Vjerojatno nema ljudi na zemlji koji nisu probali orahe. Podaci o dobrobiti i šteti koje može donijeti, ljudi su proučavali više od jednog stoljeća. Činilo bi se da je obična biljka, koja se vrlo često nalazi na cesti, ali ovo je samo skladište vitamina, esencijalnih minerala i nezasićenih masnih kiselina, koji su vrlo važni za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.

Njegov sastav uključuje vitamine kao što su:

  1. Vitamini skupine B, A, C, K, P i E
  2. Karatinoidi, fosfolepidi, entimirijaza, koenzim Q 10, fitosteroli, sfingolipidi.
  3. Magnezij, željezo, cink, selen, kobalt, fosfor, bakar i jod.
  4. Polinezasićene masne kiseline - palmitinska i stearinska, omega 3, omega 6, omega 9.

Svi su ljudi čuli o dobrobiti ove biljke za tijelo, ali malo ljudi o tome zna detaljno.

Svojstva orahovog ulja

U drevnoj Perziji vjerovalo se da je taj orah mozak, a njegov ekstrakt ulja je um . Najboljom sortom smatra se sorta dobivena hladnim prešanjem drvenom prešom od osušenih orahovih koštica. Ovo ulje ima jantarnu nijansu i ugodan orašasti okus. Oduvijek je pronašao primjenu kao lijek za mnoge tegobe, kao opuštajući, obnavljajući i jačajući zdravstveni dodatak. Avicenna je napisao čitavu knjigu o prednostima orahovog ulja. Smatrao ga je korisnim kod probavne smetnje i jača dominantne organe: mozak, srce i jetru, posebno za osobe starije dobi.

Svježe orahovo ulje, čije su nutritivne prednosti primijetili nutricionisti, može pomoći:

  1. Aktivirajte imunološki sustav.
  2. Normalizirajte probavu.
  3. Niži kolesterol u krvi.
  4. Da biste ubrzali zacjeljivanje plitkih rana, groznica i čira.

Prednosti ekstrakta za žensko tijelo

Vrlo se široko koristi u kozmetologiji . Prije svega, poboljšava elastičnost kože, kao i tonizira, vlaži i omekšava. Pomaže ravnomjerno i lijepo ten, pomaže u jačanju kose i zaustavlja piling noktiju.

Preporučuje se uzimanje ulja unutra čak i tijekom trudnoće, to će pomoći u uklanjanju grčeva i oteklina u ranim fazama. Pomaže u borbi protiv toksikoze i pruža majci i djetetu nedostajuće vitamine koji su važni za pravilan razvoj fetusa.

Došla sam na masažu u novi toplice. Maserka je radila stiskanje masaže oraha i uvjeravala se da čini čuda, a nakon nekoliko sesija nisam prepoznala svoju kožu. Bio sam ugodno iznenađen odmah nakon prvog postupka. Nakon tuširanja koža je ostala dobro hidrirana, činilo se da se ulje upijalo duboko u kožu. Nastavim ga koristiti čak i kod kuće.

Sabina

Prijava za muškarce

Nije ni čudo što se ova biljka naziva "drvo života". Za muško zdravlje vrlo je važan hormon testosteron, a vitamini B i C, kao i cink sadržani u ovom stisku, povećavaju njegovu sintezu. Uz to, ova orah sadrži entimirijazu - biljni enzim koji pojačava mikrocirkulaciju krvi u genitalijama.

Recepti i upotrebe u tradicionalnoj medicini

U narodnoj medicini postoji mnogo recepata o tome kako koristiti maslac od kikirikija, podaci o dobrobiti i šteti, o tome kako uzimati kako bi se postigao željeni rezultat.

Na primjer, kod opstipacije preporučuje se uzimati infuziju koštice . Navečer, jedan cijeli orah prelijte čašom vode i ujutro pijte na prazan želudac.

Da biste izliječili otitis, potrebno je na otvor uha nanijeti pamučni bris namočen toplim ekstraktom ulja. Taj se postupak mora izvoditi svakodnevno jedan tjedan.

U liječenju varikoznih vena i rozaceje ulje treba utrljati u zahvaćena područja kože. Ako se to redovito radi, koža će poprimiti njegovan i zdrav izgled.

Da biste se riješili parazita, ujutro na prazan želudac trebate piti 30-40 ml nerafiniranog ulja pet dana.

Da biste osvježili kožu lica, možete napraviti masku: 1 žlica oraha oraha pomiješana s 1 žličicom ekstrakta badema i 1 žličicom breskvenog etera. Masaža za čistu kožu.

Za jačanje oslabljene kose u 100 ml toplog kefira razrijedite 11 g brzo djelujućeg kvasca i ostavite ga da se malo digne. Zatim u tu masu dodajte umućeni žumanca, 1 žličicu senfa u prahu i 2 žlice orahovog ulja i pomiješajte. Utrljajte u korijen kose i držite pod filmom 30 minuta.

Vrlo često patim od probavnog poremećaja, a lijekovi daju privremeni učinak, koji završava nakon prestanka lijeka. Po savjetu ljekarnika, kupila sam bocu ekstrakta ulja orahovog ulja u ljekarni i pila žlicu svako jutro. Boca je gotova i takvi su i moji problemi. Mislim da ću ga piti na tečajevima, jer nakon njega gastrointestinalni trakt djeluje mnogo bolje.

Atina

Napraviti maslac od oraha kod kuće nije lak zadatak. Prvo, zrnca je potrebno temeljito osušiti, a tek potom sjeckati brusilicom za meso ili mikserom. Dobivena masa mora se pritisnuti kroz nekoliko slojeva gaze. Sipajte dobiveno ulje u staklenu posudu i čuvajte u hladnjaku ne više od dva mjeseca.

Koristi se i u kuhanju, posebno ga vole na istoku. Začinjavaju se salatama i tjesteninom, dodaju u tijesto, prave marinadu za meso, ribu i piletinu. Na njemu možete pržiti meso, a jednostavno jelo će steći vedar i profinjen okus.

Kupio sam ovo ulje za sezonsku salatu. Volio je aromu, počeo dodavati drugim jelima. Kasnije, nakon što je pročitala o prednostima maslaca od kikirikija, počela je izrađivati ​​maske za kosu. Moja obojena kosa bila mi je zahvalna, a zahvalan sam forumu i djevojkama koje su dale prave upute za kuhanje.

Leila

Oprez i kontraindikacije

Unatoč tako bogatom sastavu, prisutnosti vitamina i minerala, postoje neke kontraindikacije za upotrebu ekstrakta ulja . Osobe s alergijom trebaju oprezno koristiti bilo koje orahovo ulje. Također, ovo ulje se ne smije uzimati tijekom pogoršanja gastritisa i čira, pri povišenoj temperaturi i trovanju.

Budite oprezni pri odabiru. Ovaj proizvod nije jeftin, a neki proizvođači ometaju druga, jeftinija biljna ulja. Potrebno je pažljivo proučiti sastav. Ne možete koristiti proizvod s istekom roka trajanja, posebno u medicinske svrhe. Čuvajte ulje u hladnjaku ne duže od 3 mjeseca.

Prije upotrebe proizvoda za samo-lijek posavjetujte se s liječnikom. Nijedan recept tradicionalne medicine ne daje jamstvo, a bez pregleda osoba ne može biti sigurna da nema skrivenih bolesti koje su kontraindikacija.

Kategorija:

Kulinarstvo