Neugodan osjećaj bolova u kostima i mišićima može se primijetiti tijekom prehlade i kod teških zaraznih bolesti koje pogađaju cijelo tijelo. Ova pojava nije norma i za to postoje mnogi razlozi. Ponavljajuća bol u kostima uobičajena je pritužba, osobito kod starijih ljudi koji pate od kroničnih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Uzroci boli u kostima

Bolovi i nelagoda zglobova, kostiju i mišića simptomi su koji se pojavljuju kao odgovor na vanjske i unutarnje nadražaje. To će biti ozljede, sistemske bolesti, poremećaji cirkulacije, razne zarazne i upalne bolesti. Uzimajući u obzir razloge, treba napomenuti da je tek nakon pregleda od strane liječnika i prolaska dijagnostičkih postupaka moguće točno utvrditi zašto kosti ruku i nogu boli. Uzroci i liječenje ovog poremećaja zadaća su stručnjaka poput traumatologa, reumatologa, vertebrologa, ortopeda i kirurga.

Ako se takav problem dogodi, prvo se možete posavjetovati s terapeutom koji će vas već uputiti u profilnog liječnika.

Pritužba da kosti cijelog tijela boli, čiji razlog još nije razjašnjen, često se suočavaju sportaši i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. U ovom se slučaju ovaj fenomen objašnjava povećanim opterećenjem zglobova, zbog čega se oni nemaju vremena oporaviti i pokazuju „umor“ počevši od boli i boli.

Što još uzrokuje bolove u kostima u cijelom tijelu:

  1. Ozljede su najčešći uzročnici boli u kostima i mišićima, što je posljedica oštećenja istih. To može biti dislokacija, prijelom, uganuće, modrice. To je popraćeno drugim simptomima karakterističnim za svaku vrstu ozljede.
  2. Artritis je upalna patologija zglobova, koju prati promjena u njihovom obliku i oslabljeno funkcioniranje. Postoji nekoliko oblika bolesti, glavni su reumatoidni, reaktivni, osteoartroza, giht.
  3. Tumori su najgrublji i najopasniji uzrok boli kada kosti pogađaju benigne ili zloćudne novotvorine. To mogu biti osteomi, osteogeni sarkomi, Jungov sarkom, osteohondroma, hondrosarkom.
  4. Metabolički zastoj - osteoporoza se javlja s nedostatkom određenih tvari, očituje se krhkim kostima, stalnom boli, umorom.

Svaki je uzrok opasan na svoj način, a dijagnozu ne možete sami postaviti. Kada postoji sumnja na bilo kakvu patologiju, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste dijagnosticirali i odabrali optimalni režim liječenja.

Moguće bolesti

Velika skupina bolesti koje uzrokuju bolove u kostima su artritisi. Upala zglobova češće doživljavaju stariji ljudi. Ova bolest povezana je s autoimunim poremećajima i ozljedama .

Artritis kod kojeg boli kost:

  • reumatoidni - utječe na sve zglobove, očituje se deformacijom kostiju uz rizik od invaliditeta;
  • reaktivna je komplikacija koja se javlja na pozadini zaraznih bolesti dišnog trakta, gastrointestinalnog trakta i genitourinarnog sustava, utječe na zglobove unutar 4 tjedna nakon osnovne bolesti;
  • gihta - javlja se s metaboličkim poremećajima, očituje se kao jaka bol u zglobovima, pojačavajući se noću;
  • spondilitis - infektivna lezija kralježnice s upalom;
  • bursitis - upala vreća sa sinovijalnom tekućinom koja se nalazi u zglobu, osiguravajući njegovo kretanje, češće su pogođena koljena, laktovi, kukovi i stopala.

Među metaboličkim patologijama u kojima postoji bol u mišićima i koštanom tkivu može se razlikovati manjak vitamina D, hipervitaminoza B, disfunkcija štitne žlijezde i nadbubrežne kore.

Čimbenici rizika koji dovode do patologija mišićno-koštanog sustava:

  • prekomjerna težina je povećano opterećenje na kralježnici i nogama;
  • dob - fiziološko starenje tijela prati prirodno trošenje kostiju i hrskavice;
  • spol - žene tijekom menopauze su sklonije bolestima poput osteoartroze i osteoporoze;
  • redovno veliko radno opterećenje - ovo se odnosi na profesionalne aktivnosti;
  • kongenitalne malformacije - displazija zglobova i kostiju, što čini oko 7% stanovništva.

Za bol u nogama, uzrok može biti obliterajuća ateroskleroza. Kada je simptom uznemirujući u kuku, postoji mogućnost aseptične nekroze i artroze. Kada boli štitnik, sifilis, Osgood-Schlatterova bolest, varikozne vene treba isključiti. Neugodne senzacije u stopalu mogu ukazivati ​​na bursitis, calcaneal spur, živčane i vaskularne poremećaje. Kad je potrebno utvrditi zašto kosti nogu boli, važno je točno lokalizirati senzacije, odnosno znati koja regija provocira simptome.

Istodobne manifestacije

Uz intenzivne fizičke napore, mučiće se zglobovi, mišići i kosti. Pojavljuju se češće navečer i noću. Ti bolovi brzo prolaze bez posljedica .

U slučaju artritisa simptomi su izraženiji. Koža preko bolesnih zglobova postaje crvena i nabubri, temperatura joj raste. Bol se pojavljuje uglavnom ujutro, tada je pacijentu teško pomicati ruke i noge. Kad se to nadopunjuje deformitetom koji nastaje s artrozom, postoji rizik od invaliditeta.

S osteomijelitisom (upala koštanog tkiva) pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • povećanje tjelesne temperature;
  • pogoršanje ukupnog zdravlja;
  • intoksikacija tijela;
  • fistula na koži kroz koju izlazi gnojni eksudat;
  • crvenilo i oteklina iznad patološkog žarišta.

