Bračni sukobi se povremeno mogu pojaviti u svakoj obitelji . Nije ih uvijek moguće izbjeći i spriječiti. Ali važno je razumjeti njihovu prirodu i metode naseljavanja. Napokon, sukobi između supružnika često štetno utječu na mentalno i fizičko zdravlje, na odgoj djece, uništavaju odnose i mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.

Razlozi neslaganja

Iako ne postoje dvije identične situacije, postoje neki obrasci koji izazivaju bračne sukobe. Među glavnim razlozima psiholozi izdvajaju sljedeće:

  • različiti pojmovi prava i obveza;
  • neispunjene potrebe, neispunjena očekivanja;
  • nedostatak obrazovanja i kulture.

Egoizam supružnika presudan je čimbenik u nastanku kontradikcija. Situacija kada jedan od partnera uvijek svoje interese stavlja iznad drugih. Pretjerano je uključen u sebe, dakle, nema veze ili suosjećanja s potrebama i željama partnera. U ovom slučaju nedostaje krivnja, kajanje ili sramota zbog pogrešnog ili neprimjerenog ponašanja.

Seksualno nezadovoljstvo, nedostatak emocionalne intimnosti, umiranje strasti u vezama također postaju uzrokom bračnih sukoba.

Događa se da jedan od supružnika usvoji taktiku ponašanja usvojenu u svojoj obitelji. Stalne svađe između roditelja, nepoštivanje jednih drugih mogu uzrokovati da se osoba ponaša na isti način u odrasloj dobi.

Krizna razdoblja obiteljskog života

Učestalost i ozbiljnost nesuglasica između muža i žene značajno se povećavaju tijekom kriznih razdoblja obiteljskog razvoja. Uobičajeno, ta se razdoblja mogu svrstati u 4 faze obiteljskih odnosa.

Prvo razdoblje je prva godina braka između supružnika. Ovo je razdoblje navikavanja jednih na druge. Završava se razdoblje udvaranja i zaljubljivanja. Teškoće s kojima se mladenci suočavaju:

  • financijski problemi;
  • uvjeti stanovanja;
  • raspodjela funkcija i odgovornosti;
  • smanjenje razine romantike;
  • poteškoće u odnosima supružnika i roditelja (problem je posebno akutan kada žive zajedno).

Drugo krizno razdoblje započinje rođenjem djeteta. Unatoč emocionalnom porastu koji je povezan s pojavom prvorođenih, supružnici mogu imati svađe zbog:

  • smanjena seksualna aktivnost žene zbog stalnog umora, tjeskobe, potrebe za brigom o djetetu;
  • promjena u uobičajenom načinu života i načinu života;
  • ograničenje profesionalnog rasta supružnika;
  • raspodjela kućanskih dužnosti;
  • neslaganja u vezi s odgojem djeteta.

Treće razdoblje je kriza srednjih godina supružnika. Sukobi mogu nastati zbog međusobne sitosti. Razina seksualnog života opada, moguće su izdaje i svađe na temelju ljubomore.

Četvrto razdoblje događa se kada dijete napusti obitelj. Prepirke se mogu pojaviti na temelju usamljenosti, monotonije i monotonije obiteljskog života.

Vrste sukoba

Iako su sukobi u braku uobičajeni, neke vrste su destruktivne i mogu uništiti odnose . Oblici sukoba kreću se od malih, rješivih problema do pitanja koja stalno izazivaju kontroverzu i nikada ne nestaju u potpunosti. U ekstremnom obliku može čak dovesti do nasilja.

Tipologija sukoba na temelju funkcija i posljedica:

  • dizajn;
  • destruktivno.

Konstruktivni sukob karakterizira etičko ponašanje jednih prema drugima, spremnost da poslušaju mišljenje druge osobe. Kao rezultat takvog sukoba uklanjaju se nedostaci i razlozi koji ih vode. Ova vrsta neslaganja poboljšava odnose uzimajući ih na novu razinu.

Destruktivni sukob karakterizira nemoralno, sebično ponašanje. Jedna od stranaka uporno inzistira na svom stajalištu i ne želi računati s partnerom. Takva neslaganja uništavaju odnose i mogu imati negativne posljedice za brak.

