Mnogi ljudi ne brinu o svom zdravlju, smatrajući rijetke manifestacije simptoma nečim beznačajnim i neupadljivim. Vrtoglavica kad ustanete i kada idete u krevet jedan je od takvih problema. Ako ne počnete tražiti uzroke na vrijeme, posljedice mogu biti velike.

Zašto vrtoglavica

Vrtoglavica uzrokuje dezorijentaciju u prostoru i tamnjenje pred očima. Često se događa bez ikakvog očitih razloga, a čovjeku se čini da će sve proći samo od sebe. Neugodna nelagoda, osjećaj pada u ponor daleko su od najprijatnijih senzacija.

Obično vrtoglavica uroka traje nekoliko sekundi, kada osoba potpuno izgubi orijentaciju u prostoru. Uz to, može osjetiti glasan zujanje u ušima i osjećaj mučnine. Ako se takvi simptomi pojave vrlo često, preporuča se konzultirati liječnika radi potpunog pregleda.

Pa zašto vrtoglavica kad ustanete iz kreveta, razlozi:

  • Očiju. To se događa kada se slika izobliči prilikom prenošenja iz mrežnice u središnji dio mozga. Kada pokušate okrenuti glavu ili usmjeriti pogled na neki predmet, osoba može osjetiti mučninu i vidjeti mu „veo“ pred očima.
  • Psihogeni. Glavni uzrok pojave su stres, živčani slom i snažni osjećaji, kao i nedostatak sna i emocionalno preopterećenje. Kao rezultat takvog prekomjernog rada, osoba sve više osjeća zamagljivanje u glavi i osjećaj kovitlanja u svim dijelovima tijela.
  • Malog mozga. Pojavljuju se kada je poremećen proces provođenja električnih signala u moždanu. Budući da je upravo ovaj dio mozga odgovoran za orijentaciju u prostoru i koordinaciju pokreta. Pojava vrtoglavice u ovom se slučaju naziva vrtoglavica - kada „plivate“ pred očima, osjetite nadolazeću mučninu, zujanje u ušima. Najčešće se javlja tijekom fizičkog napora i trčanja, naglim pokretima i pokušajem ustajanja iz kreveta.
  • Uho. Problem leži u poremećaju vestibularnog aparata, zbog čega osoba osjeća dezorijentaciju u prostoru i nemogućnost da stoji točno na jednom mjestu.

Često, pravi uzrok vrtoglavice leži u oštećenju moždanih struktura. U tom se slučaju ne možete sami nositi s problemom. To ne može bez profesionalne intervencije i odgovarajuće dijagnostike.

Pridruženi simptomi

Najčešće vrtoglavica kada ustanete iz kreveta, a razlikovati ga od znaka ozbiljne bolesti prilično je teško bez pregleda liječnika, ali to se može učiniti prema nekim kumulativnim znakovima. Ako vam se glava vrti nekoliko sekundi, znakovi bolesti mogu biti sljedeći:

  • Približeni osjećaj mučnine, opća slabost u cijelom tijelu, ponekad nemogućnost pomicanja jednog ili drugog udova.
  • Zatamnjenje u očima, koje prekriva "veo", može povrijediti viski.
  • Dezorijentacija u prostoru i gubitak koordinacije, poremećena hod, nestabilnost pri kretanju.
  • Problemi s ušima - bol, buka, u nekim slučajevima, djelomični gubitak sluha.
  • Mogući su uvjeti bez svijesti i prije onesviještenja.
  • Bol i bolovi u cijelom tijelu mogu vam olakšati bolest.
  • Poremećaj spavanja, nesanica.

Bolesti koje uzrokuju vrtoglavicu

Često vrtoglavica može biti uzrokovana ozbiljnom bolešću. Ako se pojave neki simptomi, za dijagnozu trebate odmah konzultirati liječnika. Unatoč činjenici da na internetu postoji prilično puno savjeta iz tradicionalne medicine, u ovom slučaju ne biste trebali pribjegavati tome, jer samo liječnik može propisati pravi tretman.

Najčešće, krvožilni poremećaji nastaju zbog poremećaja kardiovaskularnog sustava i krvnih žila.

