Previše ljudi pati od štucanja. Nakon alkohola, ovaj simptom je posebno neugodan. U ovom slučaju to može trajati jako dugo, a zbog toga osoba ne može razgovarati, jesti ili čak spavati. Stoga je toliko ljudi zainteresirano kako se riješiti štucanja nakon alkohola.

Uzroci pojave

Svatko od nas upoznat je s štucanjem gotovo iz kolijevke. Razlog ovog stanja je spontana kontrakcija dijafragme i grkljana kad se čuje karakterističan zvuk. Tijelu su potrebne štucanje, jer pomaže uklanjanju nepotrebnog zraka iz želuca, koji tamo ulazi s hranom ili ako je osoba bolesna. Obično štucanje ne traje dugo i ne uzrokuje osobi ozbiljnu nelagodu.

Ali ako je uzrokovana bolešću ili intoksikacijom, onda može nanijeti puno neugodnosti osobi. Ako se štucanje pojavi nakon alkohola, to ukazuje na ozbiljno trovanje tijela. Zbog toksičnih učinaka acetaldehida, metabolita etanola, jetra se povećava i pritišće na dijafragmu. Ovo je stanje opasno po zdravlje, jer njegovo trajanje može biti nekoliko sati ili dana, a organi su u ovom trenutku vrlo istrošeni. Čovjek se brzo umori, ali ne može vratiti snagu.

Skrivene tegobe mogu izazvati i štucanje nakon alkohola. Mali popis bolesti koje mogu dovesti do ovog rezultata:

  • Alkoholni polineuritis. Uzrok bolesti je toksično oštećenje živčanih trupa, a karakterizira ga nedovoljna snaga mišića (posebno nogu), pareza i smanjena osjetljivost. Ako se bolest ne liječi, poremećaji mogu postati nepovratni, pa je, uz snažan štucanje, razumna odluka konzultirati liječnika.
  • Microinfarction. Štucanje u ovom slučaju može biti preteča. Problem je u tome što pijana osoba možda uopće ne primjećuje tako ozbiljne kvarove u svom tijelu i zbog toga ne radi ništa.

Zbog toga se osoba štuca nakon alkohola. Drugi je problem što ljudi koji imaju alkoholizam percipiraju štucanje nakon konzumiranja alkohola kao normu, kada je to manifestacija bolesti.

Mjere štucanja

Uz štucanje od alkohola, možete koristiti veliku količinu sredstava. Mnogi od njih rade kod kuće:

  • Izazov gag refleksa. To će pomoći ukloniti alkohol koji se još nije apsorbirao iz tijela. Da biste to učinili, morate nježno gurnuti prst na korijen jezika. Nakon toga, osoba se možda neće otrijezniti, ali zbog prelaska tijela u način povraćanja, napad može proći. Međutim, u mnogih alkoholičara štucanje je prozivač povraćanja.
  • Vježbe disanja. Uz njegovu pomoć povećava se protok kisika do organa. Najjednostavnija respiratorna gimnastika je da polako duboko udahnete (što više vremena osoba udiše, to je bolje), a zatim pokušajte da je držite što duže. Takva vježba prilično lako uklanja štucanje.
  • Čaj od paprike. Opušta mišiće, uključujući i dijafragmatične, koji zaustavljaju štucanje. Ali ne biste trebali piti više od tri šalice, jer će to učiniti veliku štetu srcu. Umjesto čaja od metvice, možete koristiti i infuziju kamilice u kipućoj vodi, koju trebate piti u malim gutljajima.
  • Šećer. Pomoću nje možete lako ukloniti grč dijafragme. Dovoljno je uzeti kocku šećera i otopiti je. Ako nema komprimiranog, možete sipati običnu na korijen jezika. Pa, ako ne želite šećer, možete držati med u ustima. Nije ga potrebno gutati, jer je potrebno osigurati njegov slobodan protok niz grlo.
  • Možete držati komad leda u ustima ili jesti sladoled. Zadnja opcija je mješavina šećera i leda, pa će se zato učinak povećati.
  • Limun ili nešto kiselo. To iritira okusne pupoljke, pa štucanje nestaje.
  • Jastuk za grijanje ili senf, koji se mora nanijeti na prsa, kako biste mogli opustiti dijafragmu. Ali ne može se zadržati dulje od pola sata.
  • Grgljanje običnom vodom također pomaže prebacivanju s štucanja.

