga uzimati po jednu žlicu tri puta dnevno.

Kategorija:

Zdravlje