Većina žena osjeća početak menstruacije po karakterističnim znakovima: netko ih počne boljeti ili povlačiti trbuh, počinje bol u zglobovima, glavobolja, promjene apetita. Neke žene doživljavaju blago nelagoda, kod drugih je to razdoblje vrlo teško. Ovih dana probavne smetnje nisu rijetkost - povraćanje, proljev počinje, a ponekad vas muči prije menstruacije tjedan dana.

Menstrualni ciklus i predmenstrualni sindrom

Ženski menstrualni ciklus ima 4 faze. Svaki od njih ima svoje karakteristike i trajanje:

  1. Menstrualni (zapravo „kritični“ dani) - traje otprilike 4-7 dana.
  2. Folikularna. U tom razdoblju jaje sazrijeva. Trajanje je otprilike 14 dana.
  3. Ovulacijsko. Oslobađa se zrelo jaje. Ako se oplodnja ne dogodi u roku od 24 sata, tada stanica umire. Možete zatrudnjeti 2 dana nakon i prije otpuštanja.
  4. Lutealne. U ovoj fazi dolazi do promjene hormonske pozadine, što povlači za sobom razvoj predmenstrualnog sindroma. Traje otprilike 16 dana.

Predmenstrualni sindrom (PMS) kombinacija je psiholoških i fizioloških simptoma koji se pojavljuju otprilike tjedan dana prije menstruacije. U ovo se vrijeme mijenja količina progesterona i estrogena. Maternica započinje s pripremom za podnošenje ploda. Ako nije bilo oplodnje, tada se razina progesterona smanjuje, a estrogen ostaje visok. Upravo ta neravnoteža uzrokuje pojavu neugodnih simptoma.

Ovisno o individualnim karakteristikama žene, simptomi PMS-a mogu se uopće ne pojaviti, ali mogu se pojaviti zajedno ili odvojeno. Njihovo trajanje i priroda ovise o karakteristikama organizma.

Glavni simptomi PMS-a su:

  1. Pojavljuju se apatija, suznost, povećana razdražljivost i agresivnost.
  2. Mliječne žlijezde boli i nabreknu.
  3. Uočava se umor.
  4. Razina anksioznosti raste, stalna anksioznost.
  5. Glavobolja, vrtoglavica, slabost, što može uzrokovati nesvjesticu.
  6. Bol u donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha i želucu.
  7. Može izazvati lagano povraćanje, često mučninu.

Obično mučnina tjedan dana prije početka menstruacije i nestaje s pojavom krvarenja. Uzroci ovog stanja su različiti. Često se manifestira u kombinaciji s vrtoglavicom. Glava se počinje vrtjeti zbog činjenice da dolazi do širenja, a zatim oštrog sužavanja žila. U tom se slučaju smanjuje pristup kisika do mozga, dolazi do neispravnosti vestibularnog aparata.

Vrtoglavica (gubitak ravnoteže), praćena laganom mučninom i slabošću, može se pojaviti zbog nedovoljne razine hemoglobina, koji nema vremena u potpunosti obnoviti opskrbu crvenim krvnim stanicama.

Drugi razlog zbog kojeg se osjećate bolesno prije mjesečnice može biti visoki krvni tlak.

Pored toga, ako se osjećate bolesno prije mjesečnice, razlozi se mogu skrivati ​​u sljedećim čimbenicima:

  1. Uporaba hormonskih kontraceptiva.
  2. Povećana fizička aktivnost.
  3. Nervni poremećaji.
  4. Bolesti crijeva.
  5. Rano razdoblje gestacije mrvica.
  6. Poremećaji endokrinog sustava.

Endokrina patologija

Na dobrobit žene utječe povišena razina serotonina koji se akumulira u cerebrospinalnoj tekućini. Upravo zbog toga kod žene raste krvni tlak, ona se počinje uzdizati.

Nepravilna aktivnost štitne žlijezde povlači za sobom hormonalni kvar i počinje mučiti damu prije menstruacije.

Čimbenik koji izaziva ova stanja je višak prostaglandina koji dominira progesteronom. Takve promjene vrlo su uočljive prije početka menstruacije.

Endokrini poremećaji ne mogu se zanemariti, jer mogu dovesti do razvoja šećerne bolesti ili neplodnosti, ali i uzrokovati opasne poremećaje u funkcioniranju unutarnjih organa. Da biste to izbjegli, morate na vrijeme posjetiti liječnika, koji će propisati odgovarajući tretman.

Početak trudnoće

Tek oko 7 dana nakon početka trudnoće, javljaju se blagi oblici toksikoze sa vrtoglavicom i mučninom. Zbog promjena u hormonalnom sustavu, osjet mirisa se poboljšava. Ako dama miriše, što joj je neugodno, to čak može uzrokovati povraćanje. U prvom tjednu nakon začeća to je vrlo teško, nije uvijek jasno je li to samo mučnina prije menstruacije ili trudnoća tako daje do znanja.

U prvim danima trudnoće mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

  1. Uz dobar apetit, tjelesna težina se lagano smanjuje.
  2. Prsa nabreknu i pojavljuje se trnce.
  3. Glava se počinje vrtjeti, a donji trbuh boli.
  4. U vagini se pojavljuje oskudni iscjedak koji je oskudne boje.
  5. Promjene u raspoloženju i povećan umor.

Početni datumi mogu se odrediti na dva načina: provesti test trudnoće kod kuće ili darivati ​​krv za hCG. O vremenu trudnoće možete saznati i prema rasporedu promjena bazalne temperature.

Ako sumnjate u začeće, žena bi trebala biti što opreznija. Embrio je vrlo ranjiv u početnim fazama trudnoće.