Dakle, postoji ogroman broj načina da se riješite štucanja kada je pijan. Ali sve ove mjere pomoći će samo ako štucanje nije uzrokovano ozbiljnom bolešću, već je jednostavno rezultat opijenosti.

Medicinski pripravci

Ako gore opisane metode nisu pomogle, onda trebate posjetiti liječnika. Prvo morate biti pregledani kako biste razumjeli razlog za štucanje. Nakon dijagnoze bit će propisano odgovarajuće liječenje. Alkohol, naravno, treba eliminirati. Često je uzrok štucanja u živčanom sustavu, pa se mogu propisati antipsihotici ili antidepresivi.

Prvi su potrebni za smirivanje živčanog sustava, posebno vagusnog živca, koji je odgovoran za štucanje. Za opuštanje koštanih mišića propisani su mišićni relaksanti.

Budući da uzrok može biti u gastrointestinalnom traktu, liječnik može propisati enzime i druge lijekove za poboljšanje probavnog sustava i ubrzavanje metabolizma.

Moguće pogreške

Proces se može pogoršati samo pogrešnim postupcima. Kada se štucanje nakon alkohola ne preporučuje:

  • Pijte pjenušavu vodu. Povećava količinu zraka u probavnom sustavu, što se tijelo želi riješiti štucanja. Kao rezultat, takva mjera može samo pogoršati stanje.
  • Strava. Ova opcija ne pomaže, a u nekim slučajevima može samo pokvariti situaciju.
  • Velika količina hrane. To stvara dodatno opterećenje na želucu.
  • Pivo. Bez komentara, štucanje od alkohola i zbog toga ga je potrebno riješiti uz pomoć alkohola. To se liječilo samo u davnim vremenima, ali od tada je medicina napredovala daleko. Ovdje se ne radi samo o alkoholu, već i o mjehurićima. Dakle, pivo je mješavina alkohola i sode sa "obrnutom učinkovitošću". Odnosno, šteta je dvostruka, ili čak trostruka, jer ugljični dioksid potiče apsorpciju alkohola.

Koristite ove preporuke i zajamčeno ćete pogoršati stanje.

Što učiniti nakon štucanja

Prije svega, morate napustiti alkohol. Tijelo je već prilično otrovano i on se mora oporaviti. Ako je osoba ovisna o etanolu, prvo se mora riješiti alkoholizma. Također se preporučuje proći cjelovit liječnički pregled i shvatiti postoje li bolesti uzrokovane unosom alkohola.

Ako planirate piti u budućnosti, učinite to umjereno . Najbolji način konzumiranja alkohola je pružiti si zadovoljstvo: kupite ukusno skupo vino i okusite ga. Mnogi ljudi se još više opijaju jer su više usredotočeni na proces. Ali s većim subjektivnim intenzitetom učinka, šteta za tijelo je mnogo manja.

Na mnogo načina, razlog pretjeranog konzumiranja alkohola je u tome što osoba želi piti duže vrijeme (budući da je manje užitka, ispruženo na vrijeme, subjektivno se čini mnogo jačim) nego popiti čašu i zaboraviti na nju. Kao rezultat toga, u želji da se proces ne zaustavi, osoba pije više. Ako se isti konjak ili vino piju, razvlačeći ga s vremenom, tada će užitak biti jači, duži, s manje posljedica po zdravlje i socijalni status. Zapamtite da zadovoljstvo nije povezano s opijenošću, ali mnogi ljudi pogrešno povezuju te koncepte.

Moramo uzeti primjer Francuza, koji intoksikaciju doživljavaju kao ništa više od ugodne pozadine okusa vina. Odnosno, okusna vrijednost je primarna, a opijenost sekundarna. Upravo zbog takvog stava prema alkoholu postoji tako malo alkoholičara koji aktivno koriste alkohol.

