Ljubomora prema prošlosti muža ili žene može se pojaviti u bilo kojem paru - u modernom svijetu većina nas ima osobnu prtljagu iza sebe u obliku prošlih veza. Znanje da je vaša srodna duša imala nekoga prije nego što često povrijedi, uvlači vas u čežnju i doprinosi razvoju kompleksa. Čini se da iz bolne situacije nema izlaza. Pravim pristupom možete pronaći međusobno razumijevanje i rješenje problema koji će vam pomoći u održavanju odnosa i pronalaženju odgovora na pitanje kako se ne sjećati prošlosti i živjeti samo danas.
Razlozi ljubomore prošlosti
Uzroci ljubomore karakteristični za oba spola:
- Idealizacija ljubavi. Ako osoba sanja idealan osjećaj, tada prisutnost u povijesti drugih aktera, čak i bivših, ne može izazvati neugodne osjećaje.
Nisko samopoštovanje. Teško se osobi s niskim samopoštovanjem i brojnim kompleksima riješiti iskušenja da se uspoređuje s bivšim ljubavnicima svoje polovice.- Osobno poznanstvo s osobom iz prošlosti. Možda ste imali vezu s bivšim dečkom ili djevojkom svoje srodne duše - ta činjenica dodatno zamagljuje spoznajom o ovoj vezi, jer ljubomora nameće neupadljiv osjećaj da vas je izdala bliska osoba.
- Strah od izdaje. Najteža je situacija kada se bivši ne napuštaju u potpunosti, već ostaju živjeti u susjedstvu, imati zajedničke prijatelje s vama ili komunicirati sa rodbinom. Tada ljubomoru u mašti zamjenjuje prirodni strah da će vaša polovica opet doći u kontakt sa svojom prošlošću.
Što prijeti
U zdravoj vezi nema mjesta ljubomori . Ako jedno od njih dvoje pati od ove bolesti, to znači da u paru postoje problemi koji nisu nužno povezani s prošlošću.
Najopasnije i nepošteno ponašanje ljubomorne osobe jest prenošenje krivnje i odgovornosti na srodnu dušu. Neugodan osjećaj odnosi se samo na onoga koji ga doživljava, na njegove osobne komplekse i strahove.
Ako je osoba otvoreno ispričala srodnu dušu o svojim bivšim ljubavnim vezama od samog početka, a druga osoba ga je prihvatila takvog kakav jest, sa svom prtljagom, tada se odgovornost uklanja s obje strane, a prvu treba zaboraviti.
Druga je situacija kada osoba zasad skriva svoj dugogodišnji seksualni odnos. Ako je supruga pričala o svom prošlom iskustvu nakon nekog vremena, a prije toga je uvjerila svog ljubavnika u svoje neiskustvo, onda muškarac ima pravo na ljutnju i ljubomoru. Doista, ljubomora je podložna boli zbog obmane i izdaje. Isto se može reći i za obrnutu situaciju, kada supruga prekasno sazna za muževo seksualno iskustvo.
Ako se istovremeno latentni odnosi tiču osobe poznate obojici, tada će uvreda biti mnogostruko jača. Laž će uzrokovati ozbiljan prekid u vezi, koji par možda neće zalijepiti.
Ljubomora bivše veze može se simulirati, najesti. Uostalom, ovo je sjajan razlog da "beskrajno" posječete partnera - nepresušan izvor iritacije! Čim je osoba uvrijeđena ili ljuta, lako može shvatiti “grijeh” svoje druge polovice. Takva manipulacija neutemeljenim osjećajima krivice za prethodna seksualna iskustva uobičajena je tehnika koju koriste slabi, ogorčeni ljudi. Oni sami ponekad vjeruju u svoju bol, prevarajući se, prenoseći stvarne tuge kao zamišljenu ljubomoru.
Kako se riješiti ljubomore
Ljubomora prošlosti - fantomka, nije povezana sa stvarnošću. Možete ga prevladati samo razumijevanjem sebe. Možda će vam trebati tečaj psihoterapije. Savjeti psihologa pomoći će vam da se prestanete prisjećati dugogodišnjih ljubavnih odnosa svoje srodne duše, prevladati svoju nesigurnost i baviti se kompleksima.
Nemoguće je navesti osobu da ide psihologu: samo on sam može doći do ove odluke. Ako ljubomorna osoba za krivce svoje ljubomore krivi odgovornost za svoje osjećaje, tada je situacija u zamahu. Takva osoba ne može dokazati svoju nevinost, jer je prošlost fiksna stvarnost, ne možeš je promijeniti.
A sam pojam "krivnje" vrlo je proizvoljan. Može li netko biti proglašen krivim za nekoga kome je samo bilo nesretno na vrijeme upoznati "svoju" osobu?
Ako je želja da se savez zadrži iznad osjećaja za pravdu, onda možete pokušati učiniti sve kako biste ljubomornim dokazali svoju ljubav .
Uvjerite svog partnera da vam bivša veza nije ništa značila, čak i ako nije tako.- Ne upoznajte bivše ljubavnice, ne komunicirajte s njima na društvenim mrežama.
- Oslobodite se brutalne navike uspoređivanja partnera.
- Ono što ne biste trebali učiniti je spomenuti svoje egze, čak i ležerno. Sjećanje će se smatrati znakom osjećaja koji još nisu izblijedjeli.
- Supruga ljubomornog muža trebala bi što češće hvaliti svog muškarca, ponavljati mu da je on jedini i jedini.
Nemoguće je promijeniti prošlost, ali možete promijeniti i odnos prema njoj. Radite na sebi u sadašnjosti, budite iskreni sa svojim partnerom, nemojte se grditi i ne dopuštajte emocionalne ispade koji mogu dovesti do puknuća.