Depresija je složena i užasna bolest. Pogotovo ako je skrivena. U polju znanosti, naziva se i ličinkom depresije. Svaki dan može lako uništiti unutarnji svijet osobe i dovesti do najstrašnijih posljedica. Svatko tko ne razumije da je depresivan postaje nervozan i uzbudljiv. Kao rezultat toga, osoba gubi čitav smisao svog života. Da biste spriječili ovu bolest, važno je brzo biti u stanju prepoznati depresiju po prvim simptomima i na vrijeme se obratiti stručnjacima za liječenje.

Simptomi latentne depresije

Liječenje bolesti uvijek počinje identifikacijom njegovih simptoma. Latentnoj depresiji daje se drugo ime - maskirano . Budući da se vanjskim znakovima gotovo ni na koji način ne izražava. Najupečatljiviji simptomi su apatija i nedostatak znatiželje za svijet. Ali u isto vrijeme, osoba se može nastaviti ponašati otvoreno, aktivno, zadržavajući potrebu za hranom.

Zato samo voljena osoba može vidjeti bilo kakvu promjenu. Sam pacijent često apsolutno ne prepozna činjenicu bolesti. Ili tvrdi da i dalje očituje nepoznatu bolest i ne pripisuje to mentalnim poremećajima. U takvim se trenucima gotovo svi plaše nadolazeće terapije i naknadne rasprave o svom problemu s prijateljima.

Budući da je depresiju teško dijagnosticirati zbog činjenice da su znakovi slični drugim patologijama, liječnici promatraju razne bolove u tijelu. Budući da su fantomi, u slučaju depresije, lijekovi protiv bolova praktično ne pomažu.

Najčešći simptomi uključuju:

  1. Uznemireno stanje. Osoba ima česte napade panike, uzaludne strahove i tjeskobe. Međutim, on može aktivno tražiti načine da ih se riješi.
  2. Hipohondrija. Stanje kada osoba intenzivno traži simptome bolesti koje su, prema njegovom mišljenju, 100% prisutne.
  3. Opsesivno stanje. Stalne misli i strahovi proganjaju svake minute. Na primjer, čini se da je pacijent ostavio vodu da postoji i hitno se mora vratiti kući.
  4. Poremećaj prehrane. Manifestacija anoreksije ili bulimije.
  5. Smanjena seksualna aktivnost. Nedostatak zadovoljstva u spolnom odnosu, zbog čega se razvija ravnodušnost prema seksu.
  6. Neurastenije. Prekomjerna razdražljivost, u bilo kojem trenutku dovodi do naleta emocija.
  7. Fiziološki problemi na pozadini mentalnih komplikacija. Specifične manifestacije su pojedinačne za svaki organizam. U tom slučaju postoje znakovi bolesti koja se ne može izliječiti lijekovima. Na primjer, uporne glavobolje ili nesanica.

Unatoč tako velikom broju razloga, teško je prepoznati osobu koja pati od maskirane depresije. Ali važno je znati da u prisutnosti depresije uvijek postoje dva glavna simptoma i najmanje tri dodatna simptoma.

Glavni simptomi su:

  • stalno depresivno raspoloženje, neovisno o događajima;
  • anhedonija je stanje kad se izgubi interes za aktivnost;
  • žestoko umor.

Dodatni simptomi:

  • osjećaji straha, straha, krivnje;
  • nisko samopoštovanje;
  • pesimizam;
  • misli o samoubojstvu;
  • Stanje nesanice;
  • nestabilan apetit;
  • somatski poremećaji.

Najčešće, bolesnici s depresijom latentnog oblika pate od niskog ili visokog krvnog tlaka, kožnih bolesti, impotencije, proljeva i kardioneuroze. Liječnici se žale na trnce u srcu . Često se kod takvih bolesnika, zbog nepostojanja pozitivnog rezultata liječenja, pojavi misao o operaciji koja je potpuno nepotrebna.

Latentna depresija je drugi naziv za latentnu depresiju. Apatija, čežnja postaju "najbolji prijatelji" bolesne osobe. Gotovo svi koji imaju latentnu depresiju napreduju, njemu je vrlo teško živjeti. Uvjeren je da ima neku ozbiljnu bolest koju liječnik jednostavno ne može izliječiti.

