- Karakteristike bolesti
- Vrste patologije
- Liječenje epikondilitisa zgloba lakta
- Uporaba narodnih lijekova
- Moguće posljedice
Snažna probojna bol koja se iznenada pojavila u laktu može ograničiti motoričku aktivnost ruke i uzrokovati značajnu nelagodu osobi. Uzroci ulnarne boli su mnogobrojni, ali najčešći je epikondilitis (epikondiloza). Monotoni i fizički napori koji utječu na lakatni zglob dovode do razvoja patologije. Kako bi se spriječilo da bolest postane kronična, važno je zaustaviti razvoj patološkog procesa u ranim fazama.
Karakteristike bolesti
Epikondilitis zgloba lakta je bolest u kojoj postoji lezija područja zgloba i nastaje zbog promjena u upalnoj i degenerativnoj prirodi. Upalni proces nije samo u laktu, već može utjecati i na mišiće.
Razlozi razvoja
Mnogo je čimbenika pod utjecajem kojih se razvija patologija . Među njima najčešća su:
- kratkotrajno (oštro dizanje utega, trzanje ruku) ili dugotrajno veliko opterećenje;
- dugi i jednoliki pokreti koji utječu na lakatni zglob;
- česta tjelesna aktivnost (predisponirani su sportaši).
Opterećenje zgloba je intenzivnije u nekim aktivnostima. Bolest se često dijagnosticira kod ljudi koji se bave određenom profesijom:
- dizajneri, šivaonice;
- sportaši (bokseri, dizači utega, hrvači);
- graditelji, slikari;
- mliječne sluškinje, poljoprivredni radnici;
- kuhar.
Epikondilitis može nastati kao rezultat prirodnog uzroka - slabosti ligamentnog aparata nakon 40 godina.
Vrste patologije
Postoje dvije vrste bolesti - lateralna (vanjska) i medijalna (unutarnja) epikondiloza. Karakteristične za specifične negativne promjene :
- Vanjski epikondilitis uzrokovan je upalnim procesom u mišićima koji se pričvršćuju na humerus. Bolesti utječu profesionalni sportaši, kod kojih je područje mišića više uključeno, na primjer, tenisači.
- Upala s unutarnjim epikondilitisom utječe na mišiće koji su povezani s produženjem i fleksijom ruku. Patologija utječe na ljude koji rade u područjima gdje su ruke maksimalno uključene.
Unutarnji se tip češće dijagnosticira od strane stručnjaka, razlikuje se u trajanju i izraženijim simptomima. U medicinskoj praksi razlikuje se nekoliko glavnih oblika bolesti:
- žilni;
- supracondylar;
- tetiva-periostelnog;
- mišića.
Simptomi i stadiji
Epikondilitis zgloba lakta prolazi kroz tri stadija razvoja, od kojih svaki ima svoje kliničke manifestacije. Karakteristični simptomi u različitim fazama:
- Subakutni. U početku se bol manifestira opterećenjem na rukama. Postupno (nakon 1-2 mjeseca), bol se širi na podlakticu i submaksilu. Osoba osjeća slabost mišića. Ako zanemarite liječenje, bol ostaje.
- Akutna. Karakterizira ga uporna intenzivna bol koja utječe na cijelu podlakticu. Pojavljuje se slabost u rukama, potrebni su napori za zadržavanje tereta.
- Kronična. Patologiju prati stalna tupa bol. Sindrom boli pogoršava se s promjenom vremenskih uvjeta. Mišići su značajno oslabljeni.
Pored nabrojanih simptoma mogu se pojaviti i drugi patološki fenomeni. Kod bolesti epikondilitisa lakatnog zgloba simptomi su sljedeći :
- cijanoza (crvenilo kože);
- obilno znojenje;
- lokalni porast temperature podlaktice i lakta;
- vaskularni grčevi.
Liječenje epikondilitisa zgloba lakta
Ako ne počnete liječiti bolest na vrijeme, tada osoba može postati invalid. Prvo što liječnik čini je saslušati sve pacijentove pritužbe i pregledati promijenjena područja, pita saviti i odvojiti ruku, stisnuti ruku u šaku i rastegnuti. Da biste potvrdili dijagnozu, propisani su krvni testovi, rentgenske snimke i CT.