Tri komponente umjerene potrošnje

Kako bi se spriječilo štucanje nakon alkohola, potrebno je umjereno piti alkohol. Nažalost, malo ljudi razumije što je umjerena potrošnja. Ovdje su tri komponente koje ovaj koncept uključuje.

Količina pića odjednom

U idealnom slučaju količina ne bi trebala prelaziti jednu bocu piva od pola litre ili njezin ekvivalent. No, maksimalan na koji je toksični učinak alkohola minimalan je dvije boce za muškarce i pol za žene. Štucanje se obično pojavljuje kada je koncentracija alkohola u krvi veća od 1 ppm. Da bi postigao takvu količinu alkohola, muškarac težak 65–70 kilograma treba popiti jednu bocu piva svakog sata . Ali to je već puno. Zapamtite da ako ispružite istu dozu alkohola, dobit ćete više zadovoljstva od manje. Jednostavno vam neće trebati toliko piti.

Učestalost upotrebe

Mnogi zaboravljaju na ovaj parametar, ali uzalud. Najnovija istraživanja kažu da ispijanje samo jedne boce piva dnevno može uzrokovati fibrozu, a zatim i cirozu. Pored čisto psiholoških aspekata (sustavno korištenje alkohola formira naviku, koja se tada može razviti u alkoholizam), postoji i fiziološki. Potrebno je dati tijelu da se oporavi od posljednjeg zalogaja kako bi se dogovorio sljedeći. A postupak je dug: barem nekoliko tjedana.

Kvaliteta alkohola

Postoji nekoliko potkomponenata umjerene uporabe. Sve ih treba razmotriti.

  • Kvaliteta pića. Što je alkohol bolji, to manje štete može nanijeti tijelu. Iako nije sve tako jednostavno. Neki stariji konjaci za jetru štetni su samo zbog visokog sadržaja labudnih ulja. Ali skupi alkohol psihološki je teško piti u gutljaju. Stoga je teže zloupotrijebiti kvalitetan konjak: preskup je užitak.
  • Kvaliteta cilja. Pod alkoholom se misli na alkohol. Ako osoba pije čak i umjereno kako bi ubila dosadu, to dovodi do alkoholizma, pa se niti jedna količina alkohola u tu svrhu neće smatrati umjerenom. Ali ako je cilj kušati ukusno vino, onda je to umjerena konzumacija, jer se osoba ne fokusira na opijenost, već na okus. Učinak za čovjeka postaje nevažan i ne možete postati ovisan o njemu.
  • Kvaliteta procesa. O tome je gore napisano. Piće treba produžiti na vrijeme. Tada osoba osjeća bolju opijenost (budući da je više usredotočena na alkohol), manje je vjerojatna da će se napiti (alkohol uspijeva izaći iz tijela malo prije nego što stigne nova porcija), manje je stresa za jetru i probavni sustav (jer se nosi s preradom etanola). Vrijedno je zapamtiti da se potpuno alkohol iz boce piva apsorbira tek nakon sat vremena . A ako se sada čini da alkohol nije djelovao, onda to ne znači da ni u jednom trenutku svijet oko sebe ne naglo zaluta.

Takve komponente imaju umjerenu konzumaciju alkohola. Ako se zanemari barem jedna točka, povećava se rizik od alkoholizma i bolesti povezanih s njim. U skladu s tim, štucanje je također moguće. Stoga je najbolji način za sprečavanje umjerenost.

Uz to, morate osobno rasti. Odrasla osoba nikada neće postati ovisna. I možete nadvladati infantilni pristup životu ako riješite probleme, umjesto da bježite od njih, a također zauzmete odgovoran stav prema životu. Općenito, odgovor na pitanje kako zaustaviti štucanje nakon alkohola je složen i uključuje ne samo uklanjanje samog simptoma, već i sekundarnu prevenciju (tj. Sprječavanje recidiva ovog neugodnog simptoma).

Kategorija:

Zdravlje