Manifestacija bolesti kod djece i adolescenata

U djece se zbog depresije očituju konflikt, suzavac, lijenost. U mladoj dobi šanse za depresiju su vrlo male. U osnovi se pojavljuje na emocionalno negativnoj pozadini obitelji, gdje skandali i svađe utječu na psihologiju djeteta.

Tinejdžeri u stanju maskirane depresije počinju koristiti droge i alkohol da bi razbili emocionalni zastoj. Do pojave bolesti može doći zbog razvoda roditelja, premještanja u tuđe mjesto, odvajanja od voljenih i prijatelja.

Uzroci mentalne krize:

  1. Često se bolest pojavi kada se voljena osoba izgubi ili se izgubi posao. Ili bilo koje drugo dramatično iskustvo s kojim se ljudska psiha ne može nositi. Ako postoje očigledni otvoreni uzroci, onda razgovarajte o reaktivnoj depresiji. Iz nepoznatih razloga - o endogenom obliku.
  2. Genetska predispozicija. Smatra se da je depresija posljedica utjecaja gena koji je odgovoran za sintezu proteina koji prenosi serotonin.
  3. Izgled na pozadini preopterećenja mozga uslijed fiziološke ili psihološke prekomjernosti.
  4. Manifestacija kao rezultat nuspojava određenih lijekova.

Dijagnoza i prognoza bolesti

Dijagnozu, poput liječenja, provodi terapeut. U početnoj fazi razjašnjavaju se razlozi koji su provocirali bolest. Depresija se ne javlja ispočetka. Uvijek postoje čimbenici koji izazivaju negativne promjene u psihi. Stoga je važno znati što je utjecalo na osobu i sa čime se suočio. Pri opisivanju simptoma pacijentima jasna slika bolesti, u pravilu, ne nastaje. Gotovo stalne manifestacije su migrene, glavobolje i bolovi u vratu.

Duševna bolest nikada ne teče u jednom ritmu i ne kreće se u jednom smjeru. Stalne promjene raspoloženja ukazuju na depresiju.

Liječenje depresije

Liječenje zahtijeva ozbiljan integrirani pristup. Nemojte misliti da je moguće oporaviti se za mjesec dana, posebno za tjedan dana. Terapija će trajati najmanje šest mjeseci. U stvari, gotovo cjelokupno liječenje ovisi o pacijentu. Pod uvjetom da slijedi sve preporuke, pozitivan učinak može se vidjeti već za nekoliko mjeseci. Bolesti koje je pacijent zamislio postupno će se početi povlačiti. Stalni osjećaj straha i tjeskobe nestat će.

Glavni lijek su antidepresivi. Ovi lijekovi povećavaju proizvodnju serotonina u ljudskom mozgu. Takve se tablete izdaju strogo prema receptu i propisuje ih samo liječnik. U zdrave osobe lijekovi neće utjecati na raspoloženje, ali mogu dovesti do niza nuspojava. I također liječnici pribjegavaju korištenju sredstava za smirenje. Značajnu ulogu u liječenju igraju metode psihoterapije bez lijekova, na primjer, hipnoza.

Doziranje i naziv lijekova dodjeljuje se pojedinačno svakom pacijentu. Dakle, univerzalna pilula protiv depresije ne postoji.

Nije uvijek tijek terapije potreban hospitalizacija u posebnim medicinskim ustanovama. Dovoljno često da uzmete tablete. Poštivanje zdravog načina života glavni je uvjet uspješnog tijeka terapije. Ako se liječenje prekine u bilo kojoj fazi, tada će se svi znakovi bolesti ponovno vratiti.

Da bi poboljšali dobrobit, liječnici mogu propisati svjetlosnu terapiju i magnetsku stimulaciju. Takve će metode imati pozitivan učinak u početnoj fazi bolesti. Međutim, s produljenom krizom psihe (više od 6 mjeseci), pacijentovo se stanje već tumači kao mentalna bolest.

