Kompleks je kombinacija misli, sjećanja, stavova osobe u odnosu na sebe, subjektivno mišljenje o sebi koje ne odgovara stvarnosti. Sva ta iskrivljenja potječu iz djetinjstva i uvijek su povezana s psihološkom traumom ili velikim stresom, u kojem se dijete nije moglo nositi sa svojim osjećajima. Sve što se dogodilo u djetinjstvu sigurno će utjecati na život osobe u budućnosti. Događaji se mogu izbrisati iz sjećanja, ali iz nesvjesnog će se još podsjećati na različite situacije.

Odakle dolazi nezadovoljstvo sobom?

U psihologiji se razlikuje pet glavnih izvora nuklearnih kompleksa :

  1. Prvi glavni ljudi u djetetovom životu su roditelji. Djeca u svojoj obitelji prvi put uče stvarnost, uče prve ideje o svijetu i o sebi - nastaje ljudski svjetonazor. Roditelji imaju važan zadatak: od njih ovisi hoće li dijete voljeti sebe i koliko će se sigurno osjećati među ljudima. Nezreli roditelji čine mnogo pogrešaka kad djetetu izgovaraju neugodne riječi u naletu bijesa. Parovi roditelja nestat će, a kasnije će se možda požaliti zbog onoga što je rečeno. Ali nažalost, neoprezne riječi zauvijek će ostati s djetetom i utjecati će na njegov čitav život.
  2. Dijete odraste, u njegovom se životu pojavljuju prijatelji. U jednom trenutku, vršnjačko mišljenje postaje vrlo značajno za rastuću jedinku. Autoritet roditelja ide usputno. To se najjasnije uočava u adolescenciji. Nestabilna hormonalna pozadina i psiha tinejdžera upijaju sve zaredom, ne razumijevajući objektivnost onoga što se događa pokraj njega i u odnosu na njega.
  3. Drugo poluvrijeme može utjecati na samopouzdanje osobe, čak i u odrasloj dobi. Kad se zaljubimo, leptiri u želucu sprječavaju nas da sagledamo stvarnu situaciju. Zaljubljeni čovjek, u stanju euforije, vjeruje svemu što kaže objekt njegovih osjećaja. Na primjer, neuzvraćena ljubav može dovesti djevojku do zaključka da nije dovoljno pametna ili lijepa ili će natjerati samopouzdanog mladića ili muškarca da sumnja u njezine zasluge.
  4. Društvo - ljudi među kojima živimo. Svatko od nas nastoji nalikovati drugima, čime se izravnava osjećaj otuđenosti i usamljenosti. Nažalost, to nije uvijek slučaj zbog prisutnosti različitih društvenih slojeva.
  5. Čovjek kao izvor svojih kompleksa: ponekad i sam pojedinac, zbog svog karaktera, odgoja i pretjerano fantastičnog mišljenja, sebi pripisuje ono što nije. Osuđivati ​​sebe patnjom.

Vrste kompleksa

Psiholozi razlikuju nekoliko vrsta ljudskih kompleksa. S obzirom na njihov stav prema nečemu, kompleksi su podijeljeni u :

  • Mentalni se odnose na mentalno raspoloženje, osjećaje. Na primjer, poznati kompleks inferiornosti čini da se osoba osjeća drugačije od svih ostalih, obespravljena, uskraćena, nedostojna. U te komplekse spadaju i takvi kompleksi: Edip, Napoleon, odlični studenti i drugi.
  • Fizički razgovor o stavu prema vašem tijelu. Na primjer, djevojci se ne može svidjeti njezin lik ili neki njegov dio. Razlikuju se i sljedeći kompleksi: glasovi, visina, težina, starost, fizički podaci.

Po svom utjecaju:

  • Pozitivan utjecaj gura osobu na radnje koje pridonose njegovom poboljšanju. Na primjer, prekomjerna težina i njezino neprihvatanje dovode osobu u teretanu;
  • Negativni - doprinosi nastanku negativnih osjećaja, emocija i osobina lika, ponašanja.

Polovi utjecaja mogu se stalno mijenjati. A isto tako, za svakog pojedinca isti se kompleks može reflektirati na različite načine. Jedna djevojka s prekomjernom težinom sama će se pobrinuti i pokušati postići idealne rezultate svog izgleda. Drugi - uvijek će vjerovati u svoju ružnoću i cijeli život će zavladati nesavršenošću, dobivajući na težini sve više i više.

Jedna od karakteristika bilo kojeg kompleksa inferiornosti je njegova ovisnost o drugim ljudima i kemikalijama, kao rezultat neprihvaćanja sebe i nepovjerenja u njihove osjećaje, senzacije i misli. Shvatiti nerazumno ponašanje ovisne osobe prema zdravoj osobi ponekad je izuzetno teško.

