Nakon braka, par rijetko razmišlja o svojoj budućnosti. Ali nakon nekoliko godina braka, jedan od supružnika može pronaći novi objekt strasti, a i muškarci i žene mogu krenuti u preljubu. Da biste odlučili oprostiti li izdaju, morate pažljivo razmotriti trenutnu situaciju, odmjeriti sve okolnosti i shvatiti možete li oprostiti ovaj čin voljene osobe

,

Odlučiti hoću li oprostiti

Varanje partnera jedna je od najozbiljnijih psiholoških povreda koje je teško preživjeti. Ljudi koji su se suočili sa sličnom situacijom često traže utjehu u alkoholu, a mentalni poremećaji također se mogu razviti u takvoj pozadini.

Da biste izbjegli negativne posljedice i ne požalili na izboru, trebate dati sebi vremena za smirenje nakon što saznate za izdaju voljene osobe. Konačne odluke se ne smiju donositi dok ste u depresivnom raspoloženju - trebate pričekati dok mentalna rana prestane biti previše bolna.

To može potrajati neko vrijeme - 1-2 tjedna ili čak i više, pa biste trebali zamoliti nevjernog supružnika da dade vremena za razmišljanje. U tom razdoblju možete definitivno shvatiti da li ste spremni oprostiti partneru ili vam je ugodno živjeti bez njega. Da biste ubrzali proces donošenja odluka, možete se obratiti psihologu .

U kojim slučajevima možete oprostiti izdajstvo

Nitko ne može bolje znati od vas je li potrebno oprostiti izdaju žene ili muža, jer svoje osjećaje možete shvatiti samo sami ili uz pomoć psihologa. Imajte na umu da odnos vašeg partnera s drugom osobom nije konačni raspad veze ako su u situaciji prisutne sljedeće okolnosti:

  1. Prevareni supružnik nema nikakvih osjećaja prema ljubavniku ili ljubavnici.
  2. Izdajstvo je bilo jedinstveno.
  3. Partner priznaje svoju pogrešku, pokaje se od savršenog, osjeća krivnju pred voljenom osobom i ne namjerava ponoviti takav prijestup.
  4. Poštovat će ženu, ne uspoređujući je s njegovom ljubavnicom.
  5. Svi kontakti s osobom koja je postala siroče su prekinute.
  6. Pogrešan partner neće razgovarati o onome što se nekome dogodilo ili podsjećati na voljenu osobu.
  7. Nedostatak trudnoće nakon preljuba.

Onaj tko je naišao na bračnu nevjeru također mora biti spreman na pomirenje. Da bi to učinio, ne bi trebao podsjećati na loše ponašanje prema partneru, sumnjati u izbor donesen nakon obnove odnosa ili se osvetiti njemu, pokušavajući stupiti u vanjsku vezu. Da ne biste postavili rodbinu ili prijatelje protiv osobe koja se promijenila, ne biste im trebali reći o njegovim avanturama.

Ako ste odlučni oprostiti partneru, na bilo koji način morate pokušati izbaciti njegovu pogrešku iz glave i biti spremni za daljnju brigu o supružniku.

Potrebno je iskreno razgovarati o situaciji i odmah jedno drugome reći sve što se nakupilo u duši, kako se onda više ne biste vraćali ovom problemu.

Kada ne oprostiti nevjeru

Ako razumijete da niste u stanju pustiti situaciju i pomisao na supružnikov čin i dalje progoni, malo je vjerojatno da će biti moguće uspostaviti odnose s partnerom. Argumenti protiv oprosta varanja muža ili žene su također:

  • nedostatak ljubavi prema njemu;
  • želja za primjenom mentalnog ili fizičkog nasilja prema partneru, kako bi ga vrijeđali;
  • namjera da protiv njega postavi rodbinu i prijatelje;
  • osjećaj potrebe za osvetom mijenjanjem supružnika;
  • nedostatak želje za zajedničkom djecom.

Ako ste još uvijek spremni uspostaviti odnose, ali partner je zaljubljen u drugu osobu, ne osjeća krivicu za pogreške, pokušava kriviti supružnika za njegovu nevjeru, ponižava ga, nastavlja se mijenjati, ne prekida kontakte s ljubavnom ženom ili smatra da je uvreda pravi korak, sklopite mir s njim također propasti. Drugi argument protiv pomirenja je trudnoća ljubavnika.

Zapamtite, ne postoji nedvosmisleno mišljenje o tome je li se čovjek promijenio, vrijedi li mu oprostiti, a na vama je da odlučite hoćete li poduzeti ovaj korak ili ne. Ali želja za obnovom odnosa trebala bi potjecati od oba supružnika, jer u protivnom neće biti pozitivnog rezultata.