Takvi čimbenici mogu negativno utjecati na njegov razvoj:

  1. Hrana loše kvalitete.
  2. Alkohol.
  3. Sportska opterećenja.
  4. Lijekovi i drugi.

Stoga, ako mučnina nije karakteristična za predmenstrualno razdoblje, nije jasan znak trovanja ili probavnih tegoba, tada kad se pojavi, očekivana razdoblja treba provjeriti na trudnoću.

Problemi s probavnim i živčanim sustavom

Ako dama ima problema s probavnim sustavom, tada će se pojaviti mučnina prije kritičnih dana s holecistitisom, kao i pankreatitisom, kroničnim gastritisom. Istodobno, mučnina prije povraćanja može dovesti do bilo kojeg dana ciklusa, ali kada se približe kritični dani, nelagoda se povećava. Restrukturiranje hormonskog sustava i oslabljena obrana tijela u predmenstrualnom razdoblju pogoršavaju bolest. No, u druge cikličke dane, simptomi se smanjuju.

Tijekom tog razdoblja mogu se primijetiti takvi simptomi:

  1. Jaka akutna bol u želucu i gušterači.
  2. Okretanje glave.
  3. Proljev ili zatvor.
  4. Smanjenje apetita.

Pravi uzroci mučnine prije menstruacije, kao i sredinom ciklusa, mogu se utvrditi pomoću ispitivanja krvi, izmeta i urina. U nekim slučajevima, infestacija glista može pogoršati stanje.

Stres, uzbuđenje i živčani napor stvaraju lošu emocionalnu pozadinu. Ovi uvjeti nepovoljno utječu na stanje žene. Zbog iskustava počinje mučnina. Uz dugotrajne psihološke poremećaje potrebna je pomoć psihoterapeuta.

Vrtoglavica i mučnina mogu ukazivati ​​na poremećaje u vestibularnom aparatu, a ti isti znakovi mogu ukazivati ​​na reakciju tijela koja je vrlo osjetljiva na promjenu svakodnevne rutine i klimatskih uvjeta.

Fizički stres i hormonski kontraceptivi

Izvođenje teških vježbi, kao i povećana fizička aktivnost postaju glavni razlog pogoršanja ženinog blagostanja prije kritičnih dana, a sama menstruacija postaje obilnija. Da biste olakšali PMS, trebate raditi jogu, plivati ​​i šetati na svježem zraku (to je posebno korisno navečer).

Ne smijete uzimati hormonske kontraceptive bez savjetovanja s ginekologom, jer nepravilna sredstva mogu dovesti do bolova u donjoj trbušnoj šupljini, lagane mučnine i intermenstrualnog pražnjenja. Pojavljuju se zbog hormonalne neravnoteže uzrokovane primjenom hormonskih kontraceptiva. Svaka žena ima porast hormona prije menstruacije, a može se povećati kao rezultat uzimanja kontracepcijskih sredstava koja ne odgovaraju hormonskoj pozadini žene.

Uz neravnotežu u hormonalnoj pozadini, pojavljuje se mučnina, što je praćeno povraćanjem, a možete primijetiti i druge poremećaje u tijelu. Ako se to dogodi, onda je bolje odbiti upotrebu ovog kontracepcijskog sredstva i odabrati nešto prikladnije.

Simptomi kod adolescenata

Djevojčice tinejdžerke mogu se problematizirati prije početka kritičnih dana zbog konačnog puberteta. Tek su počeli formirati menstrualni ciklus. Prema stručnjacima, ako tinejdžer ima vrtoglavicu, bol i mučninu prije menstruacije, onda je to normalno - mišićne kontrakcije unutarnjih genitalnih organa daju osjećaj mučnine.

Načini ublažavanja stanja

Ako mučnina pati prije početka menstruacije, moraju se poduzeti mjere da biste je se riješili i uzroka koji su je uzrokovali. Da biste to učinili, upotrijebite savjet stručnjaka:

  1. Prvi korak je isključenje trudnoće. To se posebno odnosi na one žene koje prethodno nisu mučile ovaj problem. Ako je test pozitivan, tada trebate kontaktirati predstražnu kliniku.
  2. Potrebno je prilagoditi prehranu. Pržena i masna, dimljena i začinjena jela mogu pogoršati problem. Preporučuje se konzumiranje više voća i svježeg povrća, kao i kruh od raženog brašna. Ovi proizvodi sadrže visok udio vlakana, koji su toliko potrebni za normalno funkcioniranje crijeva.
  3. Iz prehrane je potrebno ukloniti obojena i gazirana pića, kao i kisele sokove. Takva pića imaju mnogo štetnih sastojaka u svom sastavu. Tijelo možete olakšati slabim čajem i čistom vodom.
  4. Potrebno je smanjiti razinu tjelesne aktivnosti. Prije menstruacije, ne znojite se u teretanama i radite generalno čišćenje. Nekoliko dana prije početka menstruacije potrebno je emocionalno i fizičko olakšanje. Uzrok slabosti može biti i nervno iskustvo.
  5. Obavezno posjetiti ginekologa. Ne bavite se lijekom, jer svi lijekovi imaju mnogo nuspojava i kontraindikacija.

Lijekovi protiv bolova pomažu u uklanjanju neugodnih simptoma i uklanjanju bolova u trbuhu i glavi.

Specijalist može propisati Mastodinon. Ovaj je lijek namijenjen izjednačavanju hormonalne pozadine u predmenstrualnom sindromu, kao i uklanjanju boli. Ako je problem psiho-emocionalne prirode, tada su propisani antidepresivi.

Ne zanemarujte mučninu prije kritičnih dana i druge neugodne manifestacije kako ne biste pogoršali svoje već ne tako dobro zdravlje tijekom ovog razdoblja.

Kategorija:

Zdravlje