Nelagoda, osjećaj stezanja, svrbež i neestetski izgled prilično su neugodni simptomi koji prate suhu kožu. Uzroci ovog problema mogu biti nasljednost, dehidracija, bolest ili nepravilna njega. Da bi liječenje problema bilo učinkovito, važno je identificirati čimbenike koji ga provociraju, a tek nakon toga nastaviti s mjerama ozdravljenja.

Simptomi povećane suhoće tijela

U pravilu, određivanje vrste kože nije teško - samo se usredotočite na svoje osjećaje i slušajte tijelo. Glavni i najčešći znakovi dehidracije uključuju sljedeće čimbenike:

  • osjećaj stezanja, nelagode;
  • redoviti piling;
  • hrapavost;
  • pojava pigmentacije;
  • gusta nijansa;
  • nedostatak sjaja i sjaja;
  • rane bore;
  • pojava crvenila, mikropukotina.

Presušeni sloj epiderme gubi zaštitne funkcije, gubeći svoj integritet i strukturu. Nastale pukotine omogućuju prolazak mikroba, prljavštine, prašine i kemikalija - predmete koji snažno izazivaju iritaciju, svrbež, bol, alergije .

Uzroci problema

U nekim je slučajevima suhoća koja prati kožu u kroničnom obliku individualna karakteristika osobe. U pravilu je nasljedna: ako roditelji (ili jedan od njih) redovito osuše kožu, vjerovatno je da će se dijete u budućnosti suočiti sa sličnim problemom.

Prirodni uzroci dehidracije kože uključuju promjene u tijelu povezane s godinama, kao što s godinama, stanice gube sposobnost brze regeneracije i održavanja ravnoteže vode i masti.

Ako je masna, kombinirana ili normalna koža obično presušena, treba obratiti pozornost na prisutnost sljedećih čimbenika:

  • dugotrajna uporaba antibiotika;
  • zlouporaba toplih ili sunčanih kupki;
  • oštra promjena klime;
  • nedovoljan unos tekućine;
  • unos alkohola, diuretika, kave;
  • česta upotreba kozmetike koja sadrži sulfate i druge agresivne komponente.

Drugi razlog koji objašnjava zašto suha koža na tijelu je prisutnost dermatoloških bolesti ili abnormalnosti u funkcioniranju unutarnjih organa . Najčešći problemi koji uzrokuju drastične promjene u vrsti dermisa su: dijabetes, dermatitis, zatajenje bubrega, metabolički poremećaji, nedostatak vitamina i hormonalni poremećaji.

Metode upravljanja suhoćom

Otklanjanje problema izravno ovisi o razlozima koji su ga izazvali.

Ako je suhoća dermisa individualno svojstvo, potrebno je odabrati kompetentnu njegu kako bi se navlažila.

U slučaju kada pojavu prate bolesti unutarnjih organa ili hormonalni neuspjeh, preporučuje se usredotočiti se na njihovo liječenje. Čim se riješi glavni problem, posljedica će se eliminirati u obliku vrlo suhe kože tijela.

Što učiniti ako su promjene u dermisu povezane s vanjskim čimbenicima i nisu povezane s bolestima ili nasljednošću? U tom se slučaju preporučuje intenzivna hidratacija, pregledati prehranu, uzeti tečaj uzimanja multivitaminskih pripravaka i slijediti pravila redovite njege tijela.

Preventivne mjere

Derma - zaštitna membrana osobe koja ga štiti od negativnih učinaka, prljavštine, patogenih mikroorganizama, štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja i drugih stvari. Važno je ne samo obnoviti vodno-masnu ravnotežu stanica s pojačanim ljuštenjem epiderme, već i redovito je održavati u dobrom stanju, poštujući pravila svakodnevne brige o sebi:

  • popijte najmanje 2 litre čiste vode;
  • koristite hidratantnu kozmetiku (kreme, losioni, ulja) nakon svakog tuširanja;
  • ne zloupotrebljavajte ten, koristite kremu za sunčanje;
  • dodajte više dijeta voća i povrća (posebno ako ih nema dovoljno na jelovniku);
  • operite u toploj, ne vrućoj vodi;
  • posvetiti povećanu pozornost koži zimi i tijekom razdoblja izloženosti agresivnim čimbenicima na njoj.

