Mnogi su čuli da se ženski alkoholizam smatra neizlječivim. Naravno, taj se izraz u većini slučajeva koristi kao šala kako bi se situacija nekako razblažila. Ali ponekad, kada se govori o ženskom alkoholizmu, zabava se smatra neprimjerenom. To se odnosi na one dame koje piju alkohol svaki dan. Stoga je važno znati kako prestati piti alkohol na vlastitoj ženi.

Početak borbe protiv ovisnosti o alkoholu

Postoji nekoliko praktičnih savjeta kako se riješiti ovisnosti o alkoholu za ženu. A to se može učiniti samostalno kod kuće, bez pomoći medicinskih stručnjaka. Govoreći o tome kako sama prestati piti alkohol, prvo treba napomenuti da će joj trebati upornost, snaga karaktera i snaga volje . Morate biti potpuno svjesni da je ovisnost o alkoholu ozbiljan problem, a želja da se riješite ovisnosti o alkoholu trebala bi biti mnogo jača od potrebe za alkoholom.

Žene često iz nekog razloga pokušavaju pronaći način da se prevlada ovisnost o alkoholu: priprema za majčinstvo, strah od razvoja ozbiljne bolesti i smrti, želja za privlačenjem pozornosti suprotnog spola. Ali tvrtke koje se sastoje od ljudi koji sami ne odbijaju propustiti čašu svaki dan, stresne situacije, usamljenost, depresija, naprotiv, sposobne su djevojku odvući u ponor ovisnosti o alkoholu.

Zato prije odustajanja od alkohola samoj ženi treba prekinuti svu komunikaciju s ljudima koji su ovisni o alkoholu. Moramo pokušati steći nova poznanstva, češće se opustiti, ostati u dobrom raspoloženju, pridržavati se dugog i zdravog sna.

Ti su čimbenici temeljni koji pomažu ženi da krene pravim putem u borbi protiv problema. Također se treba pripremiti za činjenicu da se tijelo žene koja je već navikla na alkoholna pića neće odmah sastati. Već nekoliko dana, od trenutka kad počne borba protiv ovisnosti o alkoholu, tijelo će uporno pružati otpor, pokazujući sve svoje znakove opijenosti. U medicini se ovo stanje naziva sindrom apstinencije, kada se ljudsko tijelo postupno počinje navikavati na život bez alkohola.

Ni u kojem slučaju ga ne biste trebali upuštati, još jednom ispijajući čašu alkohola kako biste ublažili njegovo stanje. Budući da je borba započela, vrijedno je ići do kraja.

Uz to , simptomi povlačenja mogu se prevladati ako pijete tekućinu što je više moguće i često se hladno tuširate, odvraćate nekim zadacima, hodate više ulicom i pridržavate se zdrave prehrane i prehrane. Kad prođe ova teška faza, tada će se mnogo lakše nositi s problemom. Ali to se vrijeme ne smatra najvažnijim u borbi protiv ovisnosti o alkoholu. Prije svega, žena mora naučiti odbijati ljude koji joj nude piće u određenoj situaciji.

Česti uzroci problema

Statistički podaci pokazuju da se ovisnost o alkoholu uglavnom očituje kod žena čija je dob veća od 35 godina. To nema nikakve veze s poremećajima u tijelu. Stručnjaci kažu da se starost smatra psihološkim čimbenikom koji predisponira razvoj ovisnosti o alkoholu.

U početku dame povremeno piju alkoholna pića kako bi se razveselile i opuštale nakon napornog dana. Ali zbog takvog bezazlenog hobija, ovisnost se razvija s vremenom, jer žena počinje misliti da je život bez pijane čaše vina nekako težak i previše dosadan.

