Mnoge se djevojke moraju nositi sa strijama (one su također strije). Taj kozmetički nedostatak ne može osim uznemiriti. Iako neravni ožiljci od svjetlosti ne uzrokuju bol, ne izgledaju estetski ugodno. Zbog toga djevojčice počinju biti sramežljive prema svom tijelu, depresija se razvija iz svakodnevnog razmatranja strija na tijelu.
Kako ih se riješiti, postoje li učinkovite metode koje će vam pomoći ukloniti ovaj neugodni kvar s kože? Svježe strije lako se uklanjaju s kože, ali nažalost bit će mnogo teže riješiti se starih koji se već čvrsto temelje na tijelu.
Uzroci pojave
Mehanizam pojave strija prilično je jednostavan: koža je istegnuta, a stanična masa jednostavno nema vremena za nakupljanje, nema dovoljno kolagena. Zbog toga koža postaje tanja i počinje se trgati u području vezivnog tkiva. Tako nastaju strije. Što može izazvati njihov izgled:
- porođaja;
- dojenje;
- Rezanje debljanja ili gubitak kilograma;
- Usvajanje hormona;
- Aktivni trening;
- Mladost, kad se tijelo tek formira.
Shvatiti da su se strije pojavile na koži vrlo je jednostavno. Kada se vezivno tkivo rastrgne, na koži se mogu vidjeti ožiljci. Njihova boja je od crvene do plave. Pored kože, dolazi do pucanja malih krvnih žila - krv ih s vremenom napušta, tako da strije postaju blijede. Tada postaju potpuno bijeli, ne svrbe, ne svrbe, ne boli. Općenito, ne donose fizičku nelagodu . Samo izgleda koža s ožiljcima nije baš lijepa. Posebno kod brončanog štavljenja - ultraljubičasto ne utječe na vezivno tkivo, u kojem nema melanina.
Što je vaša koža elastičnija, manje će se suziti. Ako se kolagen i elastin dovoljno proizvedu u tijelu, tada će se koža rastegnuti i skupiti bez štetnog izgleda.
Strije se mogu podijeliti na stare i svježe. Samo pojave strija još uvijek imaju bogatu boju, ali stare su već vidljive u obliku bjelkastih pruga. Često se pojavljuju na stražnjici, trbuhu, kukovima, prsima.
Kako se riješiti strija na tijelu
Liječenje će biti dugotrajno - pripremite se odmah ako se odlučite temeljito boriti protiv ove nadloge. Redovitost vam zaista može pomoći da se riješite strija. Naravno, borbu je najbolje započeti na prvi znak pojavljivanja, jer dugogodišnje suze neće biti potpuno uklonjene, one se mogu učiniti manje uočljivim .
Morat ćete također pristupiti pitanju sveobuhvatno: koristiti se kućnim metodama, posjetiti kozmetički salon, isprobati hardverske kozmetičare i narodne metode u kombinaciji s terapijskim mastima. Možete probati kremu protiv strija, ali kupiti takva sredstva u ljekarni ili specijalnim trgovinama.
Medicinska kozmetika pomoći će se riješiti ove oštećenja kože. Sada mnoge kozmetičke tvrtke proizvode posebne kreme. Možete obratiti pažnju na sljedeće kreme: ANTI-STRIES iz Gernetica, Fitolastil iz Lieraca, Biovergretures iz Biotherma. U sastavu takvih sredstava obično je prisutan kolagen, elastin, esencijalna ulja, ekstrakti različitih ljekovitih biljaka . Čak se proizvode i lijekovi koje trudnice mogu koristiti.
Narodni načini
Kod kuće možete učiniti puno da biste se riješili strija. Komponente za kućne tretmane lako je pronaći u ljekarnama ili čak supermarketima. Naravno da se nećete moći brzo riješiti strija, ali postoji učinkovit sustav koji će vam pomoći. Sastoji se od tri komponente:
- Čišćenje kože pilingom;
- Primjena posebnih formulacija;
- Učinkovita masaža.
Ovdje je potrebno koristiti čitav arsenal kozmetike sa moćnim i glavnim: ljekovita ulja, maske, vodeni postupci, razne prehrambene smjese. Uostalom, nikad ne znate što će vam učinkovitije pomoći u vašem slučaju.
Možete koristiti narodne recepte koji pomažu dobro i smršavjeti i riješiti se ožiljaka na koži.
- Krema s mumijem. Pomiješajte zajedno oko 80 g bilo koje dječje kreme, žlicu kipuće vode, 1 g mumije. Utrljajte dobiveni sastav u problematična područja. Takav se alat čuva u hladnjaku.
- Piling od strija kod kuće neće biti manje učinkovit. Da biste to učinili, pomiješajte pola čaše suncokretovog ulja (možete uzeti maslinovo) s istom količinom šećera i soli. Nanesite na problematična područja, isperite pod tušem, a zatim obavezno nanesite hranjivu kremu na kožu.
- Možete napraviti piling bez dodavanja soli. Možda će vam opcija kave pomoći bolje. Da biste ga pripremili, pomiješajte 100 g kave s kipućom vodom, dodajte žlicu kokosovog, maslinovog i lanenog ulja. Možete dodati esencijalna ulja, ulje bergamota, naranče, grejpa ili ružmarina. Utrljajte u masni sloj kože oko tri minute.
- Masku možete pripremiti samo iz jedne komponente - od kefira ili kiselog vrhnja. Nanesite dvadeset minuta, a zatim isperite i tretirajte kožu hidratantnim sredstvom.
- Usput, također možete pripremiti vlaživač. Da biste to učinili, samljeti pulpu aloe u blenderu, sipati pola čaše maslinovog ulja, dodati deset kapi vitamina E. Nanesite proizvod dnevno.
