Kad hitno trebate dovesti svoj red u red, posebno neke njegove dijelove, tada morate djelovati lokalno. U ovom slučaju savršeni su oblozi za sagorijevanje masti. Uz pomoć filma za hranu zateže se koža na pojedinim dijelovima tijela. Postoji puno recepata i metoda omotavanja. Svaki od njih ima svoju posebnost. Za sebe možete odabrati točno onu metodu koja vam odgovara i pomoći će vašoj figuri savršenom.

Masti za sagorijevanje masti kod kuće

Oblozi - ovo je kozmetički postupak za određene dijelove vašeg tijela, pomaže poboljšati stanje kože i potkožnih naslaga. Za njihovo provođenje trebat će vam: film za hranu, posebna krema, gel, masti ili maska ​​koju ste sami pripremili. Oblozi su vrući i hladni i imaju različite učinke na tijelo. Da biste postigli vizualni rezultat, morat ćete proći barem 10 postupaka.

Veći učinak može se postići ako se omotač kombinira s fizičkom aktivnošću, masažom i pravilnom prehranom. Thermobelt će biti izvrsna pomoć. Izrađeni od vune, dobro zadržavaju toplinu na trbuhu, bokovima i, djelujući kao sredstvo za utezanje, dodatno opterećuju mišiće.

Ne zaboravite na trajnu njegu kože. S jakim isparavanjem vlage, koža postaje suha, što može dovesti do prolijevanja i progiba. Vlažite kožu nakon tuširanja hranjivim uljima ili kremama.

Prednosti postupka

Postupak je jednostavan, ali zahtijeva ispravan pristup, učinkovitost ovisi o tome. Postupak je usporediv s učinkom saune. Dolazi do obilnog gubitka tekućine na određenom području tijela, s kojim se volumen topi. Ova metoda smanjit će ruke, noge, stražnjicu i struk. Brzina gubitka kilograma izravno ovisi o stanju vaše kože, ponekad problem uopće nije u prekomjernoj težini, već u lepršavosti kože. Omotavanje povećava ton stanica, koža postaje elastična i zateže se, postajete vitkija.

Princip rada

Dijelovi tijela omotani filmom ne mogu disati, počinju se aktivno zagrijavati, temperatura u tim područjima raste, počinje znojno znojenje i gubitak volumena. Dodatna sredstva pojačavaju učinak. Od hladnog postupka, krvne žile sužavaju se i oteklina se smanjuje. Vruće zamatanje udara potkožnu masnoću i aktivno je ubrzava. Razlika između dviju metoda u sastavu maski.

Kućni omot za trbuh

Ovaj postupak je neophodan ako se odlučite boriti s masnim naslagama na trbuhu, bokovima i bokovima. Omotavanje u film aktivan je pomoćnik u kompleksu mjera za gubitak kilograma. Sjednica kod kuće nije manje učinkovita nego u kozmetičkom salonu. Ali u proračunskom smislu - puno jeftinije. Postoji nekoliko osnovnih pravila kojih se pridržavate samostalno provesti postupak za svoj trbuščić.

  • za najbolji učinak treba proći najmanje 10 sesija;
  • zamotajte dva sata nakon jela;
  • zamotan u film, toplo se obucite ili se pokrijte toplim pokrivačem;
  • fizičke vježbe sa zamotanim tijelom će dati veći učinak.

recepti

Što točno dodaje željeni učinak seansi? Kreme i maske s hidratantnim, zagrijavajućim i toničkim učinkom. Prije sesija o zaključivanju poduzmite nekoliko akcija i očekivani rezultat će se pojačati:

  • tuširajte se;
  • temeljito očistite parnu kožu pilingom, uklanjajući mrtve čestice kože;
  • rukama masirati mjesta koja ćete omotati filmom;
  • nanesite odabranu masku na tijelo;
  • omotajte područje ljepljivim filmom;
  • lezite mirno najmanje sat vremena, moguća je i noć;
  • nakon uklanjanja filma isperite pod tušem i nanesite hranjivu kremu na kožu.

Recept za ljutu papriku i cimet

Ovu metodu nazivaju vrućom vrstom, jer su tkiva vrlo vruća. Papar ubrzava krv i pojačava protok limfe. Cimet ima protuupalni učinak, a antioksidanti se pomlađuju. Postupak s takvom masom treba provoditi pažljivo. Višak papra može rezultirati opeklinom. Ako osjetite snažan osjećaj pečenja, uklonite masku i pripremite novu s manje sastojaka:

  • crvena paprika, gorenje - tri žlice;
  • mljeveni cimet - dvije žlice;
  • maslinovo ulje - tri žlice.

