Prva menstruacija kod djevojčica značajan je događaj u životu. U ovom trenutku majka bi kćer trebala unaprijed pripremiti moralno. Većina tinejdžera prije ovog trenutka već zna gotovo sve o menstruaciji kod djevojčica s Interneta. Ali to ne znači da majka ne bi trebala razgovarati s djetetom o ovoj temi i razgovarati o svim nijansama fiziološkog procesa.

Kad počne menstruacija

Kod naših baka i prabaka menstruacija je počela u dobi od oko 18 godina. No danas menstruacija prvi put dolazi mnogo ranije. Norma se smatra pubertetom u dobi od 11-16 godina. Mogu započeti ranije ili kasnije od ove dobi, jer je svaki organizam individualan. Ovisi o nekoliko čimbenika:

  1. Fizički razvoj tinejdžera. Ako nadjača svoje vršnjake, tada će se taj fiziološki proces dogoditi ranije od ostalih. Ali ako je djevojka bolna i slaba, tada će se, najvjerojatnije, njeno tijelo razvijati sporije.
  2. Životni i okolišni uvjeti.
  3. Snaga. Ako za potpuni razvoj nema dovoljno potrebnih hranjivih tvari, vitamina, a dijete ne jede dobro, menstruacija će biti kasnije.
  4. Genetska predispozicija. Ako su majka ili baka započele kritične dane u ranoj dobi, tada će djevojčica imati približno isto.
  5. Bolesti prenesene u djetinjstvu.

Bilo je situacija da je prva menstruacija mogla započeti u dobi od 8 godina. Rano sazrijevanje djevojčice može biti uzrokovano povećanim fizičkim naporom ili hormonskim poremećajima. Ali ako do 17. godine nema menstruacije, tada biste trebali konzultirati ginekologa

, Glavni uzroci kasnog razvoja mogu biti:

  1. Pridržavanje određenih dijeta.
  2. Klimatski uvjeti.
  3. Iscrpljujući sportski trening.
  4. Poremećaji koji se javljaju iz hipofize.
  5. Hormonski poremećaji.
  6. Prenapona živaca i jak stres.
  7. Nedostatak funkcije jajnika.

Znakovi kritičnih dana

Ako majka prati zdravlje i stanje svoje kćeri, tada lako može primijetiti one znakove koji ukazuju na skorašnji početak menstruacije kod djevojčica. Nakon što znakovi postanu uočljivi, potrebno je pripremiti dijete za novu fazu u životu. Nekoliko godina prije ovog trenutka, lik se malo mijenja: kukovi se povećavaju, a prsa rastu. Rast kose počinje na stidnim i aksilarnim područjima. Akne se pojavljuju na leđima i licu.

Nekoliko mjeseci prije početka prve menstruacije javlja se atipičan iscjedak na gaćicama bez mirisa. Njihova boja može biti bjelkasta, žućkasta ili prozirna. Ti se simptomi smatraju normalnim. Stoga, ne brinite i potrčite liječniku s sumnjom na patologiju.

Ali potrebno je posjetiti ginekologa ako iscjedak ima neugodan miris, a intimno mjesto počinje svrbež.

Nekoliko dana prije početka menstruacije, djevojke mogu primijetiti simptome predmenstrualnog sindroma koji se pojavljuju kod gotovo svake odrasle dame:

  1. Postoji bol u povlačenju u donjem dijelu trbuha.
  2. Nerazumne glavobolje i vrtoglavica.
  3. Agresija ili apatija.
  4. Umornost i česte promjene raspoloženja.

Kako pripremiti dijete

Glavna pitanja svih adolescenata su: kako izgledaju prva razdoblja djevojčica, koliko dana traju i koji su im znakovi.

Glavni znak prve menstruacije je vaginalni iscjedak . Mogu biti rijetki ili umjereni. Ovisno o nasljednosti i karakteristikama ženskog tijela, u tom se razdoblju može otpustiti prosječno 50-150 mililitara krvi.

Prvog dana izlazi mala količina menstrualne krvi. A drugog dana najobilniji iscjedak. Tada njihov broj postupno postaje manji.

Mnogi su zainteresirani koliko traje prva menstruacija za djevojčice. Stručnjaci napominju da broj dana može varirati od 3 do 7.

