Ponekad se ljudi rastave. Jučer je njen ljubavnik bio u blizini i izgovarao simpatične riječi. Trebalo je održati vjenčanje i putovanje na rajske otoke . Ali danas se odlučila rastati. Razlog nije toliko važan, duša se neće razboljeti od ovoga. Sada mi se u glavi vrte misli što će se dalje dogoditi i kako zaboraviti moju voljenu djevojku. Možda se zaljubila, možda nije bilo ljubavi, ali to nije olakšalo

Put u novi život

Jaz je ozbiljan emotivni šok, pogotovo ako je samo jedna od strana bila inicijator. Parovi se raskidaju i međusobno, kad shvate da od njih neće doći ništa dobro. Ali to je rjeđe.

Često se rastanak prati depresijom, čini se da je život završio odlaskom voljene osobe. A ako je žena imala zakonskog supružnika i ispostavilo se da je nevjerna, to boli dvostruko.

Vjeruje se da muškarci pate mnogo manje od žena. Ovo nije tako. Samo fer spol može puno plakati za nastupom, žaliti se za sve svoje prijatelje i rođake i nitko ih neće osuđivati. Muškarci pate u tišini, skrivajući emocije u dubini srca. Nitko ne zna što se događa u njihovoj duši, ljudi vide samo one trenutke koje osoba sama dopušta vidjeti.

Ako ne možete ništa popraviti, a raspad je konačan, to trebate prihvatiti i nastaviti dalje. Da biste brzo prestali voljeti ženu, možete koristiti savjete psihologa.

Zbogom prošlosti

Iz života je potrebno uništiti apsolutno sve što je povezano s bivšom ljubavlju. Da biste iz vlastitog iskustva shvatili kako zaboraviti voljenu djevojku koja vas je napustila, treba:

  • Bacite ili spali sve predmete koji podsjećaju na nju. Ovo je možda ona košulja koju je tražila da obuče i ušla dok je bila u posjeti, njezina uokvirena fotografija, pokloni. Ne treba požaliti ni zbog skupih satova koje im je djevojka poklonila na rođendan.
  • Provedite opsežno čišćenje opsega, očistite sve da zasja. U kući ne bi trebalo biti niti jedne kose bivše djevojke, a miris njenog parfema ne bi trebao dolaziti s jastuka.
  • Za čišćenje mobitela. Izbrišite sve slike sa njenom slikom i SMS-om, slobodno dodajte njen broj na crni popis i idealno promijenite svoj broj.
  • Blokirajte ga na društvenim mrežama, istodobno očistite prijatelje iz VKontakte i stavite ograničen pristup vašem računu.

Ne treba razmišljati o tome kako bivšoj djevojci požaliti zbog raskida. To se ne smije činiti bez obzira na to tko je bio pokretač. Ako je konj mrtav, skloni se s njega.

Promjena u stavu

Ako ne možete promijeniti situaciju, promijenite svoj stav prema njoj. Djevojke više nema, ali sposobnost ljubavi nije nestala. Doći će vrijeme kada se pojavi onaj koji tu ljubav prihvaća kao dar i uzvrati. Sada se morate prepustiti misli kako zaboraviti svoju djevojku. Savjet psihologa bi bio najviše dobrodošao. Postoji jedan poznati način koji profesionalci preporučuju: napišite oproštajno pismo. U njemu trebate zahvaliti ženi za sve lijepo što je bilo s njom, a ako je potrebno, zatražiti oprost. Pismo joj nije potrebno slati. To je napisano za sebe.

Izbacivanje nepotrebnih misli

Sada, kad više ništa u stanu na to ne podsjeća, piše se oproštajno pismo - možete prijeći na daljnje metode. Relief vjerojatno neće doći odmah, ali život će postati lakši.

Moramo zamisliti da je zrak koji ulazi u sinuse najbolji zrak na zemlji. Simbolizira novi život, pozitivne promjene, želju za traženjem nove ljubavi. A zrak koji izlazi iz tijela kroz usta uklanja sve tuge, briše prošlost i uništava pogreške.

Kad god prevladavaju bolne misli, čovjek se može uključiti u samorazvoj. Čitajte, učite aforizam i još bolje - počnite učiti novi jezik . Kako kažu, problem trebate pretvoriti u priliku. Možda je ovo prilika da naučite španjolski i preselite se u Barcelonu?

Temering snaga volje

Psiholozi preporučuju korištenje programiranja svijesti. Morate se zamisliti kao zatvorenik, okovan. Ove okove su osjećaj za bivšu djevojku. Možete se riješiti okova. Treba dobiti samo puno zraka i silom razbiti lance, prisiljavajući ih da se raspadnu na male komadiće.