Ako se obratimo statistici, možemo vidjeti da u dobi od 42 godine 10% stanovništva pati od psiholoških problema.

Često ljudi koji se suočavaju s ovom bolešću traže pomoć drugih. U takvim trenucima ostavljati osobu samu sa svojim mislima jednostavno je opasno. Ali pomoć u teškim vremenima jača povjerenje i razumijevanje između voljenih osoba.

Vrijedi napomenuti da su talentirani pojedinci, uključujući umjetnike, glumce, pisce, najčešće pogođeni depresijom.

Glavna stvar je nježno i neupadljivo prepoznati motive bolesti kod pacijenta. Oštrina može odgurnuti u bilo kojem trenutku. Važno je otkriti ima li pacijent misli o samoubojstvu.

Samo-liječenje

Depresija je vrlo duga i ozbiljna bolest koju jednostavno ne možete sami izliječiti. U tom stanju, osoba ne može ni adekvatno procijeniti stupanj opasnosti od svog stanja. Ali čak ni profesionalac u stanju ove bolesti neće uvijek moći propisati sebi pravi lijek. Stoga, ne trebate se sami liječiti. Uostalom, posljedice samo-lijeka mogu nepovoljno utjecati na daljnji tijek bolesti. Latentna depresija zahtijeva pomoć liječnika.

Vježbe za mentalno zdravlje

Nakon što bolest potvrdi stručnjak, možete izvesti neke vježbe koje će vam pomoći poboljšati emocionalnu pozadinu.

Mišićni korzet

Približavajući se ogledalu, morate ispraviti leđa i ramena, visoko podignuti glavu. S osjećajem ponosa i snage pogledajte svoj odraz. Možda će ova vježba u početku otkriti puno nezadovoljstva sobom. No, analiza ovih misli može pomoći izdvojiti neke od implicitnih psiholoških problema. I, možda, nakon nekog vremena, kada se pogledate u ogledalo, pozitivne emocije će se pojaviti.

Guma milijunaša

Ime potječe od jednostavnog elastičnog pojasa, koji zavoji novac. Elastični pojas treba staviti na zglob. U trenucima kada je um ispunjen negativnim mislima, desni se mora povući i kliknuti na zglob. Bol će odvratiti pažnju. S vremenom će se razviti refleks na crne misli i emocije.

Preporučuje se voditi osobni dnevnik u koji će se bilježiti neuspjesi, uspjesi, sve što donosi sreću ili tugu. Dnevnik će postati suputnik u životu. Čitajući to, moći će se vratiti mnogim epizodama koje su prije uzrokovale psihološku frustraciju i shvatiti da sve nije bilo tako loše kako se nekada činilo.

Potrebno je istisnuti fizičku energiju, na primjer, za trčanje. Tjelesna aktivnost pridonosi proizvodnji "hormona radosti" - serotonina. Najbolje je ako će osoba dok trči razmišljati o tome kako bježi od lošeg.

Znakovi prevladavanja depresije

Stupanj uspješnosti liječenja ovisi o stadiju bolesti i ispravnosti odabranih metoda. Depresija u početnim fazama, koja traje ne više od dva mjeseca, lako se izliječi u prilično kratkom vremenu. Ako bolest muči osobu više mjeseci ili čak godina, tada će liječenje biti dugo. Istodobno, nemoguće je prestati uzimati lijekove čak i uz vidljivo poboljšanje bez preporuke liječnika. Samo će specijalist utvrditi rezultat liječenja i ispravno procijeniti nastale promjene.

S remisijom, svi počinju imati „ukus za život“. Osoba vidi nešto jednostavno u najjednostavnijim stvarima. Uči se radovati svemu što se događa, vratiti se starim voljenim djelima. Postoji želja za komunikacijom i novim poznanstvima.

U suvremenom svijetu postoje mnogi testovi koji vam mogu pomoći da shvatite da li vi ili vaši najmiliji imate početne znakove depresije. Naravno, ne biste se trebali potpuno pouzdati u njih, ali ako bilo koji test pokazuje visoku predispoziciju za bolest, tada biste trebali posjetiti liječnika.

Kategorija:

Zdravlje