Svake godine stotine ljudi suoče se s potrebom rehabilitacije nakon zamjene kuka. Liječnici razlikuju 3 razdoblja oporavka. Svaki od njih ima svoje karakteristike. Oporavak nakon zamjene kuka može trajati nekoliko mjeseci, ali liječnicima se ne preporučuje da odmah počnu vježbati, jer postoji opasnost od dislokacije zgloba.

Rano razdoblje oporavka

Nakon operacije na zglobu kuka, pacijenti provode oko 3 tjedna u bolnici. Izraz je zbog složenosti kirurške intervencije. Liječnici kažu da u prvih 10 dana nakon operacije pacijenti moraju slijediti brojna pravila:

  • Osiguran je siguran san kada ležite na leđima.
  • Zabranjeno je savijati bolnu nogu pod kutom većim od 95 stupnjeva.
  • Nemoguće je okupiti i prekrižiti bolesne i zdrave noge.
  • Nemojte oštro okretati zglobove kuka.
  • Svaki dan morate raditi vježbe kako biste izbjegli zastoj krvi.

U prvoj fazi potrebno je normalizirati protok krvi u zdjelici i kukovima. Vrlo je važno izbjeći komplikacije u obliku provala, tromboze i stagnacije krvi .

U ovom trenutku vjerojatnost razvoja pneumonije i pleurisa je velika, pa liječnici pažljivo prate stanje pluća.

Kako bi se izbjegle komplikacije, liječnici preporučuju niz vježbi:

  • kretanje i rotacija prstiju oba stopala;
  • fleksija i proširenje zgloba gležnja;
  • napetost mišića kvadricepsa;
  • kontrakcija glutealnih mišića;
  • savijanje i produženje koljena;
  • povlačenje nogu u različitim smjerovima;
  • dižući ispravljene noge 15-20 centimetara iznad kreveta.

Liječnici savjetuju korištenje jastuka i jastuka kako ne bi opteretili bolnu nogu nakon zamjene kuka. Rehabilitacija nakon operacije je uspješna ako pacijenti rade nekoliko pristupa dnevno, ali ne žure se tijekom svake vježbe.

U prvoj fazi liječnici poučavaju pacijente da ustanu i hodaju. Nakon što pacijenti mogu prevladati nekoliko metara, potrebno je povećati opterećenje.

Liječnici savjetuju izvođenje vježbi u stojećem položaju kako bi razvili ligamentni aparat.

Druga faza rehabilitacije

U drugoj fazi rehabilitacije pacijent bi se trebao gotovo potpuno oporaviti. Rehabilitacija nakon zamjene kuka kod kuće usmjerena je na treniranje svih mišića i obnavljanje njihovih funkcija. Osim toga, potrebno je vratiti pokretljivost zglobova. U drugoj fazi pacijenti bi trebali hodati sa štakama oko sat vremena. Periode aktivnosti treba zamijeniti odmaranjem.

Nakon što pacijenti nauče hodati, prisiljeni su se penjati stepenicama gore i dolje. Tek nakon toga počinju trenirati u teretani. Nakon zamjene vrata femura, pacijenti mogu vježbati na biciklu stacionarnom sloju nekoliko puta dnevno u trajanju od 30 minuta. Neki pacijenti kupuju simulator kod kuće kako bi oporavili brže .

Ako pacijent može posjetiti medicinske centre, tada se uz vježbanje terapije kod kuće preporučuju dodatni postupci liječenja. U pravilu liječnici propisuju:

  • masaža zdrave noge i lumbalne kralježnice;
  • elektroforeza;
  • balneološki tretman;
  • akupunktura;
  • terapija laserom;
  • parafinska terapija;
  • ozokeritne aplikacije.

Medicinski centri opremljeni su posebnim sobama, u kojima ima mnogo univerzalnih simulatora. Liječnici koriste posebne ortopedske valjke i vrpce, koji su potrebni za neke vježbe. Tijekom rehabilitacije izrađuje se individualni program. Pacijenti mogu pohađati nekoliko tečajeva koje je propisao liječnik.

Konačni povratak aktivnom životu

Poznato je da se tijelo u potpunosti obnavlja najkasnije šest mjeseci nakon zamjene zgloba kuka. Postoperativno razdoblje, koje traje 3 mjeseca, koristi se za obnavljanje osnovnih funkcija. Tada je potrebno raditi na ubrzavanju regeneracije kostiju i poboljšanju funkcionalnog stanja ligamentnog aparata .

U ovoj fazi pacijenti svakodnevno izvode posebne setove vježbi . Uključuju trening na simulatorima i rad s vlastitom težinom. Neki pacijenti odlaze u sanatorijume gdje mogu živjeti i liječiti se. Trebalo bi se ponašati vrlo pažljivo i ne opterećivati ​​zglobove previše. Vrijedno je zapamtiti da iako je umjetni zglob vrlo sličan stvarnom, prođe puno vremena prije nego što postane jedinstvena karika u koštanom sustavu.

Život nakon zamjene zgloba može biti jednako svijetao i zanimljiv kao i kod ljudi koji nisu podvrgnuti operaciji. Većina pacijenata liječenih u sanatoriju vraća se na posao i puno aktivnog života.

U sanatoriju su svi bolovi napokon prošli. Puno smo radili u bazenu, tako da sam uspio ne samo zaliječiti zglobove, već i poboljšati opće dobro. Planiram ponovno posjetiti sanatorij sljedeće godine.

Nina Nikolajevna Kharitonova

Odlično se odmorila u sanatorijumu. Ne može se podvrgnuti samo zajedničkom liječenju, već i drugim postupcima. Nakon liječenja, moje zdravlje se značajno poboljšalo. Mogu dugo hodati bez straha od boli. Veliko hvala liječnicima.

Maria Ivanovna Nikanorova

Rehabilitacija u sanatoriju održana je u roku od 3 tjedna. Radila sam razne postupke i bavila se vježbanjem. Utisci su najpozitivniji. Liječnici koji rade u sanatorijumu pomogli su mi da naučim kako izvoditi razne pokrete koji su nužni u svakodnevnom životu.

Nikolaj Fedorov

Obično liječenje u sanatorijumu traje 21 dan. Pacijenti uzimaju sa sobom posebnu spa kartu.

Sadrži podatke o pacijentovom zdravstvenom stanju. Liječnici propisuju postupke koji će biti korisni određenom pacijentu.

Kategorija:

Zdravlje