Nažalost, hormonalni problemi nisu prešli jaku polovicu čovječanstva. Muška menopauza prirodni je fiziološki proces povezan sa smanjenjem proizvodnje muških hormona. Dolazi kasnije od ženke, razvija se sporije, ima manje izražene simptome, koji uskoro u potpunosti nestaju. Moderni naziv za menopauzu muškarca je manjak androgena povezan s dobi ili jednostavnija andropauza, po analogiji s ženskom menopauzom.
Menopauza kod muškaraca
Na pitanje postoji li muška menopauza, nema definitivnih odgovora. Obično se to razdoblje podudara s dobi od 45-60 godina i doživljava se kao prirodni proces starenja. Istodobno s smanjenjem hormonalno-aktivnih funkcija muškarca, rad svih organa se pogoršava, što utječe na izgled, prirodu i opće dobro. Tijekom andropauze kod muškaraca, simptomi su slični onima nekih bolesti, a to otežava postavljanje dijagnoze. Primijetivši čudne bolesti, muškarac se mora posavjetovati s liječnikom. Pravodobno liječenje pomoći će u održavanju dobrog zdravlja i izbjeći ozbiljne posljedice.
Napad muške menopauze povezan je sa smanjenjem proizvodnje hormona - androgena. Lanac „hipotalamus-hipofiza-testisi“, koji je odgovoran za regulaciju proizvodnje spolnih hormona, propada, uzrokujući neravnotežu.
Važan testosteron
Testosteron je od velike važnosti za jači spol. S njegovim nedostatkom znatno se smanjuje kvaliteta života i seksualne sposobnosti muškaraca. Ovaj hormon muške moći odgovoran je za reproduktivnu i seksualnu funkciju muškaraca. Velika uloga igra se u proizvodnji sperme, raspodjeli tjelesne masti i rastu mišića.
Proizvodnja testosterona kod muškaraca počinje čak i u embrionalnom stanju. Od adolescencije, kada se dogodi pubertet, on sudjeluje u razvoju sekundarnih seksualnih karakteristika: tembre glasa, povećanju veličine penisa i pojavi dlaka na licu i tijelu.
Razina testosterona je nedosljedna čak i kod mladih zdravih muškaraca. Američki istraživači primjećuju da se ti pokazatelji mogu mijenjati tijekom dana. Počevši od 30. godine, proizvodnja testosterona smanjuje se za 1-3%, a zatim se proces ubrzava. Kod muškaraca u dobi od 80 godina nivo hormona je gotovo pola fiziološke norme.
Pad razine hormona uslijed promjena povezanih s godinama prirodan je i nepovratan proces. Nema smisla boriti se protiv prirode.
Razvoj nedostatka androgena
Pojavom prvih karakterističnih simptoma menopauze kod muškaraca i u kojoj se dobi javlja, razlikuju se sljedeće faze:
- rana - dob do 50 godina (postoje slučajevi bolesti mlađi od 40 godina);
- normalna - dob od 50 do 60 godina;
- kasno - nakon 60 godina.
Razvoj rane menopauze kod muškaraca posljedica je negativnog utjecaja vanjskog okruženja, sjedilačkog rada i neaktivnog načina života. Razlog može biti opterećena genetska nasljednost, trauma genitalija, stalna upotreba masne hrane, ovisnosti. Rana menopauza može nastati zbog teškog štetnog rada povezanog s vibracijama i zračenjem, kirurškim operacijama na genitalijama. Muškarci imaju poteškoće u ranom slabljenju ili gubitku seksualne aktivnosti. To može biti ozbiljan udarac mentalnom zdravlju.
Kasna menopauza (nakon 60 godina) ukazuje na dobro muško zdravlje i sposobnost da imaju djecu do vrlo stare dobi.
Način na koji se menopauza očituje kod muškaraca i kako se ona odvija često ovisi o načinu života, prehrani, lošim navikama. U zdravih atletskih muškaraca menopauzalni sindrom može početi znatno kasnije, nema izražene znakove ili čak biti potpuno odsutan.
Simptomi andropauze
Simptomi androgene stanke najizraženiji su 2-4 godine, a zatim potpuno nestaju. Karakteristične manifestacije nedostatka androgena su sljedeće:
- glavobolje;
- emocionalna nestabilnost;
- kratkoća daha, aritmija;
- pojačano znojenje;
- nagli skokovi pritiska;
- debljanje;
- viseća koža i mišići;
- povećanje grudi;
- poremećaj mokrenja;
- slabljenje pamćenja;
- bolovi u zglobovima
- blijedi libido;
- preuranjena ejakulacija, problemi s početkom orgazma;
- smanjenje broja spermija.
Ti se simptomi ne pojavljuju uvijek i nisu kod svih muškaraca. Prema statistikama, samo 20% pati od patološkog tijeka nedostatka androgena.
Dijagnoza i liječenje
Pravodobna posjeta urologu ili andrologu pomoći će identificirati ili isključiti različite tumore koji se često razvijaju u ovoj kritičnoj dobi. Povjerljivi razgovor s liječnikom o kvaliteti i pravilnosti seksualnog života pomaže u postavljanju preliminarne dijagnoze.
Daljnji pregled kako bi se isključile sve bolesti je ultrazvuk štitne žlijezde i prostate, zdjeličnih organa, srca, MRI mozga, sperme. Ako se ne otkriju bolesti, tada je propisan opći test krvi za razinu ukupnog i slobodnog testosterona.
Glavna metoda terapije lijekovima je primjena intramuskularnih injekcija testosterona (hormonska nadomjesna terapija). U liječenje su također uključeni lijekovi za održavanje erektilne funkcije i razni vitamini. Ove metode liječenja uvelike olakšavaju menopauzu, iako ne obnavljaju u potpunosti reproduktivnu funkciju.
Prevencija bolesti
Znajući sve znakove muške menopauze, njen početak i kraj, muškarac se može unaprijed pripremiti za to neizbježno i prirodno razdoblje svog života. Jednostavne preventivne mjere pomoći će ublažiti tijek andropauze i održati zdravlje muškaraca:
aktivan stil života;- odbijanje loših navika;
- zdrava prehrana;
- poštivanje režima;
- unos vitamina, posebno skupine B;
- redoviti seksualni život;
- lagani fizički napor;
- izbjegavanje stresnih situacija;
- aktivna mentalna aktivnost;
- odmjereni seksualni život;
- redoviti preventivni pregledi.
Obavezno uključite u prehranu takve proizvode kao što su med, orasi, celer, peršin, agrumi, mliječni proizvodi.
Postoje alternativne metode liječenja menopauze kod muškaraca. Korisno je piti biljne dekocije gloga, šargarepe, pastirske vrećice, miris mirisa, tinkture ginsenga. Ovo će biti izvrstan dodatak medicinskom tretmanu, ali zahtijeva dogovor s liječnikom. Ponekad je korisno posjetiti psihoterapeuta, podvrgnuti se fizioterapeutskom tretmanu (terapijske kupke, masaže).
Žene bi trebale podržavati muškarce u ovom teškom razdoblju svog života, jer menopauza krši uobičajeni životni ritam i uzrokuje sve vrste komplikacija, i fizioloških i psiholoških.