Očekivanje bebe ozbiljan je test za ženu, popraćen neugodnim senzacijama, među kojima je i česti osjećaj pečenja u jednjaku. O tome kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće, zna se već odavno, a mnoge narodne tajne do sada koriste buduće majke. Osim toga, postoje lijekovi koji mogu sigurno riješiti problem, a poznate su i metode za njegovu prevenciju.
Simptomi fenomena
Čak i žena koja ne pati od fenomena prije trudnoće može odrediti žgaravicu . U pravilu se žgaravica pojavljuje nakon jela, uglavnom u večernjim satima, očituje se vrućinom, postupno se pretvara u osjećaj pečenja. Područje dislokacije fenomena može se mijenjati i osjetiti na različitim mjestima :
- u grlu;
- u želucu;
- u jednjaku;
- u predjelu prsa.
Često je fenomen popraćen mučninom, belchingom, grloboljom i čak promuklošću. Neugodna osjetila okusa mogu se primijetiti u ustima - gorčina ili kiselina. Fenomen se smatra prirodnim i ne utječe nepovoljno na fetus ili ženu, međutim, daje mnogo nelagode samoj trudnici, otežavajući jelo, opuštanje i spavanje.
Uzroci problema
Žgaravica, koja se pojavila u prvim tjednima "zanimljive" situacije buduće majke, obično je povezana s prehrambenim pogreškama - iscrpljena toksikoza naglo mijenja ženine prehrambene sklonosti, prisiljavajući je da odustane od uobičajene prehrane. S razvojem trudnoće u tijelu se događaju značajne fiziološke promjene, od kojih je jedna opuštanje mišića između jednjaka i želuca kao rezultat izdašnog oslobađanja progesterona u krv.
Kao rezultat inovacija, sadržaj želuca može ući u jednjak, izazivajući upalne procese i bol, koji se izražavaju peckanjem. Sličan razlog glavna je posljedica pojave žgaravice u razdoblju od 2-5 mjeseci gestacije.
Već u razdoblju trećeg tromjesečja (od šestog mjeseca) dolazi do aktivnog rasta fetusa i, prema tome, maternice, koji vrši snažan pritisak unutar trbušne šupljine, izazivajući žgaravicu. Želudac, prisiljen na smanjenje veličine iz tog razloga, brzo se preplavi zbog apetita buduće majke, kao i zbog prehrane "za dvoje" i riješi se viška hrane natrag u jednjak. Nakon što fetus opadne, takav problem prestaje mučiti ženu, stoga je žgaravica u 9 mjeseci trudnoće rjeđa.
lijekovi
Moderni lijekovi pomažu da se brzo i sigurno riješi manifestacije žgaravice. Tijekom trudnoće možete uzimati antacide koji se ne apsorbiraju, a čije je načelo djelovanja normalizirati visoku kiselost, povećati mišićni tonus jednjaka i zamotati zidove želuca, što uklanja nelagodu, nekoliko minuta nakon pojave. U tu svrhu se najčešće koriste sljedeći lijekovi :
- Gaviscon za trudnice.
- Almagel.
- Maalox.
- Rennie.
- Smecta.
Navedena sredstva sadrže soli aluminija i magnezija - glavne komponente kojima lijekovi duguju svoju učinkovitost. Međutim, oni imaju i nuspojave: mogu izazvati proljev, zatvor i stagnaciju tekućine u tijelu. Prije rješavanja žgaravice tijekom trudnoće uz pomoć čudesnih eliksira, trebali biste se posavjetovati s liječnikom i posavjetovati se o odabiru odgovarajućeg lijeka.
Narodne metode
Problem žgaravice bio je poznat ženama mnogo prije pojave modernih lijekova, kada su improvizirana sredstva pomogla u borbi protiv bolesti. Neke od narodnih tajni trudnice koriste i dalje, a ponekad pomažu ništa gore od skupih pilula ili suspenzija.
Voda sa sodom. Najpopularnija metoda borbe protiv gorenja u jednjaku, koja se temelji na principu gašenja s alkalnom kiselinom. Pomaže u trenutačnom uklanjanju nelagode, ali vrlo kratko vrijeme.- Sjemenke i orašasti plodovi. Pregršt jednog od proizvoda omogućuje vam da se riješite neizrečene žgaravice. Važno je pridržavati se mjere zbog visokog kaloričnog sadržaja takvih "pilula".
- Mlijeko ili mliječ. Delikatno omotati želudac, uklanjajući neugodne simptome.
- Mineralna voda. Postat će vjeran pomoćnik za žgaravicu samo u negaziranom obliku.
- Mrkva i grejpfrut. Oni spašavaju od sagorijevanja, ali istodobno sadrže vitamine potrebne za buduću majku.
Čaj na bazi ljekovitih biljaka: kamilica, đumbir i paprena metvica pokazali su se učinkovitim i sigurnim. Prije nego što se borite protiv žgaravice tijekom trudnoće s ovim pićima, morate biti sigurni da niste preosjetljivi - bilje može izazvati alergijske reakcije. Ne biste trebali zloupotrijebiti takve čajeve, jer u visokim koncentracijama mogu izazvati tonus maternice, zatvor i živčano uzbuđenje.
Prevencija žgaravice
Među raznolikošću modernih lijekova i narodnih recepata lako možete odabrati prikladan lijek za sebe, zaboravljajući na nelagodu. Međutim, ovaj će pristup samo privremeno ukloniti simptome bolesti, pa liječnici preporučuju pacijentima da vode sustavnu borbu protiv žgaravice. Tijekom trudnoće potrebno je poštivati neke preventivne mjere:
- frakcijski obroci (porcije manje, ali češće);
- ograničenje hrane koja povećava kiselost (slatkiši, kiselo voće, začinjena i pržena hrana);
- kontrola težine;
- odbijanje kasne večere;
- izbjegavati zatvor;
- nesmetano i temeljito žvakanje hrane;
- održavanje izravnog držanja.
Vodoravni položaj također izaziva žgaravicu, pa se nakon jela ne preporučuje odlazak u krevet - preporučljivo je hodati, šetati ili barem sjediti. Tijekom odmora također biste trebali nadgledati položaj tijela: što je viši dio tijela, to je manja vjerojatnost nelagode. Možete spavati na visokim jastucima ili na uzdignutoj glavi kreveta.
Žgaravica tijekom trudnoće prirodno je stanje povezano s brojnim fiziološkim promjenama u majčinom tijelu. Unatoč činjenici da fenomen daje ženi neugodan osjećaj, ne predstavlja prijetnju ni za plod ni za buduću majku. Ako se žgaravica manifestira prečesto i vedro, a terapijske mjere su beskorisne, potrebno je konzultirati gastroenterologa kako biste isključili pogoršanje gastritisa ili bolesti probavnog trakta.