Tipična situacija: sinoć ste proveli vrijeme sa svojom djevojkom, smatrali su je idealnom i pomislili da će ljubav trajati zauvijek.
Ali sve je pošlo po krivu i sada razmišljate o tome kako zaboraviti djevojku.
Možda je ljubav već prošla, a njeno srce je okupirala druga osoba, možda ste sami krivi za činjenicu da je veza završila. U svakom slučaju, duševna patnja jednostavno je nepodnošljiva.
Prekid sa djevojkom
Nažalost, svi doživljavaju nesretnu prvu ljubav, ali kako zaboraviti bivšu djevojku koju voliš? To je vrlo teško učiniti, jer je svaki prekid snažan emocionalni šok za napuštenu osobu. Tijekom tog razdoblja život gubi svoj šarm, a čini vam se da se u budućnosti neće dogoditi ništa dobro. Žene i muškarci razdvajanje doživljavaju na različite načine. Naravno, ne može se reći da je jedno od njih lakše, ali ako djevojke mogu plakati nekome u prsluku i pokazati svoje osjećaje, muškarci radije pate u tišini.
Bez obzira na to, izgubili ste je, ništa se ne može vratiti, pa se morate naviknuti na te misli kako biste nastavili živjeti sretno. Ali kako? Što učiniti ako je djevojka koju volite više od svog života napustila? Da biste to učinili, morate se pridržavati određenog algoritma radnji. I prije svega, morate analizirati situaciju.
Analiza stanja
U početku je teško razumjeti da život bez ljubavnika nikada neće biti isti. Međutim, trebate se smiriti, pažljivo sve razmisliti i dati sebi odgovor na pitanje zašto se, nakon svega, to dogodilo. To će vam pomoći da izbjegnete buduće situacije.
Ako su djevojka ili supruga prekinule vezu, tada su postojali dobri razlozi za to. Međutim, postavlja se pitanje: jesu li njezini osjećaji bili stvarni ili je ona jednostavno nevoljna prema svemu? Ako u odnosima nije sve tako dobro kako bismo željeli, sukobi i svađe se javljaju, tada se ljubljeni ljudi uvijek trude riješiti ih, izbjegavajući razdvajanje i ne bježeći od poteškoća.
Ako je djevojka nakon duge veze odlučila napustiti partnera i krenula u potragu za pogodnijim momkom, onda to sugerira da će, prema njenom mišljenju, biti bolji u odnosima s drugim partnerom. U tom slučaju nije bilo ljubavi s njene strane. Vrlo je teško razumjeti i prihvatiti, ali ne trebate se zavaravati i nadati se da ćete to još uspjeti popraviti. Trebao bi se pomiriti s onim što se dogodilo i započeti graditi novi život bez ove osobe.
Situacije se također događaju kada muškarac sam nije cijenio svoju djevojku i odlučio je napustiti, a zatim je počeo žaliti zbog svoje odluke. Za to vrijeme, bivši partner mogao bi stupiti u novu vezu, pa je pokušaj da ponovno dobije dragu osobu beskoristan, jer najčešće završava tvrdim odbijanjem. U ovom se slučaju trebate riješiti osjećaja krivice, kao i prestati se prigovarati zbog onoga što više nije moguće popraviti. Ljudi su skloni greškama, jer je to sastavni dio životnog iskustva. Vrlo je važno naučiti korisnu lekciju iz ove situacije i spriječiti da se ponavlja u budućnosti.
Prošlost mora ostati u prošlosti
Sve što podsjeća na bivšu djevojku treba uništiti, baciti ili zaboraviti. Da biste shvatili kako postići rezultat na djevojci koju volite, trebate:
Nemilosrdno se riješite svih predmeta koji su joj pripadali ili je podsjetite. Na primjer, odjeća, fotografije, darovi.- Provedite proljetno čišćenje u svom domu da potpuno očistite sve, sve do njene kose i mirisa parfema.
- Izbrišite njene fotografije na mobilnom telefonu, na crnom popisu navedite broj telefona. Preporučuje se promjena broja.
- Zanemarite je. Da biste to učinili, morate je blokirati na društvenim mrežama i ograničiti joj pristup njima.
To bi trebalo učiniti u svakom slučaju, unatoč razlogu raskida. Ako ste bili pokretač pauze, tada će vas zaštititi od njenih pisama, poziva i neželjenih posjeta. Ako vas je napustila, tada će vam poduzete mjere brzo pomoći da se pomirite s činjenicom da sada nije vaša djevojka.
Mi mijenjamo svoj stav prema onome što se dogodilo
U ovoj je fazi potrebno slijediti staru mudrost i promijeniti odnos prema trenutnoj situaciji, ako se ona ne može promijeniti. Prije svega, trebali biste se pomiriti s njenom odlukom da se razdvoji s vama, kao i prisiliti se na poštovanje ovog izbora. Napokon, ona ima svako pravo upravljati svojim životom onako kako želi, a za posljedice svojih postupaka morat će odgovarati.
