Ljudska je koža zaštitna barijera. Ako je zdrava i njegovana, epiderma će obavljati svoje funkcije onako kako treba. Gotovo svaka žena zna kako pravilno nadzirati kožu lica, ali gotovo se niko ne pita zašto je koža na nogama suha i ljuštenja i što učiniti u ovom slučaju. Razloga za to može biti nekoliko, a svaki od njih ima svoju metodu liječenja.

Uzroci ljuštenja kože nogu

Primijetili ste da se stopala počinju sušiti, ljuštiti ili čak puknuti? Odmah biste trebali utvrditi uzrok suhoće, a također započeti redovitu njegu epiderme. Da biste to učinili, možete koristiti gotove alate za trgovinu ili ih sami kuhati kod kuće. Ako se ne počnete brinuti o nogama, koža na potplatu će se vremenom ljuštiti, a ne izgleda jako lijepo. Osim toga, ovu patologiju često prate neugodne senzacije - jak svrbež i "zatezanje".

Da biste učinkovito uklonili takve strašne simptome, trebate se nositi s uzrokom koji je uzrokovao ovu bolest. Usput, ako govorimo o razlozima zbog kojih se suha koža pojavljuje na nogama i svrbe, onda ih se obično dijeli u 4 skupine:

  • alergijske reakcije i neuravnotežena prehrana;
  • zarazne lezije kože nogu;
  • nepovratne promjene povezane s godinama;
  • negativni vanjski faktori.

Ovisno o tome koji je uzrok uzrokovao piling kože, niz mjera za uklanjanje negativnih posljedica također će se razlikovati. Jedino što treba zapamtiti je da se u svim slučajevima koža počne ljuštiti ili ljuštiti zbog dehidracije kože, a ako vratite nogama ono što traže na vrijeme, možete vratiti njihovu ljepotu.

Negativni vanjski učinci

Koža na prstima i nogama može se ljuštiti kao rezultat izloženosti brojnim vanjskim iritantima. Najčešći su:

  • Klorirana voda. To je posebno istinito ako često posjećujete javne bazene ili vodene parkove - voda je tamo doslovno zasićena izbjeljivačem. No čak i obična tekućina iz cjevovoda može uzrokovati pretjerano sušenje i ljuštenje dermisa.
  • Ultraljubičaste zrake. Iako odlazak u solarij može vašim nogama pružiti lijep ten, izlaganje UV zracima jako dehidrira epidermu, što se posebno osjeća kada koristite veliki solarij.
  • Hlače (gamaše) i donje rublje od umjetnih materijala. Odjeća sama po sebi od nekvalitetnih materijala može naštetiti koži i čak izazvati alergijske reakcije, a čak i donje rublje s učinkom zatezanja još više. Takve stvari ometaju disanje kože, pa je poremećena normalna ravnoteža vode u tijelu.
  • Presušeni zrak u zatvorenom prostoru. To posebno vrijedi u sezoni grijanja. Ako imate uređaj za mjerenje vlažnosti zraka u zatvorenom prostoru (higrometar), obavezno provjerite svoj stan zimi s njim.

Ali to su samo vanjski iritanti, ako je uzrok suhih nogu u njima, tada uklanjanje problema neće biti teško za vas. Dovoljno je izbjeći kontakt s onim stvarima i čimbenicima koji dovode do ljuštenja nogu. Uz to, koristite hidratantnu kremu ili mast, a uskoro će se koža vratiti u normalu.

Stanjivanje kože s godinama

S godinama se struktura epiderme može uvelike promijeniti: koža postaje tanja, gubi puno vlage, počinje se ljuštiti. To se događa zbog činjenice da s postupnim starenjem u tijelu kolagena vlakna nestaju iz njega, koja igraju važnu ulogu u stvaranju dermisa. Vodeno-lipidni plašt također se prestaje nositi s dužnostima koje su mu dodijeljene zbog smanjenja količine tekućine koja ulazi u epidermu, kao i u vezi s novim problemima u izlučivanju lojnih žlijezda.

Ove gerontološke promjene su nepovratne i jedan su od uzroka nedostatka vlage, kao i pojave ljuskaste i suhe kože nogu. Najčešće se ovaj problem primjećuje kod žena nakon 35-40 godina. Naravno, postoje posebne kreme s kolagenom koje mogu značajno ublažiti neugodne simptome, ali ih treba redovito koristiti.

