U iščekivanju djeteta, žene osjećaju mješavinu različitih osjećaja i osjećaja. Ali ovo uzbudljivo i sretno razdoblje može biti zasjenjeno bolovima u leđima. Kada donji dio leđa boli tijekom trudnoće, to uzrokuje uzbuđenje kod budućih majki, jer uzroci takve boli mogu biti različiti. Stoga je važno razumjeti i razumjeti glavne uzroke boli u lumbalnoj regiji.

Glavni razlozi

Razlozi zbog kojih boli donji dio leđa tijekom trudnoće mogu biti razni čimbenici. U većini slučajeva bol u leđima tijekom nošenja djeteta smatra se normalnim. Doista, kod žena se povećava težina, raste želudac, zbog čega morate stalno držati leđa u napetosti. Kao rezultat toga, pojavljuje se bolna bol i počinje slomiti leđa.

Važno! Bol u donjem dijelu leđa javlja se kod 70% trudnica. Izražava se u različitim fazama trudnoće: i u ranim fazama i bliže rađanju.

Fiziološki uzroci boli su:

  • Brzo debljanje buduće majke.
  • Pomjerena je glavna točka gravitacije u kralježnici.
  • Učinak ženskih hormona na mišićni tonus (njihovo slabljenje).
  • Mijenja se proporcionalnost tijela buduće majke.
  • Pogrešan način života za trudnice (sjedilački režim s lošom prehranom).

Ti razlozi ne utječu na stanje djeteta. Lako se ublažavaju i ispravljaju uz pomoć posebne gimnastike i masaže.

Bol ovisno o trimestru trudnoće

Ovisno o tome koliko dugo je žena trudna, ti bolovi u leđima mogu značiti različite uzroke. I istovremeno mogu biti i normalni, karakteristični za normalan tijek trudnoće, i patološki.

Rana bol u leđima

Snažna bol u donjem dijelu leđa tijekom rane trudnoće rijetka je pojava. U pravilu, kod žena u prvom tromjesečju leđa mogu samo malo cviliti. To je zbog proizvodnje hormona - progesterona, koji je neophodan za održavanje trudnoće. Ako je žena prije rođenja patila od skolioze, osteohondroze i drugih sličnih bolesti, tada je bol u donjem dijelu leđa uobičajena pojava koja će pratiti cijelu trudnoću.

Ali pored fiziološke boli, žene u prvim tjednima trudnoće mogu imati patološku bol.

Glavni su razlozi:

  • Ektopična trudnoća. U ovoj se situaciji bol širi u rektum, kao i na lopaticu ili ključnu kost.
  • Prijetnja pobačaja. Simptomi su pomalo nalik ektopičnoj trudnoći. Postoji nelagoda u donjem dijelu trbuha, iscjedak, čiji intenzitet može biti različit. Pored toga, može se pojaviti mučnina, pa čak i povraćanje.
  • Bolest bubrega. U pravilu je takva komplikacija karakteristična za kasniji datum, ali postoje slučajevi kada se takva bolest razvija u prvom tromjesečju trudnoće. Kao rezultat toga, trudnica ima akutnu bol u donjem dijelu leđa, koja daje u prepone, a također se diže i temperatura.
  • Upala gušterače. U tom slučaju pacijenta mora hitno hospitalizirati.
  • Smrznuta trudnoća.

Bol u leđima u drugom tromjesečju

Kada je donji dio leđa jako bolan tijekom trudnoće u drugom tromjesečju, tada mogu utjecati i drugi razlozi. Glavni su faktori:

  • Fiziološke promjene. Opterećenje kralježnice, premještanje unutarnjih organa i pritisak na crijeva, mjehur i zdjelicu uvelike utječu na stanje trudnice. Ovo je stanje karakteristično za 20. tjedan rađanja djeteta. Nastaje kao rezultat fizičkog napora, dugog stajanja ili sjedenja u neugodnom položaju.
  • Neurološke bolesti. To može biti osteohondroza, lumbalna skolioza ili intervertebralna hernija.
  • Prijetnja prekidom. Pored jake boli, žena može osjetiti povećani ton maternice. U tom je slučaju potrebna hitna hospitalizacija.
  • Urolitijaze. Pojavljuje se u bilo kojem tjednu drugog tromjesečja. U ovom se slučaju bol očituje kontrakcijama, krv može biti prisutna u urinu i može doći do poteškoća s mokrenjem.

Lumbalna bol u kasnim razdobljima

Nekoliko čimbenika može utjecati na to zašto trudnice imaju bol u donjem dijelu leđa u trećem tromjesečju. Prije svega, razlog je povećana maternica, što povećava opterećenje na kralježnici. Također, razlog zašto donji dio leđa boli tijekom trudnoće u trećem tromjesečju je pijelonefritis (obično se javlja od 31. tjedna), miozitis ili upala lumbalnih mišića.

Važno! Ako buduća majka nema bilo kakvih drugih simptoma, osim blage nelagode u leđima, tada nema posebnog razloga za brigu. Ali potrebno je konzultirati liječnika ginekologa.

Dijagnoza i liječenje

Ovisno o simptomima koje ima buduća majka, liječnik određuje što treba učiniti u ovoj situaciji i koje preglede treba proći. Prije svega, bit će potrebno proći analizu mokraće i napraviti ultrazvuk unutarnjih organa. Također, liječnik može propisati računalnu tomografiju, pomoću koje možete odrediti stanje koštanog tkiva kralježnice. Problemi u mekim tkivima određuju se magnetskom rezonancom (MRI) .

Oštra bol može značiti razne bolesti. Stoga, na temelju rezultata studije, liječnik propisuje liječenje. Može se propisati zavoj koji će olakšati nošenje fetusa, pripisuje se kompleks vitamina i kalcija. Također se može preporučiti masaža.

Prevencija i pomoć trudnicama

Održavanjem ispravnog načina života, raspodjelom aktivnog rada i odmora može se ublažiti opće stanje. Na primjer, sljedeće preporuke stručnjaka pomoći će ublažavanju bolova:

  • Ako žena puno radi dok sjedi, onda joj treba svaki sat malo vježbati i ustati. Stolica bi trebala biti udobna s podesivim naslonom.
  • Ako je moguće, periodično ublažite stres s kralježnice. Da biste to učinili, preporučuje se zauzeti vodoravni položaj.
  • Spavanje je najbolje na vašoj strani. Ovo će ukloniti teret s leđa. Za veću udobnost možete kupiti poseban jastuk.
  • Nošenje zavoja omogućuje vam ravnomjernu raspodjelu tereta, što olakšava kretanje.
  • Pravilna prehrana igra važnu ulogu. Buduća majka trebala bi jesti puno mliječnih proizvoda, kao i one proizvode koji sadrže kalcij. Osim toga, savjetuje joj se da mnogo hoda kako biste dobili vitamin D.

Kako bi ublažili svoje stanje, budućim majkama preporučuje se izvođenje posebnih vježbi za trudnice. Najbolja opcija je plivanje ili vodena aerobika. Zahvaljujući vodi smanjuje se opterećenje na kralježnici, a vježbe će ojačati mišiće i pripremiti tijelo za porođaj .

Za trudnice je vrlo važno pratiti njihovo stanje. Uostalom, stanje djeteta ovisi o tome kako se osjeća. Stoga, ako osjetite čak i malu nelagodu ili nelagodu, preporučuje se konzultirati ginekologa. Neka ovo bude lažni alarm, ali žena će znati da ništa ne prijeti njoj ili njezinoj bebi.

Kategorija:

Trudnoća i djeca