Ako te više ne voli, onda ovo nije kraj života, već, naprotiv, početak novog i sretnog. Ne treba se suzdržavati do suza, skandala, opsesivnog uznemiravanja i poziva, jer to degradira samo čovjeka. U svakoj situaciji trebate učiniti ispravnu stvar i ne gubiti samopoštovanje. Prepuštanje voljenoj djevojci vrijedan je i hrabar čin koji mogu učiniti samo jaki muškarci.
Da biste prestali patiti i razmišljati o svojoj bivšoj ljubavnici, a također i da biste vratili emocionalnu ravnotežu, morate joj napisati pismo u kojem joj se oprostite i zahvaliti joj za sve dobro što je bilo između vas. Preporučuje se iskreno tražiti oprost za svoje pogreške, kao i oprostiti djevojci ako je ona bila pokretač razdvajanja. Pošaljite joj pismo ne vrijedi. Mora se zapaliti, nakon čega se pepeo treba razbaciti i situacija zauvijek biti puštena s njim. Takva jednostavna psihološka tehnika pomoći će vam da budete optimistični, kao i da se pripremite za novi život.
Promjena svijesti i načina života
Prije svega, morate razmišljati o činjenici da sve naše privrženosti ne nastaju prema osobi, već prema osjećajima i osjećajima koje vam je dao . Međutim, možete ih dobiti na drugačiji način. Da biste to učinili, trebali biste pročitati savjete psihologa kako biste bolje shvatili kako prestati voljeti djevojku koju jako volite:
- U početku morate naučiti prihvaćati i voljeti sebe . Shvatite svoje osjećaje, shvatite što želite dobiti od života. Identificirajte glavne ciljeve i krenite prema njima. Ovo će vam dati dodatnu snagu.
- Prestani se objesiti zbog problema . Ne treba se lišavati užitaka i zabavnih trenutaka. Da biste to učinili, postoji mnogo različitih opcija - ići na penjanje, ići na izlet, pokušati roniti ili skočiti padobranom. Uostalom, život je lijep!
Ne bojte se samoće . Biti sam uopće nije loše, imate puno slobodnog vremena za svoje omiljene aktivnosti i hobije. Provedite više vremena s obitelji i prijateljima.- Bavite se sportom, jer to poboljšava ne samo fizičko, već i moralno stanje. Na taj način možete lako povećati svoje samopoštovanje.
- U potpunosti se možete predati poslu - ovo je sjajan način odvraćanja od loših misli.
- Obratite pažnju na druge djevojke . Nitko vam ne zabranjuje da flertujete i sklapate nove prijatelje. Ne treba misliti da je bivši partner jedini i jedinstven. Uostalom, koliko god pozitivnih kvaliteta imala, uvijek će se pojaviti nova djevojka koja će je nadmašiti.
Slijedeći ove jednostavne smjernice pomoći će vam da nastavite dalje. Ako se ne možete postaviti na pozitivan način, najbolje je kontaktirati stručnjaka. Pomoći će vam da shvatite svoje misli, izraziti svoje mišljenje, podržati će vas u teškom razdoblju i uputiti vas na pravi put.
Vrijeme može zacijeliti
Ako i dalje ne možete prestati razmišljati o djevojci i dalje razmišljate o tome kako zaboraviti osobu koju volite, molitva ovdje vjerojatno neće pomoći. Što se vremena tiče, to stvarno liječi. Kad vam bliski ljudi savjetuju da budete strpljivi u prvim danima raspada, to izaziva iritaciju. Ali ovo je dobar savjet, jer ne možeš brzo zaboraviti dragi.
Sat se uvijek kreće naprijed. S vremenom će oslabiti snažna vezanost i ovisnost o voljenoj djevojci. Slika bivšeg će s vremenom izblijediti, nakon čega će je u potpunosti izbrisati iz sjećanja. Sve će se duhovne rane postupno zacjeljivati i osjetit ćete zahvalnost što vas je napustila, ustupajući mjesto iskrenoj ljubavi.
Ne treba izbjegavati nove hobije. Ako vam se netko sviđa, započnite romansu bez ikakvih obveza. Takvo će rješenje pomoći da se brže oduzme od bivšeg partnera. Ali ozbiljnu vezu ne treba započinjati ako je nakon raspada prošlo premalo vremena. Stalno ćete uspoređivati prošlost i sadašnjost. Takva situacija ne samo da će vam uzrokovati nove patnje, već će biti i neugodna za novu djevojku, jer ona ni za što nije kriva i zaslužuje pravu ljubav. Mislite ne samo na sebe, već i na one ljude koji vas okružuju.
Psiholozi savjetuju da preživi čitavu paletu osjećaja uzrokovanih razdvajanjem, a zatim počnu graditi nove odnose. Pokušajte ne ponavljati prošle pogreške i možete pronaći novu, bolju i trajniju zajednicu.