Oblozi s različitim uljima bit će učinkoviti. Oni će pomoći:
- Vratiti elastičnost kože;
- Svjetlosne strije;
- Učinite kožu baršunastom, mekom na dodir.
Možete odabrati bademovo ulje, jojobu, lješnjak ili čajevcu. Ulje pšeničnih klica će također pomoći. A učinak takvog ulja za zamatanje naranče, ružmarina, grejpa i jasmina pojačat će se. Jednostavno nanesite mješavinu ulja na problematična područja kože - bilo to na stražnjicu, ruke ili bedra. Zamotajte u lijepljeni film u nekoliko slojeva, isperite nakon sat vremena, radeći laganu masažu.
Svi ti kućni tretmani neće zahtijevati velika financijska ulaganja od vas, ali stvarno njeguju i zatežu kožu, povećavajući njezinu elastičnost.
Kontrastni tuš i samo-masaža
Ove metode će vam pomoći ako pokušavate naučiti kako se riješiti strija na trbuhu. Za ostale dijelove tijela, oni će također biti korisni. Svakodnevno se dobro tuširajte - prelijte vruću i hladnu vodu preko problematičnih područja, na kraju uvijek hladnu vodu. Prednosti postupka:
- Ton kože će se povećati;
- Unaprijedit će se vaskularna elastičnost;
- Manifestacije strija i celulita će se smanjiti.
Trebate se tuširati najmanje pet minuta. Počnite s toplom, a zatim snizite temperaturu, a zatim trljajte tijelo tvrdim ručnikom, razmažite kožu kremom od strija. Samo ova metoda ima kontraindikacije: neće raditi za trudnice. Stoga se u svakom slučaju prvo posavjetujte s liječnikom.
Kućna masaža također će biti neprocjenjiva: regeneracija kože će se ubrzati, poboljšati će se cirkulacija krvi. Za masažu će vam trebati ulje ili masna krema, kao i četka za masažu, zbog čega će učinak biti uočljiviji. Masažu možete raditi svaki dan, prije nego što je preporučljivo prvo zagrijati kožu pod tušem.
Suvremene metode
Mnoge djevojke ne žele čekati i iscrpljuju se različitim kućnim postupcima. Stoga se pribjegavaju najnovijim tehnologijama: kemijskom pilingu voćnim kiselinama, laserskom odvajanju strija, mezoterapiji (vitaminski kokteli ubrizgavaju se pod kožu).
Ali sada je izumljena mezoterapija bez ubrizgavanja kada se tvari ubrizgavaju pod tlakom kisika. Postoji mikrolučna terapija koja potiče ponovno stvaranje novog vezivnog tkiva. Kao najekstremnija opcija - plastična operacija. Njoj pribjegavaju kada je potrebno ukloniti veliki broj primjetnih strija.
U svakom slučaju, u početku je bolje isprobati kućne metode i lagane salonske postupke, jer sve to može dati vidljive rezultate.
vježbe
Bez aktivne slike neće biti dobre figure i izvrsnog stanja kože. Treba dozirati tjelesne aktivnosti, tada će oni pomoći zatezanje kože. Ako uspijete povećati elastičnost kože, tada će se veličina strija definitivno smanjiti.
Izvodite vježbe za struk, bokove, stražnjicu, noge što je češće moguće. Potrebne su jednake količine kardio i vježbi istezanja mišića. Ali budite oprezni s blokom snage - ponekad sportaši imaju strije zbog pretjeranog treninga.
Bolje je pribjeći se mirnom i odmjerenom treningu - pilates, joga. Dobro djeluju na elastičnost mišića, ublažavaju suvišnu težinu.
Tijekom trudnoće
I kod nošenja djeteta i nakon porođaja mogu se pojaviti strije. Maternica raste, koža se od toga rasteže. A ako se elastičnost epiderme smanji, tada se ne mogu izbjeći puknuća tkiva. Stoga je vrijedno voditi brigu o stanju kože od samog početka - po mogućnosti još prije djetetovog planiranja. Ali preporuke su pogodne i za one koji su već trudni i ne žele se intenzivno riješiti ožiljaka koji se pojavljuju nakon porođaja.
Započnite s prehranom. Vaš bi izbornik trebao sadržavati biljna ulja, voće i povrće, masnu ribu, jaja, mliječne proizvode, orašaste plodove, sir, piletinu i govedinu, proizvode od cjelovitih žitarica. Težina se mora stalno nadgledati, nikako ne prejesti.
Izvršite skup vježbi za trudnice, možete posjetiti bazen, što je češće moguće šetati svježim zrakom. Prije nego što započnete bilo koji trening, posavjetujte se s liječnikom!
Za njegu kože koristite isključivo prirodne proizvode. Podmažite kožu uljima, kupite prirodnu hidratantnu kremu.
Puno ovisi i o odjeći. Treba biti izrađen od prirodnih materijala, a ne stisnuti tijelo. Od početka drugog tromjesečja počnite nositi zavoj za održavanje trbuha i kralježnice. Ne zaboravite na prenatalni grudnjak kako se grudi ne bi sagnile i, posljedično, na njemu se ne pojavljuju strije.
Svi ti postupci daju dobar rezultat, sprječavaju prolijevanje kože. Ako na tijelu pronađete ružne ožiljke, nemojte se obeshrabriti prije vremena - budite strpljivi! Pristupite rješenju problema na sveobuhvatan način, uzmite u službu salonske postupke, kućne metode, dozirana opterećenja i medicinsku kozmetiku. Tada će savršena koža za vas postati ne san, već stvarnost.