U djevojčica, prva menstruacija može biti popraćena nelagodom u donjoj trbušnoj šupljini, kao i slabošću. U budućnosti pojava ovih simptoma ne bi trebala izazvati zabrinutost, budući da su prisutni kod gotovo svake dame.

Menstruacija ima ne baš ugodan karakterističan miris koji se pojavljuje zbog aktivnog funkcioniranja vulvne sluznice u menstruaciji, što stvara tajnu.

Dijete se može uplašiti slabim bolovima u povlačenju i prvim kapljicama krvi iz vagine. Iz tog razloga majka bi trebala na ljubazan način objasniti svojoj kćeri što je menstruacija i kako prolaze.

Razgovor treba sadržavati sljedeće korake:

  1. O menstrualnom ciklusu. Treba napomenuti koliko dugo mogu trajati ovi dani i da će se pojaviti svaki mjesec. Treba napomenuti da je prosječni ciklus 28 dana, ali tijekom prve 2 godine ovaj pokazatelj može varirati.
  2. O pravilima osobne higijene. Doista, za razmnožavanje i rast bakterija, krv je povoljno okruženje. Zbog toga može doći do ozbiljne upale genitourinarnog sustava.
  3. O seksualnim kontaktima i njihovim rizicima. Napokon, čim dođu prvi kritični dani, djevojčica može postati majka. Kćeri je potrebno reći da tijekom seksualnih nezaštićenih radnji može doći do trudnoće. A u ovoj dobi rađanje djeteta uopće nije poželjno. Beba i dijete mogu nanijeti značajnu štetu. Djevojka mora znati apsolutno sve o nezaštićenim seksualnim aktima, posebno s nestabilnim partnerima.

Značajke ciklusa

U adolescenata, vrijeme od prvog dana menstruacije do prvog dana slijedećeg (menstrualni ciklus) je otprilike 21-35 dana. Ali to razdoblje nije redovito prva 24 mjeseca. Postoje slučajevi da on stalno fluktuira i to je normalno. To ne ukazuje na patologije. Ali ako još uvijek postoje sumnje na patologiju, onda da biste uklonili strahove, morate posjetiti ginekologa. Samo on može reći da li je to bolest ili norma.

Između menstruacije interval se može kretati od 1, 5 do 6 mjeseci. Ako se pražnjenje krvi ne pojavi na vrijeme, onda ne brinite. U adolescenata menstrualna funkcija još nije u potpunosti formirana. Iz tog razloga su moguća ovako dugačka razdoblja između razdoblja. Ako nakon nekoliko mjeseci još uvijek nema menstruacije, tada morate posjetiti liječnika. Duga razdoblja između početka prve i druge menstruacije mogu ukazivati ​​na neuspjeh u mladom tijelu.

Kćerku morate naučiti da drži „kritični“ kalendar. Potrebno je označiti početak i kraj svakog razdoblja. U prva 24 mjeseca ove informacije možda neće biti potrebne jer ciklus konačno nije formiran. Ali ako u budućnosti ostane nepravilan, tada će specijalisti sigurno trebati kalendar. Dugi i kratki kritični dani i intervali između ciklusa mogu svjedočiti o bolesti.

Dijeta i higijena

Higijenski postupci vrlo su važni tijekom menstruacije. Tinejdžer mora znati apsolutno sve o njima: kako trošiti, koliko puta, kojim sredstvima. Uz menstruaciju, svaka dama koristi tampone, kao i jastučiće. Ali ipak, najbolje je za djevojčice koristiti potonje, jer tamponi sprječavaju prirodni odljev krvi. Za adolescente trebaju sadržavati sloj pamuka, jer mrežasti jastučići mogu izazvati iritaciju na osjetljivoj koži. A također uzrokuju znojenje i manje su higijenski.

Tijekom menstruacije, sanitarni jastučić treba mijenjati najmanje 1 put u 3 sata. Što je jedan dulji dulji dolje na djevojčici, tamo će se razvijati više bakterija. Tijelo je povrijeđeno ako je jedan jastučić pričvršćen na donje rublje više od 6 sati. U ovom slučaju može doći do infektivnog toksičnog šoka. U ovom stanju, zbog djelovanja bakterija i njihovih toksina, mogu se pojaviti sljedeći simptomi: zbunjenost, snižavanje krvnog tlaka, povišena tjelesna temperatura, a u nekim je situacijama čak i koma.

