Osobni dnevnik vrata su prošlosti ili sadašnjosti neke osobe. Zapisujući sve što vam se tijekom dana dogodilo, možete izbaciti loše emocije. Ili, naprotiv, prisjetite se onih vrlo ugodnih i uzbudljivih trenutaka koji su vam se dogodili u prošlosti. Dnevnik povoljno utječe na psihološko zdravlje, poboljšava dobrobit. Štoviše, to može dovesti ne samo tinejdžere, već i odrasle.
Pravila i razlozi vođenja dnevnika
Ponekad nastaju situacije kada trebate shvatiti sebe, svoje osjećaje, emocije, odnos prema ljudima oko sebe: roditeljima, prijateljima, kolegama. Upravo u ovom trenutku trebate pokrenuti svoj L.D. prvo morate shvatiti zašto vam uopće treba dnevnik:
- LD će vam pomoći razumjeti vaš unutarnji svijet (emocije, osjećaji, svjetonazor);
- Imat ćete priliku govoriti u cijelosti. Mnogo stvari tinejdžeri ne mogu reći ni roditeljima. To je zbog puberteta, s intimnim vezama, s prvim osjećajima. A na papiru možete napisati bilo što.
- Možete ponovno osjetiti osjećaje i osjećaje iz doživljenih ugodnih trenutaka, sjetiti se priče svog života sve do detalja.
Ova bi bilježnica trebala postati vaš vjerni prijatelj i pomoćnik u rješavanju složenih pitanja, a ne samo gubljenje dragocjenog vremena.
Izbor alata za LD
Za svoj osobni dnevnik možete koristiti razne alate u rasponu od minijaturnih bilježnica do ogromnih bilježnica velikog formata. Sve ovisi o ukusima i preferencijama samih vlasnika tajnih bilježnica:
- Bilježnica formata A4 - netko je zainteresiran za postavljanje velikih dnevnika kako bi u njih stavio više informacija, ilustracija, aplikacija;
- mini-bilježnica - netko radije uzima male bilježnice koje se uklapaju u dlan i na neki način nalikuju flipbooksima. Takvi su dnevnici zgodni, kompaktni, lako se uklapaju u džep, uvijek ih možete nositi sa sobom i bilježiti u pravo vrijeme;
- tiskani dnevnici - ove se knjige mogu kupiti u trgovinama uredskog materijala. Oni već imaju gotove vladare i mjesto za datume. Ali mnogi i dalje radije izrađuju tajne bilježnice vlastitim rukama;
- Elektronski LD - budući da živimo u doba informacijske tehnologije, možete koristiti takve dnevnike. Mogu se čuvati u tajnosti, u zasebnim mapama s lozinkom ili tako da svima budu prikazani.
Osobni dnevnik treba pažljivo sakriti kako ga nitko ne bi mogao pronaći i pročitati. Izvrsno mjesto za pohranu tajne bilježnice može biti vaš osobni ormar. Također možete sakriti LD ispod jastuka ili nositi sa sobom. Još jedna sjajna opcija je kupiti bilježnicu s bravom, a zatim nitko neće moći saznati za vaše tajne iz vašeg osobnog dnevnika.
Ideje za dizajn
Ako ne znate kako dobiti identitet, odgovor na to pitanje tražite u pogrešnom smjeru. Prije svega, trebao bi biti estetski i uredno uređen, izazivati samo ugodne asocijacije. Ideje za dizajn za djevojčice predstavljene su u nastavku:
- Primjena. Štoviše, ukrasite i naslovnicu i stranice dnevnika raznim aplikacijama od papira i tkanine, kao i pravim jesenskim lišćem. Tematske stranice lijepo izgledaju s isječcima iz sjajnih časopisa i kataloga.
- Ukrasi od papira. Prilično popularan oblik umjetnosti. Pomoću ove tehnologije valjanja papira možete ukrasiti korice vaše osobne bilježnice.
- Scrapbooking. Još jedna poznata tehnika, koja je u posljednje vrijeme stekla ogromnu popularnost. Njegova suština leži u činjenici da možete odmah koristiti kraft papir, vrpce, cvijeće, aplikacije, oznake za bilješke. Zahvaljujući ovoj tehnici, možete napraviti sebi originalni dnevnik.
- Upotreba naljepnica, rhinestona. Stranice ukrašene naljepnicama i rhinestones izgledat će originalno. A možete koristiti i rhinestones raznih oblika, boja, materijala. Od sjajnog nakita možete napraviti razne uzorke.