Specijalisti iz Švedske dokazali su da fer spolu od unosa pića koja sadrže alkohol, prije svega, mozak počinje patiti. Postoje uznemirena područja odgovorna za san, raspoloženje i motivaciju. Štoviše, sličan proces se događa 3 puta brže nego kod muškaraca. Zbog toga su žene alkoholičarke uvijek agresivnije, previše nervozne i nepristojne. Najčešći uzroci ženske ovisnosti o alkoholu su:

  • Jaki emocionalni šok, na primjer, problemi na poslu, smrt voljene osobe, neočekivana promjena prebivališta.
  • Problemi s financijama, naporan fizički rad.
  • Obiteljski problemi: stalni skandali, nedovoljna pažnja supružnika, česte nevjere.
  • Loše društvo.
  • Nestabilan živčani sustav, što rezultira mentalnim problemima.

Često, ispijajući sljedeću čašu vina, fer spol više ne osjeća granicu između običnog i neprihvatljivog ponašanja.

Metode borbe s narodnim lijekovima

Postoje mnogi narodni lijekovi o tome kako se žena kod kuće samostalno riješiti ovisnosti o alkoholu. Mnogi proizvodi su u stanju obeshrabriti želju za pijenjem alkohola na duže ili čak zauvijek. Takvi fondovi uključuju:

  • Juha od šipka. Takva se dekocija često koristila prije nekoliko generacija. Da biste pripremili proizvod, morate uzeti 4 žlice suhog malog hipericuma. Travu treba preliti kipućom vodom 500 ml. Stavite juhu na laganu vatru, kuhajte pola sata. Nakon tog vremena piće ohladite, a zatim pijte 2 tjedna, dva puta dnevno.
  • Zob. Za kuhanje vam treba tava od 3 litre. Rezervoar se mora napuniti napola sirovim zobom. Preostali prostor dodajte hladnom vodom. Stavite tavu na vatru, dovedite do vrenja, a zatim pirjajte medij još pola sata. Nakon 30 minuta juhu ocijedite, dodajte oko 100 grama osušenih cvjetova nevena. Pokrijte dobiveni proizvod, pustite da kuha 12 sati, a zatim ga procijedite kroz krpu s gazom. Dobiveni juha treba piti jednu čašu tri puta na dan četvrt sata prije obroka. Takva dekocija pomaže brzo prevladati želju za pićem alkoholnih pića.
  • Izvanredna metoda. Trebat će korijen lokve, list plemenite lovorike i jedna čaša grijane votke. Korijen i list treba napuniti alkoholom, zatim pokriti i ostaviti da se kuha na tamnom mjestu za polumjesec. Nakon tog vremena, dobiveni proizvod procijedite, a zatim sve pijte u gutljaju. Nakon ispijanja pića, trebalo bi započeti snažno povraćanje, nakon čega želja za pijenjem alkohola nestaje sama od sebe i dugo vremena. Vrijedno je obratiti pažnju na činjenicu da je ova metoda borbe protiv alkoholizma pogodna samo za one ljude koji se ozbiljno namjeravaju riješiti problema.
  • Mješavina bilja. Potrebno je uzeti po jednu žlicu timijana, pelina i centaura. Smjesu bilja prelijte jednom čašom prokuhane vode i pustite da se kuha 2 sata, a zatim prođite kroz krpu s gazom. Rezultirajući sastav treba uzeti jednu žlicu 4 puta dnevno prije jela. Trajanje liječenja je 3 mjeseca.
  • Breza Kao što znate, miris breze u stanju je učinkovito nositi se s ovisnošću o alkoholu. Za ovo će trebati suho drvo od breze. Moraju se posipati šećerom i zapaliti. Kad ogrjev dobro sagorije, požar treba odmah ugasiti. Nakon toga, morate se sagnuti nad dimom i popiti jednu čašu votke. U tom bi se slučaju trebala pojaviti odbojnost prema alkoholu.
  • Med. Ujutro na prazan želudac trebate pojesti 7 žličica prirodnog meda. Nakon pola sata, učinite isto. Nakon još pola sata pojesti ponovo 7 žličica poslastica. Nakon toga postupak se opet ponavlja, ali nakon sat i pol. Preporučuje se liječenje medom zbog alkoholizma navečer ili ujutro na prazan želudac.
  • Alkohol s paprom. Takva eksplozivna smjesa može značajno smanjiti žudnju za alkoholom. Za kuhanje trebate pomiješati 20 g crvene ljute paprike pomiješano sa 500 ml čistog alkohola. Piće je pokriveno i infuzirano 2 tjedna. Nakon tog vremena, dobivenom proizvodu treba dodati nekoliko kapi alkohola prije upotrebe.