Vrtoglavica može biti uzrokovana primjenom određenih lijekova. Glava se može vrtjeti kao posljedica ozljeda ili cervikalne osteohondroze.

Glavni testovi koji su potrebni za sveobuhvatnu dijagnozu su MRI, rentgen cervikalnih kralježaka, opći i biokemijski test krvi. Tek nakon njihove isporuke možete donijeti konačan zaključak.

Bolesti koje uzrokuju vrtoglavicu :

  • Vegetativno-vaskularna distonija. Obično muči ljude u starosti. Pored vrtoglavice, pacijent doživljava slabost u cijelom tijelu, hipotenziju, neprestano spava. Glava se može vrtjeti ne samo ujutro, već tijekom cijelog dana, prilikom promjene položaja i u mraku. Glavni uzrok patologije je nizak krvni tlak.
  • Glaukom - oštećenje vidnih živaca, koji iskrivljuje percepciju vanjskog okruženja. Kao rezultat toga, osobi je teško usredotočiti se na jedan predmet, a kada pokuša okrenuti glavu ili pogledati preko ramena, osjeća jaku nelagodu i zujanje u ušima.
  • Moždani udar. To se događa kada nedovoljna prehrana uđe u mozak, odatle nastaju glavni poremećaji. Neko vrijeme udovi mogu nateći, govor je poremećen, nesvjestica je moguća. Osoba često ima problema s pamćenjem i ne može se sjetiti što učiniti prije pola sata.
  • Potresi i ozljede glave različite težine kao posljedica padova, modrica, nesreća. Istodobno, osoba doživljava mučninu, kao i jaku bol pri pokušaju ustajanja ili stajanja na noge.

Vrtoglavica u muškaraca i žena

Neki liječnici tvrde da je vrtoglavica češća kod žena i djevojčica nego kod jačeg spola. Međutim, to je prije svega zbog činjenice da pritužbe uglavnom daju dame, jer su muškarci navikli da sve drže u sebi.

Mogući uzroci kršenja:

  • Nedovoljan odmor, nedostatak sna, nesanica.
  • Poremećaji kardiovaskularnog sustava i srčanog mišića.
  • Loše navike, zloupotreba alkohola i kofeinskih napitaka, nikotinska ovisnost.
  • U žena u dobi - menopauza i hipertenzija.

Također, vrtoglavica može biti jedan od izraženih simptoma razvoja šećerne bolesti ili pothranjenosti. U tom slučaju, nakon posjeta liječniku, trebali biste pregledati svoju prehranu i isključiti štetne proizvode iz nje ili smanjiti njihovu konzumaciju.

Jedna od preporuka specijalista je biti manje u zatrpanom prostoru i stalno provjetravati sobu. Vrtoglavica se može pojaviti jer mozak ne prima kisik u potrebnom volumenu.

Zašto su djevojke sklonije vrtoglavicama:

  • Zbog fizioloških procesa koji se događaju u tijelu djevojčice (na primjer, menstruacija ili trudnoća), ona je sklonija anemiji. Zbog toga, naglim pokretima i dizanjem utega, puno češće doživljava nelagodu.
  • Tijekom trudnoće glava se može dugo okretati. To je zbog činjenice da se žena kasnije maternice proširuje i komprimira krvne žile, smanjujući na taj način dotok krvi u srce. Ovo je prirodni proces koji se normalizira nakon porođaja.
  • Dokazano je da djevojčice imaju veću vjerojatnost da pate od mentalnih poremećaja i emocionalnog preopterećenja. Njihov živčani sustav ne može se nazvati slabim, ali osjetljiviji je na vanjske promjene. Zbog stalnog stresa i psihološke nelagode, djevojke ponekad mogu osjetiti vrtoglavicu.

Uglavnom muškarci pate od vrtoglavice, dramatično mijenjajući vodoravni položaj u vertikalni. Također, nelagoda se može osjetiti noću, tijekom mokrenja i nakon njega. Muškarci imaju veću vjerojatnost da će onesvijestiti i onesvijestiti se.

Mjere upozorenja

Ako česta vrtoglavica nije uzrokovana oštećenjem unutarnjih organa ili središnjeg živčanog sustava, ali osoba se i dalje pita „što učiniti ako osjetim vrtoglavicu kad legnem ili ustanem“, postoji nekoliko jednostavnih pravila koja mogu pomoći u sprečavanju nesvjestice i mučnine.

