O nekim bolestima nije uobičajeno razgovarati naglas. Jedna od tih bolesti je česta nadutost. Uzroci ove bolesti mogu biti različiti, ali tijek je gotovo uvijek jednako neugodan i neugodan. Plutajući i smrdljivi plinovi neugodno su i neugodno. Da biste izbjegli neugodne situacije, dovoljno je otkriti prirodu bolesti i kako na nju utjecati.
Odakle dolazi nadutost?
Česta zabluda je da se neugodan miris plinova smatra normom. Zapravo, emisije plinova zdrave osobe ne mirišu ili ne mirišu poprilično.
Proces koji obični ljudi nazivaju "prdnom" je uklanjanje viška plinova iz probavnog sustava iz crijeva. U savršenom su stanju ovi plinovi bez mirisa. Međutim, uz put iz gastrointestinalnog trakta, na njima se naseljavaju neke bakterije. Smrad je rezultat njihovog života. Razloga za to može biti nekoliko :
- Nedostatak probavnih enzima. Zbog pozadine nestabilnosti hormonskog sustava stvara se nedovoljan broj elemenata odgovornih za preradu hrane. Prema tome, probava je sporija, zbog čega neka hrana "leži" u crijevima i želucu. Važno je zapamtiti da se nestabilna proizvodnja enzima nalazi ne samo kod odraslih, već i kod djece. U potonjem, nadutost je normalna reakcija na prilagodbu tijela na okoliš.
- Neravnoteža mikroflore. Mikroflora - skup živih organizama smješten unutar crijeva. Neke bakterije mirno koegzistiraju u simbiozi s tijelom, pridonoseći napretku masa u velikom i tankom crijevu. Međutim, kada omjer podvrsta ovih organizama krši normu, počinju određeni problemi.
Hirurška intervencija. Čak i najjače tijelo teško prolazi kroz vanjske operacije. Tijelima koja padnu pod liječnikov nož potrebno je vrijeme da se oporave. Kratko će se vrijeme nalaziti u stanju šoka, nesposobni da se nose s velikim teretom. Nepoštivanje dijeta može dovesti do ne najprijatnijih posljedica.- Bolesti probavnog trakta. U nekim slučajevima nadutost nije problem, već samo nuspojava. Otpuštanje neugodnih mirisa plinova može ukazivati na razvoj hepatitisa ili gastritisa.
- Specifične karakteristike hrane. Zasebno, valja spomenuti mahunarke i mliječne proizvode. Posjeduju, iako slabu, ali vlastitu mikrofloru, koja može neočekivano reagirati na bakterije u tijelu. Ova reakcija je individualna kod svake osobe i određena je skupom gena.
Najčešće je nadimanje fenomen koji sam po sebi nestaje u nekoliko dana. Ako nastavi gnjaviti više od tjedan dana, tada biste trebali posjetiti bolnicu. Bolje je spriječiti bolest u pupoljku.
Kako odrediti prirodu bolesti
Rijetki obrtnik izračunaće uzrok bolesti mirisom. Izraženi znakovi koji će se pojaviti paralelno s razvojem nadimanja pomoći će da se ne zanemari :
Žgaravica, belching, proliv. Ako su plinovi popraćeni labavom stolicom, povraćanjem i smanjenim apetitom, onda je, najvjerojatnije, poanta trovanje. Tijelo odbija prihvatiti mlijeko koje je stajalo u hladnjaku dodatni dan, ili ustajale tikvice. Jednostavno odbacuje strane elemente, pokušavajući ih ukloniti što je prije moguće, bez obrade. Ako se ovim simptomima dodaju bolovi u trbuhu i nedostatak apetita, onda je, najvjerojatnije, krivac nadutost kod gastritisa.- Bol u trbuhu i žuti izmet su vrlo opasni simptomi. Vjerojatno je u trbuhu započeo upalni proces. Lagana stolica ukazuje na probleme s jetrom, gušteračom ili žučnim mjehurom. Ne možete odgoditi odlazak liječniku - bolesti gastrointestinalnog trakta razvijaju se vrlo brzo i možete preskočiti fazu u kojoj proces postaje nepovratan.
- Zelenkast izmet. Močvarna hladovina izmeta ukazuje na bakterijsku bolest. Infekcija rotavirusom i Escherichia coli najčešći su. Oni sami po sebi nisu opasni, ali bez odgovarajuće njege, dobrobit pacijenta bit će izuzetno nevažna.
Bolje je ne oslanjati se na svoje snage, nego ići u bolnicu. Uostalom, samo-dijagnoza i liječenje lijekovima koje profesionalci nisu odabrali mogu naštetiti, pogotovo kada je riječ o gastrointestinalnom traktu.
Liječenje bolesti
Oporavak od nadutosti ovisi o tri glavna faktora: prehrani, dnevnoj rutini i liječenju lijekovima. Njihovo poštivanje znači da postoji zdrava probava.
dijeta
Izboru hrane i njenom unosu treba pristupiti temeljito. Prije svega, iz prehrane treba isključiti sve što pridonosi stvaranju plinova tijekom probave ili ima vlastitu mikrofloru. Odnosno, kupus, mahunarke i mliječni proizvodi.
Drugo, jelo treba podijeliti na manje porcije, ali morat će ih uzimati češće. Primanje hrane u malim dozama, probavni sustav može adekvatno rasporediti teret i olakšati probavu.
Napokon, trebate piti barem jednu i pol litre čiste vode dnevno. To će poduprijeti unutarnje procese i normalizirati ravnotežu vode i soli.
Dnevna rutina
U početku se čini da postoji veliki broj problema koje nadimanje može prouzročiti: uzroci, liječenje za to - za sve to treba vremena. Zapravo, ništa se neće morati drastično mijenjati. Prebava i san gotovo nisu povezani, tako da možete raditi čak šest sati. Glavno pravilo povezano sa snom zvuči jednostavno: bez hrane tri sata prije spavanja.
Ozbiljniji pristup zahtijevat će fizičku aktivnost . Aktivni stil života: hodanje i jutarnje vježbe bitni su elementi u obnovi tijela. Govorimo ne samo o općim prednostima ove aktivnosti, već i o napetosti mišića hip-grupe.
Terapija lijekovima
Znanstveni pristup će vam točno reći zašto se cirkulatorna pojava nadutosti i dalje pojavljuje i kako se nositi s njom. Konvencionalno, moguće je podijeliti lijekove za oporavak u dvije skupine:
- Adsorbensi (npr. Crni ugljen). Adsorbenti djeluju poput spužve, apsorbiraju šljaku i sprečavaju je da dođe u kontakt sa sluznicom. Ako sumnjate na trovanje, crni ugljen postat će nezamjenjivo sredstvo.
- Vitaminski kompleksi. Posebne tablete i otopine čije je djelovanje usmjereno na obnovu crijevne mikroflore. Mogu se uzimati nakon operacije ili zarazne bolesti.
Svaka bolest zahtijeva pažnju, a ne iznimka i nadimanje. Simptome i liječenje može predložiti dobar liječnik. To je puno bolje od pokušaja da sami riješite problem.