Gotovo svaka se djevojka pitala kako da joj menstruacija brže završava. Liječnici ne preporučuju nikakav način da umjetno utječu na tijelo i guraju menstruaciju, jer to može negativno utjecati na prirodni mehanizam. Ali postoje slučajevi kada su kritični dani krajnje neugodni i nepoželjni, pa morate ubrzati svoje razdoblje - tada možete koristiti alternativne metode.

Narodni lijekovi

U stara vremena ljudi su koristili narodne recepte i pravili proizvode koji su imali hemostatsko svojstvo. U pravilu se pripremaju biljni dekocije i otopine. Stoga, ako se postavlja pitanje kako ubrzati kraj menstruacije, možete pripremiti sredstva za sljedeće recepte:

  1. Dekocija suhe koprive. Da biste napravili proizvod, trebate pripremiti tri žlice suhe koprive, sipati korov u vodu u količini od tri pune čaše. Zatim natopljenu koprivu stavimo na štednjak i kuhamo oko pola sata. Nakon što juha prokuha, u pravilu se mora inzistirati oko trideset minuta. Proizvod trebate uzeti ujutro, zatim u vrijeme ručka i posljednji put nakon večere, ¼ šalice.

    Moramo dodati da takav lijek doista ubrzava prolazak menstrualnog ciklusa, ali također utječe na sljedeću menstruaciju i učinit će ih obilnijima i dužima nego uvijek. To je zbog činjenice da tijelo, dakle, vraća prirodnu ravnotežu.

  2. Za sljedeći lijek trebat će vam obični lovorovi listovi (jedna žlica) i voda, u količini dvije čaše. Uzima se mala zdjelica, u koju stave lavrushku, napune je vodom, pokrije i stavi na laganu vatru tačno šezdeset minuta. Nakon sat vremena kuhanja maknite tavu s vatre, ohladite otopinu i pažljivo filtrirajte. Preporučuje se uzimati tri žlice lovorove otopine svaka tri sata. Usput, ovaj alat ima prilično neugodne podatke o ukusu, ali je vrlo učinkovit.
  3. Savršeno zaustavlja infuziju krvi napravljenu od krvarenja. Ali mora se imati na umu da ova biljka može pridonijeti zatvoru. Dakle, za kuhanje su vam potrebne dvije žlice biljnog materijala, koje morate prokuhati kipućom vodom, staviti na vatru i ostaviti da se pirja trideset minuta.

Osim što će ove decokcije pomoći zaustaviti krvarenje kod žena, korisne su i za krvne žile, jer ove biljke sadrže askorbinsku kiselinu. Evo nekoliko savjeta kako ubrzati razdoblje kako bi se brže završilo.

Pomoć pri vježbanju

Mnoge djevojke ne znaju kako smanjiti mjesečnicu ako su već započele. Ali to se može učiniti običnim tjelesnim odgojem, na primjer, jogom ili pilatesom.

Glavna stvar u ovom pitanju je pravilnost, što će pomoći ženi da ostvari kontrolu nad prirodnim procesima u svom tijelu.

Osim toga, sport se može trajno riješiti sindroma boli, koji često prati menstrualni ciklus. Redoviti trening omogućuje vam da uspostavite stabilan ciklus i riješite se stalnih kašnjenja.

primanje lijekova

Prirodno, lijekovi također pomažu da brže prođete mjesec dana. Korištenje pilula koje sadrže hormone poput Duphastona može smanjiti kritične dane za oko tri dana. Ali ipak, krajnje je nepoželjno koristiti takve lijekove bez imenovanja liječnika. Sigurnijim lijekovima smatraju se Silest, Marvelon, koji također ubrzavaju završetak menstruacije. U pravilu ginekolog propisuje ove lijekove za bolna i dugotrajna razdoblja.

Za ispravljanje menstruacije može se propisati Utrozhestan. Neke djevojke uzimaju to kao sredstvo koje vam omogućava da brže prođete kroz mjesečnicu. Ali doziranje i režim treba propisati isključivo liječnik .

Ginekolog može reći o tome kako menstruaciju brže završiti, ali bolje je ne pribjegavati samo-primjeni takvih lijekova. Činjenica je da bilo koji hormonski lijekovi imaju nuspojave.

Kod nekih mogu imati blagi stupanj i uzrokovati glavobolju, dok kod drugih mogu izazvati ozbiljne patologije, od kojih je jedna neplodnost. Takve pilule mogu usporiti ciklus, što će nakon toga biti prilično teško utvrditi.

Prehrambeni proizvodi

Prehrana također može skratiti trajanje kritičnih dana, ali bolje je koristiti ovu opciju u ranim fazama, doslovno prvog dana menstruacije. Dakle, prvo što može utjecati na menstruaciju i brzo smanjiti broj dana je količina uzete hrane. Ovih dana trebate jesti što je manje moguće.

Kod djevojčica koje često prelaze na dijetu primijećeno je oštro suzbijanje prirodnih procesa, a kraj menstruacije došao je mnogo brže. Za one koji se ne žele mučiti gladovanjem, za to razdoblje možete odbiti meso, a hrana iz njega, to jest za vrijeme menstruacije, postati vegetarijanac.

Voće i svježe povrće dobra su pomoć u smanjenju menstruacije. Ako ima više hematogena, pijte više soka i luka, tada kritični dani neće dugo trajati.

Savjeti za brzo okončanje mjesečnice

Postoje preporuke za brže prolazak razdoblja. Jedan od njih je seksualni odnos: činjenica je da aktivni pokreti, osjećaj snažnog uzbuđenja i oslobađanje prostaglandina utječu na menstrualni ciklus i značajno ga smanjuju. Uz to, intimnost značajno smanjuje bol, poboljšava raspoloženje i oslobađa osobu od stresa i depresije.

Možete koristiti drugu metodu koja će vam pomoći smanjiti trajanje mjesečnice. Da biste smanjili menstruaciju za 2-3 dana, morate postupiti na sljedeći način:

  1. Prvog dana menstruacije trebate pojesti nekoliko limuna i piti askorbinsku kiselinu (jedan paket). Također je potrebno značajno povećati količinu korištene tekućine, piti najmanje 2 litre. Čim započne ciklus, uzmite tabletu aspirina, drugu će trebati piti noću. Ne bojte se da će nakon toga vaša razdoblja postati obilnija, ali da će završiti brže.
  2. Sljedeći korak (naravno, ako stanje dopušta) je raditi vježbe u trbuhu, izvoditi čučnjeve ili skokove.
  3. Drugog dana trebate uzeti tabletu Vikasola, nakon čega će se zgrušavanje krvi poboljšati, a prirodni procesi će se normalizirati i menstruacija će završiti. Sljedećeg dana morat ćete popiti još dvije tablete, čak i ako nema krvi.

Treba dodati da postoje slučajevi kada je menstruacija duga i obilna, a potom žena dovodi do anemije, u kojoj dolazi do smanjenja hemoglobina. Ne pokušavajte u ovoj situaciji smanjiti trajanje kod kuće. Samo iskusan stručnjak može vas spasiti od ovog problema.

Kategorija:

Zdravlje