Svrha korištenja kozmetike je jačanje i očuvanje cjelovitosti hidrolipidnog filma kože, što sprečava njenu suhoću. Ako takva mjera vodi samo do privremenog rezultata ili uopće ne pomaže, a problem nije moguće riješiti na vlastiti način, trebali biste se posavjetovati s dermatologom . Specijalist će dati preporuke koje uzimaju u obzir specifične potrebe tijela i odabrati učinkovit režim liječenja.

Moderna i narodna kozmetika

Među raznovrsnim proizvodima za njegu kože nije lako odabrati pravi tip i stvarno učinkovit sastav.

Obratite pažnju na proizvode koji sadrže pantenol, ulja, glicerin, vosak i prirodne masti.

U uklanjanju suhoće pomoći će i narodni recepti, koji ne zahtijevaju značajne materijalne troškove, ali istodobno nisu inferiorni u odnosu na moderna kozmetička sredstva.

  • Kupaonica od mlijeka. Tijekom postupka u vodu se doda 1-3 litre mlijeka, što omekšava i izbjeljuje kožu, čineći je mekom i baršunastom.
  • Piling sa šećerom, maslacem i jabukom. Voće, pire u griz, pomiješano je s 2-3 žlice šećera i jednakom količinom bilo kojeg ulja. Dobivena smjesa nježno se utrlja u parnu i vlažnu kožu 5-10 minuta. Sastav delikatno eksfolira mrtve stanice epiderme, započinjući postupak njihove nadogradnje.
  • Maska od kiselog vrhnja i meda. Proizvodi se miješaju u jednakim omjerima, nanose na tijelo i ostave sat vremena. Za najbolji učinak sastava, možete ga omotati ljepljivim filmom (tako da ne preopterećuje kožu). Kiselo vrhnje i med savršeno njeguju kožu, doprinose brzom uklanjanju iritacija, ublažavaju nelagodu.

Navedeni recepti korišteni su prije nekoliko stoljeća i već su se odavno etablirali kao učinkovita sredstva . I dalje su popularni. Možete ih koristiti kao zasebne postupke ili ih kombinirati u prikazanom redoslijedu.

Preporuke nutricionista

Borba protiv dermatoloških problema treba biti ne samo izvana, već i iznutra. Važno je pridržavati se načela pravilne prehrane, ne pijte alkohol. Osim toga, preporučuje se dodatno pohađanje tečaja uzimanja vitamina. Sa suhom kožom tijela, organski spojevi, kao što su:

  • retinol pomaže zadržati vlagu u stanicama epiderme, povećava elastičnost i čvrstoću kože;
  • Vitamin E obdaren je visokim antioksidacijskim svojstvima;
  • B vitamini podržavaju imunitet;
  • Vitamin C omogućava proizvodnju kolagena i elastina.

Stručnjaci preporučuju napuštanje krutih dijeta - često izazivaju nedostatak tvari neophodnih za zdravu kožu, što dovodi do njezine suhoće. Ne biste se trebali zamarati diureticima, koji dehidriraju stanice uklanjajući tekućinu iz tijela. Korisni orašasti plodovi, morski plodovi, riba, mliječni proizvodi i njihovi derivati, ljekovito bilje, mahunarke.

U čemu je problem?

Dehidrirane epidermalne stanice je teško obnoviti, zbog čega koža potamni, gubi elastičnost i postaje sklona starenju.

Lišen imuniteta, omotač je više nego ikad ranjiv na negativne vanjske utjecaje - ultraljubičasto, oborinsko djelovanje, vjetar, kemiju. Povećava se osjetljivost, sklonost alergijskim reakcijama i neugodni popratni simptomi pojavljuju se u obliku svrbeža, crvenila, boli.

Osim toga, problem može signalizirati ozbiljne kršenja u tijelu . Tako neke bolesti probavnog i endokrinog sustava postaju glavni odgovor na pitanje zašto se koža na tijelu suši i svrbi. Ako dehidraciju prate dodatni simptomi u obliku crvenila, velike količine ljuštenja, groznice i nesanice, za dijagnozu skrivene bolesti morate se posavjetovati s liječnikom.

Kategorija:

Zdravlje