Infektivne lezije epiderme

Ne zaboravite da je s raznim kožnim bolestima narušen integritet kože. To dovodi do činjenice da sloj epiderme gubi dio svoje vlage i koža se počne ljuštiti. U ovom se slučaju vrijedi boriti ne sa simptomima, odnosno suhoćom i ljuštenjem, već s glavnim uzrokom bolesti, na primjer, gljivičnom infekcijom.

Ako je suhoću epiderme uzrokovala gljivica na nogama, tada je vjerojatnost svrbeža velika (koža najčešće svrbi između prstiju, ali moguće je i stopalo i stopalo). U tom se slučaju preporučuje potražiti pomoć dermatologa kako bi vam mogao propisati sveobuhvatni tretman, temeljen na laboratorijskim testovima. Ali ako je bolest još uvijek u početnoj fazi, tada možete pokušati izliječiti sami, bez pomoći stručnjaka. Srećom, trenutno u ljekarni možete pronaći mnogo ljekovitih masti i sprejeva koji vam omogućuju borbu s gljivicom gotovo bilo koje vrste.

Također, pojavu ljuskave i suhe kože može uzrokovati eksfoliativni dermatitis, psorijaza, ekcem ili Kawasakijeva bolest (najviše su pogođeni adolescenti i djeca). U ovom slučaju, dermatolog će također pomoći propisati sveobuhvatni tretman, u skladu s dijagnozom. Osim toga, ekcem je često popraćen različitim alergijskim reakcijama, pa se preporučuje posjet alergologu kako bi mogao utvrditi koji je alergen postao katalizator ove bolesti.

Pored očiglednih dermatoloških bolesti, ljuskava, suha i iritirana koža može biti uzrokovana nizom drugih razloga povezanih sa somatskim bolestima . Među tim bolestima postoje:

  • razne patologije bubrega;
  • hepatitis;
  • ciroza jetre;
  • dijabetes melitus;

Sličan problem je često uzrokovan hormonskom neravnotežom kao posljedicom uzimanja (izvana) steroidnih lijekova. Čak i ako ih primijenite na kratko, oni mogu uzrokovati disfunkciju rožnice.

Nezdravu prehranu i loše navike

Zdrava prehrana je uravnotežen sadržaj voća, povrća, morskih plodova, ribe, biljnih ulja i sl. U vašim jelima. Štoviše, one bi trebale biti sadržane u dovoljnim količinama, jer, na primjer, nedostatak vitamina (nedostatak vitamina) često dovodi do sloja epiderme postaje suha. Ne zaboravite da bi odrasla osoba trebala piti najmanje 1, 5 litara čiste vode dnevno. To je obična voda. Sokovi, čaj, kava, soda itd. Nisu uključeni u ovaj broj.

Redovita upotreba duhana i alkohola također je jedan od uzroka suhe kože. To također uključuje upotrebu kave u velikim količinama, hranu brze hrane i drugu bezvrijednu hranu. Ako ne možete potpuno isključiti ove proizvode iz svog proizvoda, barem pokušajte smanjiti njihov broj. Pa, pokušajte potpuno odbiti cigarete i alkohol.

Uz to, suhoća na koži ruku i nogu može biti uzrokovana različitim alergijskim reakcijama na određenu hranu, sintetičke proizvode i materijale, kao i kozmetiku. Ako imate alergiju, ali i dalje želite pojesti zabranjeno voće, onda barem uzmite antihistaminik prije njega, što će vas spasiti od neugodnih simptoma.

Također, suha koža i piling često su uzrokovani postupkom depilacije. Posebno je istinito ako to radite s nekvalitetnom britvom. Kako bi vaše noge ostale ne samo lijepe, već i zdrave, nanesite problematična područja kože nakon svakog postupka posebnu kremu od svake iritacije.

