Svaka osoba ima svoje razumijevanje lijepog i svatko prosuđuje ljepotu, na temelju vlastitih sklonosti i ukusa. Nažalost, ne mogu sve djevojke shvatiti tu činjenicu i sve nedostatke u svom izgledu doživljavaju kao osobnu tragediju, ulazeći u duboku depresiju . Kad stvarno postoji problem, morate smisliti kako živjeti normalan život i što učiniti ako ste ružni.
Nema mnogo stvarno lijepih ljudi. Rijetko ih je sresti u svakodnevnom životu, češće možete vidjeti izgled modela na TV ekranu ili u sjajnom časopisu. Morate shvatiti da svaka osoba ima svoje individualne karakteristike, uključujući i izgled, a očiti nedostaci mogu se i trebaju pretvoriti u prednosti.
Razlozi nezadovoljstva svojim izgledom
U većini slučajeva, kada djevojka sebe smatra ružnom ili potpuno ružnom, problem ne postoji kao takav. Prema sociološkim istraživanjima, 98% žena nalazi nedostatak u svom izgledu, dok su u stvari stvarni nedostaci vrlo rijetki.
Najčešće, djevojke u sebi pronalaze sljedeće nedostatke:
- smatraju njihove grudi zastrašujućim;
- vide sebe kao debele ili čak ružne masti;
- smatraju da imaju vrlo ružno lice.
Vrijedi napomenuti da kada djevojka samouvjereno sebe smatra ružnom i počne živjeti u ovom kompleksu, to je onda njezin osobni izbor. Možete voljeti sebe i u svakom trenutku dobiti moralno zadovoljstvo od svog izgleda, ali morate početi glumiti. Potrebno je utvrditi koji tjelesni nedostaci ometaju život, napraviti plan i početi se boriti protiv njih.
Ružne grudi
Veliki broj djevojaka vjeruje da imaju teško ružne i užasne grudi . Obično muškarci prvenstveno obraćaju pažnju na ovaj dio ženskog tijela. Stoga je ovo pitanje najrelevantnije za one koji su pretjerano zabrinuti zbog svog izgleda.
Mala veličina ili previše voluminozne i opuštene grudi često postaju uzroci kompleksa kod žena, a gubitak elastičnosti i zaobljenog oblika nakon porođaja može čak dovesti do razvoja duboke depresije kod nekih mladih majki.
Tijekom trudnoće, mala se dojka postupno povećava u veličini, što ne može, ali ugoditi svom vlasniku. Ali to je zbog promjene stanja mliječnih žlijezda, a nakon rođenja djeteta započinje obrnuti proces, što dovodi do njihovog smanjenja, a oblici počinju gubiti zavodnički izgled.
Prilagođena težina
Jedan od najčešćih uzroka nastanka kompleksa kod djevojčica je prekomjerna težina. U mnogim slučajevima problem je naišao i ne odražava pravo stanje stvari. Međutim, zbog nasljednosti ili stečenih bolesti, višak kilograma doista je sposoban otrovati život nesigurnih žena.
Kontrola nad težinom nije lak zadatak, ali je izvediva. Ne treba očajavati i tlačiti se stalnim razmišljanjima što učiniti ako sam zastrašujuća i debela. Treba se samo okupiti, pokazati volju i početi baviti sportom, slijediti dijetu i rezultat neće dugo doći. Važno je ne samo izgubiti suvišne kilograme, već i zadržati potreban oblik u budućnosti.
Nepristojno lice
Kao i u drugim slučajevima, stvarni razlozi za zabrinutost vašeg lica izuzetno su rijetki. Nepravilan oblik nosa, ili poput svih očiju, kose, kože ili zuba, može razviti komplekse i dovesti do depresije.
Vrijedi napomenuti da su se i u davnim vremenima žene mogle brinuti o sebi i tražiti naklonost muškaraca. Moderna kozmetologija uopće je sposobna činiti čuda i pravilnim pristupom može dovesti bilo koju osobu u savršeno stanje.