Sport kao način za bijeg

Vježba je još jedan dobar način da zaboravite voljenu ženu. Sport ujutro i kasniji tuširanje stvaraju čuda. Osnažuje bolje od kave, daje snagu novim podvizima.

Oni će se učiniti samopouzdanijima:

  • pritisnite ljuljačka;
  • push ups;
  • pull-up.

Sport će dati ne samo unutarnji mir, već i rezultat koji se može vidjeti golim okom. Muškarac s lijepim trbuhom i jakim rukama olakšava pronalazak nove djevojke u životu.

Psiholozi koji rade na Internetu često dobivaju poruke ovog sadržaja:

Djevojka me napustila. Ne mogu je zaboraviti i patiti jer se viđam svaki dan.

Ovo je dovršeni roman, koji je započeo na poslu ili na sveučilištu. Što učiniti ako je bivša djevojka kolegica ili razrednica:

  • Zanemari. Maksimum koji se može reći su dvije riječi: zdravo i zdravo.
  • Upisite se u fitnes klub (neka se žali zbog koga je izgubila).
  • Ne ostanite sami s njom, čak i ako ona to zatraži.
  • Promijenite posao ako je bivša djevojka kolegica. Kao opcija - premještaj na neki drugi fakultet ili na drugo sveučilište (ako ona studira kod vas).

Što se ne može učiniti

Ako je prošlo šest mjeseci, a osjećaji su još uvijek tu, ni pod kojim se uvjetima ne prelazite na sljedeće metode:

  • Razmisliti o samoubojstvu i pokušati napustiti ovaj smrtni svijet, rekavši da je život besmislen bez njega.
  • Dogovorite "slučajne" sastanke i pratite je na društvenim mrežama.
  • Prijeteći da će se osvetiti njezinu slomljenom srcu.
  • Sjednite na jaka pića.
  • Prigušite bol jednosatnim vezama i kratkotrajnim vezama. Neće biti lakše. Ali djevojke koje su slomile takvo žensko srce pretvaraju se u ogorčene furije. Ispada prirodni ciklus.
  • Da se žalim svima i svima. Takav je čin isprva razumljiv, ali onda biste trebali prestati kriviti svijet za svoje probleme . Prijatelji sve razumiju, ali nitko ne želi izdržati isti nagon godinama.

Zašto pusti

Činilo bi se da je ljubav svijetli osjećaj. Zašto se onda jedna osoba pokušava izbrisati iz života druge, s kojom su povezani topli osjećaji? Zašto ljubav ne mogu zadržati u svom srcu? U pravilu prethodni događaji utječu na to, na primjer:

  • Neuzvraćena ljubav. Ni pod kojim uvjetima nije željela biti u blizini, "bacila se", odlučivši da joj treba netko drugi. Možda ona u kojoj vidi oca svoje buduće djece ili romantičnog muškarca koji će joj posvetiti pjesme. Nije važno. Kad se osoba istinski ljubi, prihvaća svog izabranika kakav jest. Ova djevojka nije osjećala ljubav, inače je ne bi napustila, naišla je na banalni izgovor.
  • Ima osjećaja za drugog muškarca.

I najrjeđi slučaj kada uzajamna ljubav zaista postoji, ali postoje nepremostive razlike koje ne dopuštaju da budu zajedno. Takve okolnosti uključuju dramatične razlike u viziji svijeta, potpuno različite ciljeve, na primjer:

  • Djevojčica jako voli djecu, a starost joj već "istječe", a njezin je odabranik dijete bez željeza-betonskog položaja. Ako ne mogu postići kompromis, neće se dogoditi zajednička budućnost.
  • Mladi par živi u velikom gradu, ali momak sanja da se preseli u selo, sagradi kuću i ima krave i guske. Njegova djevojka planira svoj život u Sjedinjenim Američkim Državama, a uskoro će ući u Harvard. Što bi mogao biti kompromis?

Bez obzira na razlog, prekid je za muškarca ogroman stres. Trpi se i donosi bol svojim najmilijima. Pojavljuju se razočaranje u ljudima i nesigurnost. Osoba prestaje vjerovati drugim ljudima. U najgorem slučaju razvija se u kroničnu depresiju i potpunu apatiju.

Ljubav u srcu ne pomaže. Razdvajanje je u prošlosti, a život je sadašnjost! Pa neka ovaj život bude uspješan i sretan. Vrijeme liječi sve duhovne rane, postepeno će se pojaviti osjećaj zahvalnosti prema ženi, s kojim su bili povezani ne samo ugodni minutaži, nego i neprocjenjivo životno iskustvo.

Kategorija:

Odnosi