Bol u kostima noću specifičan je znak sifilisa. Kada drugi simptomi spolno prenosive bolesti prate ovaj simptom, trebate odmah konzultirati liječnika. Artroza i prethodne ozljede bit će češći uzrok boli noću.

U starijih osoba bol može biti povezana s živčanim i vaskularnim bolestima. Ovo je obliterantni endarteritis i varikozne vene. HRV prati njihovo povećanje i pojava ispod kože u potkoljenici. Ovo je opasna bolest kod koje je poremećena cirkulacija donjih ekstremiteta .

Dijagnostičke tehnike

Da biste saznali uzrok neugodnog simptoma, morate provjeriti sa svojim liječnikom. Specijalist će propisati laboratorijske pretrage i rendgenski snimak. Najučinkovitija će biti računalna tomografija i angiografija.

Koje će studije pomoći u prepoznavanju uzroka boli:

  1. Radiografija - slika prikazuje oblik, strukturu kosti i njihove patološke promjene.
  2. Slika magnetske rezonance - pokazuje ne samo tvrdo, već i okolno meko tkivo.
  3. Računala tomografija - omogućuje vam dobivanje trodimenzionalne slike kostiju.
  4. Angiografija - potrebna za procjenu stanja krvnih žila.
  5. Dopplerografija - indicirana za sumnju na vaskularne poremećaje.
  6. Kontrastna mijelografija - propisana je kada problem leži u kralježnici.

Kad se liječniku obrati pritužba na bolove u mišićima i kostima, on prikuplja informacije o načinu života, prethodnim bolestima i drugim aspektima koji mogu dovesti do kršenja.

Od velike važnosti su prehrana i tjelesna aktivnost tijekom dana. U slučaju tjelesne neaktivnosti dolazi do atrofije mišića i tada se bolna bol ne može izbjeći. Kada je osoba pothranjena ili prejeda, metabolički procesi su poremećeni, što izravno utječe na stanje koštanog, hrskavičnog i mišićnog tkiva.

Kako se liječi

Moguće je riješiti se bolova u zglobovima i kostima kada je uzrok točno poznat. Liječenje započinje eliminacijom čimbenika rizika i liječenjem osnovne bolesti. Ovisno o potonjem, liječnik će propisati lijekove, preporučiti prehranu i vježbanje. Složeni će tretman biti sa sistemskim oštećenjem mišićno-koštanog sustava jer tada boli sve kosti i zglobove. Što učiniti u ovom slučaju, možete saznati od liječnika koji je proučavao rezultate studija. Bolesti poput artroze, displazije, urođenih malformacija zahtijevaju cjeloživotnu terapiju.

Koje medicinske metode može liječnik propisati za ublažavanje boli:

  • masaža - ako postoji bolest, provodi se samo u medicinskoj klinici;
  • tjelesni odgoj - skup vježbi može se izvoditi kod kuće;
  • fizioterapija - elektroforeza, laserska terapija, terapijske kupke;
  • ortoze - posebni steznici i jastučići za koljena ublažavaju stres od upaljenog zgloba;
  • dijeta - naznačena je vitaminska hrana s minimalnim udjelom soli i masti;
  • mogu se propisati lijekovi - hondroprotektori, NSAID, lijekovi protiv bolova.

Protuupalni lijekovi Diklofenak, Naklofen, Arthrosan, Midokalm pomoći će protiv bolova u mišićima i zglobovima.

Kondroprotektori Arthra, Teraflex, Chondroksid će također biti korisni. Ali ovi lijekovi imaju značajan nedostatak - da biste postigli rezultat, potreban vam je dug tijek liječenja najmanje 3 mjeseca. U naprednim slučajevima liječnik može propisati glukokortikoidne lijekove Kenalog, Diprospan, Phlosteron, Metipred.

Od netradicionalnih metoda popularna je hirudoterapija, apiterapija i akupunktura. Liječenje pijavicama omogućuje vam aktiviranje zaštitnog mehanizma, poboljšavajući postupak oporavka. Akupunktura pomaže poboljšati opće blagostanje poticanjem cirkulacije krvi i oslobađanjem biološki aktivnih tvari. Liječenje ubodima pčela posebno je uobičajeno za patologije kralježnice, što također pomaže u suzbijanju boli i pokreće regenerativne procese.

Mjere čvrstoće kostiju

Za prevenciju bolesti kostiju i zglobova važno je slijediti 3 osnovna načela. Ovo je zdrava prehrana, umjerena tjelesna aktivnost i redoviti liječnički pregled. Za održavanje zdravlja mišićno-koštanog sustava važno je konzumirati puno kalcija. Sadrži se u ribi, siru, kupusu, semenkama sezama. Također je važno održavati ravnotežu vitamina .

Vitamini A, B, D i E bit će posebno korisni za kosti. Kada postoji nedostatak, možete uzimati vitaminske komplekse (Aevit).

Koje će druge preventivne mjere pomoći u održavanju zdravlja kostiju:

  • redovito trčanje i vježbanje na stacionarnom biciklu;
  • šetnja na svježem zraku;
  • jesti više zelenila, povrća i voća;
  • zagrijavanje tijekom dužeg sjedećeg rada;
  • odustajanje od pušenja, alkohola i energetskih pića.

Svakodnevna tjelovježba, zdrava prehrana, dobro raspoloženje i pažljiv odnos prema vašoj dobrobiti ključ su zdravlja kostiju, zglobova i mišića koji svakodnevno podnose velika opterećenja. Bit će važno pravodobno konzultirati liječnika kada neugodni simptomi počnu gnjaviti.

Kategorija:

Zdravlje