Drugi načini

Ako žena ima želju da se prisili da prevlada ovisnost o alkoholu, tada je potrebno pridržavati se nekih preporuka narkologa, kao i ljudi koji su se već uspješno riješili ove bolesti. Da biste to učinili, morate:

  • Jedite pravo. Stručnjaci preporučuju jesti što više svježeg voća i povrća, žitarica, mesnih jela, bilo koje vrste ribe, kao i mliječnih proizvoda. Istodobno je potrebno iz prehrane isključiti prženu, začinjenu, dimljenu. Uvijek zapamtite da pijete tekućinu. Voda je važan element za održavanje tonusa.
  • Bavljenje sportom. Istodobno, nije potrebno svakodnevno se baviti teškim fizičkim aktivnostima. U teretanu trebate samo nekoliko puta tjedno, plivati ​​ili pohađati satove plesa. Također je važno redovito raditi vježbe ujutro. Vježba ne samo da pomaže osobi da postane zdrava, već i ujutro razveseli.
  • Nasmiješite se što je češće moguće. Dobro raspoloženje uvijek je bilo važno u borbi protiv psiholoških problema. Ako se osoba uspije riješiti stalne depresije i stresa, psihološkog stresa, tada će se moći lakše nositi s ovisnošću o alkoholu.
  • Postavljanje ciljeva. Da bi se postigao cilj, mora biti napisan na komadu papira. Stoga bi žena trebala zapisati negdje u dnevnik, ili bolje na vidljivo mjesto, na primjer, u hladnjak, određeni cilj s vremenskim okvirom. Istodobno se može nadopuniti i drugim težnjama: pronaći obitelj, zauzeti željeni položaj, pronaći srodnu dušu i još mnogo toga. Istovremeno, za svaki rezultat trebate ohrabriti sebe, ali, naravno, ne još jednu čašu vina.

Ako žena nauči samostalno se pridržavati ovih preporuka, tada će moći prestati biti ovisna o alkoholu.

Točno ili lažno

Postoje izrazi koji su sposobni povući ženu na dno, poput kamena . I mnogi ne razumiju koji je od tih izraza istinit, a koji laž:

  • "Alkoholna pića se ne smatraju drogom." To je apsolutna laž. Alkohol, poput droge, može kod ljudi izazvati ovisnost, i to ne samo fizičku, već i psihološku. Stoga se alkohol može sigurno pripisati opojnim tvarima i pokušati ga zaobići.
  • "Moramo piti, jer danas je dan borbe protiv alkohola." Prilično često takvu frazu izgovaraju oni ljudi koji ne znaju s kime podijeliti još jednu bocu crvenog vina ili još jedno jako piće. Potrebno je naučiti kako odbiti takve ljude, inače, razlog se može pronaći doslovno svaki dan. Mnogo je različitih načina i zabavnih sadržaja koji pomažu u slavlju bez alkohola.
  • "Pijte i smirite se." To je apsolutna laž. Osoba se može opustiti nakon konzumiranja alkohola samo nekoliko sati i to samo kad uzima malu količinu alkohola. Ako pijete značajnu porciju, to može, naprotiv, dovesti do agresivnosti i pretjerane emocionalnosti.
  • "U maloj količini alkohol se smatra zdravim." Ali u ovom izrazu ima neke istine. Ako svakodnevno pijete 5 ml rakije ili 50 ml crnog vina, tada se žile počinju proširiti, a krvni tlak također raste. Stoga je u takvim dozama alkoholna pića dopušteno konzumirati onima koji pate od hipotenzije.

Da biste se lakše riješili ovisnosti o alkoholu, trebat će vam mjeseci mukotrpnog rada na sebi. Valja zapamtiti da borba protiv alkoholizma treba započeti, prije svega, motivacijom.

Kategorija:

Zdravlje