Načini vlaženja kože

Najbolja opcija za liječenje problematične kože je vlaženje iste, pogotovo ako su stopala ljuskava. Uzroci takvih neugodnih simptoma mogu biti različiti, ali bez obzira na njih, preporuča se redovito koristiti ovlaživače u profilaktičke svrhe. Tvari koje izvrsno obavljaju ovaj zadatak dijele se u dvije vrste:

  • hidrofobni - formiraju posebnu membranu na površini kože, koja sprečava isparavanje tekućine;
  • hidrofilni - vlaže epidermu iznutra i zadržavaju vlagu na površini.

Među inovacijama u hidratantnom tkivu kože akvaporin je stekao svoju slavu. U stvari, to je vodena kapija stanice koja je odgovorna za povlačenje i ubrizgavanje tekućine u stanično tkivo. Prvi lijek na bazi akvaporina prvi su stvorili znanstvenici R. Mackinan i P. Egru, za koje je dobio Nobelovu nagradu za kemiju.

Osobito se AQP3 (akvaporin-3) nalazi u tkivima sloja kože i odgovoran je za njegovu hidrataciju. Ova tvar brzo se uništava kiselinskim pilingom, koji tako vole mnoge žene, kao i pod utjecajem ultraljubičastih zraka. Nakon 40 godina količina akvaporina u tijelu značajno se smanjuje, a zbog toga tkiva kože postaju troma i suha.

Nedavno su otkrivene tvari koje potiču proizvodnju akvaporina-3 u tijelu. neki proizvođači kozmetike uključuju ih u svoje proizvode, na primjer, robna marka Hydreis. Ova kozmetika poboljšati će čak i vrlo suhi sloj epiderme.

Opuštajuće kupke za stopala

Ako redovito kupate stopala, tada ćete uskoro moći riješiti problem suhih nogu, a jednom i zauvijek ćete zaboraviti na piling kože na prstima i stopalima. A kada se takvim kadama dodaju određene komponente, koža pete ne samo da neće prestati puknuti, već će čak i snažne pukotine zamjetno zacijeliti.

Preporuča se praviti kupke do dva puta tjedno uz korištenje hmelja, celandina, hrastove kore, kamilice i mnogih drugih ljekovitih biljaka. Učinak ovih postupaka bit će brzo uočljiv - koža stopala i nogu dobit će zdrav izgled i ubuduće će biti manje sklona suhoći i ljuštenju.

Najvažnije je ne napustiti takve postupke nakon prvog pozitivnog rezultata i uvijek nanositi hidratantnu kremu nakon kupke.

Recepti za masku za stopala

Postoji veliki broj tvornički proizvedenih hidratantnih maski. Međutim, takav alat možete napraviti bez poteškoća i kod kuće. To će koštati puno jeftinije, a učinkovitost takvih proizvoda neće biti inferiorna čak ni najpopularnijoj kozmetici.

Maska od jaja . Pomiješajte 1 žličicu omekšanog maslaca, 2 žličice krumpira naribanog na žlici sira, žumanjak i malo dječje kreme. Sve sastojke temeljito promiješajte dok ne postanu glatka, a zatim ih nanesite na prethodno zagrijanu kožu nogu. Zatvorite masku toplim šalom, pokrivačem ili lijepljenim filmom. Nakon 20 minuta, uklonite proizvod i nanesite hranjivu kremu na kožu. Takvu masku preporučuje se raditi najmanje 2 puta tjedno.

Krema s esencijalnim uljima . Dodajte malo količine esencijalnog ulja (sandalovina, pačulija ili čajevca) u bilo koji ovlaživač. Ako je koža nogu ili ruku postala previše suha, tada možete koristiti obogaćenu kremu kao masku, ali potrebno je takav alat nanijeti na parnu kožu.

Multimask . Dvije žličice domaće kiselog vrhnja dodajte žumance, 2-3 bobice grožđa (bijelo) i par kapi ulja marelice ili breskve. Sve promiješajte dok ne postane glatko i nanesite na parnu kožu. Potopite 20 minuta, a zatim isperite i nanesite hranjivu kremu.

Da biste poboljšali suhu kožu na nogama, potrebno je ne samo odabrati masku ili kupku prikladnu za vas, već i redovito voditi pravilnu njegu - samo u tom slučaju možete jednom i zauvijek zaboraviti što znači suha koža na nogama nogu. Uzroci ovih simptoma mogu biti vrlo različiti, pa se preporučuje da nikad ne zapostavite pomoć stručnjaka.

Kategorija: