Zaljubljujući se, svaka djevojka misli da je to jednom zauvijek. Evo ga, jedini čovjek s kojim može provesti cijeli život. Nažalost, daleko od toga da se uvijek sve ispostavi kako bi neko htio, a odvojenost od voljenog ponekad je nemoguće izbjeći . U takvom trenutku samo jedno pitanje brine bilo koju ženu, kako zaboraviti bivšeg dečka kojeg volite.
Ljubavna pilula
Bilo bi lijepo popiti pilulu koja će pomoći čovjeku da izbaci glavu iz glave i istjera iz srca. Ali nažalost, i ah, medicina je nemoćna pred bolešću koja se zove - ljubav. Kao što ne postoji pilula za ljubav, tako ne postoji i univerzalni način da zaboravite voljenu osobu.
Postoje određene metode koje mogu ublažiti patnju i ubrzati proces ozdravljenja ljubavnih rana. Glavna stvar je da nakon napornog rastajanja ne smijete proliti suze, sažaliti se zbog sebe nesrećno, a još više potražiti razloge onoga što se dogodilo u sebi. Važno je skupiti preostale snage u šaku i nastaviti živjeti, jer imate jedan život, a ne ispravnu odluku da ga potrošite na čežnju za nekim tko vas nije cijenio.
Koliko vremena treba proći
Zanimljive studije koje su proveli britanski znanstvenici. Stručnjake je ozbiljno zbunio pitanje koliko vremena čovjeku treba da se potpuno oslobodi srodne duše. Nakon što su proveli mnoga ispitivanja i analizirali rezultate, uspjeli su saznati sljedeće: da biste se potpuno oporavili od napornog rastajanja i zaboravili voljenu osobu, treba vam točno polovica vremena koliko je par bio zajedno. Ispada da će, ako je spajanje dvoje ljudi trajalo 6 godina, trebat će im 3 godine da se potpuno zaborave. Naravno, sve je čisto individualno, a ovisi o tome koliko su u početku bili snažni osjećaji.
Nakon prekida, žena doživljava čitav niz sukobljenih osjećaja. Nakon rastave, postoje 3 faze kroz koje morate proći:
- Šok . U početku ćete biti zbunjeni onim što se dogodilo, posebno ako se dogodilo neočekivano.
- Pobuna . Tada se prevali val bijesa i odbijanje da se pomiri s onim što se događa.
- Depresija. Potpuno shvativši da je došlo do raskida s partnerom, preživjevši početni šok i prevladavši bijes, dolazi do depresije. Ovo je najteža i najduža faza, ponekad je nemoguće sami proći.
Nekoliko korisnih savjeta
Kako brzo zaboraviti momka - to je ono što zanima djevojku odmah nakon raskida. Zapamtite, riječ "brzo" u ovom je slučaju neprimjerena i znanstvenici su to dokazali. Na ovaj ili onaj način, čak se i najteže razdvajanje zaboravlja, ali vrijeme mora proći. Nekome je to potrebno više, drugima manje, ali mora proći određeno razdoblje.
Razmotrite glavne mogućnosti kako zaboraviti tipa s kojim je nedavno raskinuo:
- Pusti . Izbrišite zajedničke fotografije, odbijajte posjećivati mjesta koja podsjećaju na čovjeka, nemojte biti zainteresirani za to kako se njegov život sada oblikuje, ne ljutite se, ne vrijeđajte. Vi samo trebate „čekati“ osobu i živjeti kao da nije ona tamo.
- Pazite na svoj izgled . Nakon rastave, posebno ako ste bili napušteni, samopoštovanje jako pada. U ovom trenutku ne trebate se deprimirati i jesti slatkiše u kilogramima. Najbolje je započeti s promjenama. Ali to trebate učiniti ne za njega, već za sebe. Prijavite se u teretanu, posjetite salone ljepote, promijenite imidž. Prvo, odvraća od loših misli. Drugo, vanjske promjene pozitivno utječu na unutarnje raspoloženje, povećavajući samopouzdanje, a to je sada vrlo važno.
- Pričaj više . To se ne odnosi samo na prijatelje, već i na muškarce. Naravno, prerano je razgovarati o novoj vezi s mladićem, ali vitalno je važno da se okružite muškom pažnjom.
- Pronađite hobi. To također jako odvlači sjećanja i pomaže razbiti naviku. Možete se baviti kreativnim radom, pohađati tečajeve stranih jezika ili se prijaviti na plesove. Ova metoda pomoći će ne samo zaboraviti momka, već i steći nova poznanstva, koja će, vjerojatno, prerasti u nešto više.
- Idi na odmor. Pozitivne emocije uvijek blagotvorno utječu na moral. Stoga, ako postoji takva prilika, organizirajte sebi kratko putovanje na odmoru, po mogućnosti sami. Tamo možete razmišljati, opustiti se, odvratiti od tužnih misli i napraviti plan za daljnje akcije koje će vam pomoći u pitanju kako zaboraviti momka koji vam se sviđa.
Kada je vrijeme za pomoć
Navedeni savjeti ne pomažu uvijek i ne pomažu svi. Ponekad su osjećaji bili toliko snažni da ih se samostalno riješiti ne uspijeva. Ni u kojem slučaju ne smijete stići dugo u depresivno stanje. Ako vam svi vaši trikovi nisu pomogli ublažiti bol, onda je vrijeme da se posavjetujete sa stručnjakom.
Pronađite dobrog psihologa koji će shvatiti vašu opsesiju osjećajima i reći vam kako zaboraviti momka kojeg volite. Ponekad se emocionalni problemi uopće ne povezuju s konkretnim dječakom koji je preminuo iz vašeg života, već s nečim puno složenijim. Samo će profesionalni pogled izvana pomoći da se to shvati. Specijalist će vas prvo saslušati, otkriti vam razlog, a zatim vam pomoći da odaberete individualni program (trening) koji će vam definitivno pomoći da zaboravite svoje stare osjećaje.