Ovisne žene u pravilu podliježu utjecaju muževa, ponekad trpeći manipulacije, premlaćivanja i poniženja jer ne mogu samostalno živjeti. Muška ovisnost uvijek govori o infantilnosti, nespremnosti biti odrasla osoba i biti odgovoran za sebe i svoju obitelj. U oba slučaja ovisnost će značiti strah osobe od odrasle dobi i odgovornosti.

Postoji preko 60 vrsta ovisnosti o ljudima . Popis najčešćih njih:

  • Mentalna ovisnost: kockanje, ovisnost o hrani, mišljenja drugih ljudi, kleptomanija, deloholizam, nimfomanija i m. p.
  • Ovisnost o kemikalijama ili jednostavno lošim navikama koje uništavaju zdravlje i psihu: ovisnost o drogama, pušenje, alkoholizam, zlouporaba droga.

Značajke zloglasne ličnosti

Trebali biste znati razliku između zloglasne osobnosti i drugih ljudi i onoga što to znači složiti. Zapravo se složena osoba suočava s velikim problemima u životu: teško mu je upoznati ljude, dobiti posao. Njegova komunikativna funkcija u prvom redu pati. Takvi ljudi često svode svoj društveni krug na minimum, neki uopće ne napuštaju svoje domove, više vole igre na Internetu i razgovaraju preko mreže putem žive komunikacije.

Razlika u takvim osobama su:

  • Visoka razina anksioznosti koja se javlja u situacijama donošenja važnih odluka, gdje ozbiljnost odgovornosti prema drugima propada. Ako se preuzme odgovornost, tada će ta činjenica u osobi izazvati veliko uzbuđenje i anksioznost, strah da se ne može suočiti i iznevjeriti nekoga.
  • Samo-dvojba izaziva pasivnost. Osoba ne preuzima čak ni male rizike, boji se svega novog, lišava se radosti i zadovoljstva iz života. Preferira čak i dosadnu, ali kontroliranu postojanost, nego zanimljiv, spontan život koji izaziva strah od neizvjesnosti.
  • Kakvo je ponašanje ljudi: može pasti iz života, ne dizati telefon, iznenada napustiti prijateljske sastanke, ne pojavljivati ​​se u određeno vrijeme i mjesto, na svaki mogući način kako bi izbjegao kontakt s drugima.

Načini da se riješite i savjeti

Ljudski kompleksi: manifestacija i načini njihovog uklanjanja - ovu temu proučava znanost psihologija. Uostalom, svaka mentalna odstupanja od norme rađaju se ponajprije u glavi, čvrsto fiksirana u psihi i ponašanju, utječući na sve životne aktivnosti u cjelini.

Psihologija kao znanost podijeljena je u mnoge škole od kojih svaka ima svoju metodologiju, alate i svojstven pristup radu s mentalnom komponentom pojedinca. Navodimo neke od njih :

  1. Gestalt terapija je psihološki pravac koji je zainteresiran za ljudske osjećaje i njihovu ekspresiju, njegovu kreativnu prilagodbu u svijetu. Prepoznavajući njegove osjećaje i osjećaje, prihvaćajući ih i izražavajući ih spontano, čovjek pruža cjelovit život bez neuroze.
  2. Kognitivna psihologija djeluje s ljudskim razmišljanjem - spoznajom. Destruktivni stavovi, misli i maštarije pojedinca ponekad čine njegov život nepodnošljivim, izazivajući usamljenost, depresiju i samoubilačke sklonosti. Kognitivni psiholog pomaže klijentu da proširi svoj svjetonazor i da njegovu sliku svijeta pogleda iz drugog kuta, bez kompleksa.
  3. Umjetna terapija također daje pojedincu priliku da sagleda svoj život iz različitih uglova, i pomaže steći iskustvo kreativnog izražavanja kroz crtanje, modeliranje, igranje igara. Živeći novo iskustvo u igrama, osoba stječe samopouzdanje, a zatim to iskustvo prenosi u svoj život.

Sva psihoterapija, sve njezine vrste i pravci temelje se na svjesnosti i prihvaćanju sebe, nečije nepoželjne strane. Osobine lika i njegove osobine, koje su povezane s bolom, sramom, nemogućnošću da ih "probavimo", oduzimaju čovjeku puno postojanje i radost postojanja.

Osoba bez kompleksa osoba je koja je slobodna u izražavanju, prihvaća svoje pozitivne i negativne strane, svjesno živi svako iskustvo. Takva osoba ne izbjegava stvarnost, ne ukrašava je ružičastim naočalama i ne vidi ono što zapravo nije.

Kategorija:

Odnosi