- Crteži olovkama, olovkama u boji, kemijskim olovkama, bojama. Prije mnogo godina ljudi su ukrašavali dnevnike i bilježnice vlastitim crtežima. Iako sada postoji mnogo drugih opcija za ukrašavanje dnevnika, ali crteži koji su crtali rukom popularni su do danas. Ako nemate umjetničke vještine, postoje gotove verzije slika za skiciranje, čak i ćelijama, ili možete ispisati ilustracije i zalijepiti ih u dnevnik. Tajni džepovi u koje možete pohraniti male stvari izgledaju vrlo lijepo. Osim toga, možete napraviti obloge za suzenje. Na primjer, na prvoj stranici zabilježite napomenu: „Uzmi savjest kako ne bih čitao moj dnevnik!“, A ispod su letci sa savjetom „Savjest“.
- Kolaži s fotografijama. Obavezno pričvrstite foto kolaže na stranice. Fotografije će u dnevniku donijeti više osjećaja. Bit će vam ugodnije preletjeti tajnu bilježnicu i prisjetiti se najboljih životnih trenutaka.
- Futrola za L. D. Može se izraditi u bilo kojoj od gornjih tehnika ili izraditi iz mouline niti vlastitim rukama. Ovaj poklopac se lako pere i izvrsno izgleda na dnevniku.
Dakle, dizajn osobnog dnevnika nije težak zadatak. Uključite maštu, uzmite neke ideje s Interneta, kombinirajte ih i uspjet ćete.
Osnovna pravila ponašanja
Ako ste imali ideju izraziti svoje misli na papiru, ali ne znate kako voditi osobni dnevnik, ne očajavajte, vrlo je jednostavno. Postoje osnovna pravila za održavanje LD-a:
- Dnevne prijave . Dnevnik prvenstveno služi kao dnevnik, tako da za dnevne unose morate ostaviti oko 30 stranica, ili čak i više. Ovdje možete bilježiti što planirate raditi tijekom dana, a navečer trebate analizirati što ste uspjeli napraviti i što treba prenijeti na druge dane. Možete snimiti rođendane rodbine i prijatelja, kako ih ne biste zaboravili čestitati.
- Dojmovi novog čaja, filma, pročitajte zanimljivu knjigu . Vrlo često gledamo film, ali nakon nekoliko mjeseci nejasno se čak prisjećamo zapleta i činilo se da ćemo ga još dugo imati u sjećanju. Da biste s prijateljima gledali zanimljive filmove, u dnevnik možete unijeti male bilješke, čitajući koje ćete se odmah prisjetiti zapleta. Postoje knjige koje želim pročitati nekoliko puta kako bih se upamtio njihova imena; možete unijeti odgovarajuće unose u LD.
- Sretni životni trenuci . Želim da se svi osjećaji i osjećaji u najsretnijim trenucima pamte cijeli život. Opisujući ih na papiru, možete se još jednom zaroniti u prošlost i ponovo osjetiti sve ono dobro što je bilo s vama. Te se bilješke mogu ponovno pročitati lošeg dana ili kad niste raspoloženi - vjerujte mi, učinak će biti nevjerojatan. Opet ćete osjetiti navalu snage i želje za životom i uživanjem u svakom danu u kojem živite.
- Zapisi o putnicima . Nakon svakog putovanja, čak i malog, možete napraviti male bilješke. Opišite znamenitosti, krajolik, ljude koje ste upoznali na putu, njihov način života, kuhinju. Nakon nekoliko godina, rado ćete ponovno pročitati ld. Zapišite čak i male stvari.
- Citati, aforizmi . Svakog dana možete čuti ili upoznati zanimljive citate, aforizme. Oni se također mogu popraviti u dnevniku i na njih nacrtati zanimljive ilustracije ili zalijepiti odgovarajuću sliku.
No, budući da je tajna bilježnica osobna stvar svakoga, vlasnik ima pravo njome raspolagati kako želi.
Savjeti za dnevnike
Dnevnik bi trebao biti vaš pravi prijatelj, zato mu vjerujte u najtajnije tajne. Ne bojte se dati oduška svojim osjećajima. Sljedeći savjeti pomoći će vam da upravljate LD-om:
- Vodite evidenciju u LD-u samo kad to stvarno želite, ali nemojte bacati u dugački okvir.
- Napravite svoj vlastiti sustav označavanja: emotikone koji odgovaraju vašem raspoloženju.
- Nacrtajte, ljepite, izrežite, nacrtajte dijagrame, ukrasite tajnu bilježnicu na sve moguće načine.
- Zapišite sitnice, tako će vaš dnevnik postati još življi, pa će ga biti lijepo ponovno pročitati u budućnosti.
- Napišite samo istinu o najintimnijem i najtajnijem.
Vodite dnevnike, naučite dubine svoje duše, analizirajte događaje, radnje koje su se dogodile u vašem životu.