Osnovna pravila:

  • Ujutro se istegnite, ležite na leđima jednu minutu. Tako će se aktivirati rad srčanog mišića, a žile opuštene preko noći vratit će se u normalu.
  • Prije nego što ustanete iz kreveta, promijenite položaj i prebacite se na bok. Pričekajte dvije minute.
  • Potrebno je pasti na pod što je moguće sporije, bez oštrih i užurbanih pokreta. Ponekad su oni koji uzrokuju vrtoglavicu i nelagodu.
  • Prije nego što ustanete, preporuča se sjediti na mjestu nekoliko sekundi, po mogućnosti zatvorenih očiju, kako biste smirili otkucaje srca i uredili vestibularni aparat.

Preporuke onima koji traže odgovor na pitanje "zašto kad odem u krevet osjećam vrtoglavicu" :

  • Lezite pravilno na krevet: najprije zauzmite sjedeći položaj, zatim lagano lezite, najprije na lijevu stranu, a zatim na leđa. Zabranjeno je naglo padati, jer postoji mogućnost oštećenja kralježnice.
  • Kada se pojavi vrtoglavica, preporučuje se nekoliko minuta izvoditi kružne pokrete prstiju oko očiju u smjeru kazaljke na satu.
  • Piti tablete samo nakon dijagnoze i na recept liječnika.

Unatoč činjenici da s pojavom vrtoglavice treba odmah konzultirati liječnika, to nije uvijek moguće na vrijeme. Stoga je potrebno poduzeti niz mjera potrebnih za sprečavanje vrtoglavice.

Prije svega, trebali biste posjetiti svježi zrak i češće hodati. Svježi zrak blagotvorno utječe na cirkulaciju krvi, potičući je i tako smanjujući rizik od gubitka svijesti. Ustanite iz kreveta i lezite na njega što je pažljivije moguće, a da ne napravite nagle i žurne pokrete.

Preporučuje se izbjegavati stres i situacije koje bi mogle dovesti do živčane iscrpljenosti i frustracije. Češće se smiješite, recite lijepe stvari, pokušajte se što više zaštititi od negativnih emocija. U svoju svakodnevnu prehranu trebate uključiti hranu koja sadrži željezo i što više vitamina kako tijelo ne bi osjećalo nedostatak hranjivih sastojaka. Neko vrijeme vrijedi napustiti dio tjelesnog napora.

Dijagnoza i liječenje

Nakon prolaska kompleksa testova, X-zraka i MRI, pacijentu će biti propisano liječenje. Budući da se vrtoglavica nikad ne događa, liječenje treba biti sveobuhvatno i uzeti u obzir fiziološke karakteristike svakog pacijenta.

Obično, osim medicinskih postupaka i lijekova, liječnici provode manualnu terapiju - masaže, akupunkturu i slično, kao i vježbanje (fizikalna terapija) i aromaterapiju esencijalnim uljima. Ovi postupci pomažu da se tijelo što više opusti i ukloni napetost u njemu uzrokovana unutarnjim poremećajima.

Ne zanemarite i jednostavne načine da se riješite vrtoglavice:

  • Usredotočite se na jednu temu iz neposredne blizine. Možete skinuti oči tek nakon završetka napada i nelagode se povuklo.
  • U sredini čela nalazi se točka koja se zove područje "trećeg oka". Ako vam je glava vrlo vrtoglavica, možete je gurnuti kažiprstom i nježno masirati nekoliko minuta.
  • Polako udišite i izdahnite zrak - takozvane vježbe disanja, koje će vam pomoći da se disanje vrati u normalu i normalizira rad krvnih žila. Tijekom udisanja, trbuh treba uvući što je više moguće, naduvajući ga na izdisaju.
  • Napravite laganu masažu vrata, glave ili vratne kralježnice kako biste raspršili krv u žilama i normalizirali njihov rad.

Najvažnije je vidjeti liječnika na vrijeme i ne doći do točke u kojoj će biti gotovo nemoguće izliječiti patologiju, a osoba će imati vrtoglavicu svaki put kad krene u krevet ili ustane iz kreveta.

Kategorija:

Zdravlje