Stvarajući obitelj, teško je predvidjeti što će joj se dogoditi za nekoliko mjeseci ili godina. Ponekad brak traje cijeli život. Ali to se događa sve manje i manje. Prema statističkim podacima, tijekom prošle godine u Rusiji na svakih tisuću brakova ima 829 razvoda, čiji su inicijatori češće žene. Jasno je da su u ovoj situaciji mnogi muškarci preokupirani pitanjem kako preživjeti razvod od supruge, pogotovo ako djeca ostanu u obitelji.
Brak je puknuo
Razlozi razvoda mogu biti vrlo različiti. Izdajstvo, međusobne uvrede, nerazumijevanje, nespremnost popuštanja - sve to može igrati presudnu ulogu u razdvajanju. Prema psiholozima, muškarac i žena različito reagiraju na takvu situaciju zbog svojih psiholoških karakteristika. Ali to ne znači da su iskustva muškaraca manje akutna.
Za oba supružnika sam postupak razvoda oduzima puno živaca i mentalne snage. Ako obitelj ima djecu, razdvajanje je još dramatičnije. Postoji oštro kršenje ne samo emocionalnih veza, već i uobičajenog načina života. U pravilu, reakcija čovjeka na ovaj događaj može se pokazati na jednu od sljedećih opcija:
- Potpuno negiranje situacije i zanemarivanje suprugove odluke o razvodu . Čovjek se pokušava pretvarati da nije došlo do drastičnih promjena, pokušava voditi isti način života, još uvijek sebe smatra obiteljskim čovjekom. I tek nakon nekog vremena, on se mora pomiriti sa odvajanjem. Najčešće se to događa kada su se pokušaji rastave ponavljali i supružnik ih nije shvaćao ozbiljno.
Prkosno ponašanje i hrabrost . Muškarac svim svojim izgledom želi pokazati da ga nije briga zbog gubitka obiteljskog statusa i da svoju ženu uopće ne cijeni. Pokušava dokazati da će lako pronaći zamjenu za svoju bivšu suprugu. Ali kad ne uspije, može postati depresivan ili postati žrtva ovisnosti o alkoholu.- Samo povlačenje, izolacija . Te se manifestacije mogu pripisati kategoriji najdubljih iskustava. Čovjek traži i ne nalazi odgovor na pitanje zašto se sve dogodilo baš tako. Misli ga opsesivno vraćaju u prošlost. Osjeća veliku čežnju za svojim suprugom koji je napustio. Kao rezultat iskustava i analiza pada mu samopoštovanje.
Važno je razumjeti kako pravilno razvesti ženu kako bi posljedice takvog koraka bile minimalne. Čovjek posebno pati ako želja da se raziđu nije potekla od njega. Pomisao da je napušten, značajno utječe na samopoštovanje. Neki pokušavaju vratiti supružnika i uspijevaju. Ali češće se žena ne želi vratiti svojoj obitelji, već svoj budući život nastavlja samostalno graditi.
Kako pravilno doći do razvoda
Psiholozi preporučuju da ne pokvarite vezu u potpunosti, da ne izazivate skandale, ne izazivate muke, da ne pronalazite voljenu ženu. Najbolje što možete učiniti je održavati prijateljski odnos s njom. Ne preporučuje se zanimati za njezin osobni život. Bilo bi lijepo slobodno vrijeme provesti s nekim novim hobijem, prisjetiti se hobija za koji prije nije bilo dovoljno vremena. Tada se pitanje kako preživjeti odvojenost od supruga neće činiti tako akutno i nerešivo.
Održavanje ravnopravnih odnosa nakon razvoda od supruge, ako ima djece, posebno je važno. Bolje je riješiti pitanje njihovog pritvora i priliku da ih vide na ugovornoj osnovi nego na sudu. Takvi sudovi mogu trajati prilično dugo, a njihova odluka u pravilu neće odgovarati jednoj od stranaka. Najviše od svega u ovoj će situaciji trpjeti i dijete koje je sam po sebi, jer je za njega razvod roditelja sam po sebi traumatičan čimbenik. Odvajanje od jednog od roditelja samo će dodati osjećaje sinu ili kćeri.
Život nakon raspada obitelji
Problem kako bezbolno preživjeti čovjekov razvod uvijek se rješava pojedinačno, ali postoje opći obrasci:
- Nemojte umjetno ubrzavati dolazak novih odnosa u svoj život . Život pokazuje da takva metoda zacjeljivanja mentalnih rana ne daje pozitivan rezultat. Želja da se utopi osjećaj čežnje za novom ljubavnom vezom nikad ne završava ničim dobrim. Bolje je posvetiti ovo vrijeme obnovi i razmišljanju kako dalje živjeti.
- Svakako sebi u bliskoj budućnosti postavite neki cilj . To mogu biti određeni uspjesi u karijeri, putovanje u zemlju koju već dugo želim posjetiti i kupnja novog automobila. Cilj sam po sebi nije toliko važan, glavno je da će pomoći koncentraciji i okupljanju, i nakon što ga postignemo, iskusiti moralno zadovoljstvo. Prilikom rješavanja problema kako preživjeti razvod od supruge, savjet psihologa ukazuje na potrebu pronalaska izvora interesa koji će pomoći poboljšati kvalitetu života. Na primjer, raditi nešto za što nije potrebna privatnost. Usamljenost sada neće dobro doći.
Ne prenosite ljutnju sa supruge na djecu i odbijajte komunicirati s njima . To se samo namjerno može lišiti budućnosti. U životu svakog muškarca može biti mnogo žena, ali djeca su njegov nastavak na zemlji. Stoga morate dobro razmisliti vrijede li zamke zauvijek da odustanu od pažnje, sudjelovanja i podrške svoje djece. Uostalom, ako ih sada zanemarite, oni im to neće oprostiti i ubuduće vjerojatno neće htjeti komunicirati.- Možete se razvesti u različitim dobima . Jedna je stvar samo 25, a druga 45 godina. U odrasloj dobi razvod se može podudarati s krizom osobnosti. Vrijeme je za poduzimanje određenih rezultata, koji nisu uvijek ohrabrujući. Možda ćete se morati obratiti profesionalnom psihologu koji će vam reći najlakši izlaz iz ove situacije. Štoviše, ne može svaki čovjek povjeriti svoja iskustva čak i bliskim ljudima. Vanjski čovjek, povezan profesionalnom etikom, zauvijek će ostaviti pouzdane tajne skrivene od drugih i istovremeno pomoći u prenošenju razdvojenosti.
Vrijeme će proći, a svaki razvedeni muškarac sigurno će iz ove situacije naučiti određenu lekciju koja će utjecati na budućnost. U međuvremenu je bolje privući se zajedno i pokušati ne raditi ništa glupo.