Nažalost, nakon blaženstva ugodne večeri provedene uz umačanu bocu hladne votke, narezanu od haringe i domaćeg sala, dolazi pakleni mamurluk. Uz standardnu skupinu bolesti, često je prati i povraćanje. Na zadovoljstvo ljubitelja da piju čašu, u kulturi pijenja alkohola postoje učinkoviti načini da se riješite mučnine nakon alkohola.
Priroda sindroma mamurluka
Etilni alkohol sadržan u alkoholnim pićima toksičan je za ljude. Jednom unutar tijela, alkohol se razgrađuje enzimima u acetaldehid, octenu kiselinu, ugljični dioksid i vodu. Tako djeluje mehanizam za zaštitu od alkohola. Ako je doza alkohola prevelika, a za svakog je pojedinačna, enzimi nemaju vremena za cijepanje cijelog volumena acetaldehida.
Upravo je acetaldehid sekundarna otrovna tvar, čije trovanje izaziva mučninu i druge srodne užitke. Intoksikacija acetaldehidom ne mora nužno završiti povraćanjem. Ako je bila popila mala količina alkohola dobre kvalitete, plus dobar obrok i mnogo sati sna, tada neće biti pitanja: što trebam učiniti nakon pijenja.
Osim mučnine, alkohol uzrokuje ubrzano uklanjanje tekućine iz tijela, što uzrokuje zgušnjavanje krvi, kao i cijeđenje plazme iz tjelesnih stanica, što dovodi do edema. Kao rezultat toga, osoba počinje osjećati žeđ, slabost, drhtanje, mišiće i glavobolju.
Kada treba ići liječniku
U većini slučajeva simptomi mamurluka nestaju sami od sebe. Ljubitelj laika iza ovratnika vraća se svom uobičajenom životu. Ali ponekad može pomoći samo specijalizirano liječenje u medicinskoj ustanovi. Morate kontaktirati kliniku ako:
povraćanje dolazi s krvlju;- proljev ne prestaje nekoliko dana zaredom;
- natečenost vena i upala limfnih čvorova na razini gležnjeva, pazuha i zgloba;
- višednevna glavobolja i vrtoglavica;
- osoba se ne može sama zaustaviti
Takvi fenomeni ukazuju na moguće pogoršanje čira na želucu ili dvanaesniku, progresivnu erozu crijevne stijenke, pogoršanje pankreatitisa, kolitis. Te iste točke mogu značiti da je pacijent razvio cirozu jetre.
Kućni tretmani
Kada se ne radi o akutnom trovanju i kliničkim slučajevima, možete to učiniti bez pomoći liječnika, sami zaustavljajući učinke libacije. Prvo morate osluškivati svoje tijelo. Ako postoji najmanji poriv za povraćanjem, bolje je da ga sami provocirate. Tako ćete postići određeno poboljšanje dobrobiti i ukloniti značajnu količinu toksina. Nakon umjetno izazvanog povraćanja, potrebno je isprati želudac. Odnosno, progutajući otopinu tekućine, otpustite je ponovljenim povraćanjem.
Postupak se ponavlja 3-5 puta. Kao sredstvo za pranje želuca najbolje je koristiti toplu vodu sa sodom bikarbonom ili slabu otopinu kalijevog permanganata. Treba napomenuti da se ova metoda primjenjuje prije početka mamurluka. Ispiranje želuca mamurlukom nema smisla, jer se otrov već dugo apsorbira i neće biti u povraćanju.
Učinkovite mogućnosti upravljanja mučninom
Događa se da problem nije toliko kritičan . Zamahnuti građanin tek počinje malo uzburkati. Mamurluk još nije došao, ali je bolestan nakon alkohola. Što učiniti u takvoj situaciji, često ljudi razmišljaju o tome dok sjede za blagdanskim stolom. U tom slučaju odmah prestanite piti alkohol i, ako je moguće, izađite na svježi zrak. Ako nema opipljivih rezultata, provodi se niz sljedećih radnji:
- uzeti 4-5 tableta aktivnog ugljena;
- hladan tuš;
- 1-2 litre slane alkalne mineralne vode;
- askorbinska kiselina 2-3 tablete.
Tuš možete zamijeniti kupkom, a ugljen s bilo kojim sorbentom, mineralnom vodom sa zelenim čajem. Tada je preporučljivo samo spavati.
Kad je mamurluk jako bolestan, što je prvo pitanje koje se postavlja . U ovom slučaju, ne trebate se boriti sa sobom, pokušavajući obuzdati povraćanje, a koketirati i ispirati želudac. Zatim postupite na sljedeći način:
piti sorbent, na primjer, Enterosgel;- topli čaj od metvice;
- napraviti injekciju s lijekom "Cerucal";
- uzimati lijekove protiv mamurluka, na primjer, "Alkozeltser", "Zorex morning", itd .;
- Psihološki odvratiti od problema, na primjer, pogledati zanimljiv film.
Nakon svih postupaka pratite svoje dobro stanje. Pozovite liječnika ako je potrebno.
Kako olakšati teško jutro
Nakon spavanja, mučnina uzrokovana alkoholom uklanja se unošenjem alkalnog i slanog okruženja. U pravilu, jutarnjim mamurlukom nije moguće izazvati povraćanje. A alkohol i grickalice su se već razriješili u cijelom tijelu, sa svim slijedećim posljedicama. Čovjek je slomljen i iscrpljen, doživljava jake mučnine i jake žgaravice. Žgaravica će u ovom slučaju biti posljedica povećane kiselosti želučanog soka. Stoga prvo trebate popiti pola čaše vode s 1 žličicom sode otopljene u njoj.
Nakon sode, morate uzeti unutar takozvane fiziološke fiziološke otopine, koja pomalo nadoknađuje korisne soli i druge tvari koje su uklonjene iz tijela tijekom borbe protiv alkohola. U te svrhe piju krastavce iz domaćeg konzerviranog povrća ili samo litru vode u kojoj su razrijeđene dvije žličice soli. Gotovo odmah želim se probuditi. Nije potrebno to spriječiti, sve ide po planu, tijelo se počelo oporavljati. Ovaj postupak rješava problem kako pokrenuti želudac nakon pijenja.
Kad ljubitelj zelene zmije prestane puzati, preporučljivo je piti ga s fermentiranim mliječnim proizvodima - tan, ayran, kefir. Vrijedno je napomenuti da, koliko god to bilo teško, pomoći nesretnoj osobi da se riješi posljedica trovanja alkoholom tako što će mu ponovno davati alkohol, poput piva, kategorički je nemoguće. U tom će slučaju opijenost samo pojačati.
Prevencija mučnine
Postoji nekoliko jednostavnih trikova kako izbjeći mučninu tijekom pijenja alkohola.
Glavni je sukladnost s razumnom ukupnom dozom, ovisno o vrsti pića. Drugo: između prevrtanja čaše (čaše, stakla) morate napraviti značajnu pauzu, odnosno ne možete u kratkom vremenu uništiti cijeli spremnik alkoholom. To će dovesti do vrlo brze opijenosti i negativnih posljedica ujutro.
A sama po sebi, snack nije od male važnosti, pogotovo ako je jak alkohol. Trebate više i više zalogaja.