Izgradite odnose nakon izdaje

Ako nakon preljuba odlučite uspostaviti vezu sa supružnikom, morat ćete uložiti velike napore kako biste spasili obitelj. Prije svega, da biste shvatili kako zanemariti muževu nevjeru, morate se pokušati riješiti misli njegove nevjere, a ne mučiti se. Da biste to učinili, možete posjetiti psihologa, iskreno razgovarati s partnerom ili otići na odmor s njim kako biste ojačali odnose. Za to će neki trebati ukloniti iz života sve što podsjeća na pogrešku voljene osobe ili čak promijeniti prebivalište, počevši život ispočetka.

Pokušajte dati drugu priliku svom partneru. Ako se pokaje za svoje nedolično ponašanje, tada se odnos i dalje može poboljšati. Da biste to učinili, neka dokaže svoju ljubav i odanost jasnim određivanjem uvjeta pokusnog razdoblja. Nakon toga veza će ili postati jača nego prije ili ćete shvatiti da nema promjena i bolje je razdvojiti se sa supružnikom.

Ne treba pokušavati otkriti od partnera detalje izdaje kako bi se mogao usporediti sa suparnikom ili ga zastupati u naručju rušitelja. Takve su misli destruktivne za oba supružnika.

Naučite rješavati konfliktne situacije razgovorom. Da biste to učinili, morate shvatiti da se često krivi za oba supružnika, pa analizirajte vlastito ponašanje i pokušajte shvatiti točno koje su akcije izazvale vašeg partnera u preljubu. Da biste razumjeli zašto je vaša voljena osoba počinila prijestup, pokušajte se staviti na njegovo mjesto, a zatim pokušajte ispraviti vlastite pogreške.

Da bi se osjećaji između supružnika nakon nevjere rasplinuli s novom energijom, morate razgovarati o svojoj ljubavi što je češće moguće i provoditi više vremena zajedno. Bilo bi korisno prisjetiti se svih važnih pozitivnih događaja u zajedničkom životu.

A također, gradite odnose, pokušajte podijeliti iskustva, govoreći svom partneru o svemu što se događa. Takvi postupci pokazat će mu vaše povjerenje.

Za vraćanje odnosa nakon nevjere važno je uvijek izgledati privlačno, čak i kod kuće. To će vam pomoći uspostaviti seksualni život para.

Kako preživjeti nevjeru supružnika

Ako je nemoguće održavati vezu, morate pokušati vratiti vlastitu mentalnu ravnotežu, što je također prilično teško. Bol uzrokovana izdajom voljene osobe ne može se prevladati za 1 dan. Da biste je brzo ostavili, nemojte:

  1. Zavidite tuđoj sretnoj vezi, jer vam to neće poboljšati život.
  2. Pijte alkohol. Oni neće pomoći zaboraviti nevjernost supružnika, već će samo stvoriti nove probleme.
  3. Krivite samo sebe za ono što se dogodilo. Takve će misli dovesti do smanjenja samopoštovanja i mogu izazvati duboku depresiju.
  4. Sažalite se. Osjećaj samosažaljenja s vremenom će se samo pojačati, pa je bolje odmah pokušati izbiti iz njegove zamke.
  5. Slušajte tužne ljubavne pjesme. Oni će samo pogoršati situaciju.
  6. Započnite novu ozbiljnu vezu. Razdoblje nakon izdaje nije najbolje vrijeme za to, jer trebate pričekati dok se duševna bol potpuno ne umiri.

Prava odluka bit će izraz njihovih osjećaja i misli. Da biste to učinili, možete upoznati bliskog prijatelja, izliti svoju dušu na papir ili zakazati sastanak s psihologom.

Kako ne biste stalno razmišljali o problemu, pokušajte ga odvratiti. Da biste to učinili, trebali biste pronaći zanimljive aktivnosti za sebe - posjetiti kazališta, posjetiti ili upoznati nove ljude, kao i oduzeti se bilo kojim poslovima - fitnesu, ručnom radu, vrtlarstvu ili kupanju. Važno je da vam je lekcija zanimljiva i ugodna za vas.

Promjena krajolika će također imati koristi. Možete otići u odmaralište, popraviti kuće ili se čak preseliti u neki drugi grad.

Kako vijest o nevjeri ne smanjuje samopoštovanje, prepustite se svojim omiljenim stvarima - novom odjećom, nakitom, izletima u kozmetički salon ili ukusnom hranom. Također će vam pomoći da napravite popis svojih zasluga koje ćete morati pročitati u trenucima kada se osjećate tužno.

Imajte na umu da je ključ uspješne veze međusobno poštovanje, spremnost za kompromis i zajedničko rješavanje problema i sukoba. Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti je li se muž promijenio vrijedi li mu oprostiti, jer trebate donijeti odluku ovisno o okolnostima situacije i vašim osjećajima. Kako biste spriječili takav problem, pokušajte slušati svog partnera, raditi na izgradnji povjerenja i budite pažljivi prema njemu.

Kategorija:

Odnosi