Kad problem zaista postoji, a lice je daleko od standardnog, tada se morate prestati brinuti što ćete učiniti ako ste nakaza. Trebate vjerovati profesionalcima i otići u kozmetički salon. Stručnjaci će moći sakriti sve nedostatke i naglasiti najbolje značajke.
Načini popravljanja nedostataka
Svaka greška u izgledu, pa čak i zamišljena, uvijek se može učiniti određenim obilježjem, naglašavajući njenu individualnost uz njezinu pomoć. Prije svega, morate razumjeti kako voljeti svoj izgled. Možda je nezadovoljstvo sobom uobičajenim kompleksom, koji je prije mnogo godina nadahnuo nerazumnom primjedbom o težini, figuri ili licu. Ako je to problem, onda morate posjetiti psihologa i pregledati svoje samopoštovanje.
Postoji nekoliko načina za rješavanje kompleksa i popravljanje nesavršenosti u izgledu:
- bavljenje sportom;
- trikovi šminke i odjeća;
- plastična kirurgija.
Mnogo je slučajeva kada su djevojke lijepog izgleda, ali koje su bile ovisne o takvim kompleksima, išle pod nož plastičnog kirurga, smatrajući sebe zastrašujućim ili ružnim. Kao rezultat takvih operacija, njihov besprijekoran izgled djelomično ili potpuno je izgubio privlačnost.
Bavljenje sportom
Značajno poboljšati svoj izgled, izgubiti višak kilograma, zategnuti prsa i steći samopouzdanje u sebe pomažu redovite vježbe. Za svaki određeni slučaj potreban je individualan pristup, što znači da će biti potrebna konsultacija sa stručnjakom.
Za rješavanje problema s prekomjernom težinom pogodni su ples, oblikovanje, aerobika, plivanje i druge vrste tjelesne aktivnosti. Jednako je važan i stav koji bi trebao pridonijeti razvoju volje, samopouzdanja i hrabrosti. Zategnite mišiće prsnog koša nakon porođaja i pružite mu zaobljeni oblik pomažu posebni setovi vježbi koje se mogu izvoditi samostalno ili u skupinama.
Šminka i odjeća
Moderne tehnike šminkanja mogu dramatično transformirati i najnezahtjevniji izgled. Dobar šminker može promijeniti izgled, osmijeh, naglasiti sve prednosti i sakriti nesavršenosti lica. Izlet u kozmetički salon jamči profesionalni rad besprijekorno, ali da biste održali svoj izgled na ovoj razini, morat ćete naučiti kako sve manipulacije izvoditi sami.
Ne samo šminka, već i odjeća radikalno mijenja izgled bilo koje djevojke. Pravilno odabrane stvari naglasit će lik i sakriti nedostatke, a kompetentni stilista pomoći će u odabiru odgovarajuće sheme boja.
Dobra odjeća treba obratiti pozornost na pobjedničke strane, naglasiti tonus kože i povećati volumen kose, pojačati njenu boju, dodati volumen na pravim mjestima ili sakriti njen višak.
Plastična kirurgija
U izuzetnim slučajevima, kada se problem s izgledom ne može riješiti uz pomoć šminke ili bavljenja sportom, odabirom odjeće i psiholoških sjednica pribjegavaju se plastičnoj kirurgiji . Ovo je ozbiljan korak, koji bi se trebao poduzeti samo u doista beznadnim situacijama.
Odlučite se za takav korak, trebali biste kontaktirati stručnjaka i saznati njegovo mišljenje. Možda postoji šansa da se izbjegne operacija i da se nedostaci uklone na druge načine. Izboru klinike treba pristupiti što odgovornije i ne pokušavati uštedjeti na sumnjivim mogućnostima. Bolje je odabrati one medicinske ustanove u kojima je moguće izvesti plastične operacije na kredit.
Mnoge djevojke koje se odluče na rinoplastiku zadovoljne su rezultatom i više ne trpe brige, zašto se njihov izgled razlikuje od opće prihvaćenih standarda. Međutim, svaka kirurška intervencija uvijek predstavlja rizik i potrebno je krenuti s njom samo pažljivo razmatrajući sve moguće negativne posljedice .