Kada koristi jastučiće za vrijeme menstruacije, djevojčica treba znati sljedeće:

  1. Ne preporučuje ih se čuvati u kupaonici. To je zbog činjenice da ima puno vlage. Ona je izvrsno okruženje za razvoj bakterija koje mogu prodrijeti u higijenski proizvod.
  2. Na kupovini ovog proizvoda ne biste trebali štedjeti. Uostalom, jeftine brtve izrađene su od materijala loše kvalitete. To može nanijeti veliku štetu zdravlju djevojčice.
  3. S mirisom se ne smije koristiti brtvilo, jer to krši iritaciju i alergiju na koži.
  4. Higijenski proizvodi kojima je istekao rok trajanja ne mogu se koristiti jer imaju mali stupanj zaštite.
  5. Prije promjene higijenskog proizvoda, obavezno operite ruke. Ako se to ne učini, patogeni mikrobi mogu probiti čist proizvod iz prljavih ruku.

Donjem ruhu također treba posvetiti posebnu pozornost. Gaćice trebaju biti izrađene od prirodne tkanine i imaju klasičan oblik. Potpuno je nehigijeno nositi i nositi remenje, koji su seksi lijepo rublje. Ali takve kratke hlače nisu za tinejdžere, budući da je njihova uska traka svojevrsni most prolaska od anusa do vagine patogenih mikroba.

Kako bi se izbjegli upalni procesi, crijevna mikroflora ne bi trebala prodrijeti u genitourinarni sustav.

Ako su došli kritični dani, to ne znači da trebate da se kupate bez kraja. Dnevni tuš smatra se najboljom opcijom. Za jedan dan morate se oprati najmanje 3 puta, ali ne preporučuje se sapun. Stručnjaci savjetuju korištenje posebno dizajniranih sredstava za intimnu higijenu: musa, gelova i drugih. Moraju sadržavati mliječnu kiselinu. Za razliku od sapuna, ova tvar ne utječe nepovoljno na mikrofloru.

Preporučljivo je tijekom tog razdoblja izbjegavati tjelesne aktivnosti i prenapone, a bolje je da sportske aktivnosti ostavite za budućnost. Ali mogu se vježbati rekreativne gimnastičke i lagane vježbe. Psihološki odmor u ovom periodu jednostavno je neophodan.

Dijetu treba pregledati i isključiti začinjena jela. Napokon, zbog njih dolazi do navale krvi u unutarnje trbušne organe. To može biti povezano sa povećanim krvarenjima u maternici. Alkohol je također strogo zabranjen.

Razlozi da se obratite stručnjaku

Ako nema takvih odstupanja od norme kao poremećaj ciklusa, svrbež i neugodna aroma, tada ne trebate redovito posjećivati ​​liječnika nakon prve menstruacije. Prvi se pregled obavlja u dobi od 15 godina. Liječnik mora osigurati da djevojčica nema zdravstvenih problema i da se normalno razvija. Ali ako je započeo seksualni kontakt, onda obavezni pregled treba biti 1 puta u 12 mjeseci.

Ako je menstruacija poremećena, tada biste trebali posjetiti liječnika:

  1. Ako se u izlučenoj krvi nalaze ugrušci, čija je vrijednost jednaka grožđu.
  2. Kršenja nastaju nakon cikličke normalizacije.
  3. Više od 6 mjeseci nema razdoblja nakon prvog puta.
  4. Izdvajanja su preobilna i potrebna im je česta zamjena higijenskog proizvoda.
  5. Trajanje kritičnih dana je manje od 2 ili više od 7 dana. S kratkim razdobljima može doći do poremećene aktivnosti jajnika ili male proizvodnje hormona. I s dugim - snažno izraženom funkcijom estrogenih ili slabih kontraktilnih sposobnosti maternice.

Potrebna je hitna medicinska pomoć ako se u iscjetku nalaze probavne smetnje, mučnina s povraćanjem, vrućica, pojačana slabost i blijedost, vrtoglavica i bol u trbuhu.

Kategorija:

Zdravlje