Čokoladni omot

Zamotati se u film s čokoladom vrlo je aromatično i ugodno iskustvo. Oni provode učinkovite obloge za sagorijevanje masti na trbuhu, boreći se protiv celulita, gnječenja i opuštenosti kože. Ako imate sve u redu s volumenom bokova i struka, napravite ovaj postupak za prevenciju i dobro raspoloženje. Trebat će vam: paket kakaa u 200 g i vruća voda. Razrijedite kakao prah do konzistencije kiselog vrhnja. Možete pariti prirodnu, visokokvalitetnu čokoladu u parnoj kupelji. U kremastu masu dodajte jednu žlicu maslinovog ulja. Učinak će donijeti postupak koji se provodi dva puta tjedno tijekom dva mjeseca.

Mirisno med za mršavljenje

Med je proizvod koji se koristi u kuhanju, u kozmetologiji i u medicini. Količina korisnih tvari u njemu je toliko velika da je nemoguće precijeniti prednosti meda. Pčelinji proizvod pojačava cirkulaciju krvi, upadajući u duboke, potkožne slojeve; normalizira metabolizam, apsorbira se u kožu, pomlađuje je i liječi; ima antibakterijska svojstva; zaglađuje male ožiljke i ožiljke. Možete koristiti čisti proizvod ili kao dodatak drugim proizvodima. Mogući recepti za sagorijevanje masti kod kuće:

  • Uz mljevenu kavu - poboljšava izgled kože. Za 200 grama meda, jednu žlicu crvene paprike i kavu.
  • S senfom - prilagođava liniju figure. U jednakim omjerima pomiješajte med i senf u prahu.
  • S paprom - sagorijevanje aktivnih masti. Na čašu meda dodajte jednu žličicu ljute paprike.
  • S cimetom bori se protiv masnih naslaga. Sto grama meda, 15 grama cimeta, 2 žlice gline, 5 kapi citrusnog ulja dovode do konzistencije kiselog vrhnja.
  • S ocatom - čini kožu baršunom, bori se s narančinom korom. Smjesa od 250 grama pčelinjeg proizvoda i 50 grama jabučnog octa.

Način sagorijevanja masti kavom

  • održava kofein u dobroj formi (ne samo nakon uzimanja pića za doručak);
  • poput pilinga, savršeno čisti kožu;
  • aktivira cirkulaciju krvi;
  • tonira kožu;
  • jača zidove krvnih žila;
  • razgrađuje potkožnu masnoću.

Oblozi stopala

Mnoge žene, gledajući svoj odraz u ogledalu, pokvare raspoloženje. Ako gubite kilograme dijetom, koža nema uvijek vremena za ugovor. Dakle, nema garancije da će noge postati lijepe. Oblozi će pomoći vratiti čvrstoću i elastičnost kože, a dodatni centimetar nestat će s upotrebom beskorisnih tekućina. Za recepte za korekciju nogu korisni su glina, morske trave, čokolada, kava, jabučni ocat. Profesionalna masaža prije sesije udvostručit će učinak.

Nadjev od senfa jedan je od najagresivnijih, jer je senf vrlo moćan lijek. Savršeno čisti keratinizirane stanice i omekšava kožu, ima snažan termički učinak. Izvrsno za brzo uklanjanje tekućine i značajno smanjuje volumen nogu. Trebat će vam: senf u prahu - 250 grama. Razrijedite je toplom vodom do kremastog stanja. Voda se može zamijeniti maslinovim uljem, mlijekom ili kiselim vrhnjem. Trajanje postupka je oko 20 minuta. Zatim uklonite film s nogu i isprati masku pod tušem.

Alge protiv celulita

Upotreba algi za postupak zamotavanja proizlazi iz činjenice da sadrže ogromnu količinu elemenata u tragovima: više nego u bilo kojem drugom proizvodu. Za pripremu proizvoda za sagorijevanje masti i zacjeljivanje kože savršeni su: plava, crvena alga, alga, spirulina. Korisne tvari prodiru duboko u kožu i intenzivno hrane tijelo. Masa se priprema na sljedeći način: prelijte šaku morske trave toplom, prokuhanom vodom i ostavite da se kuha 20 minuta. Nanesite na kožu, omotajte ljepljivim filmom. Vrijeme postupka je neograničeno.