Taktika terapije
Na temelju tih pregleda liječnik određuje stupanj patologije i odabire liječenje. U pravilu se koristi nekoliko tradicionalnih metoda terapije :
- Za uklanjanje upalnog procesa koriste se protuupalni nesteroidni lijekovi u obliku tableta. Na primjer, Ibuprofen, Indomethacin, Ortofen, Nise, Diklofenak i drugi. S jakom boli i slabom učinkovitošću lijekova indicirane su intramuskularne ili intravenske injekcije lijekova iz ampula ove skupine.
- Za ublažavanje sindroma boli koriste se analgetičke masti (krema, gel, mast) za epikondilitis zgloba lakta. Liječenje mastima je lokalno.
- Fizioterapija je indicirana nakon zaustavljanja boli i ublažavanja upale (nakon 1-2 tjedna). Najčešće se koriste akupunktura, elektroforeza, parafinsko zamotavanje i terapija udarnim valovima. Slične metode temelje se na izloženosti struji, parafinu, iglama i drugim sredstvima.
- Dobar terapeutski učinak može se postići terapijskom masažom. Propisan je nakon zaustavljanja svih simptoma bolesti. Masažu treba provoditi samo iskusan stručnjak.
- Terapijska gimnastika (LFK) je također indicirana nakon uklanjanja svih znakova epikondilitisa. Vježbe su usmjerene na uklanjanje boli i osjećaja ukočenosti, te opuštanje mišića.
- Posebno mjesto u terapiji zauzima prevencija. Skup mjera je osmišljen kako bi se spriječio ponovni nastanak bolesti.
Prevencija je odbijanje ili ograničavanje fizičkog napora na vratu, ramenima i rukama. Plivanje je jedini sport koji se u epikondilitisu može bez ograničenja trenirati.
Preporučljivo je napustiti sve loše navike i pokušati se pridržavati režima rada, odmora i prehrane. Za ispiranje mišića moraju se nositi ručni zglobovi i elastični zavoji.
Uporaba narodnih lijekova
Liječenje epikondilitisa zgloba lakta kod kuće uključuje uporabu tradicionalne medicine. Postoji nekoliko provjerenih recepata :
- Mast br. 1. Da biste pripremili mast, trebate ½ šalice praha korijena komfreje i čaša unutrašnje masti. Sve su komponente temeljito izmiješane. Rezultirajući proizvod nanosi se na zahvaćeno područje 2 sata.
- Mast br. 2. Trebat će usitnjeni rizome i listove sira (2 dijela), suncokretovo ulje (1 dio) i jednu čašu voska. Sastojci se miješaju. Smjesa za liječenje svakodnevno se utrljava u kožu. Takva mast treba čuvati u hladnjaku.
- Paket leda od zelenog čaja. Ovaj kompres je vrlo jednostavan za pripremu. Trebate samo skuhati zeleni čaj i zamrznuti. Nanesite ljekoviti led na zahvaćeno područje na vrhu tankog tkiva. Hladni losion može izdržati 10-15 minuta, postupak se izvodi do 3 puta dnevno.
- Propolis i mlijeko. Žličica propolisa dodaje se toplom mlijeku (250 ml). Obavezno je da je kompres za mlijeko topao. Nanesite na bolno mjesto ujutro i navečer 30 minuta.
- Uporaba gline. Metoda se najbolje koristi u razdoblju rehabilitacije. Plava glina kombinira se s običnom vodom i dovodi u stanje srednje gustoće. Smjesa od gline nanosi se na zahvaćeno područje i fiksira zavoj, izolira šal i ostavi pola sata. Ovaj zavoj se nanosi 2 puta dnevno.
Moguće posljedice
Ako ne savjetujete liječnika, tada se upalni proces može proširiti na druge dijelove lakta. Oštećenja na zglobovima mogu uzrokovati negativne promjene u susjednim tkivima.
Bursitis je uobičajena komplikacija. Upala zgloba zgloba prati oticanje lakta, gnojnu tekućinu, bol. U naprednim slučajevima je indicirana operacija uklanjanja dijela burse.
Ako osoba ima poremećen metabolizam kalcija u tijelu, tada se u području tetiva formiraju kalcifikacije. Zbog toga lakatni zglob postaje neaktivan, postoji ograničenje u obavljanju određenih vrsta rada.
Dakle, epikondiloza je podmukla bolest koja zahtijeva trenutno liječenje. Inače, patologija će se razviti u kronični oblik, tada se bolest neće u potpunosti izliječiti. Metodu i trajanje terapije određuje samo specijalist, ne biste trebali samo-liječiti.