Tipologija obiteljskih sukoba, ovisno o prirodi podrijetla:

  • Monetarni sukobi. Izvor svađe je financijska komponenta. Situacija kada jedan od partnera zarađuje manje ili uopće ne radi, troši puno novca, prema drugom, uzalud ili, obrnuto, pretjerano štedi.
  • Kućanstva. Ti se sporovi odnose na raspodjelu odgovornosti u kućanstvu, uobičajenog načina života i navika.
  • Neslaganje u vezi sa roditeljstvom. Ovakva se situacija često događa kada je jedan od roditelja strog, a drugi blaži.
  • Osobnost. Nastaju iz osobnog neprijateljstva. Neke osobine i izjave znakova mogu iritirati i dovesti do svađe.

Staze razlučivosti

U zajednici dvoje ljudi sa svojim pogledima i vjerovanjima, navikama i očekivanjima, obiteljske svađe i bračni sukobi su neizbježni. Odabirom modela ponašanja možete pokrenuti postupak koji će dovesti do usamljenosti i izolacije ili, obrnuto, pomoći u rješavanju problema, poboljšanju odnosa. Suočavanje s partnerom milošću i taktom zahtijeva mudrost i strpljenje.

Ključni koraci za rješavanje sukoba:

  • Dijalog. Suština je sposobnost ne samo govoriti, već i slušati, razumjeti mišljenje druge osobe, postavljati pitanja. Kakav će biti ishod svađe ovisi o supružnicima koji su spremni uspostaviti kontakt i čuti se.
  • Znanje, prihvaćanje i prilagođavanje razlika među partnerima. Vrlo često nastaju situacije kada ljudi potpuno različita u temperamentu, svjetonazoru i načinu života počinju živjeti zajednički život, kako kažu, "suprotnosti privlače". Ali ako na početku svog života ne možete obratiti pažnju na to, onda nakon određenog vremena ova značajka može izazvati sukobe i svađe. Važno je razumjeti razlike jedni od drugih, prihvatiti ih i pokušati se prilagoditi, pronalazeći kompromis.
  • Pobjeda nad sebičnošću. Brak je odnos koji se s vremenom gradi. Da biste ih sačuvali, morate naučiti stavljati interese partnera iznad svojih, naučiti ih podržavati i praštati. Važno je slušati i čuti drugu osobu. Vrlo često je za iscrpljivanje sukoba dovoljno da napravite prvi korak i priznate svoju pogrešku. Dati "pobjedu" drugom u obiteljskom životu ne znači "propasti". A "žrtva napravljena" kao rezultat toga postaje radost u obliku dobrih i povjerljivih odnosa.
  • Nemojte prenijeti osobnosti i uvrede. Ljudi koji su u braku dugi niz godina mogu se vrlo dobro međusobno proučavati, a ponekad znaju i najtajnije želje i strane duše. U naletu bijesa, možete izgovoriti puno uvredljivih riječi koje duboko boli i ostavljaju trag u duši. Takvo ponašanje može nanijeti nepopravljivu štetu daljnjim vezama i postati točka bez povratka. Stoga je važno kontrolirati emocije i riječi.

Prevencija bračne svađe

Uspješno rješavanje sukoba i njegovo izbjegavanje u budućnosti su vještine koje se mogu naučiti. Prevencija obiteljskih sukoba sastoji se u raspravi o planovima, ciljevima, spremnosti na promjene, uzajamnim ustupcima.

Nekoliko načina sprečavanja sukoba:

  • Ne fokusirajte se na sitnice. Važno je naučiti odvajati stvarne probleme od sitnih nevolja. Na primjer, partner ima bezopasne navike koje su ponekad neugodne. U ovom je slučaju bolje ne obraćati pažnju na njih nego ulaziti u spor koji bi mogao prerasti u tragediju.
  • Cijenite partnera. U ovoj se situaciji vrijedi usredotočiti na pozitivne osobine supružnika ili supružnika, a ne stiditi se pohvaliti, iskreno vam hvala.
  • Dopustite da napravite pogreške. Nitko nije savršen i svi imaju pravo na pogreške. Ni u kojem se slučaju ne prisjećajte prošlih neuspjeha.
  • Pronalaženje vremena jedno za drugo. Korisno za odnose je navika raditi nešto zajedno, provoditi slobodno vrijeme zajedno i zajedničke hobije.
  • Ne dopustite obitelji, prijateljima ili drugim ljudima da se miješaju u obiteljske odnose.

Sretni brak je svakodnevni posao koji zahtijeva mudrost i strpljenje. Ljubav, podrška i što je najvažnije, želja za održavanjem odnosa pomoći će pronaći odnos jedni drugima i umanjiti posljedice sukoba ili ga čak u potpunosti izbjeći .

Kategorija:

Odnosi