Maska s esencijalnim uljima i glinom

Glina je prirodni lijek koji pozitivno djeluje na naše tijelo:

  • zateže kožu;
  • smanjuje strije;
  • pojačava metabolizam;
  • smanjuje tjelesnu masnoću;
  • uklanja natečenost;
  • uklanja "koru naranče";
  • savršeno zateže konture figure.

Pripremamo masku od gline. Uzimamo 200 g gline, razrijedimo je toplom vodom. Dodajte 5-7 kapi esencijalnog ulja. Citrusna esencijalna ulja izvrsna su za celulit, pod uvjetom da niste alergični na njih. Stavite masu na problematično područje, zamotajte je folijom i ležite pola sata.

Kontraindikacije za postupak

Prije nego što napravite obloge za sagorijevanje masti, zapamtite da ovaj postupak nije sasvim siguran. Maske često koriste senf i papar, a to su vrlo agresivni sastojci. Med je jak alergen. Prije nego što pripremite masku za sebe, provjerite da se prave kontraindikacije ne odnose na vas:

  • Varikozne vene. Zabranjeno je provoditi sve tople postupke (kupke, kupke, saune, parne sobe), jer oni još više proširuju posude. Hladne metode su korisne kod ove bolesti.
  • Ginekološke bolesti. Učinak saune dovest će do pregrijavanja tijela i pogoršanja bolesti.
  • Trudnoća. Bilo kakvi postupci povezani s pregrijavanjem tijela strogo su zabranjeni. Učinak saune u donjem dijelu leđa i na trbuhu može dovesti do prijetnje pobačaja, prijevremenog rođenja ili nepovoljno utjecati na dijete.
  • Period dojenja Ne preporučuje se omotavanje bilo kojim agresivnim i alergenim komponentama, osim prirodnih. Zbog gutanja kroz kožu, ove komponente mogu preći u majčino mlijeko.
  • Problemi s kardiovaskularnim sustavom i visok krvni tlak. Od snažnog zagrijavanja tijela dolazi do velikog opterećenja cijelog tijela, uključujući srčani mišić i krvne žile. Stoga se omotavanje, kao i ostali termički postupci, ne može provesti.
  • Kožne bolesti. Učinak zagrijavanja i nesposobnost kože da diše mogu uzrokovati svrbež i pogoršati postojeće bolesti, poput psorijaze.
  • Alergijske reakcije. Alergija na med, citruse, čokoladu može dovesti do pogoršanja stanja, pa čak i oticanja grkljana.

Ako odjednom imate malo vremena ili se bojite pogrešnih proporcija, u ljekarnama ili kozmetičkim trgovinama možete kupiti posebne gelove, maske i kreme za sagorijevanje masti za trbuh.

Recenzije gubitka kilograma

Uvijek kritičan prema njezinim bokovima. Odlučio sam se pokušati pretvoriti u film i baviti se sportom. Potrebno je puno tekućine, ali se umorim tako da nema snage za kretanje. Odlučio sam smršavjeti ležeći. Izmjena glinenih maski s algama. Učinak nije bio samo vizualan, na vagama su se brojevi počeli topiti. To je vrlo ugodno. Hvala

Karina, 27 godina

Redovito idem u teretanu na trening, ali nisam mogao dobiti kockice u tisku. Ovo je za mene postalo opsesija. Prijateljica mi je savjetovala da kod kuće pokušam napraviti omot na trbuhu. Prečitao sam mnogo različitih tehnika i recenzija, ali shvatio sam da dok ga nisam isprobao, nisam razumio i nisam prepoznao učinak. Napravila je masku za sagorijevanje trbuha kod kuće u svojoj kuhinji. Zanimao me je recept s crvenom paprikom. Gorjelo je nepodnošljivo i morao je pobjeći pod tuš prije vremena. Sljedeći put sam smanjio količinu papra. Svidjelo mi se, čak sam se ugrijao i uspavao. Moje dugo očekivane kocke počinju lupati. Hura!

Alesia, 24 godine.

Iskreno, takve postupke ne radim redovito. Ali prije putovanja na more, dva tjedna moram posvetiti svom tijelu. Željela bih se slobodno pokazati u novom kupaćem kostimu. Volio sam se pretvoriti u film s senfom i medom. Takva maska ​​ne peče kožu puno, ali se toplina intenzivno oslobađa. Znojim se čak i tamo gdje nisam umotan. Nakon postupka, koža sjaji, noge postaju vitkeje. Glavna stvar je ne zaboraviti nakon tuširanja hranjivu kremu.

Valentina, 36 godina

Kategorija:

Kulinarstvo